如何調整飲食及運動習慣來改善身材比例並有效減重？
減重瘦身？醫師您好!1/我現在是學生,BMI20.多,但是和同身高童體重的人比起來明顯大腿和屁股大了非常多...(腰比較細)請問這是為甚麼呢?有方法改善嗎?2/最近想減肥,想以低GI飲食法為主,那請問是先吃低GI食物在吃高GI食物就好了,還...
蕭永薰 醫師回覆-內科
林小姐閣下:1.就16歲的女性而言,BMI(body mass index)值維持在18.5~23.9 kg/m2之間,就算不錯了.如果腰圍值也能在80公分以下¸就更好了.至於臀部與大腿比例較大,原因可能很多,包括遺傳問題,生活型...如何調整飲食及運動習慣來改善身材比例並有效減重？-點我查看詳細內容
甜食控的健康管理
甜食與身材？醫生您好,我是一位廚師,在一家法式甜點店擔任西點師傅,我很注重健康,但是工作關西每樣甜點我一定都要試吃,當然我也知道糖應該盡量避免...請問有如果每天都會吃比一般人多的糖還有鮮奶油的話應該如何維持健康?(還有身材.有醫師朋友和我...
蕭永薰 醫師回覆-內科
陳小姐閣下:1.一般而言,一公克的澱粉產生熱量四大卡,一公克蛋白質產生熱量也是四大卡,而一公克的脂肪產生熱量九大卡.您在法式甜點坊,直接知道所用的原料,依照這個原則,應該可以估計您因為工作需要,每天額外攝取的熱量總值.這個熱量除非消耗掉,否...甜食控的健康管理-點我查看詳細內容
中樞神經系統退化？揭秘右半身偏癱的原因
中樞神經系統退化??？103年3月體重一個月內莫名由70到58公斤(最後6個月內掉到48)(體檢無任何異常,非減重造成!!)4月~7月間右側腳.腿.腰部劇痛無力.頻尿~~(X光腰椎神經椎間盤突出輕微壓迫,有做類似電燒手術,術後改善有限,同時...
高春得 醫師回覆-神經內科
您描述得很詳細，一直維持在一邊肢體的病，只會給人想到中樞神經，但您的肌電圖和神經傳導也有異常，應該也代表周邊神經也有問題，加上您的年紀還輕，遺傳性與少數年輕就退化的罕見疾病比較考慮，但維持在一邊的，真的很難找出來。病因不能確定，治療和預後我...中樞神經系統退化？揭秘右半身偏癱的原因-點我查看詳細內容
年輕人體檢發現糖尿病前期症狀，該如何處理？
兵役體檢糖尿病前期症狀？醫師您好:以下幾個問題請問您23歲,BMI:18.6，48kg。體檢前有吃半個便當，報告顯示尿糖換算200mg/dl，糖尿病異常;幾日後進行復檢(葡萄糖耐受試驗OGTT),空腹12小時,數據分別為:空腹血糖:102 ...
蕭永薰 醫師回覆-內科
匿名先生閣下:1.葡萄糖耐受試驗OGTT),空腹12小時,得到的數據為空腹血糖:102 mg/dl,1hour:152 mg/dl,2hours:122 mg/dl,而HbA1c:5.3%.這個結果不能診斷為糖尿病.頂多稱為空腹血糖異常(i...年輕人體檢發現糖尿病前期症狀，該如何處理？-點我查看詳細內容
如何改善肺部喘息及防止感染？
肺部常喘該如何改善？肺部問題楊醫師我是您的病患，肺部剩半邊，一感冒就喘，是否可以自行買氧氣瓶增加氧氣?會有副作用嗎？還有常期吸食胖胖魚，一直發胖請問該如果才能不要發胖？還有每次一感冒就咳很常時間，去小醫院醫生開抗生素給我吃會有副作用嗎？而且...
