肩膀筋膜炎如何有效復健？推薦優秀診所！
請問一下唷？請問一下醫師唷:我如果得了肩膀筋膜炎,需要用什麼來復健呢?謝謝,還有,可以請醫師推薦一下比較好的診所嗎?我去了好多家都沒有用!!最近肩膀痛的好厲害
張育彰 醫師回覆-復健科
肩膀的肌膜疼痛症，常常是因為長期姿勢不良或肌肉過度使用所致，例如打電腦、閱讀等，除了一般的熱療電療以外，尚須對受影響肌肉做適度的牽拉（或稱伸展）運動，並維持良好的姿勢，每隔半至一小時就起來活動筋骨，才能有效的改善症狀。建議你就近找復健科診所...肩膀筋膜炎如何有效復健？推薦優秀診所！-點我查看詳細內容
肩膀痠痛：如何改善睡眠品質？
肩膀酸痛？請問:最近早上醒來後,發現肩膀特別酸痛~~還有,之前用過市面上所謂的健康枕,即太空枕...反而不易入睡,且醒來後肩膀也會酸痛...這是為什麼呢??要怎麼改善才好呢??Thanks!!
管灶祥 醫師回覆-復健科
Ring小姐您好：因為來文傳送問題，至今天才看見並回覆請多包涵。頸部酸痛的原因很多，若你都在早上睡醒之後發生，最常見是睡姿的問題，次之是平常工作的姿勢(因為您屬於年輕女性較不可能為骨刺等)。睡姿和枕頭、床墊相關，但目前為止，醫學針對枕頭的研...肩膀痠痛：如何改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
右肩痛：治療方法與建議
右肩痛？六年前在健身房舉重時右肩一陣痛之後就無力再舉當時沒有作任何處理，因為也沒有紅腫...就沒管它但是之後一直到現在，只要一陣子沒運動..一高舉過肩就很痛但只有其中一條肌肉或韌帶會痛要偶爾拉一拉才會好一點另外右邊的肌肉比較硬..伸不到後面...
潘盈達 醫師回覆-復健科
您好：我想建議您去看一下醫師，雖然我大概知道問題出在哪，但網上實在沒辦法處理啊！您的情形應該是岡上肌(supraspinatus)出問題，再加上問題一久，肩膀附近肌肉變得比較緊或無力所致，所以在不痛的前提下先拉拉肩膀附近的筋，然後是練肩膀附...右肩痛：治療方法與建議-點我查看詳細內容
複健科與風濕免疫科的診斷困擾：一個高三生的故事
今天去看了復建科..？醫生您好 真沒想到 昨天晚上打的信 今天就收到回信了真是讓我大吃一驚我是那個有as的男生 我來打個仔細一點的症狀我身高174體重80(原本75受傷後都沒運動曾胖至90最近又瘦回80)身材屬於壯碩型 以前有再打籃...
管灶祥 醫師回覆-復健科
看了您詳細的描述，我想您的疼痛應該主要是因為HIVD造成(L5-S1的神經根壓迫正好是從屁股後側、大腿後側痛到小腿後側，甚至到腳底)，再加上AS的效應(不能完全排除)。但畢竟您也看了那麼多科，診斷是該沒有問題。但您的描述，您開始做復健該是9...複健科與風濕免疫科的診斷困擾：一個高三生的故事-點我查看詳細內容
椎間盤突出與AS：症狀、治療及預防
椎間盤突出and AS？哀 我腰部那不舒服已經6個月 當初一開始是突然覺得左邊的腰酸到痛所以去醫院 醫生說指示坐太久 給我吃了肌肉鬆弛計 也就好了過了一個月 又開始痛了起來 吃了鬆弛計也沒好 才懷疑是as 去驗hlb27也是陽性也照...
張瓊汶 醫師回覆-復健科
jackson先生您好：依您所提的狀況，僅做簡單的整理及推論。因為您巳六個月且做過相關檢查，甚至有吃免疫調節劑(是否為MTX或其他藥物？)可見是在較有規模的醫院就診，而且或許您巳看過風溼免疫科、骨科及復健科，所以：第一，我相信您有AS的問題...椎間盤突出與AS：症狀、治療及預防-點我查看詳細內容
長期姿勢不正、跌倒傷害與樂器練習是否導致肩頸痠痛？
請問一下唷？不好意思醫生請問一下唷!我肩膀和脊椎長期的酸痛之前在前幾篇的詢問當中醫生您告訴我是由長期姿勢不正引起,我想請問一下醫師因為我之前大概是在去年ㄅ2003,忘記幾月了!我有曾經從2樓摔下來那時只覺得脊椎有點痛而已之後就沒有理會,不知...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。若曾經有受傷的病史，且接受醫師診視檢查後再判斷真正造成肩膀和脊椎酸痛的問題。長期姿勢不正、跌倒傷害與樂器練習是否導致肩頸痠痛？-點我查看詳細內容
如何治療長期肩膀痠痛？
肩膀酸痛？醫師您好:本人近2年來因肩膀至膏肓酸痛困擾不已，曾找過中醫師針灸，但效果有限有時有效，但隔2~3天又再復發，有時確一點用也沒有。目前對治的方法是穿寬鬆的衣服，不能穿胸罩和合身的衣服，尤其是睡覺時連長袖的衣服也不能穿，這麼冷的天氣...
