在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討
一定要看醫生嗎？？醫師您好：我覺得自己相當容易緊張、社交狀況非常不理想、情緒不穩定、有強迫症病史、曾被診斷出亞斯伯格症、有嘔吐恐懼症，還有慮病症的傾向。因為去醫院要花錢花時間，而由醫院轉介的心理諮商師也要價不斐。如果只有在學校輔導室做一週一...
王雅甄 醫師回覆-精神科
您好，就您的描述，應考慮焦慮的傾向。焦慮的問題，目前最主流的治療為認知行為治療，必要時可搭配藥物使用。目前接受心理治療的管道，在醫療方，一為大醫院或精神專科醫院提供的健保心理治療，但通常得等待醫師轉介後排隊，因有健保給付，所以經濟負擔較輕；...在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討-點我查看詳細內容
社交焦慮與憂鬱：年輕人的心理健康挑戰
社交焦慮症 憂鬱？我今年19歲 大學是住宿舍 因為所讀的科系 所以常常需要用英文來對話 但是我不敢再人群面前說話 一旦要我說話 我就會腦袋空白 明明很簡單的句子 卻還是說得亂七八糟 到一個新的環境 跟新同學說話 也不敢看著別人的眼睛 每次上...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和壓力因為您出現心情上、想法上及生活上的變化有曾會有哭到停不下來的情形我想 這些都會嚴重影響您的情緒和日常生活特別是在您的心情和面對課業和同學的壓力我會建議您要和親近的家人或朋友談談心並且尋求學校...社交焦慮與憂鬱：年輕人的心理健康挑戰-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症
這是憂鬱症嗎？？幾乎每天都覺得不快樂，不一定是很難過或心情很差，但就是不快樂，對以前喜歡的事都不喜歡了，幾乎對一切失去興趣，覺得自己在做的事都是討厭的事，感到無聊的時候會頭暈頭痛，我發現我好像什麼都要比較，然後一定要很好、最好，不然我就會覺...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您目前的情緒和困擾因為您出現心情上、想法上及生活上的變化甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 這都嚴重影響您的情緒和日常生活況且這些變化也和平常的您完全不同有一部份是您没有得到家人的肯定目前自己也無法肯定自...如何辨識與處理憂鬱症-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神科治療與家人理解
我想救自己？從小六開始一年裡每過一段時間,我就會突然心情低落狂哭,很想趕快死,覺得一天過不完,平均一年1-2次出現這樣情緒崩潰的時候,雖然國中時我已跟父母討論過了,我家人也是醫生,但是他們始終不相信只認為是我反映太大,也沒辦法體會為什麼我一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳已大學畢業、有穩定的男友、工作順利，應該是妳一直很努力，才能有這樣的成果。若是失眠焦躁的頻率大約是一個月一次，可能需注意一下是否都是出現在月經來之前，若幾乎都是如此，有可能是屬於經前不悅症，若是此症且狀況嚴重，藥物治療可以改善。人在...尋求幫助：精神科治療與家人理解-點我查看詳細內容
母親長期無工作，情緒波動大，是否患有憂鬱症？
是憂鬱症嗎??？我媽媽因為常期在家的沒有工作的關係不知道是不是無聊到出病 前一年是天天吵 問我們要怎麼辦該怎麼活 不會一直想吃藥現在這些日子是有時好有時壞不好的時候就亂吃藥 安眠藥拿著就亂吃 一次就吃5~10吃完就睡 怎麼講都講不聽 ...
