壓力引發的精神健康問題：如何辨識與求診？
壓力很大？最近找無工作壓力大稻作惡夢、恐懼外面世界，記憶力退化，胸悶、很想拿刀子砍人、睡不好，請問是要去看醫生了嗎?
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
壓力這麼大，這麼難受。請趕緊尋求精神科醫師門診協助。壓力引發的精神健康問題：如何辨識與求診？-點我查看詳細內容
克服強迫思維與缺乏自信：如何擺脫焦慮情緒？
強迫性&沒信心？醫生你好:高中時，曾經會不斷想要知道別人剛剛說過什麼話就像看書會想再確認一次，剛剛看到的那些字，想再次肯定大學時，知道再這樣下去會被厭惡改了過來，連後來同學會，同學都會半開玩笑，當初自己真奇怪後來也不再去想，...
林俊媛 醫師回覆-精神科
你好,來信中看到你可以看到你有察覺最近身心的狀況，並且去省思過去的經驗；這是很好的開始, 關心自己就是改善現況的第一步！你的經驗其實我們生活中或多或少都有。最常見的情形是壓力過大無法專心，以致於我們無法去確認這些生活的細節，引發焦慮感，然後...克服強迫思維與缺乏自信：如何擺脫焦慮情緒？-點我查看詳細內容
精神科醫師：如何處理親人離世帶來的情感困擾？
我怎麼辦？醫生我怎麼辦,我姑婆死了,我好痛苦好痛苦,他在我生日前二天離開了,我好想去看他給他上香,但我的家人不讓我去,因為他們怕我去上完香,會變的神經失常,變的自閉了我想哭,想大聲的哭,但我哭不出來,但我好沒出息淚水卻是止不住一直掉我好想在...
林俊媛 醫師回覆-精神科
您好, 非常遺憾您失去親人, 如此的失落的確很不好受; 但我們對你有信心: 您的狀況這一年來有很大的進步, 不會將傷害自己當成是唯一處理挫折或困難的方式,也樂於幫助他人, 因此也一定有能力度過自己的難關。建議您照之前的建議, 就方便的時間...精神科醫師：如何處理親人離世帶來的情感困擾？-點我查看詳細內容
失眠治療：使蒂諾斯效果減退及週末改善的原因探討
失眠問題？丁醫師您好，有一些問題想要請問一下。我女友今年24歲，可能是因為工作壓力的關係導致失眠，前一陣子去醫院看過，醫師開了"使蒂諾斯"給我女友，前一個禮拜吃了還能睡，但這個禮拜開始吃了有時候又還是會失眠，是否藥效不過...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好失眠是很多疾病或問題的共同表現之一。因此失眠的症狀嚴重度，也會隨著病情進展以及治療的成效而改變。使第諾斯等安眠藥的使用，主要的角色就只是治標。而找出導致失眠的原因，或者失眠背後的真正疾病（如焦慮症、憂鬱症），並且加以治療，這才是所謂根本...失眠治療：使蒂諾斯效果減退及週末改善的原因探討-點我查看詳細內容
失眠與幻聽：如何對症下藥？
對症下藥？症狀：精神分裂症精神官能性憂鬱症失眠目前服用藥物為首利安200mg樂命達50mg安定文2mg請問如果服用安定文2mg還是失眠怎麼辦?最近醫師說想把首利安停掉改成樂命達為主這是為什麼呢?她說我的幻聽有點不像精神分裂症的幻聽那不然是什...
