大學三年級後的壓力與焦慮：如何應對？
廣泛性焦慮?？醫師您好，不知道為何上了大學三年級之後，壓力突然暴增，開始擔心未來的事，很怕會考不到研究所，很怕找不到工作(但這些事情明明都還沒嘗試過)，也不知道為何最近出現以下情況1.我很喜歡昆蟲，所以以前都會跟同學上山抓蟲，但最近就是一直...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：姑不論是否稱得上是疾病，感覺上您已因此焦慮不安等負面情緒所困擾，可能與壓力有關，有時須短期簡單的藥物幫忙，建議您盡快就近至身心科醫療院所就診，以利症狀改善，恢復身心健康。大學三年級後的壓力與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
高中生疑似焦慮症：如何應對聲音敏感？
我這樣算是焦慮症嗎?？我是一名高中生(住校) 約3個月前我會因為隔壁房間傳來的小小的講話聲而睡不著覺但我問我的室友 他們說隔壁不會很吵阿......然後在家會因為隔壁的狗叫聲而覺得壓力很大狗不是很常叫 但只要一叫我就受不了反觀我其他的家人 ...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，從您描述的症狀，尚無法直接判斷是焦慮症，即便您現在似乎對於外在的聲音而出現緊張、失眠的症狀，也需要先確認是否有其他因素影響，如生理上的疾病、是否有物質(藥物）作用等建議您可以先就近至家醫科或身心科就診，由醫師確認問題所在。另外，即使是...高中生疑似焦慮症：如何應對聲音敏感？-點我查看詳細內容
如何處理長期濫用安非他命導致的精神症狀？
藥物濫用？醫師您好，近期家人發現先生有吸食安非他命的状況，約有2~3年之久，因為他已經無法控制自已的脾氣，只要一有壓力就會暴怒，家人擔心他已傷及腦部，但他說他沒有幻覺幻聽的狀況，這樣算是精神狀況還正常嗎？雖然他已經在勸說下到醫院接受治療，但...
詹佳祥 醫師回覆-精神科
米粒，您好:對於長期且經常使用(甲基)安非他命的病患來說，戒斷症狀是十分常見的，症狀呈現時間可能會長達3到4周。憂鬱，焦慮和煩躁易怒都是戒時期容易出現的症狀。另外要注意是否有其他精神心理共病症，如憂鬱症或焦慮症等等，需要同時接受積極的處理與...如何處理長期濫用安非他命導致的精神症狀？-點我查看詳細內容
頭暈、頭昏眼花疑與自律神經失調及焦慮症有關
有關頭暈相關問題？醫師您好，近半年來會有頭暈、頭昏眼花等問題，在吃飽飯後、睡不飽疲累時特明顯，症狀就是斷斷續續的，我陸續去大醫院看了神經內科、心臟科、耳鼻喉科等。一開始看神經內科表示腦部應無問題、心臟科說有心律不整，目前吃藥治療中，但頭暈現...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
確實可能是焦慮症引起頭暈。心理狀況本來就會影響身體狀況，就是所謂的身心症。強迫症也是焦慮症的一種。建議可就近到精神醫療院所就醫。頭暈、頭昏眼花疑與自律神經失調及焦慮症有關-點我查看詳細內容
如何處理精神科的亂想與發誓問題？
不確定是不是強迫症？醫生，你好，我今年滿18歲了，我從前幾年開始就常常會亂想，可是感覺以前的亂想都比較快就會換一個新的，可是這三年的亂想就會常常一直想著，然後我都會亂想，跟神明或宇宙，或者是跟很多什麼什麼的發誓，發誓說如果我不做什麼就會怎麼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有時人們會在內心發誓，代表的是自己當時的決心。但事情會隨時間變化，我們心境和決心也都可以隨時間改變，並不代表當時說謊或不真誠。好的事情的發生或是不好的事情的發生，和重複講話的這種儀式沒有關係，並不會因為儀式沒有完成，而造成災難。不好的...如何處理精神科的亂想與發誓問題？-點我查看詳細內容
緊張症狀引發的心跳加速及睡眠障礙