楊文達 醫師回覆-胸腔內科
您好:肺部剩半邊,所以更要珍惜好的那一個肺,加上氣喘病,是需要長期規劃使用吸入性類固醇及長效型支氣管擴張劑,少量的吸入型類固醇與肥胖沒有太直接的關係,儘量控制飲食及規則運動有助於體重控制並強化剩餘的肺功能.我的門診時間除了星期一四,還有星期...如何改善肺部喘息及防止感染？-點我查看詳細內容
小腹脹脹的，壓也不舒服：內科問題探討
肚子變脹脹的，壓也會不舒服？最近突然小腹部份變大，因為本身是比較瘦的女生，原本小腹肚子部份都是完全平坦的，現在卻比之前還凸，上大號的時候都很少量，幾乎一次就沒了，然後現在吃完東西之後肚子也會感覺很脹，壓得時候會很不舒服，有時候壓的時候會有水...
蕭永薰 醫師回覆-內科
lulu閣下:1.腹部不適的原因很多,經常難診斷.但是,醫師們比較會重視的症狀為發燒畏寒,噁心嘔吐,打嗝腹脹,口乾,腹瀉,吐血,解血便,體重減輕,大便習慣改變,陰道是否有分泌物與出血,頻尿,解尿困難,尿急,黃疸,皮膚病變,關節疼痛,頭痛,站...小腹脹脹的，壓也不舒服：內科問題探討-點我查看詳細內容
血糖問題：如何控制與治療？
血糖問題？蕭醫師您好：我從93年健康檢查得知空腹血糖100時就開始關切血糖問題，直到104年才開始服藥，體重卻從一直以來的38公斤陸續掉到目前的34公斤，十年來未服藥的Hbaic皆在7以下。今年2月19日檢查 AC 155, PC 169,...
蕭永薰 醫師回覆-內科
1.就65歲糖尿病患者而言,空腹血糖值155mg/dl,飯後兩小時血糖值169mg/dl,醣化血色素值6.6%,應該是控制地不錯.各種數值隱含其個別的意義,臨床上尚須配合症狀表現,進行整體的考量,以做為治療的參考.醣化血色素6.6%,接近控...血糖問題：如何控制與治療？-點我查看詳細內容
燒烤吃到飽與膽固醇過高：肝指數異常的原因？
膽固醇過高 跟肝指數？醫生 您好 不好意思我想請問一下我在健檢的前2、3天曾有去吃燒烤吃到飽 有吃海鮮跟內臟前10天有吃很多海鮮這樣的話對我的健檢報告上的膽固醇過高是不是會有影響？還有 肝功能指數異常是不是會造成膽固醇過高的原因呢？熬夜是否...
曾國森 醫師回覆-內科
網友你好：有可能是脂肪肝，建議到腸胃科做肝功能異常的鑑別診斷。 Thanks.燒烤吃到飽與膽固醇過高：肝指數異常的原因？-點我查看詳細內容
甲狀腺低下：症狀、治療與飲食注意事項
甲狀腺低下？我有甲狀腺低下，偷偷停藥有一年了前幾天去新陳代謝科回診，甲狀腺指數也在正常範圍內醫師說既然我不吃藥至少每年要回診在追蹤一次我想請問醫師1:出現哪些症狀要趕緊回診追蹤?2:自從發現我有甲狀腺低下醫師就叫我不能吃含碘的食物，甲狀腺指...
