呼吸困難與自律神經失調相關性
呼吸困難？您好 想請教專業我很擔心我是2個孩子的媽 在12月12號我不小心摔到尾椎裂了 這個痛會引發自律神經失調嗎 ？ 我有就醫了 也吃只痛然後那天之後的某一天 下班要回家的時候 突然覺得很喘呼吸困難 我請先生打119 結果最後是 過度換...
林勉璋 醫師回覆-精神科
拉米您好：不曉得您摔到尾椎的那件事，是在什麼時間、地點以及情境下發生的呢？除了尾椎裂掉以外，有沒有其他身體的傷害？因為您不舒服的症狀明顯是在發生這個意外之後才開始的，因此，有可能因為經歷這場意外，讓您在潛意識對於意外發生的類似情境感到害怕，...呼吸困難與自律神經失調相關性-點我查看詳細內容
如何改善失眠和情緒困擾？
煩煩的睡不著？trp類食物們都不建議如果也不想靠BZD藥物平常有什麼方式才能比較好入眠家人是平安夜在醫院腫瘤科離開的雖然已經好多年了可是現在仍然好難過看到抽菸的人都會好生氣為什麼抽菸的人都沒事不抽煙不喝酒的人卻得了抽煙者才會有的鱗狀肺癌如果...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：辛苦妳了！妳與這位家人的關係想必非常地密切。至親的過世對於一般人來說都會是個沉重的打擊，一旦發生，往往會讓人情緒憂鬱、哀傷，甚至伴隨抗拒、悔恨、憤怒等情緒，這情況短則數天、數週，長則數月，甚至也有人到數年的，如果在這段期間，妳情緒的困...如何改善失眠和情緒困擾？-點我查看詳細內容
如何克服考試焦慮及粗心問題？
考試無法專心？我是學測生，但是一直有一些問題讓我成績起不來，有點困擾。因為我本身性子比較急，常常考卷寫一半就會覺得很焦躁，向自然或社會這種一次考110分鐘的科目我差不多題目寫到一半的時候就會開始走神，沒辦法專心思考進而隨便寫一寫就想交卷，自...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 妳好：學測對每個人來說都是人生的大事。你對學測一定也花了很大心力。你有注意到自己的注意力似乎難以持續超過1個小時，到後來會想要草草結束，而且會有煩躁的狀況。這雖然不見得代表「注意力不足」或者「過動」，但是你覺得跟別人相比，也許專注的程...如何克服考試焦慮及粗心問題？-點我查看詳細內容
失眠困擾？試試看天然助眠法
鈣片跟維他命可以嗎？自從照顧生病的家人到家人離開身為主要照顧者天天做惡夢半夜一直哭一直哭本身也生病的我在照顧家人那段時間內科主治醫師有開BZD藥物比較好入眠後來努力想靠自己可是這幾年幾乎都斷斷續續幾個小時很片段睡眠這幾年的習慣發現入睡真的好...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：辛苦妳了！聽起來妳為了目前失眠的狀況作了很多努力。不過，目前尚未有足夠證據證明B群、鈣片或是色胺酸(Tryptophan)對於改善失眠有幫助。失眠的原因有很多，安眠藥也只是輔助，要真正改善失眠還是需要找出其中的原因，並針對原因做治療才...失眠困擾？試試看天然助眠法-點我查看詳細內容
精神科相關：困擾不已的症狀，該如何求救？
