如何克服過度擔心身體症狀的強迫思考？？
請醫師幫助我？醫生您好 想請問慮病是不是一種強迫思考呢？ 我幾年前開始有很過度擔心身體的症狀，比如說心跳快一點我就去量血壓，我的血壓一直都是100/70-110/80之類的，可是我只要多個5就會很緊張(105變110)，有一次很緊張量到1...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
Dear Wendy您好， 慮病是一種焦慮的反應，大致而言是反應出可能事情不在自己掌握中，因而以反覆確認的行為來去減少擔憂、增加掌控感，但太過度的時候反而會干擾到生活，因此是需要處理的。 一般而言，會由精神科醫師先評估診斷確認您是否到達...>>點我查看詳細內容大學生心理健康：如何應對焦慮、失眠和幻聽？？
是否接受心理諮詢?？醫生你好! 目前我剛升上大四的大學生! 或許我是受到家庭影響,所以從小就時時刻刻注意著其他人的眼光,甚麼事情自己都會弄到最好。 [沒禮貌]或一些難聽的話被我聽到之後,對我的影響很大,甚至覺得自己很沒用。 因此可能讓我...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 聽起來，您的體質很敏感，特別是在人際互動以及壓力調適上。而且會反映在情緒、睡眠以及生理感受上。您目前所需要的，是了解哪些部分可以藉由增進調適技巧來改善，哪些是需要暫時利用藥物治療來擺脫困境(待調適技巧練習得差不多了，藥物的角色可以...>>點我查看詳細內容恐病症狀與敏感行為：該看精神科嗎？？
不知道是什麼症狀？我覺得這兩年以來，我好像很怕得各種疾病，所以常常逛醫院，但檢查都是沒有問題的。人也變的很怕死 ㄧ下子擔心會不會這樣、會不會那樣，每一段時間擔心的事都會變換。 有時後就突然心跳很快 好像快死掉那樣子，就連前陣子去看電影，不知...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中描述的問題大概屬焦慮的症狀居多.且已顯著造成困擾.應有就診的需要.建議您盡快至身心科院所諮詢就診.配合診療.情況應可早日改善.謝謝.>>點我查看詳細內容科技廠工作引發情緒波動：緊張、恐慌與不安全感？
感到緊張慌亂壓力大？醫生您好。我今年大學畢業，最近在科技廠的產線工作，工作不忙也輕鬆，但是我在工作途中會一直覺得緊張害怕，稍有一點失誤就會讓我非常慌亂，一靜下來就會忍不住想要哭，休息時也是滑手機滑著就哭了，沒胃口吃飯，也不覺得肚子餓，之後就...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中描述的症狀應是壓力下的不良反應.與本身個性也相關(抗壓性較差).建議您搜尋有關壓力調適的資訊.從中學習些方法(如找友人聊天.下班後有些休閒活動等).也可就近至身心科院所諮商.必要時可短期使用醫療藥物(抗焦慮劑等)幫忙.相信能早日恢...>>點我查看詳細內容外表病態、談話緊張：可能有精神狀況嗎？？
精神病樣態詢問？醫師您好： 想詢問若外表看起來些微病態（脆弱，蒼白），與他人談話時看起來很緊張，即使有椅子也不敢坐，整個人看起很僵化且害怕;在對談時原本都可以對話，雖然話題內容有些不合乎邏輯或說辭反覆但情緒看起來正常，可若是一講到不滿意或不...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 上述的狀況可以說是在極度情緒緊繃的狀況下，又要極力地克制壓抑，但在克制不住後便情緒大崩潰。 有很多的可能性，可能是暫時性的，可能是病態性的。因為沒有相關的背景脈絡，所以我也無從判斷。 如果上述情形已持續一段時間，並不是原本的個性及行...>>點我查看詳細內容停用利福全和百憂寧後出現思維混亂等問題，應如何調整身體？？
利福全 藥物問題？醫生!! 我因為緊張因素 有在服用 利福全和百憂寧 每天各2粒 服用11個月 之後 自行停止吃藥 然後停藥以後 出現 思考混亂 記憶力下降 專注力下降 理解能力也出現問題 也很疲倦 想說是戒斷現象產生, 所以忍下來 ,...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 驟然停藥後，上述的狀況，有兩個可能的狀況：1. 戒斷症狀；然而理應在數周後情況逐漸緩減，特別是利福全與百憂寧(fluoxetine)這兩種藥半衰期不短，戒斷症狀相對其他同類型但半衰期短的藥來的輕微。2. 焦慮症狀復發；這需要與您在治...>>點我查看詳細內容高一學生長期情緒困擾及身體症狀，是否應尋求精神科協助？？
