頭暈、呼吸困難與自主神經失調：症狀解析與處理建議
不知道自己是否有自主神經失調？昨天我在實習時，站著在聽開會，忽然覺得頭暈，呼吸困難，之後就沒意識的倒了，醒的時候我坐在椅子上，休息一下下就好了。之候我的同學們跟我說我臉色發白，雙眼是張開的只是無神，我當時雙耳很嚴重的耳鳴都聽不太到外界的聲音...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，根據您的描述，身體或精神上的問題都可能會有類似的症狀。身體問題如心肺功能異常、低血壓、貧血、癲癇等，身體問題排除了才能確認是否是自律神經失調，後續的治療包括藥物治療與心理治療等。建議您到醫院跟醫師討論。南投醫院精神科關心您。自律神經失...頭暈、呼吸困難與自主神經失調：症狀解析與處理建議-點我查看詳細內容
精神科問題：緊張、眨眼、右手易抖，該如何改善？
容易緊張、眨眼、右手容易會發抖？醫生您好:本人一直以來都有在上司面前或在眾人面前報告事情都會感到很緊張，也試了很多焦點轉移或是事前做好功課，但一直以來的問題是當報告時總會因為緊張，而越講腦筋一片空白。而出了社會工作，發現自己在與人相處，不管...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好焦慮很常見，跟體質個性都有些關係，所以會感覺短期內靠自己努力，好像很難控制或改善。一般我們會建議練習肌肉放鬆以及腹式呼吸，youtube上面可以搜尋很多很好的示範影片。練習的重點是每天都要練習，不然會退步。一次練習的時間不要太長，不然會...精神科問題：緊張、眨眼、右手易抖，該如何改善？-點我查看詳細內容
F2安眠藥與酒精同服的危險性及後果探討
安眠藥配酒喝？請問5顆F2的安眠藥一次全吃然後配酒喝，會不會導致死亡，如果沒死會變如何?
王奕翔 醫師回覆-精神科
先生您好：關於安眠藥配酒喝的部分，強烈不建議，因為有呼吸抑制的風險。且安眠藥與酒對於睡眠的幫助有限，也會有耐受性，建議與醫師討論失眠的處理原則。此外，失眠、憂鬱、甚至自殺意念等都屬於憂鬱症症狀之一，如您有以上症狀，建議您找精神科專科醫師諮詢...F2安眠藥與酒精同服的危險性及後果探討-點我查看詳細內容
公車上因熱氣導致眼前變黑、呼吸困難？是否為貧血癥狀？
眼前變黑？有天早上有一位女生朋友 在搭公車時因為車上很多人然後司機沒有開冷氣及窗戶 她過不久就發現眼前都是黑的看不見 然後呼吸有困難 臉色發白 請問這是為什麼 這是貧血嗎
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好在人多空氣不流通的密閉空間，有可能出現相對缺氧的狀態，可能有些人就會出現不舒服的症狀。另外若是有恐慌症病史的人，在人多空氣不流通的地方也容易誘發恐慌症發作。不過還是要當事人就醫當面就診檢查後才能確定原因。公車上因熱氣導致眼前變黑、呼吸困難？是否為貧血癥狀？-點我查看詳細內容
海外任教遭遇農藥事件，引發長期精神困擾
強迫思考？事情如下：我26歲在海外當外交替代役，跟當地的老師上英文課，借老師用農藥，老師卻用食用的器具使用，我嚇壞了，一直去檢查她家的廚房的器具有洗乾淨嗎？之後更用租屋的食用器具裝農藥吃看看，看會不會把自己毒死？查了開根劑的農藥資料，成人6...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考的特性就是會自我強化。當我們注意到這個想法的那一瞬間，在還沒有加入好壞的價值判斷時，其實並沒有什麼恐懼的情緒附加在上面。直到我們閃過一個念頭，覺得這個想法很令人害怕或者很骯髒，嫌惡之感出現的時候，揮之不去如因魂不散的恐懼，反而就...海外任教遭遇農藥事件，引發長期精神困擾-點我查看詳細內容
如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？
