害怕上班與焦慮症：如何克服？
害怕上班？事情要從國小說起我國小一年級上學期時很喜歡很愛上學覺得上學有趣開心那時候沒有任何障礙還能上台領獎狀到了小一下學期換了一個老師老師對我很嚴厲功課不好不懂李老師就嚴厲的責罵動手捏我的臉頰罵我是白痴其他老師在走廊上遇到我我會跟老師問好老...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好：，根據你的描述，你似乎被明顯的焦慮症狀所困擾，焦慮的原因很多，可能和先天的體質、氣質、過去的教養經驗、生活歷練及生活壓力有關，透過藥物、心理治療（諮商）的協助，改善的機會很高。因為社會的變遷，生活壓力越來越大，大家罹患適應障礙症、焦慮...害怕上班與焦慮症：如何克服？-點我查看詳細內容
精神科藥物與肥胖：如何處理副作用？
藥物副作用、藥物治療、精神科用藥？梁醫師：您好，百忙之中打擾您了，我是一個十幾年的拔毛症患者，我想請問一下，因為最近換藥，而導致體重直線上升，但食慾其實並沒有特別好或壞(甚至可以說壞)也沒有吃宵夜的習慣，所以想請問這以下三種藥是否會造成肥胖...
梁孫源 醫師回覆-精神科
諾瑪妳好:目前吃這三種藥物並不會造成肥胖的問題，體重控制建議從飲食和運動上著手。若服藥有問題，確實可在回診時與醫師討論，若需要單獨會談，建議應該可以先和母親溝通，只要能對妳有幫助，相信她應該會理解的。心理師的部份，也可在回診時和醫師充分討論...精神科藥物與肥胖：如何處理副作用？-點我查看詳細內容
如何擺脫對未來感到不安的情緒？
對未來感到不安？我是<a href="https://adoctor.tw/article/122265">#122265</a> 發問者我憂鬱症已有很多年 也有看醫生最近覺得即使吃了藥也沒有甚麼...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
擬:憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。憂鬱症的治療除了定期就醫及服藥外，可合併心理治療，但除了靠醫師及心理師之外...如何擺脫對未來感到不安的情緒？-點我查看詳細內容
精神科就診：如何控制自殺想法？
覺得自己已經失控了？醫師，您好國中時就因網路測過憂鬱症量表，分數偏高，家人大概只認為是我抗壓不好，後來就沒就醫，最近這2年發現自己越來越容易有自殺的想法，剛開始還可以控制，但最近3個月家中突然發生一些變化，使得我的狀況更加嚴重，曾在夢中大哭...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。如你文中所述，你已經出現傷害自己的想法，建議務必前往精神科或是身心科進一步評估...精神科就診：如何控制自殺想法？-點我查看詳細內容
害怕肢體接觸及看醫生的情緒困擾：精神科治療的可能性
害怕與他人肢體觸碰、就醫時緊張？醫生您好，有兩個困擾想要向您諮詢，第一個困擾是我很怕碰觸到別人的身體或被他人碰觸，舉例來說，在公共場合一定會和他人保持安全距離，若別人進入我認為的安全距離，就會渾身不舒服，被碰到更會有抓狂的感覺，接著開始一直...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先要讓您知道，幾乎沒有人是完全沒有心理困擾的。而我們不能接受，甚至排斥自己的某些個性或特別習慣，反而才是我們更痛苦的原因。所以，先不要覺得自己很奇怪，別人好像都不會怎樣怎樣的，其實別人也有他們的問題，只是像您一樣，說不定也不好意思啟齒...害怕肢體接觸及看醫生的情緒困擾：精神科治療的可能性-點我查看詳細內容
年紀越大越易感傷？如何控制情緒不受影響？