王崇仁 醫師回覆-精神科
To Ching 網友：您來信的問題很多，因為未曾直接診查過您的病情，故只能就一般狀況回覆您，請見諒。1. 用安定文可助放鬆易入眠，若仍失眠，先要了解是環境問題？睡眠衛生習慣不佳？身體症狀不適或是心理壓力與精神症狀所引起？若經調適仍失眠可考...失眠與幻聽：如何對症下藥？-點我查看詳細內容
如何擺脫討厭事情困擾：精神科專業建議
討厭的事一直在腦海裡打轉？張醫師您好:有時候明明已經下班或放假了，可是腦海裡卻還是會一直浮現那些討厭可恨的事情，就算做自己喜歡的休閒活動，還是會一直不經意想到哪些事，嚴重影響情緒跟思考，老覺得很痛苦很焦慮，是不是因該要換工作才對，雖然別人常...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好我相信您在工作場域ㄧ定是非常稱職的員工每個人在工作上多少會遇到不如意的事情但是如何因應的確是很重要的課題對於您的困惑,建議如下要不要換工作?換不換工作應該是無法根本解決您的困擾,因為即使換了工作,也許會有另外一種的壓力,而且即使自己就是...如何擺脫討厭事情困擾：精神科專業建議-點我查看詳細內容
家人壓力與心理健康：如何應對精神科問題？
家人問題？因為長年沒找工作，一直待在家裡，導致我內心很封閉，家人一直帶給我很重壓力，我本身罹患甲狀腺癌，變得我不想走出去!現在家人帶給我的壓力越來越重，連看到我在家裡都很不開心，親戚看到我也不開心，那我乾脆一點去死好了!或者是殺了他們!
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好我想您之所以感受到這些負面情緒原因應該是很多元化的ㄧ方面也許因為您一直待在家裡,跟家人相處的時間變多自然磨擦會變多但是我相信家人是彼此關心的只是有時候表達關心的方式不是對方目前可以接受的但是這不代表您不擁有他們的愛所以如果現在您覺得負面...家人壓力與心理健康：如何應對精神科問題？-點我查看詳細內容
如何與情緒波動大的父親相處？
和父親相處的難題?？醫生您好我小時候家裡感情一直都不錯~~現在ㄧ家人還是住一起但是我跟哥哥長大有了自己的生活~~跟爸爸的感情卻漸漸疏遠~跟媽媽則還是一樣好我們3人都有感覺~我爸爸年紀越大越難相處~政論節目也影響他很多~讓他常常不滿社會變得很...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好家家雖然都有本難唸的經但是我想要解開您父親的心說難不難也是一字曰心但是說簡單也不簡單因為要先同理父親的假裝冷漠其實想想很多老一輩的父親通常在家扮演的就是威嚴的一家之主他們的職志就是賺錢養家努力維持一家溫飽盡全力讓全家人衣食無虞但是隨著歲...如何與情緒波動大的父親相處？-點我查看詳細內容
母親出現混淆現象，是否為壓力引發的精神問題？
疑似幻覺？醫師 您好:我媽媽近日會有將想像與現實搞混的情況,是否是壓力造成? 是否需就醫!?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好會有將想像與現實搞混的情況,是否是壓力造成?有些是，有些不是！是否需就醫!?就醫最好。敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上母親出現混淆現象，是否為壓力引發的精神問題？-點我查看詳細內容
頭昏焦慮如何處理？精神科醫師教你放鬆心情
頭很昏很焦慮？張醫師您好:上班時候老是覺得頭很昏很焦慮，再也受不了別人的批評該怎麼辦?工作時不開心的情緒常常會影響到休假的心情這樣是正常的嗎?要怎樣才可以放假的時候不要想東想西?
