從自卑到自我認同：一個精神科患者的成長之路？
我害怕會永遠活在自己和自己的矛盾裡？國小的時胖胖的，說不上被嘲笑，性格有點公主病，算有點邊緣吧。升國中的那個暑假，我節食減肥了，努力學習那些受歡迎的人會做的事，得到很多朋友，那是第一次轉變。 我沒有適應，那個時候已經出現了一些矛盾，當然裝出...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的描述中可以感受到您的心情和焦慮 不過我也注意到 其實您很清楚自己的想法及情緒 能夠清楚並掌握自己的狀態 其實是未來轉變很關鍵的重點 您提到的心情 相信也是大多數人在意的事 例如 想受歡迎 又會害怕失敗 …….等 也似...>>點我查看詳細內容焦慮症還是精神分裂症？症狀解析與診斷建議？
焦慮症？？醫師您好 我生病的時間大概已經5、6年了 以前憂鬱比較嚴重 但這兩年來 憂鬱似乎已經沒有以前那樣嚴重了 反而我常常會擔心自己生病 之前常擔心得癌症 ㄧ直去檢查 最近幾個月以來 我擔心得到精神分裂症 擔心到幾乎影響到了生活 因為這樣...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您的描述 可以感受到您的不適與焦慮 臨床上 憂鬱與焦慮的症狀表現是有部份重疊的 您會因為不舒服 及擔心而前往看診諮詢 我倒是提醒您 給固定的醫師看診諮詢 可以清楚您的變化及現況 並提早調整使用的藥物 會得到更好的療效 也可以...>>點我查看詳細內容如何應對社交退縮症？？
社交退縮症???？我有上網查 我發現我的狀況跟社交退縮症很像 我不敢主動跟人家聊天交流 我害怕自己不被接受 害怕別人在背後的批評 覺得只要主動去跟人家交流說話 就會發生不好的事 害怕被傷害 除非人家主動找我說話 或者我只能跟值得信任在確保不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
千千妳好: 妳的狀況確實有可能和社交焦慮有關，要有耐心，這種狀況是有機會改善的。 妳有妳的目標和夢想，也很能體會及感激母親的辛苦，但長期的焦慮挫折，可能讓妳也有些憂鬱和悲觀。 高中時期的課業繁重又枯燥，但畢竟是有期限的，進入大學之後就會開...>>點我查看詳細內容無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議？
無法控制的擔心，且內容越來越奇怪？(文長請見諒) 一切是從4月底開始，當時我還在等台大推甄的結果，那段時間一直很緊張，身上開始有莫名的疼痛(有明確的位置)，而後來確定上了之後卻沒有好轉，變得焦慮了起來，看醫生也只開了止痛藥與肌肉鬆弛劑。 後...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 您提到無法控制的擔心，且內容會轉變 而且近期您的症狀 持續在變化中 但是您一開始的不適 與等待台大推甄的結果有關 現在 也確定有了好消息 還是要給自己肯定和祝福 如果現階段 症狀不算穩定 而且您也有所擔心 我會建議您提早...>>點我查看詳細內容高中生情緒困擾與焦慮症：該尋求專業幫助嗎？？
焦慮症、情緒困擾、強迫症？？醫生你好，我目前是要升高三的學生，在上了高中的2年來我覺得我的情緒越來越容易焦慮，常常感覺有很多事想做卻怎麼都做的不好、不對，胸口就會開始悶，變得容易很生氣，然後會想要一直做，邊做邊生氣做到我認為可以才停止，但如...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 從您的來信中 可以感受到您的變化及不適 我相信 高中生活的壓力是很大的 特別是在課業部份的壓力 您先與導師談過是很好的 我還會建議您 找校內的心理諮商老師談一談 請老師給您一些建議及指導 包括是否要就醫評估 同時讓家人 清楚您目前的...>>點我查看詳細內容恐慌症與焦慮恐慌症：治療方法與建議？
這是恐慌症還是焦慮恐慌症呢?？醫師您好: 我母親這幾年因家父有外遇的關係，變得十分神經質，我也帶他去看過醫生了。媽媽選擇原諒父親，雖然父親道歉表示會不再往來，但始終知道父親還是沒有斷乾淨，也導致精神上出現了問題。 他從以前就是很淺眠的人...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
網友，您好: 就您描述您母親的情緒及行為，可能受到外遇事件的壓力，導致憂鬱症合併焦慮及自律神經失調。 然而外遇所造成彼此信任感破壞及自信、自尊的傷害，通常無法短期內馬上復原。 建議仍由家人陪同就醫持續進一步的診療，若能調整適合的藥物...>>點我查看詳細內容害怕生病的心理困擾：如何克服精神科問題？？
害怕生病？醫師您好： 我很怕生病。一直以來只要我身體有異狀，就會無法控制地一直上網搜尋相關疾病（而且看越多就越會對號入座），以致於幾乎佔滿了我全部的休息時間，使我不但無法從事娛樂活動，也讓情緒一直很緊繃，困擾不堪。到了寒暑假一個人在家時更是...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小姐，你好： 根據你的描述，看來是以焦慮、害怕及過度擔心罹患身體疾病這些症狀為主，但需要更多的資料才能判斷是何種精神疾病。因為尚未有妄想或幻覺等症狀。目前並無證據顯示罹患思覺失調症。不過由於焦慮等症狀對你的生活影響很大，建議儘快尋求精神科的...>>點我查看詳細內容廣泛型焦慮症：如何處理持續的負面思考和失眠？？
