復健科 肩膀 常見問題 - 第9頁

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左背上方刺痛原因分析與治療建議?


背部刺痛?請問醫生 我的左背上方近肩膀處附近 有時會刺痛,觸碰到皮膚就會有刺痛 嚴重時會不用觸碰也會有很痛的刺痛感 但是皮膚病無外傷 但背部刺痛觸亦無受撞擊而產生酸痛 有去中醫診所做過推拿,醫生依一般狀況處理做推拿, 但感覺對背部的刺痛感沒...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

Dear張同學: 依您症狀描述,有可能是肌筋膜症候群或頸椎問題,大部份是長期姿勢不良或某些頸椎結構異常而導致,建議您儘速至專門的復健科求診,找出真正的原因,徹底治療。

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左肩膀長期疼痛原因及治療建議?


肩膀問題?醫生你好: 我的左肩膀在最近幾年開始有疼痛現象 只要肩背包包超過20分鐘 肩膀就會開始產生疼痛現象 感覺肩膀快要掉下去了 我在高中時經常背很多東西到學校 而且我只能背左邊肩膀 背右肩會頭痛和噁心(這應該是習慣或心因性原因較大) 所...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

水小姐您好: 肩關節有包括4個關節,其中動作範圍最大的是肱盂關節,藉由肌肉、韌帶和關節盂來提供其動態穩定度。因為你長期習慣背重包包於左肩膀上,易造成附著於肩膀上的肌肉(斜方肌上纖維、提肩胛肌和棘上肌‧‧‧)長期受壓迫,使肌肉產生疲乏性損傷,...

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解決腳踝、手大拇指及肩膀腫痛的方法?


腳踝腫痛及手大拇指腫痛?我媽已56歲,先腳踝腫痛後來手大拇指及肩膀也腫痛,去醫院檢查並照腳踝X光,有醫生說腳有長古刺,要少走路,筋發炎,關節退化,要復健要熱敷 etc...., 前前後後消炎藥,肌肉鬆弛藥,甚至於打兩次針仍然是好了又發作,已...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

猴妹:  你媽已56歲,先腳踝腫痛後來手大拇指及肩膀也腫痛,去醫院檢查並照腳踝X光,有醫生說腳有長古刺,要少走路,筋發炎,關節退化,要復健要熱敷 etc...., 前前後後消炎藥,肌肉鬆弛藥,甚至於打兩次針仍然是好了又發作,已持續2-3個月...

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網球肩傷自我復健及治療方法?


請問網球的肩傷?之前由於運動前沒有熱身,導致肩膀的筋到現在都還會痛..我還沒有嚴重到不能舉過90度啦..只是不能太過使用,請問要怎麼自己復健呢...?去醫院看的話,只有開刀的方法嗎??還有若運動以實用性來說的話,是天天練好還是隔兩天練會比較...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)運動傷害的肩傷,大都為肌腱或韌帶扭傷。 自我復健:1.按摩八邢穴,再各掌骨及手指交界處。 2.手下垂作鐘擺運動。(約十分鐘) 3.作等長(Bometnc)(不動關節)肌肉收縮。(約十五 分鐘) (2)去醫院先考慮復健物理治療;若成效不...

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肌肉纖維化手術治療的可能性?


肌肉纖維化?想請問一下 我的雙肩在一次拉傷後 就一直沒有好 最後有醫師說我已經是纖維化了 我每天都感到雙肩很緊很僵硬 也做過許多治療 都沒有改善 想請問有沒有手術的方式 可以治療呢? 


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

您好 您沒有明確地指出肩膀拉傷的位置與覺得僵硬區域,所以並不能知道造成您肩膀僵硬真正的原因,所以只能依最容易造成肩膀拉傷的位置為您解答。  一般較易造成肩關節拉傷的位置為肩膀後側的旋轉肌群,在拉傷的初期會會造成局部的發炎、疼痛,肌肉也會因為...

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肩膀受傷後的沉重感應如何處理??


肩膀?我2個月前肩膀受過傷~好像是拉傷吧! 現在已經不會疼痛! 但就是會覺得肩膀很沉重 好像有好幾十斤的東西壓在上方 請問該怎麼辦?


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

 肩部構造精細,你的症狀並不易判定是何種問題。建議你還是抽空至骨科或復健科檢查,謝謝。

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急性肌膜發炎:治療與預防?


肌膜疼痛?想請問一般急性肌膜發炎疼痛期會很久嗎? 我以前從沒有肩牓疼痛過!只因為上次去針灸後太緊張! 又因為趴的姿勢不對!讓我用力不當!2天後肩膀就發炎了! 後來還是一直疼痛!結果我在痛點上打針!隔天就比較不痛了! 休息了3個星期我發現我按...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

羊兒你好:  您的左右肩的問題有可能是因為姿勢不良,心情緊張而使肌肉僵硬,在加上用力不當導致肌肉或肌腱拉傷,臨床上的治療處置簡述如下:  一、急性期:受傷後24-48小時內,可給予口服非類固醇性消炎劑、冰敷、及受傷部位多休息以減緩腫脹疼痛的...