張育彰 醫師回覆-復健科
由你描述的症狀看來，比較像是肌肉的問題。有可能是長期姿勢不良、或肌肉使用過度（長時間打電腦、看書、工作等）所引起的肌膜疼痛症。這種情形下，必須從根本去改善這些誘發因子，才有可能防止復發。建議你每半小時至一小時起來活動一下，對疼痛部分熱敷並做...如何治療長期肩膀痠痛？-點我查看詳細內容
肩膀長期痠痛如何治療？臺北市哪些地方可以做復健？
請問一下？請問一下醫師唷!像肩膀長期酸痛不已,需要做一些什麼樣的治療呢??可以說名稱讓我了解一下媽??順便請問一下是否要先經過醫師診斷說要做復健才能去做呢?...台北市有哪些地方可以做復健呢??可否請醫師提供與回答
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。關於您的問題，還是先請醫師找出肩膀長期酸痛的病因，才能安排合適的治療。您可以在台北市各大醫院復健科或其他復健科診所就診，醫師會依您的情形安排復健治療，使您早日康復。肩膀長期痠痛如何治療？臺北市哪些地方可以做復健？-點我查看詳細內容
運動引起的痠痛及關節問題
酸痛？陳主任您好！有一困擾的問題請教：平常的休閒運動是慢跑及騎自行車，約在一年前，每次在慢跑時，約跑了七、八圈後，左腿在臀部下方（筋的外側部位）會疼痛，但騎自行車則不會痛，一直到現在只要走路或坐著（抽痛），有時該部位就會痛，期間雖看過骨科及...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
﹝１﹞臀部，髖關節附近壓痛，或轉動疼痛，可能是梨狀肌或臀小肌發 炎；輻射至臀或大腿，不一定是坐骨神經痛；可能治療時，沒打到部位﹝深度約４公分﹞﹝干擾波或超音波﹞，若治療到會有酸感。﹝２﹞肩部旋轉肌之傷與腿酸痛無關，關節脫臼要確認，因為有的僅...運動引起的痠痛及關節問題-點我查看詳細內容
手痠腿痛的復健治療和症狀關係
手酸腿痛？潘主任您好！有一困擾的問題請教：平常的休閒運動是慢跑及騎自行車，約在一年前，每次在慢跑時，約跑了七、八圈後，左腿在臀部下方（筋的外側部位）會疼痛，但騎自行車則不會痛，一直到現在只要走路或坐著（抽痛），有時該部位就會痛，期間雖看過骨...
潘盈達 醫師回覆-復健科
問題有些複雜，我逐一回答1.復健有幫助，但我建議您換個醫師(譬如：復健專科醫師)，聽聽不同的意見，至於其他檢查，我想由您的主治醫師來決定比較恰當。2.基本上應該沒有直接的相關，至於原因，最常見的是運動傷害，工作型態、姿勢不良及不當的操作手腳...手痠腿痛的復健治療和症狀關係-點我查看詳細內容
跑步引起的腿部痠痛及手臂關節問題
大腿酸痛？鄭主任您好！有一困擾的問題請教：平常我有慢跑的習慣，約在一年前，剛開始時約跑了七、八圈後，左腿在臀部下方會疼痛，到現在只要走路或坐著，有時該部位就會痛，雖做過復健治療（熱敷、復健師矯正、電療等）但效果有效。其次，左手肩膀及大臂約在...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。1、僅依目前描述並無法做出確切診斷及提供治療計劃。建議先至門診診視後，再與醫師討論。2、手與腿酸痛並無明顯關聯性3、可在醫師及治療師指導下從事簡單熱療及運動治療。4、可試著使用生物迴饋方法嘗試放鬆。5、適當水療法對肌肉放...跑步引起的腿部痠痛及手臂關節問題-點我查看詳細內容
車禍後的身體不適：骨盆移位與肩膀痠痛的原因
???????????????/？你好:自從年前的兩次車禍後(一次是直接撞擊到背後腰部 , 另一次則是臀部先撞擊到地面 , 且撞擊力皆很大) , 造成常常會有背後腰部酸的情況發生 , 且造成無法就寢 , 因會酸到在床上翻 , 請問是有造成骨...