汪俊年 醫師回覆-精神科
敬啟者從來信中 可以感受到母親的行為改變帶給家人的壓力和困擾。由你的描述來看，母親情緒上的變化，睡眠障礙，作息紊亂，甚至還出現想死的念頭，這些情形，和過去的母親完全不同，這些變化也應該都嚴重影響她自己 的日常生活和人際互動。初步看來，確實有...母親長期無工作，情緒波動大，是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科相關：易怒、易哭、情緒失控，自殘與攻擊性行為：可能的疾病及處理方法
很容易失控？您好，我在去年在診所有被診斷出罹患憂鬱症，後來因為一些原因擅自停藥也沒有再複診。從大概今年三月開始又開始有憂鬱的那些狀況，起初只有憂鬱的症狀(就如去年那樣的症狀)，後來變的易怒和易哭，常常跟人講沒幾句就會很生氣(氣到摔東西的那種...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的情緒和困擾因為您出現情緒上的變化 容易動怒和哭泣甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 都嚴重影響您的情緒和日常生活況且這些變化也和平常的您完全不同這代表 我們應該高度關注這個變化無論是 和您親近的家人或...精神科相關：易怒、易哭、情緒失控，自殘與攻擊性行為：可能的疾病及處理方法-點我查看詳細內容
高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？
請問這樣是有憂鬱症嗎?？醫師你好,我原本都算是個性還算開朗的人,自從上了高中後,每天都有種被施加壓力的感覺,與人相處漸漸開始害怕,總覺得沒有人需要我,我是沒有必要存在於這個世界上,連出門都會害怕別人的眼光,覺得出門壓力很大。然後在高中我的好...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以明顯感受到您的壓力和困擾因為您出現情緒上的變化 容易害怕和哭泣甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭我想 都嚴重影響您的日常生活和人際互動況且這些變化也和平常的您完全不同這代表 我們應該高度關注這個變化無論是 和您親近的...高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？
焦慮症、情緒困擾、強迫症？？醫生你好，我目前是要升高三的學生，在上了高中的2年來我覺得我的情緒越來越容易焦慮，常常感覺有很多事想做卻怎麼都做的不好、不對，胸口就會開始悶，變得容易很生氣，然後會想要一直做，邊做邊生氣做到我認為可以才停止，但如...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的變化及不適我相信 高中生活的壓力是很大的特別是在課業部份的壓力您先與導師談過是很好的我還會建議您 找校內的心理諮商老師談一談請老師給您一些建議及指導 包括是否要就醫評估同時讓家人 清楚您目前的情緒及現況也是...高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？-點我查看詳細內容
上班恐慌症：看身心障礙科的顧慮與保險問題
害怕上班？我想問看身心障礙科因為周圍有朋友去看醫生她吃完藥眼神看起來呆滯這也是我害怕去看醫生的原因之一如果要投保 保險那保險業務就會知道我有憂鬱症病史
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小姐，你好：若有情緒困擾，大部分的人透過自我的調適能力或家人朋友的支持關懷，亦或心理諮商的協助，都能夠復原。若復原的歷程不順利，或病情較嚴重才需要精神科醫師的協助或接受藥物治療。藥物治療只是治療方式之一，另外若真的必須服藥，醫師也會和妳討論...上班恐慌症：看身心障礙科的顧慮與保險問題-點我查看詳細內容