需要去看診嗎？？您好，我目前是高一生，從去年開始就會有好幾個月覺得心情低落、睡眠不好、動不動就想哭還有全身無力，對其他事情都沒有興趣，也會有很負面的想法，但是這種狀況常常持續好幾個月之後就會好轉，但沒過多久就又發生，就這樣反反覆覆持續大概一...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 趕快就診吧，拖下去對您的生活影響更多，損失更大。看診費用因為有全民健保，所以頂多兩三百塊，除非後續您的狀況需要接受長期的自費深度心理治療。>>點我查看詳細內容多重人格困擾：如何辨識和治療？？
不知道自己是否有人格問題？醫師您好: 我從小就內向怕生, 童年也過得不愉快, 從我有記憶以來父母感情不睦天天爭吵, 在我小學時拋下我並分開我哥, 對我造成很大的陰影, 青春期左右父母雖重修舊好但一樣吵吵鬧鬧, 我也往往為了逃避原生家庭, 曾...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
人人您好： 您勇於面對自己的過去並為了自己努力的一切令人敬佩！ 從您描述的狀況來看，可能有焦慮引發的生理不適（掉髮、胸悶、排便不順、疼痛等），這部分可以尋求精神科給予相關藥物來改善。 但從您的成長史來看，家庭、人際互動的過去創傷，對您仍舊...>>點我查看詳細內容自律神經失調與胃腸問題：如何改善及求醫建議？
自律神經失調﹑胃腸問題？我從好幾個月前就有肚子一直叫和攪動的問題有時後大便會大不太出來;大出來有時候又是水的之後有去腸胃科診所看,醫生說是腸躁症,但吃了藥之後還是沒有完全改善。最近幾天覺得肩膀很酸後腦勺也感覺脹脹又有點緊崩,動不動就很容易緊...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 自律神經主要功能是負責身體內部機能，能配合外在環境需求的調控。這種調控過猶不及，例如吃壞東西，拉肚子是身體要將髒東西排出體外，屬正常反應；但如果平時動不動就拉肚子，就很可能是功能失調了。自律神經會受到中樞神經的影響，所以情緒以及生活...>>點我查看詳細內容如何治療難治性失眠？？
難治性失眠？薛醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失眠依然沒...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好~ 服用藥物的劑量與種類，盡量不要重複使用。建議與您的主治醫師再討論。 適當地擁抱陽光，能讓你的身體里的褪黑素回歸到白天少、夜晚多的狀態。因此，用晨光喚醒身體，能改善一些人白天嗜睡、夜間失眠的情況。 祝福您 平安健康>>點我查看詳細內容焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？？
焦慮失眠？孔醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落有自殺念頭，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失...
孔繁錦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 已無執業資格
1. 導美睡、利福全跟當眠多，這三種藥都是鎮定安眠劑，都會有交叉耐受性，也就是劑量越吃越重，副作用越來越大，效果越來越差，越來越難戒斷。 2. 藥物治標，心理治療治本，建議找固定的醫師或心理師把心事心結釐清。>>點我查看詳細內容從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？？
一直以來的煩惱？想問問醫師從小沒安全感是否會造成長大之後的精神疾病？ 是這樣的，小時候母親常常趁我還沒睡醒的時候離家工作，所以我對母親的依賴性還蠻強的，只要一看不到人就會嚎啕大哭，雖然到了國小有轉好了一點點，可是我還是依然很怕陌生環境，會變...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
鷸鷸妳好: 妳過去遭遇了一些困難，也很努力的克服至今，應該先好好肯定自己的努力和勇敢。 但生活中還是陸續會遇到不熟悉的事，會遇到一些壓力事件，建議在心中試著接受這些事實，給自己一些時間調適。 有人天生氣質上較易焦慮敏感，亦容易有心悸緊張等...>>點我查看詳細內容血清素副作用：心悸與死亡風險？精神科藥物的安全性探討？
精神科用藥？醫師您好 我幾年前因得憂鬱症 到醫院看診 醫生開給我ㄧ顆百憂解 還有ㄧ顆鎮定劑 每天睡前吃 但我第ㄧ次服用 睡前大約11點吃完 到了隔天晚上7點多 我突然覺得心跳很快 我擔心是不是藥物引起 立刻上網爬文 ：「血清素副作用」 ...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 世間萬物，過猶不及。血清素是腦部重要維持生理機轉的神經傳導物質，然而身體其他部位如腸胃道，也是藉著血清素來應付日常身體運作。過度的話，微妙的生理平衡被打破，就會可能出現血清素症候群的症狀。每個人的身體可以耐受血清素的量皆有不同，因此...>>點我查看詳細內容空間外的聲音讓我感到恐懼？