不曉得是不是生病了，是什麼症狀？我有過自殘和割腕自殺，但是已經是高職，但最近我一直覺得很煩很累，易怒，不管家人或其他都覺得反感，覺得很不舒服，胸悶，有恐慌，充滿負面情緒，思考，有死亡的念頭，不知道怎麼辦，怎麼了，我睡眠困難，更糟糕的是都沒睡...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好:依據您描述的過程 ，可以感受到您的不適和努力，感覺您的症狀包含情緒認知及生理層面，亦已影響到您的生活。只是從您現在的描述無法立即斷言，您生了什麼病。建議您盡速前往身心科的門診就醫，更完整地瞭解您的心理和精神狀態，讓專業協助解決您的困擾...精神科相關：困擾不已的症狀，該如何求救？-點我查看詳細內容
睡覺時手腳抽動及說夢話：可能是什麼疾病的徵兆？
睡覺時手腳抽動及說夢話？醫師你好，我這三四年在睡覺時一直都有手腳會不自覺抽動的情況（伴侶說通常只有剛睡著的前15分鐘才會有這樣的症狀）而在壓力比較大的時候還會伴隨做惡夢並大聲喊叫、說夢話罵人的情況，雖然這些情況大約一個月只會有１－２次，但嚴...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Joanne妳好：人的大腦要到20多歲才會完全成熟，妳才27歲，還不到腦神經退化的階段，不用擔心。在睡覺初期出現的手腳抽動症狀，可能是入睡抽動(hypnic jerk)，這在一般人身上也有可能出現；不過，做惡夢甚至夢遊，就跟情緒、壓力、過於...睡覺時手腳抽動及說夢話：可能是什麼疾病的徵兆？-點我查看詳細內容
如何處理情緒不穩定的伴侶？
我女朋友情緒非常不穩定？最近常常我女朋友情緒因為一點小波動就崩潰，之前有過一陣子好現在又不好，因為為了那種小事吵架，然後開始喘氣，開始哭，然後把自己的手抓到破皮，一哭下去大概前後兩個多小時，通常都在凌晨兩三點，所以我自己的睡眠狀況跟心裡狀況...
林勉璋 醫師回覆-精神科
你好：辛苦你了！不曉得你女朋友是學生還是已在工作了呢？如果是學生的話，建議可以請她到學校的輔導中心求助；如果她已在工作，那麼你可以至她住處附近的衛生所請護士幫忙，護士可以先到家中評估其狀況，必要時會請精神科醫師到家裡評估。當然，如果她是學生...如何處理情緒不穩定的伴侶？-點我查看詳細內容
校園霸凌與家庭背景下的移情作用：如何處理對醫師的情感依賴？
移情作用？醫師您好：我因為校園霸淩和家庭背景因素從國中三下開始固定看男醫生持續到現在，現在高二，有憂鬱症和焦慮症，目前每個禮拜固定回診跟醫生聊聊天和討論服用藥物的情況，因為看了那位醫生很久加上有些許幽默感又很溫柔，讓我很喜歡他，會上網找他的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：建議換一位醫師吧！看起來這樣的治療關係反而是帶來負面的情緒。不然就是需要同時加上心理治療，跟妳的治療師討論這樣的感覺，這就是改變的契機。吳恩亮醫師校園霸凌與家庭背景下的移情作用：如何處理對醫師的情感依賴？-點我查看詳細內容
精神科下接觸傳染問題的搜尋引擎最佳化標題：半套按摩店接觸傳染疑慮？
接觸傳染問題？醫生您好，因為跟朋友去半套按摩店消費數次，對方幾乎都是用手打手槍，沒有進行性行為。想請問下列問題：1.除了性病外，有可能因為接觸對方身體而感染疾病嗎？2.曾經被小姐，用舌頭舔了一下龜頭，這染病風險高嗎？3.曾經用手指觸摸小姐的...