高中生因母憂鬱症引發情緒波動及冷漠行為，該如何處理？
情緒問題及冷漠問題？您好，我是16歲的高中少女我媽媽在我小時候有憂鬱症，他曾經有一次我做錯事，讓他在我面前做出用剪刀在他頭上亂剪的事情，那是我國小一年級的事，漸漸的我長大後，差不多是從國中開始，我媽媽他的情緒一直起伏不定，對我做錯事的時候依...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小玥妳好:過去的生活經驗，和父母的互動，有可能在某個時刻影響自己的情緒。如果能夠理解情緒的由來，就比較能夠找到方法去調整情緒。不過有時看待發生在自己身上的事件時會有一些主觀或有些盲點，就醫、心理諮商或心理治療可以藉由專業人士的幫忙協助妳梳理...高中生因母憂鬱症引發情緒波動及冷漠行為，該如何處理？-點我查看詳細內容
舌頭灼熱是否為身心症徵兆？
舌頭灼熱與身心有關?？近一年來常出現舌頭灼熱狀況就診耳鼻喉科都是開b群然後說如果狀況沒有好轉就是免疫的問題所以其實也會擔心身體要健康檢查也會怕怕的醫生每次也會問到是不是有壓力所以這也有可能是身心症嗎?想到自己其實在與人互動上常常呈現討好樣態...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:誠實率真的生活應該是最自在、最不秏精神的。會想要討好他人，而忽略自己真正的感受，應該還是有一些心理因素在。也許自己可以試著探索看看，擔心的究竟是什麼，而又為什麼表達自己需求會有罪惡感。又為什麼，幫助了別人，自己卻覺得委屈。可以先花點時...舌頭灼熱是否為身心症徵兆？-點我查看詳細內容
尋求專業協助：獨特的發洩方式是否代表心理健康問題？
發洩方法不一樣？醫師您好，我想請問：憂鬱的情緒人人都有，但如果發洩的方法與別人不太一樣，是否有需要找專業醫師聊聊？大概一個月前開始，因為某些原因開始情緒比較容易失控，大部分是憤怒的，自己一個人的時候，我都會選擇打自己巴掌來洩恨，最近發現不只...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您所說，每個人調適心情的方法都不太一樣。用自我傷害的方式也不少見，如果把廣義的酗酒等類似自我麻痺自我放棄的不良因應方法也算進去，其實還蠻多人的。要深入探討為什麼會這樣，就可能需要心理諮商心理治療等對自我的探索，去找出根本原因。簡單一點...尋求專業協助：獨特的發洩方式是否代表心理健康問題？-點我查看詳細內容
男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？
情緒控管問題，有暴力傾向？我男朋友40歲是保險業務員，在剛交往認識的時候，是個斯文內向、有禮貌的人，在外人眼裡風度翩翩，脾氣很好，遇到問題時不太會急躁，或是指責別人，但是自從轉業後（一樣是業務）工作不順利，過了1年後又開始從事保險業業務的工...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：精神病患者不願就醫是常態，也是常見的情形從您的來信中的描述您男友的情況似乎在轉變早期的社交退縮及情緒低落，好像是情緒(憂鬱)的議題近期的情緒暴躁及暴力的行為，也可能是憂鬱症的惡化當然也要加入您提到的精神分裂症的可能性診斷及治療的部份 ...男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？-點我查看詳細內容
霸凌後的創傷症候群：如何辨識及處理？
被霸凌後疑似有創傷症候群？醫生您好，我國小三年級開始被同學用不實謠言中傷，到後來變成霸凌這情形一直到國中畢業後才沒有(因為主要加害者都與自己不同校)，可是高職後就對人很有戒心家人說我是因為六年來都被欺負，才會造成這情形有個認識的人患有憂鬱症...
