從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙
我覺得自己的精神問題越來越嚴重？我大約國二開始 常常心情不好 但都只有心情而已 跟朋友聊聊天或聽聽歌就不會有什麼大礙 到了國三 也許是會考壓力大 每個星期都有兩三次甚至更多 自己躲起來哭 或者晚上失眠 明明讀一整天的書到晚上十點多 應該要很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Joanna 妳好:依妳的敘述，有可能在長期個性上容易焦慮緊張，會擔心自己在別人面前表現不夠好。建議將注意力從自己的身上移開，和人交談互動時，當專注於理解對方要表達的內容時，自己的回應表現會比較自然放鬆。平時多從事一些自己真的喜歡的興趣和活...從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙-點我查看詳細內容
強迫症徵兆與改善方法
關於強迫症？請問醫師我最近檢查家裡門窗確認後，心裡還是很不安又在檢查一次，出門後心裡還是很不安，直到回到家才會安心，但是又換別的事情擔心，像是剝隱形眼鏡，剝完還是反覆檢查，擔心會不見，這些心裡症狀是強迫症嗎？那要如何改善呢？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這聽起來是有點像，至於如何改善的話，我建議可以去看醫生比較快。您可能還在讀書的學生，時間很寶貴，應該多用在學習或者跟同學朋友相處。強迫症會浪費您太多時間，我覺得看醫生吃藥相對比較快好。心理治療可以由醫師幫您評估是否需要轉介，有的話相輔相...強迫症徵兆與改善方法-點我查看詳細內容
半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？
睡眠問題？醫生您好！我之前睡眠都大概不管幾點睡都會差不多早上7.8點醒來最近開始就是12點睡就4點多醒來1點睡就5點多醒來，大約4小時會醒來一次，因為以前很少中途醒過來，最近都會看一下時間然後醒來一下下我又讓自己睡著直到7.8點起床醒來後不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:如果醒過來後，很快能夠再睡著，白天的精神也不受影響，應該沒有關係，很多人偶而會有這樣的狀況。建議醒過來時不必刻意去看時間，也別太介意，應該會更快再睡著。祝福妳半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？-點我查看詳細內容
環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾
適應障礙，容易緊張？醫師好我有精神分裂症，目前有吃藥控制我很害怕人群，怕跟陌生人說話，我很內向，話很少，怕出門，一出門就覺得壓力好大，全身緊繃，很緊張，想說話都說不出來，就有種不知道該怎麼辦的感覺，腦部就會很亂，頭就會痛，每次到不同的地方就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:你的感受和緊張，應該和思覺失調症(舊稱精神分裂症)的症狀有關，會過度敏感，過度聯想週遭的人、事、物都是針對自己而來，產生草木皆兵般的緊張。規則服藥可降低大腦過度敏感及過度聯想的症狀。此外，建議專注在眼前的事物就好，試圖放掉過度的聯想和...環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾-點我查看詳細內容
如何在情緒不穩定時穩定情緒？
情緒不穩定？到了晚上憂鬱就會發作，睡前的藥為了控制我的情緒必須提前服用，我的主治醫師是一所教學醫院出來開診所的，最近的我會自殘和有衝動想去自殺，於是我的主治醫師建議我轉往教學醫院住院，可是我卻很生氣的威脅醫師別逼我去自殺，可是我卻在意著醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:醫師建議住院時，通常是很擔心妳的狀況，並不是放棄。不開一個月的藥，我想也是擔心妳的安全。情緒不好除了規則藥物治療以外，也要去理解自己情緒不佳的可能原因，做些心態上或環境上的調整。建議門診時好好的與醫師討論因應之道。此外運動、閱讀、寫作...如何在情緒不穩定時穩定情緒？-點我查看詳細內容
如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！
強迫思考？丁醫師您好一直以來都有些強迫思考的症狀，狀況時好時壞，之前也曾向您諮詢過，謝謝您都很認真地給意見，不好意思內文可能會有點長，謝謝您願意耐心看完。雖然以往都會有些強迫思考的擔憂但多數不會持續太久，之前很擔心會得愛滋病，有一陣子好很多...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好通常我們面對現實世界的問題，勇敢面對去處理，會是比較好的策略。但是像強迫症或憂鬱症焦慮症的一些擔心，感覺上是對於一些未知事情的過度焦慮，這種時候，我們一貫面對問題的勇敢作法，反而讓我們陷於困境。這是很弔詭的事情，但是事實就是，越去擔心它...如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神困擾與自我價值感