如何判斷事情並活在當下？丁醫師您好不好意思雖然這問題曾經請問過其他醫師，但因為還是有些延伸的問題且以前大多是向丁醫師諮詢，所以想再和您討論一下，希望不要造成您的困擾。(不好意思內文有點長)以下是之前詢問的問題內容"最近有一些事情一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我不知道您的狀況，理性的認知心理治療方式，是否還有可行的空間，如果有的話，不妨就再想一下，人生無常，不可預測的事情太多，會讓我們生命受到傷害的各種可能性多不勝數，例如坐車也可能車禍，走在路上而不是睡在您上鎖的房間之中，也可能碰到歹徒。我...如何克服過度擔憂與想像力過剩的心理困擾？-點我查看詳細內容
身體容易疲倦且注意力不集中：是生理或心理問題？
身體容易疲倦？醫生您好，我有一個生理上的問題困擾許久，想請教您。我是國考考生。我目前在家專心念書，無工作。我就是長大後不知從甚麼時候開始，身體就容易感到疲倦。我一天睡覺八小時，很好睡，自認沒有甚麼壓力，但是讀書的時候還是蠻容易想睡覺很好睡，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好注意力受到多重因素的影響，生理、心理的因素都有。過敏性鼻炎若是影響到呼吸確實也有可能影響注意力和精神。另外就是想想自己在做什麼事情時精神最好，通常是自己很有興趣或者很有趣的事情，但準備考試確很難是有趣的，因此內心難免會有抗拒。若您的讀書...身體容易疲倦且注意力不集中：是生理或心理問題？-點我查看詳細內容
如何應對長期緊張不安的心理狀態？
緊張不安的狀態？這幾個月以來我常處於緊張不安的狀態，隨時都會警覺身旁有誰經過，即使那些人是我認識的人，我會開始冒汗，胸口也有不適感，那些人離開之後過一會兒心臟才開始平靜下來，陌生人在我身旁情況更糟，有種窒息的感覺，在遇到事情方面，我會擔心害...
梁孫源 醫師回覆-精神科
羽恩妳好:依您的敘述，您目前處於較焦慮敏銳的狀態，容易胸悶及心悸。發作當時將呼吸放慢放深，轉移注意力到緩慢的深呼吸上可能會有幫助。焦慮胸悶心悸的症狀是有可能在治療一段時間後痊癒的。若是目前藥物效果有限，可與醫師討論是否有需要再作藥物調整。祝...如何應對長期緊張不安的心理狀態？-點我查看詳細內容
社交焦慮：如何應對他人誤解？
社交焦慮不愛說話被誤解是驕傲不合群？本人為社交焦慮患者 從小就不愛說話 討厭團體生活但其他人總是誤解我是驕傲不與人來往造成平時一直被長輩罵 有口難言升學路上也因為老師對我印象很差而在群育方面比不上別人現在快過年 又要遭遇到親友的社交場何 壓...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好社交焦慮在我們東方人很常見，但是因為那些外向活潑的人在社交場合總是佔去了整體互動的多數，讓我們更有壓力，以為自己很特殊且奇怪。其實很多人也跟您有相同問題在困擾，也許在一個社交場合，您根本不是感覺壓力最大的那幾個人。最簡單的方式，是練習肌...社交焦慮：如何應對他人誤解？-點我查看詳細內容
高敏感且缺乏自信？如何調整自我認知？
高敏感&沒自信?？自己好像是一個內向&高敏感的人遇到權威就會選擇保持沉默但現在遇到困擾是好像越來越不知道怎麼在人群中説話好像變得不會說話了(還是因為太在意 說出來的話別人怎麼想 變得怕說出心裡的話)但久而久之 好像在...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好在社交場合容易緊張，不太敢說話表達意見，在我們東方文化中還蠻常見的。當然個性內向跟從小時候大人對我們的耳提面命提醒，也讓我們對於自我揭露傾向比較保留。如果到後來變成有點社交恐懼，這就困擾了。我的建議是，當下不要責怪自己這樣子，然後想說應...高敏感且缺乏自信？如何調整自我認知？-點我查看詳細內容
焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助
