不婚族的困擾：如何面對社會壓力和自我認同？
沒有答算成家立業？醫師像我今年30歲也沒有答算成家立業原因是我不想牽就他人 但是有一點我很擔心的事我會在意旁人的眼光我擔心別人會喘徹我的性向 包括是不是同性戀雖然我看別人追求異性都會花時間跟精力 不過坦白說我不會我總是很擔心周遭的人問我結婚...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好現在台灣適婚年齡尚未結婚的人，是越來越多。因此大家的接受度是越來越高了，不必要預先假設別人的關心都是負面的出發點。另外，大部分的情況，大家還是比較關心自己的事情，除非有利害相關，大家並不會對別人的某些事情持續保持興趣。況且現在電腦，網路...不婚族的困擾：如何面對社會壓力和自我認同？-點我查看詳細內容
如何克服恐懼及提升自信心？
如何不要害怕？年紀越大結果越容易害怕有時腦海還會出現騎車會有意外?的確會出現這樣念頭但是至少目前總能回歸現實到這個年紀還不敢學開車總覺得不會開會掉下去然後有時候覺得自己在浪費生命有時連家人出門都會擔心，會不會出事...思考過也許是因為家人對...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您其實在問題中也已經點出癥結所在，"怕自己不夠好怎麼辦"？標準期待太高，又加上不能平常心面對結果，就會害怕失敗挫折。自我保護，擔心受到傷害，很多事情就會裹足不前。憂鬱焦慮確實也會發生上述的狀況，您的醫師既然有診斷開藥...如何克服恐懼及提升自信心？-點我查看詳細內容
害怕洋娃娃的原因：精神科醫生解答
害怕某種東西？醫生~~我想請問一下為什麼我會從小就很害怕假髮，假人，洋娃娃，不知道是不是我小時候夢過家人那洋娃娃嚇我還有夢過跟洋娃娃說話然後嚇到不敢碰芭比娃娃！想問看看這是什麼原因已經困擾我跟就了！！求解！！Thanks~~
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:其實您的解釋，都是可能性之一，也很難說是不是還有其他的可能性。很多人多少會對某些特別的東西感到恐懼，而人類的恐懼反應通常是要幫助我們逃離危險，至於害怕的物品對個人而言象徵著甚麼危險，會因個人經歷的事件而有所不同。一般對於恐懼症的處理，...害怕洋娃娃的原因：精神科醫生解答-點我查看詳細內容
記憶力差等同於笨嗎？精神科醫師解析
記性不好是苯嗎?？丁醫生你好請問記性不好就表示很笨不機靈嗎?常因為這點覺得很憂鬱沒自信，但是就是常一瞬間忘記那些客戶剛剛交代的事，這樣會很笨嗎?很焦慮這種情形!記不起來有可能是因為內心中無形排斥的關係嗎?謝謝。
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好記憶力不好，在精神科門診是很常見的抱怨。除了年紀大可能失智的長輩以外，很多年輕人也會有這種困擾。如同您所說的，都有可能。焦慮症，憂鬱症，內心被各種情緒占滿，導致注意力不集中，記憶力也會隨著受到影響。另外，如您提到的，內心的排斥感，或者恐...記憶力差等同於笨嗎？精神科醫師解析-點我查看詳細內容
強迫症與記憶衰退：如何處理？
強迫症記憶變差？您好一直覺得自己有強迫症，一年前車禍腦震盪，經過六週頭暈雖已經好了，但至今卻一直疑神疑鬼怕留下後遺症，如癡呆或癲癇等，因此原先強迫症更加嚴重了，國中時作業要一再確認才放心，高中至大專後強迫症感覺好像消失了，近年來，工作關係，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫症，焦慮症或憂鬱症的人，在病情較明顯的階段，很多都會感受到記憶力不佳或注意力不集中。用一般人比較可以理解的方法來比喻，就是我們的心的容量有限，如果都被各種擔心與情緒占滿了，就沒有適當的空間來容納真正應該關心或投入的事情。這跟失智症是...強迫症與記憶衰退：如何處理？-點我查看詳細內容