常常緊張到會，想吐？前一陣子因為腰發炎去給家裡附近中醫推拿，第一次推拿痛的我哇哇大叫大哭的，隔沒幾天，我開躺下始有暈眩的症狀，而且持續好幾個禮拜搞得我每次躺下就提心吊膽，症狀就越來越多了，平日心跳異常的快，搞得我不能專心做事連看電視都會動來...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中看來，感覺上您的確非常緊張，是不是本身個性就比較容易緊張，加上前陣子中醫推拿的不愉快經驗，導致您近來的焦慮不安，不過應該是短期的現象，會慢慢好轉的，建議您可蒐集一些克服緊張壓力的衛教資料，應該會有助益。緊張症狀引發的心跳加速及睡眠障礙-點我查看詳細內容
自我控制的精神疾病：是否可行？
一直以來都想就醫，但現實卻不允許？？最初是自我傷害，藉由打傷自己的快感來獲得釋放。已有近十年的狀態，但一直不斷壓抑自己(包含想自殺的念頭)，以至於身上常有自我造成的瘀青...身體狀況從原本長期睡眠障礙，時常睡不著，一天睡一個小時就很充足；有...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，看的出來您有明顯的情緒、睡眠等問題，最近又有一些壓力所苦，但對於求醫有所顧慮。其實現在很多人失眠也會來精神科求治，汙名化標籤化的問題減少，加上醫療紀錄有個資法保護與限制，實在可以放心。退一步說，您也提到擔心自己失控，萬一真有憾事豈不是...自我控制的精神疾病：是否可行？-點我查看詳細內容
如何處理因過去錯誤而引起的強迫思考？
我有強迫思考，常常想到對方會自殺？請問碩彥醫生，我常常回憶三四年前或過去犯過丟臉或錯誤的事情，傷害了別人，常常會覺得對方會想不開自殺，最終結果都是死亡，人是否這麼脆弱，讓我非常困擾。
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考的問題，不在於您重複反思的內容，而是這個一直在想的行為帶來的困擾。先隨著您的強迫思考談一下，您現在的強迫思考內容，原本不會是一個您應該投注那麼多精神跟時間的問題。過去的事情，對現在有什麼影響，有就有，沒有就沒有。該發生就會發生，...如何處理因過去錯誤而引起的強迫思考？-點我查看詳細內容
如何處理與偏恐怖情人的關係？
對方有偏恐怖情人特質？我與這個男朋有在一起三年，這段時間是三天一小吵五天一大吵，每次吵架都會吵到屋頂快翻起來，後來我真的吵累了，提了分手……到現在已經將近半年時間。他從來不肯承認我們分手了，所以會一直找我，常講到他不想聽的話時就會跟我說，（...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的問題已經很嚴重了，如果說會傷害自己還不嚴重，或許太輕忽你的情緒困擾了。鼓勵你盡快尋求專業的幫忙，精神科醫師或心理師都可以，至少要先降低你傷害自己的風險。更深入來想，面對這種恐怖的人，他已經嚴重影響到你的生活了，你應該要保護自己。但是，似...如何處理與偏恐怖情人的關係？-點我查看詳細內容
青春期探索性行為的罪惡感：如何釋放自我？
心理罪惡感？鐘醫師您好,最近有一件事一直埋藏在我心裡讓我罪惡感很深及心情低落.幾個禮拜前我突然回想起以前青春期做過的一些對性感到好奇的事.我記得高中時期性慾強有幾次我曾在廁所使用我媽換下來的內褲一邊聞一邊手淫甚至還有會想去舔的衝動,也有一次...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
每個青少年對性都有滿滿的好奇，所以也可能會做出許多奇怪的事，這是生命中的一個必經的過程，或許你對自己的行為還有很深的罪惡感，不過並沒有任何人因為你的行為受到傷害，所以並不需要太自責。另外，你會持續有此強烈的罪惡感，我擔心是與你的個人成長經驗...青春期探索性行為的罪惡感：如何釋放自我？-點我查看詳細內容
小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？
