失眠與情緒低落：精神科醫師如何解決？
睡眠問題？醫師您好，感謝您撥空看我的問題已經持續1.2年，不容易入睡，晚上就會情緒非常低落，沒辦法克制自己腦袋上一直想東想西，入睡之後，有時候會每個小時醒來一次，有時候只會在3～5點之間一直醒來，通常是每天都會做惡夢然後被嚇醒，自己覺得沒有...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好~根據您的描述有很多的可能性，需要整體評估您的情緒、思考、身體狀態、睡眠衛生、生活安排等面向，才有辦法給予適當有效的建議，建議您可就近找身心科／精神科診所或醫院進行近一步的評估及確認。祝 平安嘉南療養院 兒童精神科 彭麗芸 ...失眠與情緒低落：精神科醫師如何解決？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何改善及是否應離職？
焦慮恐慌症？醫生您好我目前在一家日商已經工作快兩年進來這家公司後時常有頭暈頭痛的現象到近半年後工作量加重，加班為常態情況變得更嚴重每天都在高壓緊張的環境下工作只要想到工作就會緊張和焦慮甚至去到賣場、書店、封閉空間等地方就會開始暈眩，人多的地...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
小紫 妳好：改善的方法很多，面對壓力源不外乎就是*避免、減少、或修飾壓力源。 *發展壓力調適技術 *正向思考及自我肯定 *有效的時間管理 *宏觀的生涯規劃，但如果都沒有效，完全逃開壓力源也是一個有效的方式。故離職也是最後不得已的方法。建議再...焦慮恐慌症：如何改善及是否應離職？-點我查看詳細內容
產後焦慮與自我檢查：如何找到平衡？
產後焦慮？醫生您好生完孩子已經兩年半了，情緒上變得慮病且有強迫行為我會一直舔我的口腔內壁懷疑有哪邊不對勁，讓我心情變得很低落最近一週我看了四次耳鼻喉科醫師請幫我檢查整個口腔跟喉嚨，都說沒有問題，但我依然疑神疑鬼。請問醫生我該做的是轉移注意力...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:諮商師的說法是試圖解釋症狀的意義，要努力是說服自己接受現況，不再覺得委屈，症狀自然消失。可將症狀當作指標，還有症狀時，較表示自己需再多嘗試不同的方法，或更耐心等待自己慢慢接受。轉移注意力到其他有趣或有意義的事件上是有效的方法之一，當我...產後焦慮與自我檢查：如何找到平衡？-點我查看詳細內容
睡眠問題與情緒困擾：精神科醫師的建議
睡眠和情緒困擾？您好，我一直有一個困擾，從5年級就開始慢慢地自我封閉，臉上也時常沒笑容，也開始有負面的想法，升到國中後，有短暫的變好，但到後面不知道為甚麼忌妒心越來越重，也漸漸的有睡眠問題，時常10點睡，到11點或12點才著睡，星期日邁入星...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear Giotto您好，謝謝您的發問，您提到從國小五年級開始，慢慢的自我封閉，情緒也較低落，有負面想法，到國中的時後有短暫的改善，但是後來忌妒心變重，開始有睡眠問題，尤其是入睡困難，情緒也較不穩定。建議您到身心科或精神科求診，除了討論改...睡眠問題與情緒困擾：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