梁孫源 醫師回覆-精神科
艾洛妳好:過去的事件，多少會對現在的我們造成影響。妳曾經歷了辛苦的過去，走了出來，這是值得為自己讚賞的，也顯示自己能力的成長。偶而，過去的負面回憶難免浮現，這是大腦在提醒自己小心，以免再受到傷害。建議可以先客觀評估，若只是過度擔心，就放下擔...霸凌後的創傷症候群：如何辨識及處理？-點我查看詳細內容
精神科：長期憂鬱、社交障礙與夢遊：如何找回自我？
覺得一直很落寞？我從去年九月就開始很憂鬱，之前都只有下半年會這樣，但是這次到三月份都還是很不開心，不知道為什麼每天都覺得不快樂，沒有什麼事情讓我能提起勁，沒有動力也沒有精神。出去玩心情也沒有因此變好。對以前喜歡的事一點感覺都沒有，而且我對新...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的情形 可以感受到您心情的變化包括 提不起勁、不快樂、没有動力、不開朗 ……等我會建議您，試著和身邊一、二位朋友分享和討論您的心情充足的睡眠和適度的運動，也會有很好的幫助如果還是很不舒服也會建議您找位身心科醫師評估並討論可...精神科：長期憂鬱、社交障礙與夢遊：如何找回自我？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何舒緩與治療？
社交恐懼？醫師您好，我是大學生，我知道自己可能有社交恐懼，但因為怕會影響現在及未來的工作，所以想請教是否有其他方法舒緩或真的有必要就診。1.搭交通工具可以聽音樂轉移注意，但過馬路就沒辦法了，我會害怕過馬路，一個人過小馬路還好，但如果有很多人...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琳 妳好:社交焦慮的原因很多是太在意自己的表現而造成緊張，建議將注意力從自身移開，專注在目前正在做的事情上，通常就會表現得比較自然，自己也會比較放鬆。在心中不要強求自己需要表現完美，我們在別人的心目中其實也沒那麼重要，路人其實並不會特別注意...社交恐懼症：如何舒緩與治療？-點我查看詳細內容
如何應對因男友劈腿導致的精神困擾？
心理諮商？我從去年發現男友劈腿之後，經常睡不好，每天都會在凌晨兩三點突然醒來，ㄧ醒來就是很清醒的狀態，當下第一個直覺反應是要檢查男友的手機，檢查完之後才睡的著，如果當下沒有檢查就睡，隔沒多久一定又會醒來，一直反覆到天亮起床上班，起床就覺得很...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你已無法信任男朋友了，不安的心會讓你無法熟睡，建議妳去尋求面對面心理諮商如何應對因男友劈腿導致的精神困擾？-點我查看詳細內容
聽力障礙與溝通困難：該看精神科、身心科還是心理諮詢師？
思考不集中？主任你好我今年26歲是上班族,從小到現在都有個狀況困擾我;當有人跟我說一句話,我會只聽到這句話其中一個詞或關鍵字,沒有辦法完整接收整句話的意思,然後會就聽到詞去反應回答;這讓我的學習和理解都出現問題連帶溝通和人際關係也有狀況。請...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您提到的議題會建議您先至身心科就診請醫師先作初步的評估最好請醫師轉介心理師作完整的心理評估以確認問題之所在然後討論接下來的治療計劃可能是心理諮商 也可能合併藥物治療……等建議您可以就近請身心科醫師 評估並諮詢您的身心健康感謝您的提問並回...聽力障礙與溝通困難：該看精神科、身心科還是心理諮詢師？-點我查看詳細內容
頻繁性幻想異性：如何處理？
常常會性幻想異性怎麼辦？發現自己太過頻繁對異性有性幻想，像是看到異性或是聽到聲音，就連坐在附近不認識的異性也會有幻想或是同學的女友，不過還好對自己家人親戚絕對不會，反正只要是 看到人 聽到聲音 聞到味道就會讓我對異性幻想但和人互動的當下不會...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。因為可以明顯感受到您的不適， 和對您學習以及人際互動的影響建議您可以考慮找學校的心理諮商老師談一談或是找精神科醫師評估 然後轉介心理師實施完整的心理評估我想 最重要的是 可以和您討論出一個...頻繁性幻想異性：如何處理？-點我查看詳細內容
從小學到高中：情緒波動與自我照顧的重要性
情緒及日常方面的問題？醫師您好。首先非常感謝您閱讀這篇文章。大概在我小學二年級時父母離異了。聽父親描述那時的我性格大變，嚴重到連班導都請父親要帶我去看心理醫生的程度。於是去進行過幾次就診，狀況有變的好點了。那之後在學校人際關係不錯，但跟同學...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒和過去發生的事件、目前的環境壓力以及自己的調適能力都有相關。過去的事情無法改變，可改變的是我們對此事件的看法，以及此事件對我們的影響。過去雖然有些掙扎，但也要肯定自己一路走過來，自己畢竟還是有相當的抗壓能力。對於目前所面臨的壓力建...從小學到高中：情緒波動與自我照顧的重要性-點我查看詳細內容