廣泛型焦慮症?？醫師您好: 我這一年因為發生非常多意外(且都是平常人不容易碰到的) 導致我對受傷這件事非常敏感 有嘗試去諮商室 但那時候也不知道為什麼 一進去眼淚就狂掉 但也說不出為什麼很難過 導致老師也不知道怎麼幫我 一個輔導週期就這樣過...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小姐，你好：看了你的描述，是以焦慮、過度擔心的症狀為主，確實要考慮焦慮症相關的疾病，因為症狀對你的生活已經造成影響，諮商也未能改善你的症狀，建議尋求精神科的協助，應該會有所幫助。>>點我查看詳細內容高中生的情緒波動：如何處理人際關係與情感困擾？？
情緒不穩定？醫生你好，我目前是要升高一，平常雖然很情緒化，但是大部分的時間都是開朗的。 以前不會這樣但是最近每個禮拜大概2至3天晚上都會無緣無故很難過然後大哭。 曾經有過2次上課突然不自主的大哭然後喘不過氣全身發抖，自己也不知道為什麼。 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 有時遇到某些情境可能觸發憂鬱或不適的反應，而真正的原因可能被意識壓抑了，建議可先轉移注意力讓自己專注在其他中性的事件上，看看情況有沒有改善。 過去的負面經驗，多少會對現在的情緒行為產生一些影響，如果意識到目前的情境與過去的負面經驗...>>點我查看詳細內容優閒膜衣錠治療癲癇：長期服用安全嗎？？
優閒膜衣錠可長期服用嗎?？醫生您好! 我老公3個月前曾經突然全身抽筋癲癇，眼球上吊，時間約1-2分鐘，而且這段記憶他是不記得的，檢查也無異常!，但是當天有發燒! 上週一樣的時候又發生了!一樣是全身抽筋癲癇，但是這次眼球是沒有上吊的，時間一...
詹佳祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 一般精神科 主任
您好: 1.此藥物需視個案狀況，由醫師評估是否適合或需要長期服用。腎臟功能障礙患者使用時，必須調整劑量。對嚴重肝臟功能障礙的患者，在決定投與劑量前，應先評估其腎臟功能。 2.喝酒會導致肝臟加速損壞，導致肝炎、脂肪肝與肝硬化等作用，也會導致腸...>>點我查看詳細內容贊安諾治療恐慌症的副作用及恢復期探討？
贊安諾副作用？醫生請問一下，我有恐慌症，導致長期頭痛，消化障礙，醫生開贊安諾和胃藥給我吃，我因為害怕副作用而到現在還不敢入口，請問，萬一有耐受性時，大概多久會恢復，會不會死掉啊。。。我想吃，因為我好想恢復正常工作。
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小鏡子先生，你好： 若診斷確認為恐慌症，有可能開立血清素再吸收抑制劑（SSRI）或抗焦慮藥物（如贊安諾）等藥物服用，也可以配合認知行為治療等方法來處理。服用贊安諾確實有可能產生耐受性或依賴性，長期服用1、2個月以上，若貿然停藥會有焦慮、坐立...>>點我查看詳細內容如何克服對聲音的恐懼？？
害怕說話聲？從小我就不擅長拒絕別人,只要是力所能及的要求都會答應 自國三遭受霸凌,升上高中後我就開始害怕聽到別人的說話聲 我在學校時開始聽不清楚同學再說甚麼,和老師同學說話時會感到緊張只想改快結束談話 在家時也是把自己關在房間裡,但只要聽到...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
黃小姐妳好: 人在焦慮恐懼時，有時會出現類似大腦當機的現象，沒有辦法接收訊息、思考判斷。 看來妳的焦慮程度很高，也出現一些憂鬱的症狀，也會過度聯想到負面的情境。 建議可以從家裡開始，試著在對話情境中多停留幾分鐘，慢慢習慣對話的感覺，也可注...>>點我查看詳細內容精神科：如何應對揮之不去的負面情緒？？
揮之不去的負面情緒？醫師您好 我從年輕開始,對事情的看法,負面居多,但當時年輕尚不覺嚴重,但隨著年齡愈大這種情況更嚴重,104年我突然開始耳鳴,然後看了好幾個醫生,也一直上網找相關資訊,照了mri甚至怕自己長聽神經瘤,擔心到失眠,冒冷汗,胃...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況，您可能有焦慮或憂鬱症相關的困擾。 建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診， 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。 若願意接受幫助, 這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。 以上回答，謝謝您的發問。 ...>>點我查看詳細內容呼吸困難、胸悶、手腳冰冷與喉嚨堵塞感：是精神問題還是身體問題？？
