精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事
彷徨。我到底怎麼了？？昨天晚上看小說時，剛開始沒什麼異常。看著看著莫名感到一絲煩躁。但我沒去理會，看到快10點的時候(大概從7點多開始看）煩躁感更濃，但更多的是罪惡感，腦海裡閃過一些話：你還有很多事情要做，看什麼小說啊，事情都做不完了。明天...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述之症狀，混合了憂鬱及焦慮的情緒，但都不是那麼典型，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀...精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事-點我查看詳細內容
大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題
不確定我到底有沒有暴食症或焦慮症？前一陣子我覺得上大學很沒有意義認為每天學的不代表未來工作用得到但其實我也才大一這種想法在星期一特別明顯我變得不想去上學我每天通勤到台北上課（時間大約一個小時）有想過在台北租房子但我又會擔心家人我擔心爺爺奶奶...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
看起來您的生活確實是有不少壓力，造成不少生活的焦慮，小時父母離婚不合，這不是您的錯，擔心家人或不想上學，這也是常見的生活壓力。這些壓力需找專業的人談談，是否有先和學校諮商輔導中心的老師談談?大學的輔導中心的老師都是合格的有專業証照的諮商心理...大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題-點我查看詳細內容
焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議
請問用藥？醫師您好我在去年十月健檢中心做自律神經檢測，發現是中度自律神經失調。我猜可以能和前陣子壓力大、睡眠容易中斷有關係。伴隨而來的症狀還有易怒。然後在今年二、三、四月的時候（越到後面越嚴重），有時候會突然的頭暈、頭脹、呼吸加快、心跳加快...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
針對您的問題逐項回答1. 像我這種狀況，是不是不應該降低吃景安寧Alprazolam的劑量，是否應該還是每天吃兩次0.25mg會比較好？A: Alprazolam應最好是短期使用，但看來您最近仍有焦慮症狀，可以試試看每天吃兩次0.25mg...焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議-點我查看詳細內容
身心症狀困擾生活，自殺念頭讓人擔憂
我不知道自己怎麼了？這兩個月來常常覺得疲勞，無力，每天躺在床上都不想起來，不是想睡覺，就是爬不起來的感覺想就這樣一直躺著不動，覺得人生很不順遂做什麼事情都提不起勁，日子一天一天再過，我一天一天變老，前景卻一天一天的迷惘黑暗，不知道從什麼時候...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
具你所描述之症狀，比較類似憂鬱症，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀。詳細診斷及評估仍建議你找...身心症狀困擾生活，自殺念頭讓人擔憂-點我查看詳細內容
早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？
早起恐懼症和時間恐懼症？每天睡眠時間1:00~10:00或2:00~11:00,平均夜尿2~3次，，睡前有很多睡前儀式，幫助自己安心入睡，睡覺其間總會忍不住好奇想看現在幾點，假如還剩2hr多的起床時間就睡得著，醫生我也知道不要看時間會對睡眠...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
朵拉，您好:看來這樣的困擾己嚴重影響生活了，不知是不是有焦慮症或強迫症的問題，這都不是很難治療，建議宜就近到精神醫療院所就醫。早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？-點我查看詳細內容
情緒不穩：焦慮、失控與自傷行為
情緒不穩定？我從小就很容易焦慮和緊張，情緒反應也比較大，但最近幾年情緒變化更誇張了，常常上一秒生氣下一秒開心，但沒辦法控制，常常會對別人大小聲，很多人都被我嚇到了．只要一生氣就很想去撞頭或做傷害自己的事，想說自己還活著幹嘛，這一兩年更是什麼...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀。詳細診斷及評估仍建議你找精神專科醫師看診。情緒不穩：焦慮、失控與自傷行為-點我查看詳細內容
焦慮症疑慮：強迫症患者的心理困擾
這是焦慮症嗎？？醫師您好 本人有強迫症的症狀（10幾年了）但最近與人相處或開玩笑 總一直覺得怪怪的 一直擔心有沒有不妥或玩笑過火 甚至會一直往壞處想 怕人家會找麻煩及發生不幸 這種情形都要過半個月或一個月才會好轉 有時一直想到心情很沮喪 憤...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者謝謝您的留言依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒關於強迫症的描述曾出現於名劇 馬克白 中馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。最常被報告的強迫行為有：檢查、洗滌、計數、必須問問題和自我坦白、創造對稱性及秩序、必須完全...焦慮症疑慮：強迫症患者的心理困擾-點我查看詳細內容