想知道自己怎麼了？實發生過很多事，從小爸爸的教導比較嚴格，算打罵教育吧！但現在不會了。從國小被班上男生欺負，國中被同一屆男生欺負，高中被班上女生保持距離，但每當快畢業就沒這麼嚴重了。也曾經割腕，但沒有勇氣割動脈，頂多是痕跡而已。高中的時候，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:過去的事件，多少會浮現在腦海，對心情造成一些影響。然而重要的是現在和未來，建議專注經營自己的現在的生活，培養一個人時的興趣和嗜好，每天讓自己更成長一些。當過去的記憶又浮現腦海影響心情時，告訴自己那已成過去，重要的是目前的生活，讓不好的...尋求幫助：精神困擾與自我價值感-點我查看詳細內容
工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議
工作方面的問題？醫生您好：因為我目前的問題想不出要以什麼主題來問您，所以我只能敘述的方式來幫我看看我出了什麼問題我從大學畢業已經1年多，在這段期間都一直有找到工作，但都做不到3個月就被離職，原因是因為我的反應能力不足...直到最近找到這份工...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我不是很確定你的問題到底是因為反應真的不好，還是太沒自信所造成的。建議到醫院的身心科作智力評估與人格心理評估，這樣方能確定問題的所在。工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
恐懼與不信任：如何幫助受過霸凌的朋友？
對周遭感到害怕？您好，我的一個女性朋友時常對周遭環境表現出恐懼及不信任，好比之前我們幾個朋友一起在外面吃飯，她會很怕她的後面有站人或坐人，尤其如果後面的人是男性，她會表現的更恐懼，她說會害怕有人會突然拉她的椅子，或偷看她的手機內容；在應該感...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:過去的經驗，確實有可能和現在的焦慮有關，但從察覺到調適到改變，需要一定的時間，有可能也需要專業人士的幫忙。建議可以就醫與醫師討論，或是接受心理諮商或心理治療。恐懼與不信任：如何幫助受過霸凌的朋友？-點我查看詳細內容
閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？
看了一套書後開始浮現自殺想法？醫生您好我目前工作步上軌道、生活平順、沒什麼挫折比較大的困擾可能是對未來茫然（目前職業是約聘研究助理）每天下班後會沉溺與小說的世界中自從上個月讀完了宮部美幸《所羅門的偽證》後近日常常浮現“生無可戀”的想法有點擔...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果您擔心您會不會去自殺，那麼您就不會去自殺。會去自殺的人，心中沒有擔心我會不會去自殺這個問題。我們對許多事務會產生共鳴或者執著，當然心理治療可以去探討為何我們對於這些事務有特別不一樣的感覺。有時候憂鬱症也可能會比較容易多愁善感，這也是...閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？-點我查看詳細內容
精神科藥物與牙齒矯正治療的相互影響
藥物諮詢？家人因患有思覺失調，目前有在吃理思必妥和戀多眠，同時又在接受牙齒矯正，偶爾會需要打骨釘，所以要上麻藥，不曉得藥物會不會互相有影響?
鍾明勳 醫師回覆-精神科
戀多眠為安眠藥，可能會導致需要較大劑量的麻藥。至於藥物的交互作用，也需要看麻藥的成分為哪一種，所以建議將此二成分的藥物是事先給打麻藥的醫師參考，並確定是否有交互作用，一般而言，如果只是局部麻醉不需要太擔心。精神科藥物與牙齒矯正治療的相互影響-點我查看詳細內容
強迫症特徵與處理方式
擔心強迫症.兒童心理？我家有一個國二女兒,她上國一有一段時間,我發現她整天都洗好幾次手,洗手次數越來越嚴重,上國二之後連腳也在洗,只要拿過東西或摸過東西,就要去洗手順便一起洗腳,現在每天放學回家書包一放下,就拿濕抹布擦書包,放過書包的沙發也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琦琦妳好:您女兒的症狀確實有可能是強迫症，她並非故意，而是有強大的焦慮讓他無法控制，非得做出這些動作才能讓她稍稍安心。建議理解孩子的焦慮和擔心，強勢的要求她改變很難奏效，建議就診兒童心智科尋求協助。祝福您強迫症特徵與處理方式-點我查看詳細內容
如何幫助有同性戀傾向的孩子？
我的小孩同性戀？梁醫師您好:我的孩子目前就讀大學一年級，這幾天他突然跟我說他有同性戀傾向，然後他跟我說對不起。。我想請問的是，他有這種性向應該還不久，而請目前也沒有同性交往對象，我們有沒有甚麼方法可以幫助他?例如透過醫學(男性賀爾蒙檢測)精...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:我想，孩子願意告訴您，是期待您的了解與支持，建議先不要過度擔心，試圖接受，試圖理解。有一定比例的人，就是會有這樣的傾向，其實不是任何人的錯，很多人也一樣很有成就、過得很好。身為父母，無非是擔心孩子受傷，或過得辛苦，社會持續在進步當中，...如何幫助有同性戀傾向的孩子？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？