林勉璋 醫師回覆-精神科
東您好：1. 傳染性皮膚病也有可能。2. 如果你是指HIV的話，機率很低。3. 有確實洗手的話應是不會。4. 若您擔心的話，就檢查性病即可。不過，感覺起來您雖然經過多次檢驗，但仍不是很放心。不曉得這會不會讓您常處於焦慮、無法放鬆的狀態？或者...精神科下接觸傳染問題的搜尋引擎最佳化標題：半套按摩店接觸傳染疑慮？-點我查看詳細內容
毒品與性病：一次口交事件的後續影響
毒品問題？醫生您好，多年前因一時衝動，讓不認識的人替我做口交（我本身有戴套），結束後才意外發現對方有吸毒（好像是安非他命），之後經過三個月甚至是一兩年後，我都有檢驗梅毒、愛滋（曾經還去檢驗所做過性病全套篩檢），也都正常。因為一般印象染毒者好...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小五您好：1. 都不需要擔心，性病檢驗既然都是陰性那就沒問題；此外，並不會因為性行為而染毒。2. 不會。3. 可以。不過，感覺起來您雖然經過多次檢驗，但仍不是很放心。不曉得這會不會讓您常處於焦慮、無法放鬆的狀態？或者有沒有伴隨其他不舒服的症...毒品與性病：一次口交事件的後續影響-點我查看詳細內容
如何應對因喜歡的人而引起的焦慮情緒？
在感情上常常會有很嚴重的焦慮？我國中喜歡班上一個女同學，我也有跟她告白過，告白過後的關係還是維持普通的同學相處關係，但後來我升上高中後，她跟我讀同一間的高中，跟她互動的機會比較少但走在路上都還會互相打招呼，但高中二年級後，她的班級在我隔壁班...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 你好：戀愛真是老天給人的奇妙能力，有時也是莫名其妙。在詩詞歌賦上，常常我們會看到一些讓我們有共鳴的又期待、又受了傷害的心情。與喜歡的人相處其實也是一輩子的學問。你覺得要找到跟你的她最好的互動方式不容易，也會患得患失，這也許都是戀愛的心...如何應對因喜歡的人而引起的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
失戀後的精神困擾及身體症狀
失戀.....？大約失戀有一個月，跟對方是同班同學，到現在還是無法走出情傷，以前胃口蠻大的現在吃一個飯糰就飽了甚至有時候也沒辦法吃完，到現在胸悶的狀態還是一直無法舒緩，有時候會噁心想吐，心情持續低落，常常身體不適也感覺非常疲勞，人際關係也慢...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：聽你描述你目前的狀況，應該比較像是急性壓力適應疾患合併憂鬱情緒，若憂鬱症狀持續時間超過兩個月，且影響生活層面愈來愈嚴重的話，建議至精神科門診就醫，讓醫師來幫助你走出難關。希望有回答到你的問題 :)失戀後的精神困擾及身體症狀-點我查看詳細內容
立普能對精神科病患的影響及解決方法
立普能用藥？醫生您好:昨天我被開立普能，可是我早上完全沒辦法做事(因為頭暈)，下午有吃有利他能，到了晚上就很疲倦，現在應該是昨天的藥效快退，要繼續吃藥，變得開始有焦躁的情緒(今天一整天沒有任何情緒)，吃藥會不舒服，會不想吃，如果不用吃，就不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
張小姐妳好：辛苦了！許多人吃立普能也會有較疲勞、嗜睡的副作用，通常在服藥數天到數週後會改善，若不舒服的感覺持續，建議妳可先嘗試將劑量減半，或是提前回診與醫師討論喔！祝早日康復！立普能對精神科病患的影響及解決方法-點我查看詳細內容
每週固定日子失眠：心理因素或身體因素？
最近每週固定日子失眠？在第一個月的時候每週一晚上會失眠，狀況大概是晚上快十二點就寢，大約在一點多會醒來，之後必須在翻覆一到兩個小時才睡的著，剛開始認為是隔天有滿堂的關係，但是最近幾個星期增加至星期日晚上也有相同狀況，都是入睡一下下就會醒來，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
吳小姐妳好：聽起來妳目前還是學生，請問最近妳的生活有什麼壓力，或是發生了什麼變化嗎？因為會造成失眠的原因有很多，包括心理壓力、作息的改變、喝太多或太晚喝含咖啡因的飲料、睡眠環境的影響、情緒的變化(如憂鬱、焦慮、亢奮)等，都有可能造成失眠。以...每週固定日子失眠：心理因素或身體因素？-點我查看詳細內容
失眠與脾氣暴躁：精神科問題的探討
