焦慮症與恐慌症：如何區分及治療？？
焦慮症 恐慌症？醫生您好: 近來經常胸悶胸痛 呼吸困難甚至過度換氣 常常也會無緣無故有噁心感 有時喉嚨有異物感 也曾經有兩次因為胸悶胸痛非常慌張 有種很害怕突然死掉的感覺 於是送急診 但經過心電圖 抽血結果都正常 最後急診都是給我鎮定劑相...
郭佳倫 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
焦慮症廣義來說，包含許多與焦慮相關的診斷，如恐慌症，廣泛性焦慮症等。很多患者 同時兼具好幾種症狀。治療上，藥物選擇以選擇性血清素/腎上腺素再吸收抑制劑 (SSRI/SNRI)為主，故憂解膜衣錠 (You-jet)對焦慮症也有療效。但每個人對...>>點我查看詳細內容尋求職場適應與自我價值實現：一個精神科醫師的建議？
我心是不是病了?？醫師您好。首先非常感謝您閱讀這篇文章。 去年一畢業後辭了近三年的工作，沒有繼續做的原因是老闆常以言語諷刺或貶低員工，雖然在這份工作有做到職階，但不想一直待在那樣環境工作，也趁畢業換個新跑道，離職後順利的找到了工作，一開始還...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 感謝您的提問並回覆您的留言 從您的描述中可以感受到您在職場上的壓力 還有最近身體心理的變化也讓您很擔心 但是您在求學期間 還可以維持工作並負擔家計 我相信您的工作能力一定是很好的 目前 您需要的可能是 靜下心來 把工作的現況...>>點我查看詳細內容如何克服被害妄想症的恐懼感？？
被害妄想？醫師您好 我之前因有去作性消費，雖然有過空窗期後去作了檢驗 結果為正常 但之後到現在 我都遲遲無法擺脫，害怕被周遭環境的感染性病的恐懼 或是怕被針扎或是有人蓄意傷害 像是今天早上就有感覺被陌生人摸到的脖子 但後來請同學幫我看也沒怎...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
林先生你好： 建議轉移注意力到日常生活的其他事件上，如工作、學習、運動、嗜好等，用正向生活經驗去稀釋掉過度的擔心。 如果依然困擾，也可就醫尋求協助。 >>點我查看詳細內容家中長輩疑似失智症，該如何引導就醫？？
家中長輩出現失智徵兆？家中長輩近來常常忘東忘西,常常坐的公車會忘記有哪幾號可以坐,一個問題在短短一個小時內會重複問好幾次,我們鼓勵長輩就醫診斷,卻被長輩罵不孝順,長輩完全沒有做健康檢查,也排斥到醫院.長輩覺得只是忘記幾件事情,不需要就醫.....
郭佳倫 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
隨著年紀增加，的確會有學習力及記憶理解不如青年時期的現象。但如果退化已經嚴重影響日常功能，如不記得多年熟悉的公車路線或反覆提問，的確需要懷疑是否符合輕度失智的診斷。需要到精神或神經專科作進一步檢查及確診。建議可以以長輩能接受的方式，帶至門診...>>點我查看詳細內容如何克服突然緊張的情緒？？
要怎調適自己容易緊張的情緒？最近到一個新環境學習 但我本身很容易緊張害怕人群 我怕緊張到肚子疼 當下可能無法去上廁所(在上課) 都會擔心今日會不會緊張到肚子痛 每天都會很緊張無法放鬆 我想請問該怎麼辦? 如何克服突然緊張的情緒? 另外想請教...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
建議可以先做一些放鬆訓練，例如:腹式呼吸法、漸進式肌肉放鬆法、韓瑞克森放鬆法等，或是隨身攜帶一些短效的抗焦慮藥物做臨時使用，如果症狀仍無改善且嚴重影響生活，應就診精神專科醫師做進一步評估及治療。>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何克服與治療？？
焦慮恐慌症？醫生你好，我目前是個國一生，但在小五的時候發生了類似恐慌症的症狀一直到現在，小六有一次發作的時候，感覺就快要出去控制了或者不真實、快死掉，這個問題也困擾了我從小五到國一，請問一定要去看醫生治療嗎，還是可以靠自己恢復正常的生活型態...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 生活上及心態上的調整，確實對焦慮恐慌的發作都可能會有幫助。 腹式呼吸、放鬆練習，都有助身心的放鬆，減少發作。 充足的睡眠，規律的生活，一次專注作一件事，也多少會有些幫助。 有輕微焦慮時，建議可先轉移注意力去專注做另一件重要或有趣的...>>點我查看詳細內容睡眠障礙：是否需要就醫？？
睡眠問題？您好 我想詢問我這樣睡眠是正常的嗎？最近一次陪男友去醫院開刀，原本一起睡在病床上的，可是等我起床後發現自己睡在家屬病床。我男友說是我自己跑下去睡的，我以為隔壁檢查完會輪到我們這一床，所以自己跑下去睡，重點我還把放在家屬病床上的眼鏡...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
