肌肉不自主運動與恐慌症相關性探討
肌肉不自主運動會引發恐慌症嗎？？醫師您好我在4年前接受脊椎側彎開刀治療開刀後原本一切都很正常後來七個月之後，因為原主管打來問我能不能回公司幫忙一來我是覺得身體可以負荷，因為就只是行政工作二來因為我們這邊要重找工作很困難加上開脊椎，能找的工作...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信中 可以感受到您的不適和困擾因為您的狀況包含了開刀後背部肌肉的不適所以 同時就診於神經內科及身心科醫師可能是必要的您提到服用利福全後的倦怠感 其實只要調整每日的劑量就可以改善請您再與門診醫師討論至於身心科門診的部份 也...肌肉不自主運動與恐慌症相關性探討-點我查看詳細內容
母親長期無工作，情緒波動大，是否患有憂鬱症？
是憂鬱症嗎??？我媽媽因為常期在家的沒有工作的關係不知道是不是無聊到出病 前一年是天天吵 問我們要怎麼辦該怎麼活 不會一直想吃藥現在這些日子是有時好有時壞不好的時候就亂吃藥 安眠藥拿著就亂吃 一次就吃5~10吃完就睡 怎麼講都講不聽 ...
汪俊年 醫師回覆-精神科
敬啟者從來信中 可以感受到母親的行為改變帶給家人的壓力和困擾。由你的描述來看，母親情緒上的變化，睡眠障礙，作息紊亂，甚至還出現想死的念頭，這些情形，和過去的母親完全不同，這些變化也應該都嚴重影響她自己 的日常生活和人際互動。初步看來，確實有...母親長期無工作，情緒波動大，是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何應對情緒低落：重度憂鬱症患者的經驗分享
重度憂鬱症？我時常很悲觀的一直想，想著放棄生命，自殺三次的我現在沒有勇氣了，因為有家人的陪伴與照顧，可是有時候心情低落的時候好像什麼都不管了，我會傷害自己和崩潰的大哭，而我努力了好久只進步一點點，目前有在桃療就醫是許竣棋醫師，我想知道心情低...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
芷婕，您好:心情低落不是你的錯，也不是個性軟弱，而是生病了。心病仍需心藥醫，並多和你信賴的醫生(如許醫師討論您的擔心)，必要時要接受心理治療。有以下原則要注意:•不要為自己設定難以完成的目標•不要承擔太多太重的責任•設定工作的先後順序，做能...如何應對情緒低落：重度憂鬱症患者的經驗分享-點我查看詳細內容
高三生的精神狀態：健忘、頭暈、無力、恍神與注意力不集中
健忘+頭暈+無力+突然恍神+注意力不集中？我是高三生，因為學校活動常常忙到心理跟身體都很疲勞，最近四、五個月以來，身體的變化越來越嚴重。我本身就健忘，我甚至覺得我有選擇性失憶，之前憂鬱症時，很痛苦的、很悲慘的記憶都忘了，不過最近是別人上一秒...