沒來由的焦慮？醫師您好這個問題開始困擾到我的生活了找了好多精神科病名卻還是不確定自己怎麼了在高二的時候因為壓力大曾經好幾次突然呼吸不過來立刻手麻腳麻沒辦法站立因為真的嚇到了所以去看了心臟科醫師醫師說是換氣過度 還有二尖瓣脫垂的問題自從那年平...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致發問網友 您好:就您描述您可能有恐慌症合併憂鬱的身心精神症狀。恐慌症是一種自律神經失調的問題,若能接受適合的藥物及放鬆訓練, 情形通常可改善或痊癒.建議盡快由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診, 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療 即可...焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助-點我查看詳細內容
恐慌症？還是無法接受家人病情？
沒有換氣過度而暈倒過，這樣有可能是恐慌症嗎？？鍾醫師你好三年前我爺爺去世之後我開始常有覺得活在夢裡的感覺，尤其當我走在醫院的時候，隨著時間過去，這樣的感覺也越來越少。直到最近，家裡有人被確診預後不良的病，這樣的感覺就又開始了，當我到醫院時我...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
依據您的描述，我想您有一些焦慮的症狀，當然焦慮到極度時就會到達恐慌的程度我想是否診斷為恐慌症並不重要。重要的部份，在於您內心的不安要如何去面對，或許分離對您的內心來講是一件非常難以面對的議題，而在某些情境下，這種不安會更明顯的浮現。短期上，...恐慌症？還是無法接受家人病情？-點我查看詳細內容
青少年自殺想法與自殘傾向：是否需要尋求精神科協助？
被人說我有病(青少年)？宋醫師，你好.我已經持續了有半年至一年多的自殺想法與自殘傾向，自殺想法是因為奶奶在五年級時過世一直到現在，只是一年比一年嚴重，我想自己去看門診但時間配合不瞭等諸多因素，我每天都害怕上學，我沒被排擠，在校成績還不錯，但...
宋成賢 醫師回覆-精神科
同學你好聽起來其實你也很清楚自己的身心狀況並不理想持續的自傷行為與自殺意念更顯示你過得不快樂建議你應當至身心科或精神科就醫由專業人員來協助你改善目前的狀況宋醫師 敬上青少年自殺想法與自殘傾向：是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
恐怖想法：如何應對頻繁出現的自殺念頭？
恐怖的想法？醫生您好，我是之前有請教過關於是否有PTSD的人後續的發展由於一些關係所以家父不再回來 所以暫時沒有這個顧慮了 從那之後又過了幾個月 一切都很正常但是最近不知道為什麼我待在家腦裡就會有好想死的念頭 會不自覺的去翻舊賬 想...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好面對這些沒辦法控制，自己不斷冒出來的念頭，我們的第一個反應就是不想要。其實念頭本身縱使讓人不舒服，但是我們對這些想法的解讀跟後面的嫌惡感，才是增加痛苦的程度。因為您沒辦法去看醫生，我的建議也很容易做，就是轉移注意力。這不是逃避，而是對這...恐怖想法：如何應對頻繁出現的自殺念頭？-點我查看詳細內容
醫院量血壓變高？如何克服白袍症候群？
緊張問題？醫師您好我有一個很想克服的問題就是我在醫院量血壓都會很高跟心跳變快但是我在家量一切很正常,收縮壓都是110~120之間(我確定我家血壓計沒問題有帶去醫院測試過),其實原本我沒有這困擾,之前不管體檢還是在醫院量我完全不緊張所以量出來...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的狀況不少人有，在某些情境下會緊張導致交感神經亢奮。首先，您可能可以先想一下，在醫院量血壓變高，會有什麼不好的後果？答案是不會。您只要跟護士說一聲，您在家中量是正常，每次到醫院緊張才升高，我保證沒有一位護士或醫生會懷疑您，接著把您抓去...醫院量血壓變高？如何克服白袍症候群？-點我查看詳細內容