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者本人謹代表院方回覆您的留言您提到頭昏 焦慮 心情不佳首先要考慮 身體上是否有其他的不適及可能性如果身體上&<a href="https://adoctor.tw/article/27809">...頭昏焦慮如何處理？精神科醫師教你放鬆心情-點我查看詳細內容
如何克服對親人離去的恐懼？
害怕離去？我因為擔心父母離去因此我都在家幫忙或當跑腿或當宅男所以也不外出尋找自己的天地我知道父母上了年紀但我就怕他們離去請問我該如何是好?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好提問中談到擔心父母離去，平常幫父母跑腿，基本上可以看出您跟父母的關係良好，所謂百善孝為先，應該值得肯定。然而一件事情，有時候背後的原因可能很直接明白，有時候比較深層隱晦。比如我們想吃東西，表面原因可能是肚子餓或嘴饞這麼簡單而已。但是也有...如何克服對親人離去的恐懼？-點我查看詳細內容
學校專輔教師的內心掙扎：溝通、壓力與自我懷疑
心中的矛盾？醫生你好:我在學校擔任專輔教師可是有時候感到在學校困難的反而是與老師的溝通(如亞斯的孩子在班級上的狀況，在家長&老師間的衝突)偏偏這個角色是很需要與各方有很好的溝通但我自己個性上的: 害怕權威..面對年資極深的老師，好有...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先，對於您目前的工作，先致上個人的崇高敬意。因為，這是個很重要，但是也很不容易的工作。以下，也大概就是一些個人經驗的分享。學校輔導老師跟精神科醫師有些地方類似。我們面對的個案或病人的所謂”問題”，都是起碼經過一段時間，多重因素的醞釀後...學校專輔教師的內心掙扎：溝通、壓力與自我懷疑-點我查看詳細內容
長期頭痛、頭暈、眼模糊及想吐：精神科診斷與治療建議
偏頭痛 頭暈 眼睛模糊然後 想吐？醫師您好:長久以來一直都有這樣的症狀，每天晚上都沒辦法睡好，很難入眠。最早一開始是在四年前的時候，那時忽然的開始感到頭痛然後一陣一陣的，之後就會開始頭暈，走路有點會晃也會暈然後就忽然四肢無力整個人完全起不來...
宋成賢 醫師回覆-精神科
您好由於您所經歷的症狀相當多而複雜建議您前往同時有神經科,耳鼻喉科,與精神科的綜合醫院在經過神經科與耳鼻喉診察且排除相關生理因素後 仍認為應轉介精神科再由同一醫院的精神科為您診察較為妥適在同一醫院中醫師較能掌握他科醫師所做過之檢測與臨床判斷...長期頭痛、頭暈、眼模糊及想吐：精神科診斷與治療建議-點我查看詳細內容
精神科躁鬱症治療：藥物效果波動、個體差異與家庭支援
藥物不見療效？患者經診斷為躁鬱症，有幻聽妄想的情況，會因為妄想內容而購物，且時常自言自語。在服藥一個半月時病情有好轉個幾天，正當大家在高興之際，卻又回復原本的樣子了，就醫至今已近兩個月且確定藥物皆有吃下，病情幾乎沒有改善的情形讓家人都十分苦...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好其實躁鬱症原本就會因為很多因素會讓病情起起伏伏例如氣候睡眠身體不舒服服藥規則性社會心理壓力等再加上身心科藥物需要持續數週至數月規則服藥方能收最佳療效至於選擇何種藥物方能對個案達到最佳治療效果的確會因人而異包括藥物副作用使用頻次是否有家族...精神科躁鬱症治療：藥物效果波動、個體差異與家庭支援-點我查看詳細內容
自行停藥後出現副作用，如何處理？
可以自行停藥嗎？張醫師你好:之前因為生病壓力大睡不著，結果就跑去看精神科，後來醫生幫我開了憂鬱症跟躁鬱症的藥，吃了真的有效，就睡得著，可是我不確定我真的是有憂鬱症嗎??有誤診的可能嗎?吃了半年多後來我就自己停藥，結果現在又失眠，而且感覺手腳...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好從您的來信中的確感受到您的困擾其實每個人情緒都會有起伏重點是情緒起伏的持續時間與影響日常生活的程度如果您之前的情緒起伏的狀況已經超出自我調適的閥值建議需要接受專業醫療另外關於是否誤診與停藥的問題因為身心科要得出較為正確的診斷不像其他內外...自行停藥後出現副作用，如何處理？-點我查看詳細內容