失眠，脾氣暴躁？心情起伏很大，看人事物幾乎都是看不順眼，老公女兒不聽我話的時候脾氣更不好控制，有時候整天幾乎都一直是生氣的狀態，也常常自己告訴自己不要一直上火，但都只是冷靜幾分鐘而已，我很喜歡自己一個人獨處，自己獨處時心情會好很多，但要顧小...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：顧小孩壓力的確很大，很多人都像你一樣都會有情緒控制的問題，但你若覺得有到失控的狀況，或是已經影響到生活了，可能建議至就近的精神科門診就醫喔，由醫師跟你當面評估，提供你一些可能的處置方式和建議，有時候不一定要靠吃藥治療，也可以安排個別心...失眠與脾氣暴躁：精神科問題的探討-點我查看詳細內容
聽見腦中聲音：可能是解離症狀嗎？
我疑似正在解離？？你好！醫生，自從一年前一個很重要的人過世後，我傷心了很久，之後就在半年前我開始聽見腦袋裡有人說話的聲音，他們的聲音和語氣都不一樣，有些想要幫助我，有些很討厭我，他們常常會在我做事時評論外界的事情，甚至會要求我應該去做什麼，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：你的頭腦似乎是生病了，建議儘早到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師聽見腦中聲音：可能是解離症狀嗎？-點我查看詳細內容
精神疾病的折磨：如何應對家庭成員的時好時壞？
時好時壞的病況？想聽聽醫生的建議，謝謝您！家人被診斷出有精神方面的疾病，但從未親自就醫，是長輩私下去問診。他的病況時而正常,時而突然發作。正常時，願意外出與友人見面出遊。發作時，有時會妄想有人在背後中傷他，每次懷疑的對象都會改變，甚至情緒不...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.家人的精神問題還是以鼓勵醫療為主.暫時先由長輩們判斷.至於您與家人相處上的困難以及來信提到:(我也覺得自己有點問題)的部分.建議可至醫療院所就診諮商.或可撥打衛福部(1925)安心專線告訴您的困擾.會有專業人員提供輔導轉介等服務.應有...精神疾病的折磨：如何應對家庭成員的時好時壞？-點我查看詳細內容
如何調整百憂解劑量以改善睡眠品質？
百憂解 藥物諮詢？王醫師您好：本人服用百憂解3個多禮拜（強迫症）現為重考生目前服用一顆半（醫生說要加到2顆 可是我覺得現在不太ok了）每天晚上睡覺都會做夢早上起來又覺得很累一直打哈欠眼睛也累累的不知道是睡不好才這樣還是嗜睡有在早上吃過 覺得...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：抗憂鬱劑一般對情緒改善的效果通常要2-3周後才會比較明顯，但常常副作用會比效果還早出現。但是，那些副作用一般在持續服藥之後，就會逐漸消失，如果不了解這種現象，認為「吃了藥反倒全身不舒服」而對藥物不信任，有時就會胡亂停藥。有些副作用可暫...如何調整百憂解劑量以改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
如何控制憂鬱症情緒？
憂鬱症 前途茫茫？自己有服用藥物但是對情緒上沒有什麼效果，很常時不時就找媽媽抱怨東抱怨西的，還有自己心理諮商的時候情緒沒有控制好，諮商時間還沒有結束就擅自離開心理師專門提供給我的諮商空間，結果心理師就結案了，每天都摸著頭為自己的行為感到懊悔...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：情緒障礙有很多因素，包含情緒、壓力、環境、身體疾病等等因素，建議先改變不良的生活習慣，生活規律作息及每周至少三次運動，除此之外，可以練習寫心情日記，並多看一些心靈成長的書籍。藥物方面可跟你的醫師多討論，目前有滿多種藥物可以治療情緒障礙...如何控制憂鬱症情緒？-點我查看詳細內容
如何克服對狗便和家中物品的潔癖困擾？
是強迫症嗎？剛進公司的時後知道老板他們會把自家小狗放出來走走，小狗們會到處大便，便便到處都有、有時後老板會清理有時候我們要幫忙清、但有一次走的不小心踩到了狗便當下覺的還好但ㄖ子久了又在一次踩到，讓我覺的我鞋底很髒踩回家後讓我感覺門外的地磚被...
林勉璋 醫師回覆-精神科
筱萍妳好：辛苦了！是否為強迫症，很重要的一點是妳在做這些清潔的動作時，是否曾覺得是「被迫」要這麼做，因為妳也覺得自己的做法有些過頭了？如果是的話，那有較大的可能性是強迫症；如果不是，那可能性較低。除了這一點以外，還需要綜合考量其他因素，包括...如何克服對狗便和家中物品的潔癖困擾？-點我查看詳細內容