小孩不想讀書，說壓力好大，想自殺？醫院您好：我是職業婦女，家中有兩位小朋友，一位國小三年級（姐姐），一位國小二年級（弟弟），他們下課後會直接上安親班（已經上了2年多了），姐姐在課業方面比較我不用擔心，她的學習能力不錯，但最近的學習態度不是很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小昕妳好:這是孩子拋出的求助訊息，我建議先聆聽，空出時間，仔細理解孩子究竟是遭遇了甚麼困難，我們可以如何幫助他們。孩子的情緒狀態也會影響學習，而要孩子的情緒穩定，先決條件是父母要先安頓好自己，先照顧好自己的情緒，才有辦法好好幫助孩子。我們要...小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？-點我查看詳細內容
雙重人格？還是記憶缺失？——探索精神科問題的背後
懷疑有雙重人格？醫師你好,由於我並未接觸過這類資訊,所以並不清楚到底該從哪方面下手釐清,還請麻煩你了。小時候其實並不常;反而是年紀增長後開始意識到這點。時常有“夜晚躺下睡眠”的印象,可是再次醒來後卻比記憶中的時間晚了1~2天。一直認為可能是...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
你說的真的很像。如果影響了你的生活，就近找精神科醫師詳細討論吧。雙重人格？還是記憶缺失？——探索精神科問題的背後-點我查看詳細內容
電玩沉迷、肥胖與暴力傾向：一個精神病學的探討
電玩沉迷，肥胖，暴力傾向，是非不分？醫生您好我有個30歲的弟弟，他從小二開始沉迷電動玩具到現在。因為是家中獨子，所以父母對他期望很高，小時候媽媽會用電玩當作獎勵，所以還算會唸書的他一路唸了私立國中，公立高中，公立大學（中間高中畢業後延讀一年...
梁孫源 醫師回覆-精神科
賴小姐妳好:對於網路成癮的成人而言，最重要的是誘發出他內在想要改變的動機，成人很難用外力強迫的方式硬要他去改變，越用強硬的方式，他可能反抗的情緒就越大。建議暫時先放下對他心中的不滿，和他聊聊他的理想，他未來想過的生活，先聆聽、不批評(這並不...電玩沉迷、肥胖與暴力傾向：一個精神病學的探討-點我查看詳細內容
精神科問題：自律神經失調與藥物治療疑惑
請教用藥？醫師您好謝謝您先前在 https://adoctor.tw/article/106772 的回答“心臟跳跳個１０下就停一下”應是有心律不整吧? 心臟科醫師說沒事嗎?要再回去找心臟科醫師。↑在台灣時候有看過心臟科醫師，做過心電圖、...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
小畢,您好:1.為什麼自律神經失調之後，用電腦或用手機的時候，會比以前還沒生病之前，更容易覺得頭暈、胸悶呢？是因為腦部的因素造成嗎？所謂身心症就是心理狀況會影響身體。故有可能頭暈、胸悶是焦慮造成的。2.Alprazolam慢慢減量到每天一次...精神科問題：自律神經失調與藥物治療疑惑-點我查看詳細內容
焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道
我該如何是好？醫生好我一直以來都有焦慮的問題，最近討論健康的問題越來越多，我越看越覺得害怕如果我耳鳴，我會去找兩三個醫生反覆看。如果我口腔破皮我也會立刻找醫生幫我檢查最近這個症頭延伸到家人跟朋友身上弟弟最近公司健檢X光報告有異常，我陪他去看...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好碰到問題，我們會擔心，想要解決它，這是我們人類祖先留下來的特質，因為在古時候，沒有考試工作這種抽象的危險，有的都是獅子老虎吃人的真實威脅，所以碰到危險都要認真以對，務必等威脅解除之後才能寬心。這種特質遺傳來到現在社會，卻造成了我們的大困...焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道-點我查看詳細內容
如何應對異常積極的交友行為？