從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？
死亡焦慮？梁醫師您好:去年七月剛做完月子，母親就因腦動脈瘤破裂而動刀，我相當擔心焦慮。約一周後某晚間突然出現無法呼吸、胸悶的狀況，約十幾秒後深呼吸便緩解。母親出院後，我一面擔心母親的復原，又開始擔心自己的身體。怕會遺傳腦動脈瘤(所以做了核磁...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好女性從懷孕、分娩一路到坐月子的過程中，在身體上、心理上及內分泌上經歷很大的變化，所以在產後是屬於較脆弱敏感的時期，負面事件的影響力可能會被放大。不過這樣的辛苦也是有代價的，看著自己孩子一天天的長大，是世上最幸福的事之一吧 !!有時焦慮來...從死亡焦慮到身心靈失衡：如何找回健康？-點我查看詳細內容
尋找教學平衡：專輔教師的挑戰與解決之道
想找到平衡~？醫生你好:我是國小專輔教師但是一直找不到一個平衡，下班後還很煩惱。如:如果班級出現一個亞斯的孩子，當然對班級出現很大的衝擊(特別伴隨一些暴力，亞斯孩子會動手打到人)對於老師.同學均是一兩次容忍還可以再多的同理心+學生有教育選擇...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:助人工作者，最重要的是自己要先身心健康，才能有效的助人。橡皮筋一直緊繃，很快就會彈性疲乏了，若覺得繃的太緊，建議找機會休息一下，做點其他休閒活動，緩衝放鬆一下。下班還很煩惱，通常無助於隔天的上班表現，反而是下班若有適度的放鬆休閒，隔天...尋找教學平衡：專輔教師的挑戰與解決之道-點我查看詳細內容
精神分裂症隔代遺傳風險及檢測方法
經神分劣症隔代遺傳的問題？張醫師您好:請教一些經神分劣症隔代遺傳的問題，丈母娘患有經神分裂症，丈人正常，我妻子與四姐妹都正常。丈母娘的兩位姐姐都患有經神分裂症，其中一位自殺身故，丈母娘的哥哥，其子大學畢業失戀後經神分裂症病發。我與妻子育有一...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
精神分裂症是一種精神疾病，大多發生在成人初期，男性發病年齡平均在20-30歲間，而女性則在30歲左右。它不僅是單純的心理問題，且是一種腦部的生理疾病，因為腦部神經傳導物質及腦細胞接受器（多巴胺、血清素）不平衡所引起的。依據臨床病例及研究顯示...精神分裂症隔代遺傳風險及檢測方法-點我查看詳細內容
尋求精神科醫師協助：長期焦慮引發身體不適
需要精神科醫師診療嗎?？我在數年前因家人得癌症, 開始出現頭暈心跳緊張等症狀, 神經內科經腦波檢查後認為只是焦慮, 吃了贊安諾(0.25mg)及inderal每天一顆近一年恢復健康.今年七月在一個很有壓力的project結束後開始眼睛不舒服...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函.據妳函中所述,妳可能得了身心症.所謂「身心症」，並不完全就是「心理病」。一般而言，它可分為兩大類︰(一)當事人原先就有生理疾病，如十二指腸潰瘍、偏頭痛等。而當面臨生活壓力時，難免引發情緒變化，且間接惡化了既有疾病的症...尋求精神科醫師協助：長期焦慮引發身體不適-點我查看詳細內容
如何讓精神科病患願意服藥？
無故不肯服藥？哥哥因躁鬱症服藥已一個月了，這二天卻不吃了，就算父母親再怎麼好言相勸或是大聲斥喝，他非常的堅持己見，不吃就是不吃。有幾個問題想請教：1.碰到這樣的情形該如何做才能讓病患肯吃藥呢？2.如果找個他已往較知心的好友來相勸，他有可能會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：由於精神病患因為病識感差（不承認自己生病了），所以常有拒藥的情況，碰到此種情形要讓病患同意用藥治療的確不容易，親友的勸說或理由的要脅雖可能一時有效，但亦非長久之計，應該可求助取藥的醫療院所，該醫師應會提供可行之道，如使用滴劑藥物或予以...如何讓精神科病患願意服藥？-點我查看詳細內容