王禎邦 醫師回覆-精神科
妳好，所提出的問題，需要整合處理:1. 地中海貧血如確認是造成頭暈的主要原因，請與妳的內科醫師討論如何進一步治療，且均衡的飲食也是必需的2. 憂鬱症會影響認知功能及注意力，但是妳的恍神原因及失憶可能和憂鬱症有關，但也可能是其他疾病造成，這部...高三生的精神狀態：健忘、頭暈、無力、恍神與注意力不集中-點我查看詳細內容
精神科相關：憂鬱、情緒管理、睡眠問題及解決方法
憂鬱、情緒管理、睡眠？您好，敘述內容可能有點長不好意思。本人現在是學測生，壓力有一點大，但我認為是正向且不至於影響到日常生活的。之前（十個月到一年前開始）因為班上有幾個人有憂鬱症方面的問題（是他們告訴我的）才接觸了這方面的資訊，不知道是被啟...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒偶然的變動，偶而會睡不好，只要漸漸能恢復常態，通常就不用太擔心。當自己情緒或身體狀況不好的時候，可以試著探索看看有沒有什麼可能的原因。試著接受生活上會有一些不好的事情發生在自己的周邊，接受自己遇到不好的事情會影響到自己的心情，然後...精神科相關：憂鬱、情緒管理、睡眠問題及解決方法-點我查看詳細內容
腦部細胞退化與再生：躁鬱症治療後的可能效果
腦部細胞？我曾經躁鬱症高達兩年 現在有吃藥請問一下 這個問題在我心裡徘徊很久我生氣而使腦部衰退的細胞 還有喝飲料破壞腦部細胞請問如果我現在改善 我的腦部會修復回到以前嗎 腦部會產生新細胞嗎我一生氣就是兩三個小時(之前) 我現在已快17歲
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問也很高興聽到您 已經開始規律的治療而且您 開始會注意到自己的心理及腦部健康目前對腦神經再生的理論並没有很明確的答案因為腦科學 還是有很多的未知領域但是 腦神經的修復能力應該是存在的所以 當您調整了您的生活習慣 心情狀態不...腦部細胞退化與再生：躁鬱症治療後的可能效果-點我查看詳細內容
失眠、心悸與焦慮：如何改善精神狀態？
失眠 煩躁 心跳為快？醫師你好 因為家裡隔音很差 所以常常聽到隔壁房間說話的聲音後來因為要考試 上班等因素而好像產生的壓力 常常感覺心跳加速想一些音樂拉 還工作內容 就睡不著 通常11點出開始睡3點出才睡著而隔天有事需要靠體力的上班 是否有...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，內容判斷您的失眠至少由三個因素組成1. 隔音差，可以考慮戴耳塞，或是放一些小聲的輕音樂當背景噪音，減少干擾2. 壓力，如上班考試等，可以應用一些減壓的方法，最簡單的是晚飯後散步30分鐘3. 入睡過早，11點睡3點睡著，中間若划手機看電...失眠、心悸與焦慮：如何改善精神狀態？-點我查看詳細內容
如何改善長期失眠？精神科醫師提供生活建議
其他問題？醫生您好，我從暑假開始睡眠時間開始不正常，我平常都很晚睡，但有一段時間我常常下午睡晚上時間晚上睡下午時間，之後有恢復一段時間，但現在是幾乎一整晚都睡不著，我試過網路上說的助眠方法但都沒效，我一直找不到方法，所以想請問醫生在日常生活...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述可以感受到目前睡眠的議題相當的困擾因為每天所需的睡眠時間約在6-8小時所以如果您在當天下午已有長時間的睡眠很容易會導致晚上無法入眠建議您從調整下午的睡眠時間開始作起逐日地減少下午的睡眠時間至二小時以內而且增加白天的生活作息...如何改善長期失眠？精神科醫師提供生活建議-點我查看詳細內容
無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議