重度憂鬱症狀下的妄想與幻聽：是否為思覺失調？
憂鬱併發症？您好想請教您我大約17-18歲的時候得了重度憂鬱那兩年常常極度憂鬱ㄧ發作就非常想死那種印象中 有其中ㄧ年我有一次在睡夢中 聽到很多講話聲 還有很吵的聲音 我就醒來了 可是眼睛睜開那一瞬間 聲音也沒了（只發生過ㄧ次還有有ㄧ次在房間...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Linda謝謝你的提問，有關於你的描述,早些年嚴重憂鬱的狀態，在睡夢曾有疑似幻聽的情況，以及有感覺有人在注視你，出現時間都很短暫，目前也漸漸沒有這個困擾，整體而言不太像是思覺失調的情況，因為其症屬於慢性病，應該不太會像你描述的那麼...重度憂鬱症狀下的妄想與幻聽：是否為思覺失調？-點我查看詳細內容
長女情緒問題：憂鬱、過動、冷漠行為的解讀及治療建議
為長女表情憂鬱、行動緩慢、個性不陽光等相關發現，就教醫師。？黃醫師:好長女自2013年國立大學經濟系畢業後工作上並非順遂，前後換了多家銀行，至今在證卷公司上班，終較穩定。回顧其工作史，有著大美女般的臉蛋，卻面部冷酷常擺臭臉，還曾被花旗銀行面...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 李小姐您好：聽起來令媛有些舉止讓你滿擔心的，與人應對也不是那麼合宜，一般說來可能會先區別與其原本個性是否相符，是個性因素還是病情導致，而她似乎有接受治療與評估，這對於上訴述兩因素應該都有幫助，建議持續。以下針對你提到問題回覆：請問...長女情緒問題：憂鬱、過動、冷漠行為的解讀及治療建議-點我查看詳細內容
憂鬱症治療：家醫科或專門身心科？
憂鬱症，需要去專科就診嗎？？醫師您好：我兩年來一直反覆因為類似感冒的原因就診，而因後來有固定看診的醫生發現情況不若一般感冒，進而診斷出自律神經失調，也有持續每週回診中，改善良多。但近期常會突然無來由地沮喪、覺得擁有生命不是必要之事、不自覺地...
林勉璋 醫師回覆-精神科
雲您好：無論自律神經失調或是憂鬱症，其實都需要醫師仔細地評估，從生物、心理、社會三方面來擬定治療計畫。若您的家醫科醫師除了為您開藥以外，也有和您討論如何從心理層面、社會層面來改善您目前的狀況的話，那麼他在身心科疾病這方面的訓練應當是充分的，...憂鬱症治療：家醫科或專門身心科？-點我查看詳細內容
如何克服多慮與焦慮？
多慮、焦慮？我很容易想太多（停不下來），然後無時無刻都一直在思考奇怪的東西停不下來，很痛苦，譬如：1.去想說譬如為什麼我會喜歡書籍裡運用象徵意義的那些鋪梗手法，然後我就會覺得我不知道為什麼我會去喜歡，那我就會不知道這個東西我到底該不該喜歡，...
劉士愷 醫師回覆-精神科
您好看到您心中反覆為許多問題所苦，您所尋求答案的問題也都難有簡單的答案 (比方如何找到可以無悔的完美伴侶)。其實我們生活中大多數的事情都沒有完美解答，只有還能接受的答案，或是無奈接受的結果。往往殫精竭慮，仍無法事事如願。容易焦慮的確有體質因...如何克服多慮與焦慮？-點我查看詳細內容
如何克服選擇困難症及焦慮情緒？
焦慮、選擇障礙？醫師您好，想再請教您。我覺得常常會怕以後會後悔做錯決定等等所以害怕作決定，甚至因此不斷鑽牛角尖思考一些思考不出來的問題（為了判斷自己應該做哪個決定）譬如：不知道怎麼選擇哪個人才是自己對的伴侶，因為害怕自己選到的不是和自己最合...