焦慮症引發的下午盜汗？
下午睡覺流汗？我本身有輕微焦慮症，最近幾個星期在下午睡覺時（躺睡）有3次發生盜汗的情況，前2次都是哭過後睡覺，今天下午則是被狗叫聲驚醒，有稍微的心跳加快，心跳平復後繼續睡，半小時後醒來發現額頭及脖子周圍都是濕的，枕頭上也被流汗沾濕，發覺自己...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
流汗的因素很多，有生理性也有心理性，也會有環境因素依據您的描述，如果不是環境或生理的因素是很有可能因為焦慮而流汗焦慮症引發的下午盜汗？-點我查看詳細內容
焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？
有關焦慮症藥物使用的問題？醫生你好:我想請問一下,有關焦慮症的藥物使用問題,我之前在考學測的時候因為壓力很大,曾經在一次模擬考的時候因為焦慮過度,而沒辦法靜下心來考試,然後一直到考試前狀況都不是很好,之後雖然也順利考完試也上了大學,但我心裡...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
曉萱，您好:抗焦慮的藥是可以緩解焦慮，但不會教妳如何克服焦慮或和焦慮共存。焦慮症還有其他非藥物的治療方式如生減少生活壓力、生活習慣的調整、多運動、自我成長、學習放鬆技巧或心理治療，並不是一定要一直吃藥。焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？-點我查看詳細內容
焦慮症狀：治療進展與新癥狀
焦慮狀況時好時壞？醫生你好,我有焦慮的症狀也在治療中,治療至今有些症狀以逐漸好轉,卻胸悶痛及心跳還是沒能改善,反而好像加重,如爬樓梯心跳沒法馬上平穩,慢走一段路也好像要發作,發作症狀確是全身發麻至後腳底發麻,且肩頸痛帶有些後腦暈眩,四肢無力...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小香妳好:焦慮的人本身就很容易擔心，而這些擔心又可能誘發身體的緊張反應，呼吸變快、心跳加速，身體更加不舒服，更強化的原本的焦慮和擔心。建議先從控制呼吸凱始做起，專注在呼吸上，將呼吸調慢調勻，通常身體會慢慢舒緩下來。若是自己還是很難做到，可考...焦慮症狀：治療進展與新癥狀-點我查看詳細內容
自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事"那件事以後我不敢工作也不敢出門"我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病"我就試著走出去 每一次出去...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實中...自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。以下是之前的:這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮也可能有強迫症也可能是思覺失調症的早期症狀去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？-點我查看詳細內容
焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力
焦慮症 輕度運動後疲勞、全身無力？我是今年重考大學的考生，面對升學讓我覺得壓力很大，先前因為運動後心悸到心臟科就診，運動心電圖和24小時心電圖都正常，抽血也沒有甲狀腺亢進，診斷是壓力大引起的心悸。我很愛騎單車運動，但因為當時引發的心悸問題讓...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服有很多人就因為這種身體不舒服就四處就醫，但是就得不到原因因為真正的原因就是焦慮，而不是生理疾病多夢也代表著你的內心的不安建議你找精神科醫...焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力-點我查看詳細內容
情緒困擾與健康問題：尋求精神科專業協助
情緒問題？醫師您好我本來就很容易緊張所以腸胃經常發炎 頭也常常覺得不舒服從高中開始很悲觀 愛哭 找不到活著得意義 厭惡自己對人沒安全感 防禦心強在人多的地方會想縮小自己雖然厭惡活著 但不會傷害自己最近常常覺得噁心想吐 頭痛更是平凡 偶爾會心...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
聽你的描述，你的症狀類似憂鬱症，包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、心悸、胸悶、頭暈及身體不適等症...情緒困擾與健康問題：尋求精神科專業協助-點我查看詳細內容
焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？
我是妄想症嗎？醫生你好 我長期有焦慮症最近是有一些奇怪的念頭想跟你討論看看我會覺得 有時候別人講話 我會閃過 是不是說我壞話看到紅色會想到世界末日也會想自己會不會被附身這種很奇怪的念頭總之會有一些很怪異的想法讓我自己會覺得是不是妄想症我會...