呼吸困難 胸悶 手脚冰冷 有東西堵著喉嚨？這禮拜出現一些異常。上網查詢后才會選擇精神科的詢問。 我最近呼吸困難，胸悶（需要喘氣或深呼吸），到了晚上手脚會冰冷。 有時會沒胃口，吃完東西后會反胃脹氣，會一直覺得有東西堵著喉嚨，想吐又吐不出。 這...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 有可能是腸胃的問題，也有可能是焦慮恐慌的問題。 建議先適度休息，調整生活型態，讓自己睡眠充足，做一些能讓自己放鬆的活動，看看是否有改善。 若仍然有腸胃道的症狀，可先到腸胃科就診先做一下的評估。 腸胃科醫師檢查治療後認為還有需要的話...>>點我查看詳細內容恐懼坐飛機的下墜感：如何克服及對身體的影響？？
恐懼坐飛機時的下墜感？想請問醫師 我本身很容易焦慮緊張，也很會預設很多事情早情自己的壓力，有看過精神科，醫師有給我抗焦慮的藥，說控制不了時吃。今天的問題主要是想問，我從小搭飛機就很害怕，我不是害怕墜機，我是害怕起降以及亂流時飛機往下的那種下...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Jack 你好: 這是屬於預期焦慮，你預期坐飛機降落時會有讓你害怕的感覺因而感到焦慮。焦慮時會造成心悸、心跳加速，一旦焦慮狀態緩解，通常就可恢復正常。 通常成功的經歷過幾次之後，這種焦慮感通常會逐步減輕，事前服用一點抗焦慮藥物，通常也能降...>>點我查看詳細內容工作適應困惑：如何調整新進護理人員的心態？？
工作適應？醫師您好: 我五專與二技都就讀護理系，其實一路上實習過程都不甚順利，是因為有身旁親友、老師及同學才能撐到現在。雖然今年二技最後一哩實習時，有比較克服以往實習總是焦慮、緊張的問題。但可能是我缺乏自信，又對自己要求比較高，且得失心較重...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 初入職場時，確實會有一段辛苦的適應期。 挑戰也好、被電、被唸也好，就將該學會的學起來，這些經歷就有其價值。 這樣想的話，也許適應上會容易一些。 祝福妳 早日適應工作環境>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症治療：換藥期間的戒斷症狀及藥物使用建議？
焦慮恐慌症？醫生您好，我有些問題想請問您。因去年7月出差，吃完飯後換氣過度為起因，去年10月又一次換氣過度讓我有害怕的感覺，後來被診斷有恐慌症。我原本在一家小診所看診，主要藥物試吃心律藥物Propranolol HCI、福安源錠與欣解糖衣錠...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
溫先生，你好：根據你的描述，換藥後出現的症狀確實有可能是戒斷症狀，不過還是需跟就診醫師討論一下，找出最佳的藥物治療方式。贊安諾是個療效不錯的抗焦慮藥物，是否固定時間服用或是視需要使用，依每個人診斷、症狀出現頻率、嚴重度不同而有差異。但若是長...>>點我查看詳細內容精神科問題：自主能力下降、身體不適及情緒波動？
一般精神問題？現在的狀況 1. 自主能力變差:例如刷牙、洗澡、尿尿、電腦開機、手機要關機、等等的事，我都必須問，得到確認之後才敢去做，不然就站在那裡，等待回應。 2. 吃東西時會問這是什麼菜，這是什麼湯，得到回應之後，才安心吃。 3. 每天...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
陳先生您好：由您的提問內容看起來，您有些焦慮、不安的狀況，不曉得您所吃的藥是什麼藥呢？如果是精神科的藥物，建議與您的精神科醫師討論您的情況，我想醫師會給您更仔細的答覆。若不是，也建議您至精神科就醫，以便由醫師做更深入的評估。謝謝您的提問！>>點我查看詳細內容如何舒緩焦慮情緒？小惡魔想像症的處理方法？
情緒問題？我常想像小惡魔的出現然後焦慮不安，一天需要家人安撫我的情緒，我想問該怎麼做才會讓自己的情緒好一點
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議轉移注意力到其他事物上，如興趣、嗜好、學習成長等等。當我們專注在這些事物上時，比較不會覺得焦慮緊張。 如果仍然困擾，建議可就醫尋求協助。 祝福妳>>點我查看詳細內容過度換氣症候群與克憂果治療：焦慮症患者的挑戰？
工作職場人際互動-過度換氣症候群-克憂果？醫師您好！ 我是一個有將近10年焦慮症病史的患者，也是一名教育工作者，近6年來因工作環境不斷地變動，蠻常懷疑自己是自己不適應工作環境上人際互動，還是真的這些環境不適合我，這六年來也換了六個工作，對我...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我的經驗是很多人的反應都很不錯，不過還是要看您個人的體質是否會對克憂果有效，這部份要一點時間才會知道。 建議您跟您的醫師密切配合，規則服藥，定時回診討論藥效跟可能的副作用。 敬祝 一切順心 丁碩彥 醫師 敬上>>點我查看詳細內容