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不明疼痛持續3個月,看了4位醫生仍無解??


不明疼痛3ㄍ月.看ㄌ4ㄍ醫師?鄭醫師您好:6月份右手左右擺動.手臂刺痛在永和庚莘醫院看骨科照X光沒問題.吃止痛.肌肉鬆弛劑沒改善.去別診所看疼痛科做針灸絆.一樣吃那些藥~無效.又回醫院看復健科也從肩膀打ㄌ一針加上復健6次~無效.接著轉看神經...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題。 依據您的描述,有可能是肌肉軟組織(肌腱、韌帶)傷害,可以用超音波檢查來做鑑別。等確定診斷後再安排合宜的治療。各大醫學中心(台大、榮總、長庚)及本院皆有提供軟組織超音波檢查的服務。請洽復健科門診即可。

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肌肉發展與訓練疑惑?


肌肉?Hello,Doctor: 我現在已經25歲了,我平常沒事都會拿砂包練肌肉,可是好像練不大起來,幾天後又回復原本的大小只比較結實而已,是不是我已錯過肌肉發展的黃金期? 還有肌肉練一練我出拳都比較沒力而且也變慢,前幾天去打測量力氣的機器...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

Dear Joe: 重量訓練是加強肌肉耐力最好的方法,以下是重量訓練的原則及方法;希望能給你最好的建議。 1. 進行肌力訓練時:應採用重量較大而重覆次數較少的模式 進行肌力訓練時,不應只從事一組過的練習,要達至理想的效果,必須把每種練習做上...

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肩膀筋膜炎如何有效復健?推薦優秀診所!?


請問一下唷?請問一下醫師唷:我如果得了肩膀筋膜炎,需要用什麼來復健呢?謝謝,還有,可以請醫師推薦一下比較好的診所嗎?我去了好多家都沒有用!!最近肩膀痛的好厲害


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

肩膀的肌膜疼痛症,常常是因為長期姿勢不良或肌肉過度使用所致,例如打電腦、閱讀等,除了一般的熱療電療以外,尚須對受影響肌肉做適度的牽拉(或稱伸展)運動,並維持良好的姿勢,每隔半至一小時就起來活動筋骨,才能有效的改善症狀。建議你就近找復健科診所...

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肩膀痠痛:如何改善睡眠品質??


肩膀酸痛?請問: 最近早上醒來後,發現肩膀特別酸痛~~ 還有,之前用過市面上所謂的健康枕,即太空枕... 反而不易入睡,且醒來後肩膀也會酸痛... 這是為什麼呢??要怎麼改善才好呢?? Thanks!!


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

Ring小姐您好: 因為來文傳送問題,至今天才看見並回覆請多包涵。  頸部酸痛的原因很多,若你都在早上睡醒之後發生,最常見是睡姿的問題,次之是平常工作的姿勢(因為您屬於年輕女性較不可能為骨刺等)。睡姿和枕頭、床墊相關,但目前為止,醫學針對枕...

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右肩痛:治療方法與建議?


右肩痛?六年前在健身房舉重時右肩一陣痛之後就無力再舉 當時沒有作任何處理,因為也沒有紅腫...就沒管它 但是之後一直到現在,只要一陣子沒運動..一高舉過肩就很痛 但只有其中一條肌肉或韌帶會痛 要偶爾拉一拉才會好一點  另外右邊的肌肉比較硬....


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您好: 我想建議您去看一下醫師,雖然我大概知道問題出在哪,但網上實在沒辦法處理啊! 您的情形應該是岡上肌(supraspinatus)出問題,再加上問題一久,肩膀附近肌肉變得比較緊或無力所致,所以在不痛的前提下先拉拉肩膀附近的筋,然後是練肩...

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複健科與風濕免疫科的診斷困擾:一個高三生的故事?


今天去看了復建科..?醫生您好 真沒想到 昨天晚上打的信 今天就收到回信了  真是讓我大吃一驚   我是那個有as的男生 我來打個仔細一點的症狀  我身高174體重80(原本75受傷後都沒運動曾胖至90最近又瘦回80)  ...


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

看了您詳細的描述,我想您的疼痛應該主要是因為HIVD造成(L5-S1的神經根壓迫正好是從屁股後側、大腿後側痛到小腿後側,甚至到腳底),再加上AS的效應(不能完全排除)。但畢竟您也看了那麼多科,診斷是該沒有問題。但您的描述,您開始做復健該是9...

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椎間盤突出與AS:症狀、治療及預防?


椎間盤突出and AS?哀 我腰部那不舒服已經6個月 當初一開始是突然覺得左邊的腰酸到痛 所以去醫院 醫生說指示坐太久 給我吃了肌肉鬆弛計 也就好了 過了一個月 又開始痛了起來 吃了鬆弛計也沒好 才懷疑是as 去驗hlb27也是陽性...