李仁欽 醫師回覆-精神科
阿銘你好！關於你所提到的妄想症問題，精神科醫師在做診斷時都要從生理、心理、社會等多重角度來評估，也會從就醫者過去的個性、成長背景、生活經歷，以及當下身處的環境壓力等因素來做進一步的探討，比較不會從單純一些症狀的描述就斷言某個人是否罹患哪一種...焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？-點我查看詳細內容
害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法
害怕得精神分裂？醫生你好我之前在網路上聽別人說他得精神分裂以前 相信自己被附身 還有末日說聽他這樣講完以後我最近 會一直想自己是不是也被附身看到車子也會想到末日總之和那位網友 感覺很相似可是我會一直說服自己 那不是真的只是會一直想...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:焦慮症中有一種所謂的慮病症, 是指把身心症狀誇大，過度擔心認為自己有病，它也可能是憂鬱症或廣泛性焦慮症的繼發性疾病。而精神分裂及妄想症診斷需要精神科醫師的會談評估,請你先放輕鬆, 就醫與精神科醫師詳細討論,考慮焦慮症的多面向治療, 包...害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法-點我查看詳細內容
焦慮症患者常見的奇怪想法：是否為妄想症或強迫思考？
我是甚麼病？醫生你好 我長期有焦慮症最近則是有一些很怪異的想法想問問是怎麼了比如果我有時候 看到別人講話 我會閃過 他會不會說我壞話的想法還有就是看到紅色會閃過 世界末日也會想自己是不是被附身這種念頭還有去工作 會怕別人會不會要害我但我又很...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
聽起來這些想法不是外來的，而是自己想到了，自己不想想又不得不想，這是很像是強迫思考，為焦慮症患者也常見的症狀，並非思覺失調症或妄想症，建議要多和治療您焦慮症的醫師討論是否需要進一步藥物治療或心理治療。焦慮症患者常見的奇怪想法：是否為妄想症或強迫思考？-點我查看詳細內容
焦慮症長期未控制是否會導致心臟病?
過份焦慮是否心臟損害？醫生你好我想請問一下，如果焦慮患者常期服用藥物治療，卻無法真正得到控治，無不時處於焦慮狀態時好時壞，這樣常期下來是否會對心臟造成傷害呢？而無不時的胸悶胸痛是否也會對心臟造成缺氧而有所損壞變成了心臟疾病呢？
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好焦慮症和憂鬱症時常會合併胸悶、胸痛及心跳加速的症狀，也很容易擔心自己的身體疾病。若是近期已經作過心臟的檢查而無異常，建議可暫時先不用擔心心臟的問題，因為過度的擔心易誘發焦慮，讓焦慮及恐慌更不容易得到控制。也建議可將您的擔心在回診時與醫師...焦慮症長期未控制是否會導致心臟病?-點我查看詳細內容
精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度
我不太清楚自身的狀況？從小時候就開始常有呼吸困難的感覺平常吸氣也要吸很大力 才感覺呼吸到 閉上嘴巴 只用鼻子呼吸 會感覺根本沒有呼吸到 在接近一個人前 胸口都會覺得不舒服 感覺是緊張 一般的上台報告到學校朗讀演講比賽或面對群眾 我的身體會開...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您可以上網查看看，焦慮症跟自律神經失調，裡面說的跟您的感覺像不像。這些問題很常見，也很好處理。但是因為跟個性體質有關係，可能或多或少會跟著我們一段時間，反反覆覆。您可以上YOUTUBE搜尋一些肌肉放鬆訓練跟腹式呼吸的教學影片，跟著練習看...精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度-點我查看詳細內容
如何治療因交友不慎引起的焦慮症狀？
緊張－害怕－想哭－吐？您好,請教一下,我有個朋友,因為交友不慎導致她身心受到傷害,也因為這樣開始害怕出門,開始焦慮,甚至講話會很緊張,手還會一直用力搓,當我握他的雙手也發現他的雙手還會出汗,然後晚上經常嚴重失眠無法入睡,甚至有嘔吐現象,如果...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我不確定你的朋友受到哪種傷害，但是應該是非常嚴重的傷害，已經嚴重到她最基本的人身安全感了，所以有極高度的焦慮，她可能需要盡快到身心科或精神科就醫，而且似乎很需要心理治療來療癒此創傷。如何治療因交友不慎引起的焦慮症狀？-點我查看詳細內容