如何應對妄想奇怪的事？
妄想奇怪的事？因為之前的北捷殺人事件 讓我現在很常去想這件事 一方面害怕坐捷運 一方面有時候會去想自己以後會不會也一時失控也去殺了人還做了什麼可怕的事 我真的不想做出這樣的行為 我很怕 我有跟我女朋友講過我有這樣的情形 她跟我說...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好發生一件駭人聽聞的事情，而且過程反覆在電視上播放，對很多人都會造成心理的衝擊。至於衝擊多大多久，每個人都不太相同。事發後幾天，我坐高鐵也會覺得怪怪的，雖然過去搭過不知道多少次了，每次都覺得很愉快舒適。隨著時間慢慢過去，大家應該都會逐漸淡...如何應對妄想奇怪的事？-點我查看詳細內容
在家學習導致的精神狀態變化：頭暈、虛幻感及注意力難集中的解決方法
頭暈，覺得不真實，隨時像剛醒來？醫生您好我在5/11號之前都有工作，精神狀態正常直到11號之後沒有工作，7月初要考大學，每天都在家看書，看電視，很少出門作息改變，不知道是不是這個原因造成我 開始頭暈，覺得很不真實的感覺，昏昏沉沉，視線模糊，...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
您好:就您描述您很可能有憂鬱症相關的精神症狀。這種情形通常在抗憂鬱藥服用後一兩星期,都會明顯改善。建議可以配合適度規律的溫和運動,將會加速健康活力的恢復.若有服藥作用或副作用的相關疑問, 都可直接詢問就診醫師.病人有知的權益, 醫師會善盡告...在家學習導致的精神狀態變化：頭暈、虛幻感及注意力難集中的解決方法-點我查看詳細內容
長期使用樂比克等安眠藥對健康有什麼影響？——精神科專訪
對於藥物的問題？若是長期徹夜未能入睡只是閉目休息，也服用樂比克，但對安眠藥甚為排斥，想了解若長期下來對健康有何影響？
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好長期睡不好可能會造成對失眠的恐懼，而這種恐懼又會惡化失眠的狀況。此外長期睡不好對白天的精神和注意力也會有不好的影響。若服用的助眠藥物無效，建議與醫師討論，是否調整用藥或以其他的方式調整。情緒狀態也會影響睡眠，規律的生活，適度的運動，舒適...長期使用樂比克等安眠藥對健康有什麼影響？——精神科專訪-點我查看詳細內容
如何克服總是覺得難的心理障礙？
總是覺得難？好希望自己一樣能夠說出"我是多麼喜歡我自己"這句話當自己總是還沒做事情任何事情都覺得難常常有辦不到的念頭覺得心裡重重的，像石頭壓在心臟上今天居然還有點難過的就哭了到晚上了 想到為甚麼自己會這樣甚麼都怕 還沒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有時候，憂鬱或焦慮的情緒，會強烈到淹沒我們，努力調適都還是陷在漩渦之中。我的建議，去看精神科醫生，可能是最快脫離苦海的方式。不管憂鬱症或焦慮症，綜使讓人非常痛苦，生不如死，但是在精神科裏面，算是很好治療的疾病之一。也許不像感冒那麼快好，...如何克服總是覺得難的心理障礙？-點我查看詳細內容
憂鬱症與強迫症共伴：治療進度及病徵探討
憂鬱症與強迫症共伴之問題詢問？丁醫生您好:我目前就讀大三。之前並未出現任何精神疾病而至醫院就診紀錄。本學期因修課科目較多，並且有承接系上教授的研究計畫的研究助理工作，課業加上工作的雙重壓力下，又因為本身個性容易緊張、焦慮。並且凡事力求完美，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您鉅細靡遺的描述心理困擾及就醫的歷程，不得不佩服您的細心與自我觀察能力。您要問的問題，我相信您一定也問過您的醫師以及諮商師。然而，就如同我在前面一些問答中所說的，如果您已經有在看醫生的話，在網路上問其他素未謀面的人，其實並沒有比較好...憂鬱症與強迫症共伴：治療進度及病徵探討-點我查看詳細內容
