情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？？
情緒不穩定？上半年有到精神科看過，常常情緒低潮又會老是傷害自己然後關在家還有嚴重失眠，醫生一開始說憂鬱症後來判定焦慮症並開藥給我，陸陸續續我沒什麼吃藥，而最近這3個月內常常易怒還會幾次呼吸困難，就一件小事我可以氣到抓狂發飆，但回到家後胸口非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，近來還是有些負面情緒行為的表現，既以就診過精神科，建議能持續就診，以利病情改善，另外也可上網找有關情緒管理（EQ）的資料，應該也會有所幫助。>>點我查看詳細內容求救！精神科問題：恐懼症、社交障礙、焦慮症、失眠、夢魌、情緒波動等困擾我多年，該如何治療？？
我到底得了什麼病？？醫師您好..很多從小到現在累績的問題..有很多次掛了精神科.人都到醫院了..最後還是逃走了..請您幫我解答..救救我..(在這先謝謝您了！！) 1.我國小4年級時~就開始變得不喜歡吃肉(牛雞豬..等肉類食物)至高三.....
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實您講的很清楚，表達能力也很好。如果去看醫生，就照這樣描述，醫師一定會正確了解您的困難所在，給您很好的幫助。 我們看到很多焦慮症的人，他們都比較完美主義，希望事情都做的又快又好，希望給大家都是很好的印象，不能有一絲的缺點。當然，...>>點我查看詳細內容自律神經失調引起的焦慮恐慌：如何自我調節？？
自律神經失調 焦慮恐慌？邱醫師您好，我今年二十二歲本身有妥瑞氏症但是已經幾乎沒什麼症狀以前有吃抗憂鬱的藥（威克倦）及妥瑞症的藥 服用達將近二年，但是現在也斷藥將近一年了身體也沒有什麼不舒服，前陣子有抽煙（一天一包）經常喝酒幾乎每週喝三次酒日...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，焦慮的程度頗高，且合併身體症狀的確屬於自律神經失調的問題，所以希望持續就診身心（精神）科醫療院所診治上因，有時藥物可能須調整．有時可能要合併心理治療，所以要多點耐心、信心，相信病情會早日改善。>>點我查看詳細內容產後憂慮症：如何克服孩子的健康恐懼？？
產後心情無法調適？醫生您好 我現在剛生產完15天，本來產前就有一些慮病的症狀(懷疑過的病已經幾十個了)，之前曾看過醫生，醫生認為我是強迫症不是慮病症。而我現在發現症狀轉向我的孩子。 上網看到一個遺傳性疾病的病徵跟我身上有些特徵很像，我就開...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 不管強迫症或慮病症，甚至有的憂鬱症，都常常出現強迫性的擔憂或想法。就如同您先生說的，如果真的要擔心，人會得的病有幾千種，擔心都擔心不完。我們今天擔心小孩會不會得這個病了，那其他還有那麼多病，我們沒有去擔心，怎麼辦？有擔心的病，我們發...>>點我查看詳細內容害怕心理病了改為生活作息不正常引發的精神症狀：該如何處理？？
害怕心理病了？前幾年發生了一些事，那些事造成我生活作息不正常，也有兩三年沒工作［不敢外出］ 出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過，我也去看過心理病 但看到一半我害怕就沒醫 其實我不確定是否病了 我從網路...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
出現症狀:心悸 失眠 頭暈 恐懼 恐慌。曾經因為感覺呼吸不順快死送去急診過-->很可能是恐慌症 當然引發的原因很可能與過去的經驗有關。 恐慌症的治療效果很好，第一階段需要藥物治療，第二階段需要放鬆訓練，第三階段需要深入的心理治療。 趕...>>點我查看詳細內容解決時間強迫症：如何改善睡眠品質及睡前儀式習慣？？
時間強迫症？Dear 丁醫生: 謝謝上次耐心回答我的問題，但有幾件事我想請教您? 因為: 1.我很容易斷眠(ㄧ晚會醒來兩次)，斷眠又要花時間入眠(人眠障礙)，請問怎麼解決?? 2.半夜醒來要怎麼控制自己不要去看鬧鐘的慾望呢?? 3.還有要怎...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 睡眠跟白天醒著時的差別，就在於大腦的警覺程度。理想上，睡覺前，大腦的亢奮程度應該要逐漸下降，最好就是減少動腦筋的活動，營造一個快要昏睡過去的情境。睡前的儀式行為，如果可以讓人安心放鬆，其實並無妨害。但是如果儀式行為會趕走睡意，那就適...>>點我查看詳細內容如何應對女友情緒崩潰及暴力行為？？