無法控制的擔心，且內容越來越奇怪？(文長請見諒)一切是從4月底開始，當時我還在等台大推甄的結果，那段時間一直很緊張，身上開始有莫名的疼痛(有明確的位置)，而後來確定上了之後卻沒有好轉，變得焦慮了起來，看醫生也只開了止痛藥與肌肉鬆弛劑。後來甚...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者您提到無法控制的擔心，且內容會轉變而且近期您的症狀 持續在變化中但是您一開始的不適 與等待台大推甄的結果有關現在 也確定有了好消息 還是要給自己肯定和祝福如果現階段 症狀不算穩定 而且您也有所擔心我會建議您提早返診和自己的主治醫師 ...無法控制的焦慮與被害妄想：精神科診斷及生活建議-點我查看詳細內容
恐慌症與焦慮恐慌症：治療方法與建議
這是恐慌症還是焦慮恐慌症呢?？醫師您好:我母親這幾年因家父有外遇的關係，變得十分神經質，我也帶他去看過醫生了。媽媽選擇原諒父親，雖然父親道歉表示會不再往來，但始終知道父親還是沒有斷乾淨，也導致精神上出現了問題。他從以前就是很淺眠的人，但這幾...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
網友，您好:就您描述您母親的情緒及行為，可能受到外遇事件的壓力，導致憂鬱症合併焦慮及自律神經失調。然而外遇所造成彼此信任感破壞及自信、自尊的傷害，通常無法短期內馬上復原。建議仍由家人陪同就醫持續進一步的診療，若能調整適合的藥物及接受心理治療...恐慌症與焦慮恐慌症：治療方法與建議-點我查看詳細內容
健忘、注意力不集中與暈眩：應否就醫？
健忘+注意力不集中+暈眩？醫生您好:最近一兩年覺得記憶力變差，比如說心裡想著要拿某樣東西或做某件事，但走幾步路後就忘了自己原本要幹嘛；或是有人說了一些事情，但講了後面就忘了前面等，但重大日期就比較不會忘記。注意力也變得不集中，明明知道別人在...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好:針對您的描述，對照您的年齡，似乎有異常，建議您到附近醫院，可看診家醫科， 評估是否有一些生理狀況導致的問題。另外，您的睡眠時間可能不足，長期下來身體可能難以負荷，長期的慢性疲勞， 也可能會出現所提到的症狀。以上嘉療 王禎邦醫師健忘、注意力不集中與暈眩：應否就醫？-點我查看詳細內容
呼吸困難、胸悶、手腳冰冷與喉嚨堵塞感：是精神問題還是身體問題？
呼吸困難 胸悶 手脚冰冷 有東西堵著喉嚨？這禮拜出現一些異常。上網查詢后才會選擇精神科的詢問。我最近呼吸困難，胸悶（需要喘氣或深呼吸），到了晚上手脚會冰冷。有時會沒胃口，吃完東西后會反胃脹氣，會一直覺得有東西堵著喉嚨，想吐又吐不出。這些天（...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有可能是腸胃的問題，也有可能是焦慮恐慌的問題。建議先適度休息，調整生活型態，讓自己睡眠充足，做一些能讓自己放鬆的活動，看看是否有改善。若仍然有腸胃道的症狀，可先到腸胃科就診先做一下的評估。腸胃科醫師檢查治療後認為還有需要的話，通常也會...呼吸困難、胸悶、手腳冰冷與喉嚨堵塞感：是精神問題還是身體問題？-點我查看詳細內容
工作壓力引發的情緒困擾及睡眠問題
情緒困擾？不好意思我最近再工作上很常動不動就爆怒 常常看某個人不順眼 脾氣一上來就很難消氣又容易頭暈頭痛 很久才會平息 已經連續四五天這樣易暴怒又頭暈 加上因為我是夜貓族白天才睡覺 常常躺在床上很久才睡著 一直作夢 中間醒來很多次 讓我覺得...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程， 可以清楚感受目前您不適的情緒，您提到壓力很大 睡眠中斷 爆怒 及 頭痛通常這是壓力反應下 使您的身體 情緒及睡眠連帶地受到影響因為已經造成您身體上、情緒上的困擾，會建議您要試著去解決它可以考慮的方式包括 ，找自...工作壓力引發的情緒困擾及睡眠問題-點我查看詳細內容
如何從慮病症中找到心靈寧靜？
慮病症放鬆方法？醫師您好，3個月前我曾患急性副睪炎症狀近一個月才好，急性發作時真的很痛苦之後雖慢慢改善，乃至痊癒，我卻發現心裡好像變脆弱了開始連身體其他小小症狀也常常非常恐慌經常聯想到更嚴重的疾病腹部不適就聯想到盲腸炎乃至大腸癌輕微腳痛就聯...