注意力不集中：利它治療效果如何？
注意力不集中？醫師說利它能容易上癮請問看書時容易想其它事 抖腳 摸頭髮是否可說是注意力不集中如果是的話是否可靠利它能來治療還是有其它病也會這樣?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看書時容易想其他事 抖腳 摸頭髮這樣可能是注意力不集中，也可能不是。您提供的資訊很少，而且這些狀況本來就是一般人也會有的情形。是否有病，是否要吃利他能，這就要去看醫生，由醫師來幫您診斷了！敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上注意力不集中：利它治療效果如何？-點我查看詳細內容
中年級孩子探索生殖器的原因及處理方法
是好奇嗎?？醫生你好:想請問中年級的孩子上體育課會把玩、去看自己的生殖器(大家活動中，比較不像靜態課程容易被發現)有可能因為發展較慢所以才探索嗎?不是因為流汗 或者衛生關係(褲子沒洗乾淨)所以搔癢也不是公然自慰，希望得到興奮的感覺而是就是想...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:由您的敘述中，您已經做了很好的分析，也提出了一些可行的方法。一般中年級的孩子，應該可以自然理解在公開場合做這樣的動作是不合適的，若是孩子合併有智能障礙或自閉症類疾患可能需要老師或家長以他聽得懂的方式教導他。直接詢問孩子的想法也是一個方...中年級孩子探索生殖器的原因及處理方法-點我查看詳細內容
輕微過動症：如何自我辨識及改善？
你好 我今年17歲 如果懷疑自己有輕微的過動症該怎麼辦?？我目前就讀高中坐著看書會抖腳對於某些事情有輕微衝動(類似耐不住性子吧 但是不是情緒那一方面) 舉例來說：像是有些話會脫口而出 網購東西會常關注物流狀況 之類的 但是排隊甚麼的 卻...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先，您有一點很好的是，您會關注自己的言行，並且希望往好的地方進步。這個不容易的地方，是因為所謂的過動或注意力不集中，很多的人並不太有自覺，或者不認為是需要注意的問題。您提到對別人的影響部分，您有注意到這情況，其實就是改善的第一步。接下...輕微過動症：如何自我辨識及改善？-點我查看詳細內容
如何改善注意力不集中及恍神問題？
我這樣算有精神病嘛 2？應該會感覺您可能注意力不太集中，常發呆恍神，動作反應也比平常要來的慢些。丁醫師以上你說得好準,是真的常常不論公司或朋友家人都這麼覺得但我也不知道怎麼改善,就是無法集中精神,常常恍神也沒有再想什麼,有時是再釐清現在才是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我建議最好是去看醫生，讓醫師親自幫我們問診，順便釐清還有沒有別的症狀跟問題，這樣才好做個全面而完整的判斷，後續的建議或者是治療，也才會對症下藥。網路上，資訊很片段且因為不是直接溝通，誤解一定在所難免的。並不太適合更進一步的醫療咨詢。您自...如何改善注意力不集中及恍神問題？-點我查看詳細內容
夢境與現實混淆？是否存在精神問題？
這樣算精神有問題嗎?!？有時會覺得,現在的我不是真實的,要等到我睡著夢境裡那才是真正的現實生活,但卻又不清楚夢裡是什麼,就覺得好像現在所接觸碰到的都是夢境,反之夢境裡才是真的但有人告訴我只要用力捏自己,會痛就是真實,但我也曾在夢境裡捏自己也...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有些精神疾病，像憂鬱症或某些精神病，他們會覺得跟身處的世界感覺很疏離，不投入，不真實，好像自己是一個旁觀者。也有人說，好像隔著一曾薄紗，或薄霧在看世界。您描述的很好，這當然可能是症狀的表現。我感覺您周遭的人，應該會感覺您可能注意力不太集...夢境與現實混淆？是否存在精神問題？-點我查看詳細內容