張育彰 醫師回覆-復健科
妳的情況較可能是受傷時，傷到背部的肌肉、韌帶所致。因為一般在受傷時，肌肉會反射性的強烈收縮以自我保護，但這同時也常會造成肌肉本身的拉傷與發炎。如傷後未適度的休養並接受復健治療，常會引起後續的慢性疼痛問題。而骨盆與脊椎則有相當強韌的韌帶連結，...車禍後的身體不適：骨盆移位與肩膀痠痛的原因-點我查看詳細內容
腳後跟痛及上臂痠痛的原因解析
莫名腳後跟痛？你好...我是替我朋友問的最近他早上起床後,腳後跟都會痛有時候連站都無法站久還有他的左手上臂靠近肩膀的的地方舉起來也會酸痛這大概會是什麼原因造成謝謝
張育彰 醫師回覆-復健科
照妳的描述來看，可能是足底筋膜炎。至於肩部的問題，有可能是姿勢不良或使用過度（工作、打電腦）引起。建議你可至門診作詳細診察腳後跟痛及上臂痠痛的原因解析-點我查看詳細內容
棒球投手引起的肩窩疼痛及治療方法
運動傷害？小時後打棒球，當投手，因為那時不懂得保養，所以現在肩窩那邊會痛，特別是做側舉動作時(手掌朝下)，請詳細說明是啥受傷，該如何治療才會痊癒?謝謝!
潘盈達 醫師回覆-復健科
一般常見的是棘上肌(supraspinatus)發炎，為何會發炎？一般而言是(1)使用不當(或過度使用)及(2)肩關節不穩定，肌肉被骨頭夾擠(impinged)所造成。所以治療上需針對上述的原因來處理：1.改善舉手出力的習慣，舉手時肩膀不要...棒球投手引起的肩窩疼痛及治療方法-點我查看詳細內容
扭傷手臂半年未恢復，是否為永久性傷害？需開刀治療嗎？
運動傷害？醫師你好，我今年17歲，大約在半年多前我們學校運動會(高二上學期)，我因為標槍而扭傷手臂(右手)，現在已經高二下學期了，但手臂還沒有復原。症狀：手臂與肩膀的地方，如果大力的丟東西時關節會很痛(與力道成正比)，手臂無法伸直向上舉起(...
潘盈達 醫師回覆-復健科
*其實線上回答最大的問題是無法很清楚掌握您的狀況，所以也只能概略的回答，所以建議網友有困擾您的問題，應先就近找醫師看，他才能更清楚您的問題，解決您的問題，如果看了醫師仍無法解決您的問題，再上網諮詢。這才是正確的方式，而不要本末倒置。*您的問...扭傷手臂半年未恢復，是否為永久性傷害？需開刀治療嗎？-點我查看詳細內容
脊椎側彎引發晨起疼痛，生活上該如何改善？
脊椎側彎？康醫師您好:本人月前榮總診斷出有脊椎側彎，約10度左右，平常還好就是每天早上起床時頸部和肩膀痛得很厲害。一直無法改善，因工作的關係無法按時去做復健，請問在生活上要如何做才能改善。謝謝
潘盈達 醫師回覆-復健科
脊柱側彎10度大概不會有不良的影響，尤其是功能性的側彎(姿勢或習慣引起)。早上起床特別不舒服，注意床墊及枕頭(尤其是高度)，平常的姿勢及壓力的處理是兩個下手處。(應該睡得不好吧！)脊椎側彎引發晨起疼痛，生活上該如何改善？-點我查看詳細內容
複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？
發炎？醫師你好...我想請教幾個問題...我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指...都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴重，睡覺...
潘盈達 醫師回覆-復健科
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉，不...複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？-點我查看詳細內容
椎間盤突出是否導致這些症狀？
請問這是椎間盤突出所引起的嗎?？潘醫師您好:起先我是很容易疲勞，常覺得精神不好 (約兩，三年前了)，後來便開始出現頸部酸痛，精神不好的情況(約兩年前)。從去年開始，早上起來就會出現手指痲的情況，先是左手小指，再來擴散到中指，到整隻手，甚至...
潘盈達 醫師回覆-復健科
先confirm一些狀況：您中等身材(不高)、偏瘦、駝背、近視應該不輕(或左右眼差異大)、牙齒不好(有整排假牙嗎？)、週期性偏頭痛、睡不好、個性急(易緊張)、自我期許高、壓力、負荷大、易手腳冰冷，流冷汗。目前的症狀並非椎間盤突出引起，但若不...椎間盤突出是否導致這些症狀？-點我查看詳細內容