王奕翔 醫師回覆-精神科
依照您的描述，的確有慮病症的可能。治療可以分藥物治療與非藥物治療，非藥物治療包括腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、冥想等，您可以再參考一下。南投醫院精神科關心您如何從慮病症中找到心靈寧靜？-點我查看詳細內容
長期失眠需靠藥物治療嗎？該看哪一科？
睡眠長期吃藥？請問我因半夜失眠次數3到4次換藥如果是這樣真的要靠吃藥才能睡可是這樣比較具體是住院嗎？因門診除開藥之外就自己覺的睡不睡的著如果躺很久還是如次就藥無效那如果是這樣該如何看下去還是要看那一科呢？請醫師答覆
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:失眠問題大多數是門診治療即可，失眠可看精神科(身心科)。失眠除了藥物治療以外，建議也要養成良好的睡眠習慣，如固定的時間就寢，減少刺激性的食物或飲料，營造舒適的睡眠環境。睡不著的時候試著不要過度在意，光躺在床上就有休息的效果，若不去在意...長期失眠需靠藥物治療嗎？該看哪一科？-點我查看詳細內容
高齡者服用多重處方藥物的風險與注意事項
詢問目前媽媽的處方是否有過量的疑慮?？醫師您好:媽媽在2月初因治療低血鈉（同時出現失眠焦慮症狀）住某南部醫學中心，出院後行動及自理能力明顯減低（無法自行走路），因此決定再行前往高雄長庚住院檢查，診斷為「脫髓鞘相關病症」，並要求返家休養，由於...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:藥物劑量須視病患體質及病情隨時調整,建議返診,並與主治醫師討論調整藥物種類及劑量.祝她早日康復.高齡者服用多重處方藥物的風險與注意事項-點我查看詳細內容
嗜睡且服用利他能無效：可能原因分析
藥物諮詢？醫生您好,病人嗜睡,服用利他能,卻沒有任何提昇精神效果,也沒有產生失眠的副作用.還是一樣入睡容易,醒來卻睡不飽.可能原因是?
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:嗜睡治療是症狀性的,可能會開立利他能和莫達非尼等興奮劑。行為（如晚上工作及會延遲睡眠時間的社交活動）和飲食習慣上的改變也可以減輕一些症狀。患者也應避免接觸酒精和咖啡因,藥物療法可能有效或無效.無效可試其他藥物或行為治療.嗜睡且服用利他能無效：可能原因分析-點我查看詳細內容
茶胺酸與樂比克、杜使平的互動作用及對深度睡眠的效果
睡眠問題與額外補充元素???？醫師您好本身確診自律神經失調已2年，主要症狀為失眠，醫師開立樂比克(Zopiclone 7.5mg)1顆與杜使平(Doxepin 25mg)1顆，均睡前吃，這樣的處方已服用1年左右，但時常淺眠、多夢與睡不飽，因...
王奕翔 醫師回覆-精神科
茶胺酸為食品添加物,其成分與作用機轉近似安眠藥，故或有助眠作用，但非藥品，所以不保證療效。目前沒有資料顯示茶胺酸產品與樂比克、杜使平一起服用會產生不良之交互作用。至於深層睡眠，幾乎所有對睡眠有促進的藥物都是以增加淺層睡眠，也就是第二期睡眠為...茶胺酸與樂比克、杜使平的互動作用及對深度睡眠的效果-點我查看詳細內容
尋求職場適應與自我價值實現：一個精神科醫師的建議
我心是不是病了?？醫師您好。首先非常感謝您閱讀這篇文章。去年一畢業後辭了近三年的工作，沒有繼續做的原因是老闆常以言語諷刺或貶低員工，雖然在這份工作有做到職階，但不想一直待在那樣環境工作，也趁畢業換個新跑道，離職後順利的找到了工作，一開始還不...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言從您的描述中可以感受到您在職場上的壓力還有最近身體心理的變化也讓您很擔心但是您在求學期間還可以維持工作並負擔家計我相信您的工作能力一定是很好的目前 您需要的可能是靜下心來 把工作的現況作選擇與決定您可能需要和...尋求職場適應與自我價值實現：一個精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
如何解決長期失眠的困擾？
從4/16到現在突然的睡不著？從4/16跟女朋友去台北西門那邊住一間飯店我記得當晚我睡不著 強逼自己要睡 結果到早上12點都沒睡接下來就都睡不著了 我看了長庚精神科 榮總身心科都開安眠藥給我 可是我是很想睡很累就是睡不著一直聽得到聲音閉眼睛...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問依據您的描述可以感受到目前睡眠的議題相當的困擾因為您提到已在多家醫院就醫但是情況並未獲得很好的改善個人提出個建議請您參考在綜合醫院的睡眠治療中心可以安排完整的睡眠評估及檢查也可以考慮至精神科病房作短期的住院 以調整睡眠及用...如何解決長期失眠的困擾？-點我查看詳細內容