社交記憶障礙：如何改善？
社交(記憶)障礙？我是一名夜校大三的學生(早上在學校工讀)，雖然已經跟同學相處近三年，但還是除了課業相關問題外，完全不敢跟同學講話，因為記不住他們的長相及名子，有時路上遇到同學向我打招呼，我卻完全不知道她是誰(感覺好糟糕)，最嚴重的是與朋友...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您這篇文章寫得非常好，語言能力比起我醫院的許多同事還好。醫院算是很專業的地方，我還是碰到不少人邏輯不通，錯別字一堆，說話沒有重點的，這些人也在醫院裡工作的好好的。所以，我鼓勵您應該不用害怕跟人家說話，也不要因此擔心未來的就業問題。記憶力...社交記憶障礙：如何改善？-點我查看詳細內容
長期服用抗精神病劑後出現持續性思維困擾
有事去想？請問我吃抗精神病劑藥物治療多年我發覺到我從早上一醒來就開始有事去想向特別是跟我己十年不見的人我都還會去想起請問醫師能否對我的情形作一番說明（雖然還是可做事不夠容易沉迷於思考中。）
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好沈溺在想一些不是此時此刻的事情，人人都會，差別只在於時間長短，以及是否可以很快的停止。精神疾病，例如精神分裂病，憂鬱症等等，常常會有這種情形。解決之道，除了配合醫師的藥物治療，讓疾病改善，症狀減輕外。我們自己可以做的，就是一發現自己有在...長期服用抗精神病劑後出現持續性思維困擾-點我查看詳細內容
中樞篩濾系統在精神科中的應用與治療
中樞篩濾系統？何謂中樞篩濾系統如何治療
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這個名詞在台灣的精神醫學界並不常用，google也才找到兩篇文章。但是這個名詞代表的意思，確實在精神醫學研究精神分裂病人的症狀表現時，常常被提到。我們人有各種感官，視覺，聽覺，嗅覺，觸覺等等。除非這些功能有殘障的朋友，基本上，只要我們醒...中樞篩濾系統在精神科中的應用與治療-點我查看詳細內容
精神科患者擔心垃圾桶傳染疾病，該如何應對？
很害怕被傳染？醫生您好：不好意思我是一個很怕生病的人，前幾天去看了某家醫院的直腸肛門科，請媽媽幫我拿著包包，因為當時旁邊的垃圾桶蓋沒有蓋上，我一直覺得包包離垃圾桶很近，不曉得有沒有碰到，所以之後一直很緊張，覺得醫院的垃圾桶好像會傳染疾病，回...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好對某些特定事物的害怕，大概是人類最普遍的心理症狀表現之一，例如怕黑，怕高，怕蛇等等。害怕的開始，通常都是目睹到或經歷到令人畏懼的情境或事物。然而有趣的是，那害怕是怎麼結束的呢？除了在想法上，我們安心地認為，這個害怕的情境已經過去或結束，...精神科患者擔心垃圾桶傳染疾病，該如何應對？-點我查看詳細內容
睡眠問題與憂鬱症：如何區分？
憂鬱恐慌？醫師您好:最近一直擔心自己身體是不是得了啥毛病?上網查詢相關資料越看越害怕 深怕自己得了大病 從那之後睡眠就出現一些問題症狀:1.最近睡眠時間快到6小時的時候 會自己醒來 2.多夢 (大致還記得剛做了什麼夢) 3.有時繼...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好睡眠比平常來的短，多夢或者夢的內容鮮明，睡眠中斷，這些症狀持續一段時間，確實就值得注意。然而，睡眠的障礙，常常只是冰山一角，而且是許多精神疾患的共同表現之一。換句話說，只從睡眠障礙，我們並無法斷言是有什麼精神方面的問題。很類似的例子，就...睡眠問題與憂鬱症：如何區分？-點我查看詳細內容