這個情形不常見，有許多人是發生在吃了安眠藥又尚未入睡時發生，如果很擔心可以找有睡眠實驗室的醫院做檢查。 >>點我查看詳細內容情緒波動大，頻繁哭泣是否為憂鬱症徵兆？？
莫名其妙一直哭？最近情緒不穩定 一直想哭 原本以為只是單純的經前症候群 經期結束後反而哭出來而且一哭就難停止 覺得飯難吃想哭 覺得別人不理解我想哭 別人單純的一句話我好像都會曲解他的意思然後搞得自己又想哭 朋友說我不能因為不順自己的意就這樣...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好。聽起來這種狀況讓您感覺很不舒服，如果“經常哭泣”影響了您的生活或工作，我們建議就診，以釐清是否有身心狀況或疾病。 Ps.精神疾病一般而言是遺傳和後天環境共同作用的結果。所以減壓也是很重要的。 唐嘉宏醫師 >>點我查看詳細內容如何應對因未兌現誓言而產生的精神困擾？？
強迫症發誓？有一次跟宇宙發誓 可是卻沒做到 很擔心發誓那件事成真 怎麼辦 非常擔心
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 每當您想到那件事時，您可以多發一些誓願，一定做的到的，而且是正面的。例如：對別人微笑，鼓勵自己是很好的人，稱讚別人的優點，如果有碰到乞丐給他一塊錢，幫電視新聞上可憐的人祈福，幫忙爸爸媽媽做家事等等。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師...>>點我查看詳細內容害怕上班與焦慮症：如何克服？？
害怕上班？事情要從國小說起 我國小一年級上學期時很喜歡很愛上學覺得上學有趣開心那時候沒有任何障礙 還能上台領獎狀 到了小一下學期換了一個老師 老師對我很嚴厲 功課不好不懂李老師就嚴厲的責罵動手捏我的臉頰罵我是白痴 其他老師在走廊上遇到我我會...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好：， 根據你的描述，你似乎被明顯的焦慮症狀所困擾，焦慮的原因很多，可能和先天的體質、氣質、過去的教養經驗、生活歷練及生活壓力有關，透過藥物、心理治療（諮商）的協助，改善的機會很高。因為社會的變遷，生活壓力越來越大，大家罹患適應障礙症、焦...>>點我查看詳細內容精神科藥物與肥胖：如何處理副作用？？
藥物副作用、藥物治療、精神科用藥？梁醫師： 您好，百忙之中打擾您了，我是一個十幾年的拔毛症患者， 我想請問一下，因為最近換藥，而導致體重直線上升，但食慾其實並沒有特別好或壞(甚至可以說壞)也沒有吃宵夜的習慣，所以想請問這以下三種藥是否會造成...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
諾瑪妳好: 目前吃這三種藥物並不會造成肥胖的問題，體重控制建議從飲食和運動上著手。 若服藥有問題，確實可在回診時與醫師討論，若需要單獨會談，建議應該可以先和母親溝通，只要能對妳有幫助，相信她應該會理解的。 心理師的部份，也可在回診時和醫師...>>點我查看詳細內容如何擺脫對未來感到不安的情緒？？
對未來感到不安？我是<a href="https://adoctor.tw/article/122265">#122265</a> 發問者 我憂鬱症已有很多年 也有看醫生 最近覺得即使吃了藥也沒有...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
擬:憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。憂鬱症的治療除了定期就醫及服藥外，可合併心理治療，但除了靠醫師及心理師之外...>>點我查看詳細內容精神科相關：焦慮、恐慌、自律神經失調，如何判斷是否需要就醫？？
思覺失調 焦慮恐慌症 自律神經失調？因為小弟本身有緊張手抖胸悶失眠做夢預想的一些症狀上網查到精神分裂症小弟很怕自己得這個症狀 越看越緊張 一直在想那些症狀想法都怪怪的請問能幫忙解答小弟沒有幻聽但是有壓力大腦神精衰落很容易胡思亂想小弟也想看精...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 謝謝您的來信, 首先向您說明精神分裂症已過去的說法 目前正確的名稱為思覺失調症 思是指思考 覺是指知覺 所以診斷的重點是 思考偏差出現了妄想 知覺異常出現了聽幻覺 從您的描敍看來---緊張手抖胸悶失眠做夢預想 和思覺失調完全不同...>>點我查看詳細內容害怕肢體接觸及看醫生的情緒困擾：精神科治療的可能性？