李志曜 醫師回覆-內科
您好:1.甲狀腺機能低下的症狀包括疲倦、心跳變慢、體重增加、手腳冰冷而浮腫，皮膚粗而乾糙、指甲脆弱、手指麻痺、無汗、喉嚨沙啞、打鼾、毛髮脫落、貧血、月經過多、失去性慾.....等。2.您必須請教原主治醫師造成您甲狀腺機能低下的病因,由原主治...甲狀腺低下：症狀、治療與飲食注意事項-點我查看詳細內容
背痛背痠胸痛胸悶是否與憂鬱症有關？
背痛背酸胸痛胸悶？１、最近背痛背酸胸痛還會悶，頭有時暈暈的，有的時候呼吸困難感覺吸不到空氣，感覺得到有時心跳很快，脖子、肩膀也很酸很痛。左胸用壓的或做一下事情也會痛。左耳朵明明聽得見但有感覺聽不到。２、最近我懷疑自己是不是有得了憂鬱症…我不...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
根據您的描述對於低落情緒的診斷為:1. 憂愁的情感反應持續兩年以上。小孩或青少年則呈現激動不安（煩躁）至少一年以上。2. 呈現下列症狀至少兩項：（1）胃口差或食量過多（2）失眠或睡眠過多（3）疲倦或乏力感（4）自尊心低（5）注意力差或難以下...背痛背痠胸痛胸悶是否與憂鬱症有關？-點我查看詳細內容
打噴嚏與彎腰引起的腰部痠痛是何原因？該看哪一科？
腰部特定動作痠痛？醫師您好，不好意思想請問一下，我大概一個月前開始，打噴嚏以及彎腰時，腰部會非常痠痛，尤其是打噴嚏的時候，會痠痛到站不直，但都只是當下瞬間，只要結束噴嚏或結束彎腰，就又沒有不適。請問可能是什麼原因呢？若需就診應該看哪一科？麻...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好, 根據您的描述首先要考慮椎間盤突出造成的症狀，常見有下背疼痛，因噴嚏、咳嗽、彎腰加劇，大腿後側有抽搐痛。一般來說醫師可以藉由理學檢查,影像及神經生理檢查來診斷。建議保養的方式為：1.拿重物時最好分次拿，需要將重物放置到較高位置時，最好...打噴嚏與彎腰引起的腰部痠痛是何原因？該看哪一科？-點我查看詳細內容
短期內醣化血色素升幅過高，該如何處理？
醣化血色素升高了？醫生您好，我12/19的醣化是5.11/27的醣化是5.6請問這樣是不是上升太快了？家族有病史，所以我從12月開始已經每天運動跟控制飲食，但醣化還是升高了，雖然範圍是4-6%，但是我真的很擔心短短一個多月就升高這麼多……謝...
李志曜 醫師回覆-內科
您好: 您的糖化血色素升高表示您最近的平均血糖升高了, 可能是冬天食慾增加而且運動量減少有關, 建議您控制飲食和體重, 保持適度運動, 定期監測血糖及糖化血色素.短期內醣化血色素升幅過高，該如何處理？-點我查看詳細內容
可能為第一型糖尿病嗎？症狀與家族病史分析
是第一型糖尿病嗎?？醫生你好：目前24歲、身高156 cm，在6個月前是有測過飯前血糖79 mg/dL、BP 94/57 mmHg。而從以前體重介於40~44 kg，且吃多、尿多(每30~90 min跑廁所1次)、喝多(一天喝3600 cc...
高堅凱 醫師回覆-內科
林小姐您好，糖尿病的診斷，除了多吃、多喝、多尿外，還要看看空腹血糖或糖化血色素的數值，才能診斷。您的空腹血糖才79mg/dL，應該不會是糖尿病。另外，第一型與第二型糖尿病的區別，也要確診為糖尿病後才會區分，一般第一型糖尿病的好發年齡較小，治...可能為第一型糖尿病嗎？症狀與家族病史分析-點我查看詳細內容
胸腔異常：肋骨下緣凸出且吸氣時出現洞
凹下去一個洞？請問前陣子有些感冒引起的不適，沒去就診，過一段時間，有比較好了。但最近偶爾胸部覺得怪怪的，所以有特別注意，兩邊的肋骨下緣越來越明顯了，像是比較圓弧裝的W，而且有點凸出。原以為是變瘦了，但量體重，沒瘦。http://s2.boo...
簡順添 醫師回覆-胸腔內科
請直接找胸腔科醫師檢查，須真正看到實際狀況才能判斷。謝謝。 簡順添 敬覆胸腔異常：肋骨下緣凸出且吸氣時出現洞-點我查看詳細內容
尿中泡泡、頻尿與腎功能：如何正確判斷？
腎絲球過濾率與腎臟病問題？吳醫師您好:我身高180，體重約71左右最近一個月因尿尿時持續都有泡泡，且自覺有頻尿(尤其是喝完含糖飲料後2~3小時)、夜尿情形擔心是腎臟病或糖尿病，上週到醫院掛腎臟科抽血驗尿報告結果尿液常規檢查均正常，尿糖、尿蛋...
吳佶育 醫師回覆-內科
依據您所提供的數據,那位醫師的回答是正確的因為目前腎絲球過濾率的公式是國外所提供的而國人自己的腎絲球過濾率公式已有國內學者在研究總之定期追蹤，控制三高(像您有空腹血糖超標問題)下次檢查也許就有90(ml/min/1.73m2)以上了謝謝您的...尿中泡泡、頻尿與腎功能：如何正確判斷？-點我查看詳細內容
尿中泡泡與腎功能：如何正確判斷?