情緒崩潰？醫生您好 因為時常面對女友情緒崩潰的狀況（這邊指的崩潰是嚎啕放聲大哭、歇斯底里搥牆、抱頭用力抓、哭喊自己想要消失在世界上，接著呼吸困難喘不過氣，全身癱軟倒在地上。頻率1周-2周一次，一次約3-5小時） 因此同時我的情緒長期壓抑，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 情緒容易暴怒，原因有許多：個性、焦慮、壓力大、甚至精神病等等都會。女友過去有精神病史，也可以再去看醫生，看看是否憂鬱或焦慮的症狀最近又惡化，因為這些都會讓人變得更情緒性。 如果是個性的問題，藥物可能幫助有限。可以嘗試宗教、心靈成長...>>點我查看詳細內容如何處理被虐待的回憶和報復念頭？？
被傷害的回憶總是浮現有想要報復的念頭？國小五六年級的時候常常被繼父賞巴掌被繼父罰弟弟做錯的很多事都是我在背黑鍋，被打的時候媽媽都不在家有想跟媽媽講，但隔天去學校跟同學抱怨完就覺得沒事也怕媽媽這樣去跟繼父講他會打的更嚴重，在小五小六這期間還差...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
彤,妳好: 過去不好的經驗與記憶無法消除，但有可能逐漸淡化，或對我們的影響越來越少。 當心情不好時，如果我們清楚知道是過去那些事件引起現在的情緒，就比較容易控制。 當妳覺得充滿憤怒時，如果能夠的話，先離開那個讓自己憤怒的現場，然後深呼...>>點我查看詳細內容惡夢、胸痛、呼吸困難：可能是什麼精神疾病？？
晚上惡夢胸口像被槌想吐？您好: 我太太最近晚上惡夢連連完全沒睡好 症狀如下: 1.胸口像被槌,會吐,呼吸困難,肩膀沈重,暈眩 2.會有發脾氣完後不知自己發過脾氣 3.因為朋友建議有去廟裡處理結果在那受到剌激,結果變成另外一個人,變的非常激動...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
躁鬱症不會只在廟中發作 那可能是在壓力下的轉化症狀 惡夢連連與動不動就發脾氣都在顯示她的心理壓力很高 甚至，可能已經在常期壓力下達到憂鬱症的程度了，才會告訴你"好累,都是靠意志力再撐" 建議你盡速協助太太至身心科就醫，她...>>點我查看詳細內容自我控制的精神疾病：是否可行？？
一直以來都想就醫，但現實卻不允許？？最初是自我傷害，藉由打傷自己的快感來獲得釋放。已有近十年的狀態，但一直不斷壓抑自己(包含想自殺的念頭)，以至於身上常有自我造成的瘀青... 身體狀況從原本長期睡眠障礙，時常睡不著，一天睡一個小時就很充足；...
王奕翔 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 精神科 主治醫師
您好，看的出來您有明顯的情緒、睡眠等問題，最近又有一些壓力所苦，但對於求醫有所顧慮。其實現在很多人失眠也會來精神科求治，汙名化標籤化的問題減少，加上醫療紀錄有個資法保護與限制，實在可以放心。退一步說，您也提到擔心自己失控，萬一真有憾事豈不是...>>點我查看詳細內容如何處理因過去錯誤而引起的強迫思考？？
我有強迫思考，常常想到對方會自殺？請問碩彥醫生，我常常回憶三四年前或過去犯過丟臉或錯誤的事情，傷害了別人，常常會覺得對方會想不開自殺，最終結果都是死亡，人是否這麼脆弱，讓我非常困擾。
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 強迫思考的問題，不在於您重複反思的內容，而是這個一直在想的行為帶來的困擾。 先隨著您的強迫思考談一下，您現在的強迫思考內容，原本不會是一個您應該投注那麼多精神跟時間的問題。過去的事情，對現在有什麼影響，有就有，沒有就沒有。該發生就...>>點我查看詳細內容自律神經失調與生活上的注意事項？
在請問四個問題？謝謝醫師先前在 https://adoctor.tw/article/106596 的回答，，想在請問幾個問題。 1. 自律神經失調有時候會覺得身體非常不舒服（例如先前所提的頭暈、頭脹、呼吸加快、心悸）。但有時候又覺得自...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
小畢,您好: 1.自律神經失調有時候會覺得身體非常不舒服（例如先前所提的頭暈、頭脹、呼吸加快、心悸）。但有時候又覺得自已身體狀況ＯＫ了，但是可能隔天因為氣候溫度、或是噪音又復發。那是否是要等完全都不會復發的時候，才能進行夫妻房事呢？或是平常...>>點我查看詳細內容情緒感受力過強：如何處理他人情感影響？？
情緒感受力？ 朋友說我自己是情緒感受力太強 所以會把別人的情緒收進來 與人對話，好像就很容易感受到對方的期待 心情 情緒等 但就是累斃了! 但又想自己這是太沒自信嗎? 但又很確定也不是那種凡事說YES的人 因為會拒絕 但是就是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 在現在這個冷漠的社會，能夠對於別人的情緒，有貼心而熱情的體會，並給予支持，這是很難得的高貴情操。 不過，常常別人的情緒背後的問題，其實都盤根錯節，甚至無解，因為解鈴還需繫鈴人，我們不是當事者，也真的無能為力。所以沒有從中脫離，就容...>>點我查看詳細內容焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道？