陪哭 ? 擁抱 ?？請問以前聽人講傷感的事，會感同身受對方的悲傷，但不會哭，但年紀愈大，從眼框紅，到現在會掉淚。困擾的是，看電視、聽音樂、聽人講事情，什麼都能讓我想哭。我又是那種哭，皮膚退紅很慢，眼可以腫一兩天。我不喜歡被看到哭，會偷擦淚...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者謝謝您的留言依據您描述的情緒 有關悲傷及流淚的部份可能要多考量您個人的情緒 睡眠 食慾 體重 生活狀態等來評估及考慮憂鬱症的可能如果只是單純的易感悲傷及流淚 倒不必太過擔心至於同理心的部份如果太刻意保持中立 則可能不容易表達出同理但...年紀越大越易感傷？如何控制情緒不受影響？-點我查看詳細內容
自律神經失調與心臟問題：如何區分並治療？
請問我是自律神經失調嗎？？醫生您好，有些問題想要請教。我去年在實習時因心悸而做了心臟超音波、心電圖等檢查，發現有二尖瓣膜脫垂三尖瓣膜閉鎖不全的問題（家族內有大量心臟病史），在實習結束後心悸的狀況就慢慢減少到幾乎不發作；而近兩個月來心悸的頻率...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者因為您已作過完整的身體檢查發現有二尖瓣膜脫垂三尖瓣膜閉鎖不全所以請您先回心臟科門診追蹤並調整藥物至於您提到的如全身無力、易累疲倦、頻尿、心悸、胸悶、胸痛、胃痛、失眠或嗜睡、情緒過激、負面情緒高漲如果還是持續的不舒服可以先從調整生活作息...自律神經失調與心臟問題：如何區分並治療？-點我查看詳細內容
小孩容易因生活與功課壓力哭泣，如何處理?
小孩很容易哭？醫師您好我有一個5歲的兒子，只要一遇到事情就會哭，問他他也說不出哭的原因，已經跟他說過很多次哭不能解決問題，他幾乎每天都會哭。例：要開始做作業之前就先哭了，問弟弟為什麼要哭？他說因為他覺得他很累（可是還沒做作業之前他在玩玩具）...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:小孩子哭，通常表示感受到挫折或害怕。所以介入的建議是減少他的害怕及降低他的挫折。也許作業的份量可以先給少一些，簡單一點的先寫。孩子由遊戲轉換到不那麼有趣的事件前(如寫作業、刷牙)，可以先給孩子一個心理準備或緩衝，比如提前告訴孩子，三分...小孩容易因生活與功課壓力哭泣，如何處理?-點我查看詳細內容
高中生注意力無法集中：如何改善？
注意力無法集中？醫生你好，我目前是高二生，從國中開始我就常常會不自覺的想像一些不切實際的事情，一直無法集中注意力，在睡覺時，寫作業甚至是上課時都會這樣，常常做事做到一半腦袋就開始亂想，上課時更會聽老師講課講到一半就開始亂想了，結果一節課所聽...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:影響的因素注意力包含自身的注意力能力,對該事的興趣,對該事的熟悉程度,本身的動機,情緒狀態,身體狀態等等.分心的時候建議不必挫折,爲分心畫上句點,再次專注在上課或作業上就好,也別對自己太苛求或太嚴格..其他的策略包含事先複習以增加熟悉...高中生注意力無法集中：如何改善？-點我查看詳細內容
精神科求診疑惑：症狀嚴重度如何判斷？
我這樣應該就醫嗎？？醫師您好我從很多年前就有考慮過就醫，但因為各種因素不想讓家人知道，自己也尚未是完全行為能力者而沒有前往近幾年我的狀況開始嚴重，會聽到關鍵字就崩潰大哭、情緒到頂點時自殘撞牆、自殺的念頭更是兩三天就一次身體其他器官等等也因為...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小念妳好:精神科醫師大多數都是很友善的，只要妳覺得這些症狀讓妳很困擾就可以就診，我們並不會要求確定生病了才能就診，只要有擔心，其實就可以去掛號請醫師幫忙評估。這就像是有的人覺得容易疲倦，食慾不佳，會去內科掛號檢查一樣，妳有這樣的擔心，也可以...精神科求診疑惑：症狀嚴重度如何判斷？-點我查看詳細內容
如何分辨女友的症狀是經前症候群還是憂鬱症？