害怕與他人肢體觸碰、就醫時緊張？醫生您好， 有兩個困擾想要向您諮詢， 第一個困擾是我很怕碰觸到別人的身體或被他人碰觸，舉例來說，在公共場合一定會和他人保持安全距離，若別人進入我認為的安全距離，就會渾身不舒服，被碰到更會有抓狂的感覺，接著開始...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先要讓您知道，幾乎沒有人是完全沒有心理困擾的。而我們不能接受，甚至排斥自己的某些個性或特別習慣，反而才是我們更痛苦的原因。所以，先不要覺得自己很奇怪，別人好像都不會怎樣怎樣的，其實別人也有他們的問題，只是像您一樣，說不定也不好意思...>>點我查看詳細內容年紀越大越易感傷？如何控制情緒不受影響？？
陪哭 ? 擁抱 ?？請問以前聽人講傷感的事，會感同身受對方的悲傷，但不會哭， 但年紀愈大，從眼框紅，到現在會掉淚。 困擾的是，看電視、聽音樂、聽人講事情，什麼都能讓我想哭。 我又是那種哭，皮膚退紅很慢，眼可以腫一兩天。 我不喜歡被看到哭...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的情緒 有關悲傷及流淚的部份 可能要多考量您個人的情緒 睡眠 食慾 體重 生活狀態等 來評估及考慮憂鬱症的可能 如果只是單純的易感悲傷及流淚 倒不必太過擔心 至於同理心的部份 如果太刻意保...>>點我查看詳細內容焦慮與粗心：如何改善生活習慣？？
因為自己太粗心而焦慮？最近再度因為焦慮困擾（過去曾確診過） 自己是屬於比較脫線、丟三落四、不細心的人 經常鑰匙插在門上忘了拿下來 （後來家人要求我先開門、拔鑰匙、才能脫鞋子進家裡） 也曾經忘記自己正在煮薑茶沒關火就出門 （後來靠...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
記憶力每人不同，以你的年紀，應該不至於出現失智症等問題，若記憶力不好，可以先用其他輔助工具幫忙(例如:貼紙條、筆記本、手機行事曆等)。據你所描述你的焦慮程度，已經超過正常該擔心的程度，並影響生活，建議應該就診專業精神科醫師作評估，至於是否需...>>點我查看詳細內容憂鬱症戒藥後出現副作用，如何判斷是否進入過渡期？？
憂鬱症戒藥？醫師你好，我媽媽長期十年來都吃顆叫悅康的憂鬱症藥一天兩顆，吃到後面好像變躁鬱症一樣，很容易生氣暴怒嗜睡一整天都感覺睡不飽睡不好，前兩個月她換了新醫生，新醫生說悅康不能吃就幫我媽戒藥了！戒藥到現在已經快兩個月的時間了，一開始戒藥會...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
曾小姐： 你好，悅康是治療憂鬱症療效不錯的藥。因為你母親已經服用10年，不容易判斷你所述媽媽生氣暴怒嗜睡是否和此藥有關？一般副作用的發生很少這麼多年才顯現。悅康常見的副作用有噁心、頭暈、嗜睡及失眠等。除副作用外，也有很少數人服用此藥有誘發輕...>>點我查看詳細內容背痛疑慮：妄想還是強迫症？？
妄想疑問？醫師您好: 先感謝醫師在百忙之中閱讀我這篇問題。 我想請問一下，前幾天我在醫院看病，排隊領藥時，背部有刺痛感，懷疑被針扎。 請問這樣算是有妄想的症狀嗎? 因為我有強迫症的關係，不知是否與強迫症有關。
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
許先生，你好： 根據你的描述尚難判定為妄想，妄想指的是「與事實不符的信念或想法，而且確信不移」。你背部有刺痛感，懷疑被針扎，只是一種推論。如果常常擔心被針扎，需不斷確認，自己又覺得不太可能，這種反覆的強迫想法，比較像強迫症狀。建議可以和你的...>>點我查看詳細內容精神科求診疑惑：症狀嚴重度如何判斷？？
我這樣應該就醫嗎？？醫師您好 我從很多年前就有考慮過就醫，但因為各種因素不想讓家人知道，自己也尚未是完全行為能力者而沒有前往 近幾年我的狀況開始嚴重，會聽到關鍵字就崩潰大哭、情緒到頂點時自殘撞牆、自殺的念頭更是兩三天就一次 身體其他器官等...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小念妳好: 精神科醫師大多數都是很友善的，只要妳覺得這些症狀讓妳很困擾就可以就診，我們並不會要求確定生病了才能就診，只要有擔心，其實就可以去掛號請醫師幫忙評估。這就像是有的人覺得容易疲倦，食慾不佳，會去內科掛號檢查一樣，妳有這樣的擔心，也...>>點我查看詳細內容如何分辨女友的症狀是經前症候群還是憂鬱症？？
請問是經前症候群還是憂鬱症？梁醫師 您好~~ 女友與我同年25歲，出社會一年左右，於這一年來間歇性的出現一些類似憂鬱的症狀， 例如突然感到止不住的悲傷情緒、 覺得自己很沒用，配不上男朋友、 變得很敏感，外人無關緊要的言行很容易被他放大解讀...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 典型的經前不悅是在經期前的一週開始心情不好，經期來時心情開始改善。憂鬱症就是屬於持續憂鬱的狀態，經期來了之後情緒一樣憂鬱。不管是哪一種，只要覺得困擾，都可以就醫尋求協助。就診時醫師會當面評估屬於何種狀況，並與你們討論有哪些介入的方...>>點我查看詳細內容