腎絲球過濾率與腎臟病問題？吳醫師您好:我身高180，體重約71左右最近一個月因尿尿時持續都有泡泡，且自覺有頻尿(尤其是喝完含糖飲料後2~3小時)、夜尿情形擔心是腎臟病或糖尿病，上週到醫院掛腎臟科抽血驗尿報告結果尿液常規檢查均正常，尿糖、尿蛋...
吳佶育 醫師回覆-內科
依據您所提供的數據,那位醫師的回答是正確的因為目前腎絲球過濾率的公式是國外所提供的而國人自己的腎絲球過濾率公式已有國內學者在研究總之定期追蹤，控制三高(像您有空腹血糖超標問題)下次檢查也許就有90(ml/min/1.73m2)以上了謝謝您的...尿中泡泡與腎功能：如何正確判斷?-點我查看詳細內容
OGTT測試超出正常範圍是否等同於糖尿病？
ogtt測試與糖化？醫生您好，請問若糖化正常（5.1%），但做ogtt超過200，會被判定為糖尿病嗎？有這種可能嗎？謝謝您
蕭永薰 醫師回覆-內科
根據美國糖尿病醫學會關於糖尿病的診斷標準,a.空腹8小時以上的血漿血糖值≥126mg/dl,b.口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿血糖值≥200mg/dl,c.HBA1c≥6.5%(必須沒有不相稱的高血糖且檢驗方法必須合乎國際認證NGSP與DCC...OGTT測試超出正常範圍是否等同於糖尿病？-點我查看詳細內容
如何治療飯後血糖異常？美佛明真的有效嗎？
治療飯後血糖異常的藥？醫生您好，聽說飯後血糖異常可以吃美佛明治療，請問這項藥物是真的可以讓身體恢復正常嗎？恢復後就不用再吃了嗎？還是要一直依賴這項藥物呢？飯後血糖異常是糖尿病嗎？還是是糖尿病前期呢？謝謝醫生
蕭永薰 醫師回覆-內科
1.根據美國糖尿病醫學會關於糖尿病的診斷標準,a.空腹8小時以上的血漿血糖值≥126mg/dl,b.口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿血糖值≥200mg/dl,c.HBA1c≥6.5%(必須沒有不相稱的高血糖且檢驗方法必須合乎國際認證NGSP與D...如何治療飯後血糖異常？美佛明真的有效嗎？-點我查看詳細內容
糖尿病控制與飢餓感：如何改善？
惱人的饑餓感？醫生您好,我在103年11月健檢時,醫生說我得了糖尿病(空腹8小時血糖136,糖化血色素6.9)醫生沒開藥給我吃,但有囑咐買血糖機自我監測及定期回診.回家澈底的改變了飲食及規律的運動,在104年一整年間,回院驗了3次空腹8小時...
李志曜 醫師回覆-內科
您好:依序回答1.您的血糖是得到控制, 並非糖尿病痊癒 .2.飢餓感方面.初步建議食用有飽足感又低熱量之食物, 細節部分建議您至有營養師衛教門診之醫院請教營養師. 3.膽固醇數值和個人新陳代謝的關係大於飲食, 因此和糖化血色素及三酸甘油酯沒...糖尿病控制與飢餓感：如何改善？-點我查看詳細內容
糖尿病風險評估：血液檢查結果分析
糖尿病的可能性?？醫生您好，新年快樂請問:空腹12小時抽血紅血球平均容積 78.5紅血球色素 24.6高敏感C反應蛋白質 10.58醣化血紅素 7.7GOT 86GPT 172鹼性磷酸脢 110總鐵結合量540高密度脂蛋白膽固醇 35非高密...
蕭永薰 醫師回覆-內科
1.閣下空腹12小時抽血的報告顯示紅血球平均容積 78.5,紅血球色素 24.6,高敏感C反應蛋白質 10.58,醣化血紅素 7.7,GOT86,GPT 172,鹼性磷酸脢 110,總鐵結合量540,高密度脂蛋白膽固醇 35,非高密度蛋白脂...糖尿病風險評估：血液檢查結果分析-點我查看詳細內容