憂鬱症情緒不穩定？我是憂鬱症患者，服用藥物也斷斷續續，得憂鬱症已經有七個月的時間，斷了一個月多最近開始服用藥物三週，我想問這樣真正的治療是三個禮拜嗎？前面的治療都不算數了嗎？這幾個禮拜偶爾有幾天在晚上情緒會突然的上來持續半小時，我的主治醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱症只要規則治療，多數都可以改善的。建議與您的門診醫師好好配合，有什麼症狀或疑問，都可以放心地和醫師討論。保重自己、珍愛自己，確實不只是為自己，也是為了那些關心我們，在乎我們的人。發作時，建議安撫自己，依據過去經驗，這只是暫時的不舒...憂鬱症治療：三個禮拜就夠嗎？-點我查看詳細內容
高中生的自卑與逃避：如何克服害怕與胡思亂想？
擔心.害怕？醫生你好!我是一個高二生，面對自己覺得沒有別人好，總是往負面想(有時會往正面想)也沒什麼自信，常常猶豫不決.呆呆的.反應慢班拍，遇到害怕或緊張的第一件事是想哭。一直在尋找自己到底是什麼個性的人，直到最近和身邊的人傾訴，慢慢發覺自...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Anny 妳好:每個人的人格特質、專長、興趣都不太一樣，並不是說和別人不一樣就是不好，現在的社會文化，對不同特質的人，接受程度也會越來越高的。自信心必須要靠小小的成功逐步累積，我們平時要努力的，就是去營造自己可以有小成就的機會，了解自己的專...高中生的自卑與逃避：如何克服害怕與胡思亂想？-點我查看詳細內容
如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？
覺得自己個性不太好？哈囉醫生 : D呃...其實我也不太確定要問哪位醫生，看了您的專長有夢的解析也有心理治療，就按下去了。該怎麼說呢，我基本上是個樂觀的人，和朋友相處上也沒有什麼問題，朋友都很喜歡我，家庭雖嚴格但還在普通範圍之內，但有個小問...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的問題是心理的困擾，不是屬於疾病。其實每個人都會有情緒的困擾，也會有一些衝動去做某些事，但是理智會幫忙我們控制住。江山易改，本性難移，要轉變自己的個性，需要長時間的投入。如果你真的想改變自己的個性，我建議你去找一個有能力作心理治療的身心科...如何應對察覺不到他人情感的心理困擾？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：精神疾病的徵兆？
情緒不穩定？醫師你好因心理因素..所以我去年就離職了..這段期間找工作不順..每天每天都在煩惱工作的事情..今年開始心緒變得很不穩定、覺得活著沒意義、易怒、胸悶、不想和家人朋友說話也不太想理會任何人..每個月至少會有2~3禮拜會這樣..假日...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
單純有妳的內容來看，我無法直接確定是否有精神病。似乎有可能已經達到憂鬱症的程度了。不過由你的幼年經驗與現在的不安看來，你的困擾已經很嚴重了，我建議你還是要到身心科就醫評估一下。另外也要好好考慮做心理治療的可能，處理一下早年經驗對你的影響。情緒不穩定：精神疾病的徵兆？-點我查看詳細內容
失眠焦慮：如何解決睡眠問題？
擔心睡不著？醫師您好~(文長，不好意思)這個問題困擾我10天了我從以前到現在就是容易神經質焦慮的個性對事情也是常專牛角尖一直想剛開始的第一,二天晚上入睡不著後就開始對於睡覺有強烈的壓力不僅躺在床上時就連白天也是無時無刻擔心睡不著而感到焦慮胸...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我想你是一種預期性的焦慮，還沒去睡覺就開始擔心今天晚上會睡不著了。當然，這與你的個性有關。你目前影響睡眠的壓力來源，可能就是擔心睡不著。在醫學上，一天沒睡，會欠睡眠債，隔天或隔兩天累了，自然就會補眠，睡得好。或許這樣仍無法，讓你放心。試著想...失眠焦慮：如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
擔心女友懷孕？如何克服情緒困擾？
一直擔心女友會不會懷孕？醫師您好，先敘述一下我的情況我和女友在6月中和7月初有性行為，雖是在安全期但也沒有做好其他事前安全措施，但也沒有體內射精7月初那次隔天就吃了事後避孕藥7月底、8月底、9月底都驗了孕顯示沒有懷孕8月底和9月底也去看了婦...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:建議和女朋友先討論好，若雙方都無法承受懷孕的後果，建議每次親密關係前先做好充分做好防護措施。其他時候就專注在工作、學業或其他的興趣或嗜好上，盡量去稀釋掉擔心的時間。建議坦然接受您會有擔心的念頭，但還是去維持正常的日常生活。擔心女友懷孕？如何克服情緒困擾？-點我查看詳細內容
多重病症：憂鬱症、邊緣人格障礙及愛無能？
我除了憂鬱症還有其他病嗎？？請問自從我24歲這年這幾個月去看病後醫生給我吃藥沒效現在又換藥頭腦碰到一點小事情就會無限回想 超級負面的狀態也不敢出門 都要父母陪同還有跟家人1年溝通不超過50句也沒有朋友同學 已經找到興趣只有消遣感覺自己沒有價...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
不具名的先生您好：目前從您的述敘看來，不如意的時光已經10年了，而且近日似乎有變遭的傾向，對一些過去有興趣的事感受不到樂趣，還有不少對自己的負面觀感。對於您的問題，以下列舉回應：1．憂鬱症的藥物通常不是一吃馬上見效，大多需要2-3周的時間慢...多重病症：憂鬱症、邊緣人格障礙及愛無能？-點我查看詳細內容