請問是經前症候群還是憂鬱症？梁醫師 您好~~女友與我同年25歲，出社會一年左右，於這一年來間歇性的出現一些類似憂鬱的症狀，例如突然感到止不住的悲傷情緒、覺得自己很沒用，配不上男朋友、變得很敏感，外人無關緊要的言行很容易被他放大解讀，忍到回家...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:典型的經前不悅是在經期前的一週開始心情不好，經期來時心情開始改善。憂鬱症就是屬於持續憂鬱的狀態，經期來了之後情緒一樣憂鬱。不管是哪一種，只要覺得困擾，都可以就醫尋求協助。就診時醫師會當面評估屬於何種狀況，並與你們討論有哪些介入的方式。如何分辨女友的症狀是經前症候群還是憂鬱症？-點我查看詳細內容
未明示之情感精神病對未來就業有影響嗎？
未明示之情感精神病？醫師您好：請問我國二因為常被同學嘲笑作弄，又因為課業壓力，所以常常悶悶不樂，有一次同學在課堂上作弄我後我忍不住在上課時當著老師的面大吼了一聲，但是老師跟爸媽說了！之後媽媽因為擔心我無法釋壓帶我在家附近一間精神科診所看診，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:當時的診斷其實只能表示當時的狀態，重要的是你目前的狀況，只要你目前確實身心健康，評估後應該就不會有精神疾病的診斷。我想若是你在學校的學習狀態良好，人際互動情緒狀態也都一直良好，應該也能夠說服別人你的身心狀態是健康的。祝福你未明示之情感精神病對未來就業有影響嗎？-點我查看詳細內容
精神科問題：幻聽、失憶與焦慮
幻聽 失憶 焦躁？我姐姐4.18晚上回來就一直重複滑著fb然後突然會自言自語說這新聞是不是在講他然後一直滑留言來看是不是在說他，平常那種時間他一定是會馬上睡覺更不用說一直滑臉書將近有一小時多，我突然講一句還不睡覺哦，他就把手機關了睡覺，他現...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
聽你描述的症狀，你所提到症狀類似幻聽、關係妄想(新聞在說她)、被害妄想(有人要對她不利)等，當然引起症狀的原因很多，可能是酒精造成、情緒造成或是真的是精神病造成的症狀，可能需進一步診察方能有答案。此外，飲酒的問題可能已經達到酒精使用疾患，也...精神科問題：幻聽、失憶與焦慮-點我查看詳細內容
福安源錠與不安緊張問題：如何調整劑量和解決方法？
福安源錠+容易不安緊張問題？醫生你好美妥平30MG 睡前3/4福安源錠 0.25mg 早中Propranolol 10MG 三餐1個月幾乎下午會突然睡著沒再出現恐慌症跟做任何事會突然緊張焦慮不安情緒有運動主治醫生同意降低福安源錠 0.25m...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這應該要去問您的主治醫師，網路上跟素未謀面的醫師問跟治療有關這麼細膩的問題，我是不太建議。原因很多，有醫療倫理，甚至也有人說這恐怕也有醫療法律的疑慮。另外，您拿網路上的醫師的回答，去跟您的醫師討論，我猜很少有醫師不會抓狂的！這類網路詢問...福安源錠與不安緊張問題：如何調整劑量和解決方法？-點我查看詳細內容
男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？
情緒控管問題，有暴力傾向？我男朋友40歲是保險業務員，在剛交往認識的時候，是個斯文內向、有禮貌的人，在外人眼裡風度翩翩，脾氣很好，遇到問題時不太會急躁，或是指責別人，但是自從轉業後（一樣是業務）工作不順利，過了1年後又開始從事保險業業務的工...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：精神病患者不願就醫是常態，也是常見的情形從您的來信中的描述您男友的情況似乎在轉變早期的社交退縮及情緒低落，好像是情緒(憂鬱)的議題近期的情緒暴躁及暴力的行為，也可能是憂鬱症的惡化當然也要加入您提到的精神分裂症的可能性診斷及治療的部份 ...男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？-點我查看詳細內容
精神科：長期疾病治療失敗引發情緒波動和自我責備