很怕空間外的聲音？待在某個空間裡很害怕外面的聲音。 像是在房間裏，就會很在意門外面的動靜，遠一點的很小聲或許還好，近一點的聲音不管大聲小聲都讓我很緊張。 聽到腳步聲之類的就很害怕，無論知不知道是誰的，有時候心裡很慌很焦躁只是全身緊張緊繃，有...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 這就是典型的恐懼反應，不過有些少數恐懼對象不常見，網路上未必找的到一模一樣的資料。聽起來這樣草木皆兵的情形已經明顯影響您的生活，建議儘早就診，由醫師評估並跟您討論後續的改善措施。>>點我查看詳細內容利福全Rivotril®戒斷後的腦功能影響及處理方法？
藥物問題 藥物副作用？醫生!! 我因為緊張因素 有在服用 利福全Rivotril® 每天2粒 服用11個月 然後停藥以後在4個月內 出現 思考混亂 記憶力下降 專注力下降 理解能力也出現問題 我上網查到是戒斷現象產生, 請問這...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 利福全屬於苯二氮平類，這類藥物作用於抑制性神經傳導物GABA的受體，藥物作用也是抑制性的。戒斷是指身體不適應突然沒藥的狀況而導致失衡的情形。藥物是抑制性的，這個抗衡的部分消失，於是戒斷時身體會呈現過度興奮。對，就像是過度緊張的狀態。...>>點我查看詳細內容社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
Nobody 您好 謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答 (1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道...>>點我查看詳細內容如何處理焦慮情緒：心理諮詢與藥物治療的選擇？
覺得很焦慮？醫生您好 我常常對於身體的健康感到焦慮都是很緊張深體會得大病 像最近因為鼻竇炎看了醫生，醫生其實有用內視鏡檢查然後沒有說甚麼只說很多鼻涕，可是看他的診斷上面寫鼻出血支氣管炎什麼的我就很恐慌， 一直幻想會不會變更嚴重之類的很害怕...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 當然光靠心理治療就有機會痊癒。根據研究顯示，單純使用藥物治療與單純使用心理治療，在結束治療後，使用心理治療維持的療效會較久。不過如果狀況比較嚴重的話，就要考慮合併藥物以及心理治療。心理治療成功的祕訣就是諮商師交代的回家功課要努力地去...>>點我查看詳細內容家有老年痴呆症患者：如何應對和尋求幫助？？
老年痴呆？醫師您好 又打擾您了 我是前幾天有上來發問的 關於我父親使用洗面乳洗廁所的 父親是先開始頭痛 然後常常打錯電話 直到發問那天才有比較誇張的行為出現 我父親現在40多歲 應該不是因老化而退化 就在昨晚他到陽臺刷洗地板 把所有的水龍頭...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
先生您好： 我雖然不是上一個回應的醫師，不過相信令尊目前的問題，應是行為紊亂與判斷能力減退，而且情況變化得很快。讓我比較擔心的是因為生理的因素影響到大腦實質。因此我建議先至神經內科就診，由醫師詳細評估，並安排檢查，先排除大腦實質疾病(如腦膜...>>點我查看詳細內容身心症狀困擾我，該如何尋求幫助？？
我不太清楚我的身心狀況？醫師您好： 今年2月底開始出現眩暈的情況，當時樂團要比全國學生音樂比賽，我到學校附近一般診所就診 醫生按了按我頸部後面，說確實有特別緊，開治療眩暈的要給我 去年考學測前也有不明原因的眩暈，被診斷是「良性復發性眩暈」...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
你好： 辛苦了，你決定要將自己的生命故事空開前，或許經過一番的猶豫與躊躇，這不是件容易的事。不過幸虧妳將這些不足為外人所道的事情訴說出來，可能體驗到了宣洩本身是有療癒的神奇力量。 聽起來你最近的情緒困擾，出現了憂鬱及緊張無法放鬆的症狀。...>>點我查看詳細內容大學生活中的焦慮與恐慌：如何應對？？
憂鬱 焦慮恐慌症？醫生您好: 我現在讀大學一年級，下學期學期初時胸口部位有時會刺痛，經過檢查後是二尖瓣脫垂!起初不太在意，但是後來有多次疼痛讓我覺得心慌 總是自己猜想是不是得了甚麼嚴重的心臟疾病 甚麼心梗、主動脈剝離等等，上網查後發現根本...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您的症狀有可能與焦慮有關，建議可先試著轉移注意力，過去的經驗應該可以說服自己不會有事的。 如果都沒有改善可就診身心科或精神科尋求協助。 祝福您>>點我查看詳細內容