張瓊汶 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

jackson先生您好:   依您所提的狀況,僅做簡單的整理及推論。因為您巳六個月且做過相關檢查,甚至有吃免疫調節劑(是否為MTX或其他藥物?)可見是在較有規模的醫院就診,而且或許您巳看過風溼免疫科、骨科及復健科,所以:  第一,我相信您有...

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長期姿勢不正、跌倒傷害與樂器練習是否導致肩頸痠痛??


請問一下唷?不好意思醫生請問一下唷!我肩膀和脊椎長期的酸痛之前在前幾篇的詢問當中醫生您告訴我是由長期姿勢不正引起,我想請問一下醫師因為我之前大概是在去年ㄅ2003,忘記幾月了!我有曾經從2樓摔下來那時只覺得脊椎有點痛而已之後就沒有理會,不知...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題。 若曾經有受傷的病史,且接受醫師診視檢查後再判斷真正造成肩膀和脊椎酸痛的問題。 

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如何治療長期肩膀痠痛??


肩膀酸痛?醫師您好: 本人近2年來因肩膀至膏肓酸痛困擾不已,曾找過中醫師針灸,但效果有限 有時有效,但隔2~3天又再復發,有時確一點用也沒有。 目前對治的方法是穿寬鬆的衣服,不能穿胸罩和合身的衣服,尤其是睡覺時 連長袖的衣服也不能穿,這麼...


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

由你描述的症狀看來,比較像是肌肉的問題。有可能是長期姿勢不良、或肌肉使用過度(長時間打電腦、看書、工作等)所引起的肌膜疼痛症。這種情形下,必須從根本去改善這些誘發因子,才有可能防止復發。建議你每半小時至一小時起來活動一下,對疼痛部分熱敷並做...

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肩膀長期痠痛如何治療?臺北市哪些地方可以做復健??


請問一下?請問一下醫師唷!像肩膀長期酸痛不已,需要做一些什麼樣的治療呢??可以說名稱讓我了解一下媽??順便請問一下是否要先經過醫師診斷說要做復健才能去做呢?...台北市有哪些地方可以做復健呢??可否請醫師提供與回答


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題。 關於您的問題,還是先請醫師找出肩膀長期酸痛的病因,才能安排合適的治療。 您可以在台北市各大醫院復健科或其他復健科診所就診,醫師會依您的情形安排復健治療,使您早日康復。

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運動引起的痠痛及關節問題?


酸痛?陳主任您好!有一困擾的問題請教: 平常的休閒運動是慢跑及騎自行車,約在一年前,每次在慢跑時,約跑了七、八圈後,左腿在臀部下方(筋的外側部位)會疼痛,但騎自行車則不會痛,一直到現在只要走路或坐著(抽痛),有時該部位就會痛,期間雖看過骨科...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

﹝1﹞臀部,髖關節附近壓痛,或轉動疼痛,可能是梨狀肌或臀小肌發 炎;輻射至臀或大腿,不一定是坐骨神經痛;可能治療時,沒打到部位﹝深度約4公分﹞﹝干擾波或超音波﹞,若治療到會有酸感。 ﹝2﹞肩部旋轉肌之傷與腿酸痛無關,關節脫臼要確認,因為有的...

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手痠腿痛的復健治療和症狀關係?


手酸腿痛?潘主任您好!有一困擾的問題請教: 平常的休閒運動是慢跑及騎自行車,約在一年前,每次在慢跑時,約跑了七、八圈後,左腿在臀部下方(筋的外側部位)會疼痛,但騎自行車則不會痛,一直到現在只要走路或坐著(抽痛),有時該部位就會痛,期間雖看過...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

問題有些複雜,我逐一回答 1.復健有幫助,但我建議您換個醫師(譬如:復健專科醫師),聽聽不同的意見,至於其他檢查,我想由您的主治醫師來決定比較恰當。 2.基本上應該沒有直接的相關,至於原因,最常見的是運動傷害,工作型態、姿勢不良及不當的操作...

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跑步引起的腿部痠痛及手臂關節問題?


大腿酸痛?鄭主任您好!有一困擾的問題請教: 平常我有慢跑的習慣,約在一年前,剛開始時約跑了七、八圈後,左腿在臀部下方會疼痛,到現在只要走路或坐著,有時該部位就會痛,雖做過復健治療(熱敷、復健師矯正、電療等)但效果有效。 其次,左手肩膀及大臂...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題。 1、僅依目前描述並無法做出確切診斷及提供治療計劃。建議先至門診診視後,再與醫師討論。 2、手與腿酸痛並無明顯關聯性 3、可在醫師及治療師指導下從事簡單熱療及運動治療。 4、可試著使用生物迴饋方法嘗試放鬆。 5、適當水...

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