我該如何是好？醫生好 我一直以來都有焦慮的問題，最近討論健康的問題越來越多，我越看越覺得害怕 如果我耳鳴，我會去找兩三個醫生反覆看。如果我口腔破皮我也會立刻找醫生幫我檢查 最近這個症頭延伸到家人跟朋友身上 弟弟最近公司健檢X光報告有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 碰到問題，我們會擔心，想要解決它，這是我們人類祖先留下來的特質，因為在古時候，沒有考試工作這種抽象的危險，有的都是獅子老虎吃人的真實威脅，所以碰到危險都要認真以對，務必等威脅解除之後才能寬心。這種特質遺傳來到現在社會，卻造成了我們的...>>點我查看詳細內容焦慮與個性問題：如何處理？？
焦慮、個性問題？丁醫師您好，想請教一些問題。 從國中開始我就很怕人多的地方，有朋友在還好，但自己一個人搭公車或捷運的時候就會覺得很不自在很焦慮，甚至會緊張到有點呼吸困難，很怕別人的眼神，會覺得自己是不是很奇怪...高一時情況有好轉一些，但最...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 整體而言，感覺您對跟人的互動都比較焦慮跟壓抑。原因有的是太在意別人，沒有信心，怕別人沒辦法接受我們的想法或行為，因此失去別人的支持與關係變質。幸好您只有18歲，個性尚未完全定型，還有一些可以調整的空間。 首先，最基本的，我們必須先接...>>點我查看詳細內容精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……？
想請問有沒有生病？丁醫生您好 以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎? 其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我...>>點我查看詳細內容Alprazolam和Propranolol的使用與效果探討？
Alprazolam和心律錠Propranolol？謝謝醫師先前的回答，想在請問幾個問題。 1. Alprazolam應最好是短期使用，當中所指的「短期」大約是多短？ 2. 需要時才吃Alprazolam，適當的劑量應該是多少mg? ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
您好: 1. Alprazolam應最好是短期使用，當中所指的「短期」大約是多短？ 一般"短期"指的是約一個月期間，連續服用超過一個月發展出依賴性 2. 需要時才吃Alprazolam，適當的劑量應該是多少mg? ...>>點我查看詳細內容精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事？
彷徨。我到底怎麼了？？昨天晚上看小說時，剛開始沒什麼異常。看著看著莫名感到一絲煩躁。但我沒去理會，看到快10點的時候(大概從7點多開始看）煩躁感更濃，但更多的是罪惡感，腦海裡閃過一些話：你還有很多事情要做，看什麼小說啊，事情都做不完了。明天...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
據你所描述之症狀，混合了憂鬱及焦慮的情緒，但都不是那麼典型，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀...>>點我查看詳細內容焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議？
請問用藥？醫師您好 我在去年十月健檢中心做自律神經檢測，發現是中度自律神經失調。我猜可以能和前陣子壓力大、睡眠容易中斷有關係。伴隨而來的症狀還有易怒。 然後在今年二、三、四月的時候（越到後面越嚴重），有時候會突然的頭暈、頭脹、呼吸加快、...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
針對您的問題逐項回答 1. 像我這種狀況，是不是不應該降低吃景安寧Alprazolam的劑量，是否應該還是每天吃兩次0.25mg會比較好？ A: Alprazolam應最好是短期使用，但看來您最近仍有焦慮症狀，可以試試看每天吃兩次0....>>點我查看詳細內容焦慮症狀：治療進展與新癥狀？
焦慮狀況時好時壞？醫生你好,我有焦慮的症狀也在治療中,治療至今有些症狀以逐漸好轉,卻胸悶痛及心跳還是沒能改善,反而好像加重,如爬樓梯心跳沒法馬上平穩,慢走一段路也好像要發作,發作症狀確是全身發麻至後腳底發麻,且肩頸痛帶有些後腦暈眩,四肢無力...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小香妳好: 焦慮的人本身就很容易擔心，而這些擔心又可能誘發身體的緊張反應，呼吸變快、心跳加速，身體更加不舒服，更強化的原本的焦慮和擔心。 建議先從控制呼吸凱始做起，專注在呼吸上，將呼吸調慢調勻，通常身體會慢慢舒緩下來。 若是自己還是很難做...>>點我查看詳細內容