發現剛認識的朋友有異常行為…？醫生您好，我最近在常去的場所認識了一位同樣常去那裡的、年長我幾歲的女性朋友，因為一談之下發現我們有許多共同背景，於是對方顯得非常熱絡，閒聊幾次後我們也互換了聯絡方式。但很快我發現，對方的行為模式似乎不太尋常，因...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好您想想自己是否有吸引她的地方,例如生活方式,習慣,個性等,暫時改變一下這些,減少她對您的興趣,例如常去的場所是否非去不可,另外,如果僅只想要點頭之交,可以試著逐漸減少聯絡,讓對方逐漸覺得和您說話沒意思,例如電子郵件做分類,將不相關的信件...如何應對異常積極的交友行為？-點我查看詳細內容
Serenal藥物使用與副作用：焦慮、標籤與戒斷症狀探討
serenal用藥詢問？醫生你好想請問 就診一般診所醫生都可以馬上看出以前看過身心科嗎?--因為上顎有灼熱感 去看耳鼻喉科結果醫生突然說現在還有在服用焦慮藥嗎?我說沒有但醫生開了 SERENAL 3天份其實被詢問時有點錯愕因為從沒在這...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:為了用藥安全，目前在醫師開藥之前，通常會連線到健保署的雲端藥歷，了解患者最近在服用哪些藥物。至於serenal服用三天後停藥，應不致會出現戒斷症狀。祝福您Serenal藥物使用與副作用：焦慮、標籤與戒斷症狀探討-點我查看詳細內容
男友深夜難入睡且不易被喚醒，應如何處理？
男友睡覺很難叫醒？醫師你好，我男朋友是一名23歲的香港美髮師，平時上班的工作量，以及客人、同儕之間的壓力，算是十分沉重，加上他上下班都是地鐵通勤，所以當他回到家時，全身都已疲憊不堪，但他的生活習慣不太好，晚餐後喜歡熬夜打遊戲打到凌晨兩、三點...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
妳的男朋友的生活習慣不太好，讓他的身體在應該休息的沒有得到充分的休息，所以他的身體一直沒有得到充分的休息，所以很難叫醒。但是明明工作整天累到不行的他，卻難以入眠，很可能是因為晚餐後喜歡熬夜打遊戲這類的活動讓他的人處於興奮的狀態，進而難以入睡...男友深夜難入睡且不易被喚醒，應如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮與個性問題：如何處理？
焦慮、個性問題？丁醫師您好，想請教一些問題。從國中開始我就很怕人多的地方，有朋友在還好，但自己一個人搭公車或捷運的時候就會覺得很不自在很焦慮，甚至會緊張到有點呼吸困難，很怕別人的眼神，會覺得自己是不是很奇怪...高一時情況有好轉一些，但最近...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好整體而言，感覺您對跟人的互動都比較焦慮跟壓抑。原因有的是太在意別人，沒有信心，怕別人沒辦法接受我們的想法或行為，因此失去別人的支持與關係變質。幸好您只有18歲，個性尚未完全定型，還有一些可以調整的空間。首先，最基本的，我們必須先接受自己...焦慮與個性問題：如何處理？-點我查看詳細內容
精神科：夢想、現實與病的衝突
夢想,現實與病？丁醫師您好:上次您的回覆至今,所提及的內容我有照做.還很管用,通常5.6或7點就自然醒,有時最遲會睡到9點才醒!但是絕大部分都算正常,但有時不知是因為疾病之關係而早上非常想睡,一睡就一天左右!我自己不知道為什麼?除了昨日看書...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好考公職這件事，我的看法是這樣子。您想想您準備考試念書時，感覺順不順？還是卡卡的，都背不起來？我們年紀到三十幾了，記憶力不比學校剛畢業時，如果又沒有補習或者同樣準備考試的人的激勵鞭策，應該是非常辛苦。希望夢想大家都有，但是如果很難達成，是...精神科：夢想、現實與病的衝突-點我查看詳細內容