如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？
不知道需不需要看醫生？醫生您好我目前是碩一，在外地讀書，幾個月前發現爸爸得了癌症，常需要兩邊跑，加上還沒適應研究生生活，還發現男友和某個女生特別好，我原本就很愛吃醋又容易操心的人。但我現在常常會突然覺得很焦慮，很煩，很想哭。男朋友不在身邊就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況確實是很多壓力集中在一起，因此會覺得很亂，很煩燥。建議您將不同擔心的事物分開來看，分別找出調適的方法。需不需要就醫可以考慮症狀的嚴重程度是愈來愈嚴重還是愈來愈輕微，若是日益嚴重，建議就醫尋求幫助。祝福您如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？
恐慌症治療？醫師您好: 本人有輕微恐慌症, 輕微是我自行判斷, 因為我發病機率不常, 只有在特定地點如搭飛機, 開車走很長的隧道等等, 由於我看了一些文章說恐慌症可以痊癒, 但我今日去看精神科, 醫師說這個要會伴我一輩子, Mocalm a...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好依您的敘述，您確實有可能有恐慌、焦慮的症狀。流行病學的調查發現，多數的(64%)恐慌症是可以緩解的(Psychol Med. 2010;40(1):147)。焦慮時，建議調慢呼吸的速度，並轉移注意力到可以讓您放鬆的人事物上。除了藥物治療...恐慌症治療：如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
長期疲勞與呼吸中止症：是否為憂鬱症徵兆？
疲倦疲倦疲倦？醫生您好..病人常期疲累,有輕度呼吸中止症,不失眠,胃口好,但再睡也不飽,焦慮低.最看到醫學資訊,癌因性疲累CRF,十分吻合狀況....----------如"身心俱疲、疲乏、萎靡、疲倦、筋疲力盡、懶洋洋、四肢無力、...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:建議可先對呼吸中止症的部份治療，看看其他症狀是否有改善。若症狀未改善，在憂鬱時期確實也可能會興趣喪失，情緒麻木，快樂不起來以及體力、記憶力下降。若就診後確定是憂鬱的困擾，經過治療之後通常會得到改善。祝福您長期疲勞與呼吸中止症：是否為憂鬱症徵兆？-點我查看詳細內容
精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？
問題何在?？醫生您好,從國小時我就發現自已夢很多,常常是上課忘了,東西忘了,工作忘了,書上說是個性較求完美,較易緊張的人會這樣.我覺得很符合心理,但實際上我確實容易忘記東西,雖想做好,但表現就是散散的.到了大學以後吧,不但有前面夢境,還常常...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:依你函中所述,睡眠品質不佳多夢,會造成白天疲累嗜睡之情形,自小睡眠品質不佳可能是體質的問題,呼吸中止也有可能,建議你可求診精神科醫師,設法改善睡眠品質.或許會有意想不到的效果,祝你早日康復,謝謝.精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
身心俱疲：精神科或內科？
我這是怎麼了？你好，我今年19歲，從幾年前已經有左邊耳朵痛的毛病，因為小時候有中耳炎，就跑去檢查了，做了聽力測試等等都說沒有發現問題。但我的耳朵也一直痛到現在。幾年前，我高一一次走夜路被嚇到了，回來以後一直感覺不是自己，有虛幻感，感覺自己不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依據您詳盡地敘述，您的狀況很有可能是恐慌症的症狀，因為您的症狀對您已經造成影響，建議可至精神科門診就診，這種情形多數的治療的效果都不錯。祝福您身心俱疲：精神科或內科？-點我查看詳細內容