劉士愷 醫師回覆-精神科
您好看到您心中反覆為許多問題所苦，您所尋求答案的問題也都難有簡單的答案 (比方如何找到可以無悔的完美伴侶)。其實我們生活中大多數的事情都沒有完美解答，只有還能接受的答案，或是無奈接受的結果。往往殫精竭慮，仍無法事事如願。容易焦慮的確有體質因...如何克服選擇困難症及焦慮情緒？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對思覺失調引起的社交障礙？
給個答覆？我因得思覺失調不知如何讓周招的人接納，所以很自閉怕一開口對方會得知所以講話都很小心能夠不講就不講很害怕洩了底因汙名化所以我害怕接觸人群希望醫師給個答覆
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，謝謝你的提問：雖然許多患者在生病之後有影響人際互動，但很多人接受良好治療後狀況相當穩定，和人際交往幾乎沒有影響。但如同你所說害怕被歧視，也會有點敏感別人如何看待自己，患得患失，但自己的病情是屬於自己的隱私，可以選擇是否要告知你信任的親...精神科問答：如何應對思覺失調引起的社交障礙？-點我查看詳細內容
思覺失調患者如何在社會中融入人群？
如何融入社會？請問一般思覺失調患者在社會上工作該如何融入人群?好像是善意的謊言(讓別人不知道自己是思覺失調症)是否醫師能給個意見
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，謝謝你的提問：雖然許多患者在生病之後有影響功能，但也有很多患者接受良好治療後狀況相當穩定，是可以從事一般工作的，所以關鍵應該還是在病情的穩定度，建議持續服藥治療。至於工作的時候，有關於自己的病情是屬於自己的隱私，可以選擇是否要告知，另...思覺失調患者如何在社會中融入人群？-點我查看詳細內容
如何應對家庭失和與學業壓力所帶來的心理困擾？
我該服用藥物嗎？？因為家庭失和加上爸爸總是對我惡言相向 有一陣子還因為這樣爆瘦了5.6公斤 還有大考來臨的雙重壓力 讓我動不動就想哭 想到就哭 偶爾也會夢到爸爸在夢裡罵我 之後我會醒來哭累了才會睡著 情緒也變得不穩定 變得很沒耐心 只要讓我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好可以了解您多重壓力情緒不穩定，建議要找人幫忙談談啊！學校老師或輔導室老師是很好的資源或請醫師轉介心理治療等。憂鬱症和焦慮症是不是確診就要問您的醫師了。欣解在推薦劑量內極少有副作用，偶有口乾(dry mouth)、眩暈(dizziness...如何應對家庭失和與學業壓力所帶來的心理困擾？-點我查看詳細內容
治療情緒困擾：信樂膠囊與舒必朗的作用與應用
憂鬱症藥物？你好，我被感情問題困擾了半年多，前陣子真的太痛苦而前往精神科求助。和診所醫生聊了許多，後來他說會開一些藥物來幫助我，現在每天晚餐後要吃信樂膠囊和舒必朗各一顆，但自己查了一下，發現這兩種藥物都是可以用來治療憂鬱症的，但醫生並沒有明...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 小姐首先謝謝你的提問，看來這段感情影響你剖深，影響期間也超過半年，造成心情波動，而醫師開立的兩種藥物看來也與心情有關，FLUOXETINE一般作用為減少血清素的耗損，以改善心情，而舒必朗的作用隨劑量不同效果不太一定，不確定醫師給你...治療情緒困擾：信樂膠囊與舒必朗的作用與應用-點我查看詳細內容
電玩沉迷對認知及身心健康之影響
沉迷電玩影響身心問題？請問沉迷電玩會影響認知或是其他影響嗎?聽說被列為精神疾病，畢竟每天在網路上時間都是長達好幾個小時，畢竟認知這方面影響很多事情，甚至是一生，擔心自己興趣缺缺任何事物都沒有感覺或是新鮮感聽說也是這方面的問題，有改善認知或是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.沉迷電玩或網路是越來越需正視的問題.的確會影響認知情緒管理及工作學業表現.姑不論是否為精神疾病.建議您從事一般的休閒活動取代(沉迷電玩或網路).剛開始執行上一定不容易戒除.但為自身身心健康著想.請多些意志.必要時可就診身心科院所諮商協...電玩沉迷對認知及身心健康之影響-點我查看詳細內容
自律神經失調治療：Escitalopram vs Levothyroxine，該如何選擇？