不知道自己怎麼了？醫師您好：我有腦部的疾病治療了半年但醫生跟我說這可能還會復發也無法根治，那時我聽到醫生這麼說，那時心情整個跌入谷底好幾天都不說話覺得ㄧ切都白費了，很想死一直想著什麼方法才能死，後來被家人發現我跟平常不一樣我受不了哭著說我活...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好完全正常的健康，不管是心理或身體健康，都是一種理想上的狀態，沒有人可以真正達到且一輩子都不會生病。所以首先我們要接受，我們都會生病，有些病很快就好，像感冒。有些病比較慢好，像焦慮憂鬱症。有些病可能只能控制，不會痊癒，這就更多了，像高血壓...精神科：長期疾病治療失敗引發情緒波動和自我責備-點我查看詳細內容
思考過度引發的情緒失控：如何應對？
像是恐慌的症狀？醫師您好我國二時曾經因為惡夢、睡眠品質不佳、情緒起伏大，至私人身心科就診。當時醫師判斷為輕度躁鬱症和升學補習壓力過大，並沒有開藥，只讓我和諮商師聊了一小時這次我想問問題，是因為我發現我常常會在思考事情時變的鑽牛角尖，明明只是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議接受世界的不完美，接受自己不夠完美。我們無法什麼事都做得很好，外在的事件也時常和我們的期望相違背，但我們也一一度過。心情難免有煩躁的時候，建議察覺是對什麼事件感到煩躁，想到甚麼感到心情不好，並學習更有效的紓壓方法。每個人適用的紓壓...思考過度引發的情緒失控：如何應對？-點我查看詳細內容
運動後反而更想睡？：晨跑對精神狀態的影響
運動後反而沒有比較有精神？醫師您好：我是一位在家準備公家考試的人。三個星期前，為了讓身體健康一點，所以決定去晨跑。每天5：30起床，晚上也大都在10點就上床睡覺。每天大約1小時，但真正跑起來的時間大概20分鐘左右，大概3000公尺。跑完後，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
陳先生你好:當我們在做真心喜歡的事時，精神會比較好，動機會比較高。當轉換到困難或枯燥無趣的事件時，通常就會有些抗拒，提不起勁。讀書時，提問、整理、適度休息，通常可提升效率。另外，每個人最適合讀書，最有效率的時候也不太一樣，有人是剛起床的時候...運動後反而更想睡？：晨跑對精神狀態的影響-點我查看詳細內容
情緒失控，如何處理焦慮與自殺念頭？
情緒無法控制，每天以淚洗面。？醫師您好，我找了很多資料有緣找到這裡，真的很希望有醫師可以幫助我，文長還請醫師耐心閱讀，謝謝。我因為家庭壓力的關係，在大學時就患上輕微的躁鬱症，經常易怒無法控制情緒還會摔東西或自殘，有看過一陣子的精神科，後來有...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
D小姐，你好：根據你的描述，有很多的身心症狀，生命一直在掙扎之中。你面臨的情緒困擾，否定自己等狀況，除了藥物治療，我想合併心理治療也很重要，你可以跟看診的精神科醫師討論看看安排心理治療的可行性，或尋求相關的心理諮詢資源。一般醫院身心科應該都...情緒失控，如何處理焦慮與自殺念頭？-點我查看詳細內容
如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？
情緒不穩定？我很討厭自己發病的樣子，拿刀割傷自己和想給車撞的動作，我被診斷重度憂鬱症，時好時壞，我無法控制壞的時候，簡直快瘋掉了，只能吃藥讓自己睡著才能解決，等恢復正常時會後悔，我會突然的崩潰大哭，不能出門太久是怎麼一回事
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳目前應是處於憂鬱期的負面情緒中，建議與醫師好好配合，避免自傷或藥物過量，告訴自己目前只是暫時的憂鬱狀態，憂鬱及負面情緒終究會過去。建議將注意力轉移到美好的事物上，等待自己由憂鬱中恢復。祝福妳早日康復如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？-點我查看詳細內容