自律神經失調治療藥物問題？本人在12月初診斷出 自律神經失調一開始服用Escitalo但就近一次回診告知醫生近況當下醫生並沒有要調整藥物但當我說出我偶爾會看到自己在哭在漆黑的環境下用第三者的角度看著自己哭到聲嘶力竭但我本人當下是無任何情緒醫...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Una你好，感謝你的提問。有關於你提到的這兩種藥物的學名是同一種藥物，不同廠商製造，但可能劑量不同，你可以看看藥單的數字，如果是從10-->15mg,醫師的用意可能是，希望增加劑量能夠達到更好的效果，倒不見得是覺得你症狀加重...自律神經失調治療：Escitalopram vs Levothyroxine，該如何選擇？-點我查看詳細內容
思覺失調症患者停藥後再就診需要注意的事項
思覺失調服藥與否相關問題？蕭醫師好，我是P。我在兩年多年前確診罹患思覺失調症，自2016年1月開始不間斷回診直至2017年7月因為覺得狀況良好加上家人反對就醫所以自行停藥也沒有回診。但今年8月覺得狀況不佳於是又開始定期回診，但2016年開始...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
P小姐您好，依您的問題依續回答：1.人格疾患通常是指在認知、情緒、人際、衝動等方面有造成不好的影響，此模式穩定且持續很長的時間；而疾病常有生理、心理、功能等各方面顯著的障礙，且會造成功能較病前有顯著的降低，兩者並非完全相同。2.人格疾患常會...思覺失調症患者停藥後再就診需要注意的事項-點我查看詳細內容
如何應對變態行為的老人？
爺爺有變態行為？醫師您好，爺爺約80幾歲，近一兩年開始出現讓家人感到困擾行為。會偷內褲，對象有鄰居及媳婦，對自己媳婦性騷擾，甚至是對鄰居家小孩裸露下體！有警告爺爺請他不要再這麼做，但他情緒會失控口出惡言，家人十分困擾，不知道該怎麼處理
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
邱小姐您好：由於您提供的資訊不足，只能由目前得知的資訊來判斷，如有不足，尚請多多包含。您的問題中提到的症狀如：偷內褲、露下體等等，看似好像是性倒錯(paraphilia)的症狀；但性倒錯鮮少在老年人才發病。不妨請您多注意爺爺的記憶力是否有退...如何應對變態行為的老人？-點我查看詳細內容
如何應對情緒波動：從心理諮商談起
心理諮商？我不知道我自己是怎麼了，前一秒笑容可掬下一秒笑不出來，明明跟家人、同事、朋友聊得正開心明明我嘴角就是笑的、講出來的話是好笑的，為什麼內心覺得很累、很煩、很想自己一個人安靜地待著？我覺得自己已經很久沒有真正發自內心開心的笑過了，我不...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好和家人關係的糾結也是一種生活壓力，如果出現這麼不舒服的情況建議可進一步接受心理諮商或至精神醫療院所就醫，記得拿這份資料供治療師參考。祝早日康復吳恩亮醫師如何應對情緒波動：從心理諮商談起-點我查看詳細內容
憂鬱症：是否需轉介至專科？
憂鬱症，需要去專科就診嗎？？醫師您好：我兩年來一直反覆因為類似感冒的原因就診，而因後來有固定看診的醫生發現情況不若一般感冒，進而診斷出自律神經失調，也有持續每週回診中，改善良多。但近期常會突然無來由地沮喪、覺得擁有生命不是必要之事、不自覺地...
林勉璋 醫師回覆-精神科
雲您好：無論自律神經失調或是憂鬱症，其實都需要醫師仔細地評估，從生物、心理、社會三方面來擬定治療計畫。若您的家醫科醫師除了為您開藥以外，也有和您討論如何從心理層面、社會層面來改善您目前的狀況的話，那麼他在身心科疾病這方面的訓練應當是充分的，...憂鬱症：是否需轉介至專科？-點我查看詳細內容
尋求幫助：長達7個月的情緒困擾和自殘行為
關於被這樣的情緒困擾了將近7個月請問我該就醫或諮詢嗎？我現在是學生 之前因為學校的事情導致壓力頗大這樣的情緒大概是從那時候開始的我用了以前發洩的方式發洩後發覺自己並沒有比較開心或是愉快一點反而是每況愈下暑假的我每天都是個期待死亡的人對未來更...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好已經七個多月都快樂不起來，甚至有自殺念頭和行為，確實是可能生病了。心理的問題就像身體的病一樣，要請人幫忙妳啊！建議您確實是需要就醫並接受諮詢，心病也需要心藥醫啊！祝您早日康復。吳恩亮醫師尋求幫助：長達7個月的情緒困擾和自殘行為-點我查看詳細內容