大學生失眠問題：如何解決長期失眠困擾？
失眠問題？不好意思請問一下這問題已經困擾我3個禮拜多了目前大一 剛開學的第一個禮拜我都睡得很好但是第二個禮拜開始..就一直失眠.........每次眼睛明明很酸很想睡覺!卻睡不著..回到家中(由於讀大學住外面)雖然可以正常睡眠但是大部分都會...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好：看的出來您真的爲了失眠所苦。失眠的原因短期可能是壓力刺激所致，長期跟性格、睡眠衛生習慣等有關係。治療失眠也不是只有藥物治療，非藥物治療的效果可以持續更久，包括睡眠衛生、刺激控制、認知行為治療等。建議您至精神科您的睡眠類型所適合的治療，...大學生失眠問題：如何解決長期失眠困擾？-點我查看詳細內容
如何治療反社會型人格障礙？
antisocial personality disorder can be treat?？丁碩彥醫師我有dysthymic disorder 和antisocial personality disorder3歲時有一天我獨自站在偌大的房間...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一般反社會性格的人，比較不會像您這樣有自省跟嘗試改變的想法。當然人格疾患的診斷也不是全有或全無的二分法，大家或多或少都有某些特質，只是看某些特質是否極端的明顯且造成這個人的問題。姑且就說您是好了，我覺得有改變的動機，就是改變的開始。我常...如何治療反社會型人格障礙？-點我查看詳細內容
夢多影響睡眠品質，精神狀態下滑
夢多導致我精神不濟？醫生您好我最近晚上入睡夢多導致我精神不佳，也會睡到一半感覺自己在墜落而驚醒，夢裡甚至已經和現實連結在一起，比如說我夢裏看到自己被鬧鐘叫醒，過沒多久醒來發現剛剛的起床是在做夢，症狀已經持續兩個禮拜多了，很困擾，請問是否該就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議先回想最近這段時間是否發生了一些壓力事件，或者是對什麼事件有焦慮、害怕和擔心。夢多時常是和近期的心理或生理壓力有關。可試著找出害怕或擔心的根源，然後依據此作一些因應。或者做一些可以讓自己放鬆的活動，如運動、聽音樂、寫作、畫畫或其他...夢多影響睡眠品質，精神狀態下滑-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理工作壓力及追求夢想？
謙卑謙卑再謙卑？丁醫師您好:非常抱歉,我又來請教您了!可是最近我的狀況實在很糟!我曾說過我想考公職.但您不看好我.現在我大概可以體會您說的!我現在有時會嗜睡,尤其睡午覺時,或睡午覺醒來之後還想再睡.一睡就睡到隔天早上或下午,雖然期間有醒來,...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們每個人都會有夢想，希望更好更快樂。但是我們都會有一些局限性，導致我們不太容易完成夢想。精神病友雖然身體大致健全，然而精神疾病造成的障礙，對於我們夢想的追求影響也很大。我的經驗是精神疾病的特性，會讓我們難以理解我們現在所站的立足點，已...精神科問題：如何處理工作壓力及追求夢想？-點我查看詳細內容
考生的精神困擾：頭暈、腦晃、記憶障礙及緊張情緒
到底怎麼了？我是考生，11點前入睡，常作夢。但我每天腦晃(有時坐著頭會不自覺往兩側晃)、頭昏、打哈欠和兩眼無神，以致心靜不下來和無法專注而感到煩，反覆的小片刻但還是覺得睡不飽，有時感到心無力，且腦袋記憶有障礙，腦袋總是一片空白，我從以前就容...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Amy妳好:讀書太累時建議稍作休息再重新開始，足夠的睡眠對注意力和記憶力都很重要。腹式呼吸腹部會抖動表示肌肉仍在緊繃的狀態並沒有放鬆，許多醫院都有生理回饋訓練來訓練有效的放鬆技巧，可以考慮就診尋求協助。祝福妳考生的精神困擾：頭暈、腦晃、記憶障礙及緊張情緒-點我查看詳細內容
經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療
很懷疑是不是經前症候群/經前不悅症。？丁醫師您好:不曉得是不是上一份工作壓力過大的關係，兩年半以來情緒起伏越來越大，有時候甚至影響工作和人際關係，就算現在已經辭職快兩個月了，好像也沒改善什麼。因為擔心，於是紀錄了這一兩年的經前症狀，通常包含...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好經前症候群的症狀，通常在月經來之前幾天出現，月經來之後就會改善。聽您的問題描述，好像沒有特別提到這個狀況，所以也很難說是不是。一般性來說，憂鬱症是可以治療的，也是會好的。當然每個人的價值觀會影響他們面對憂鬱症時的選擇，有人覺得先靠自己試...經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
情緒不穩：升學與心理健康
情緒不穩定？你好,最近剛要升大學的我一直面臨到底要不要升學和升學要讀哪間的問題。班級上也出了一些問題,讓我在學校也沒辦法做自己。跟朋友也是最近很常情緒失控,前一秒開心,下一秒一個不合我意的事發生我就會叫大家滾、不要煩我,等等很鋒利的字眼,甚...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述，有許多壓力事件最近同時存在。妳面臨了升學的壓力和抉擇、班上出了一些狀況、人際互動上有壓力、情緒及衝動控制力變差。看起來眾多壓力把妳壓得喘不過氣來。建議適時讓自己休息。當所有的壓力集合在一起時，會讓人心煩意亂，難以承受，建議...情緒不穩：升學與心理健康-點我查看詳細內容
如何解決另一半的夢話困擾？
關於說夢話？我是屬於比較淺眠的人...我經常被我老公說夢話吵醒他說夢話是會把我叫醒，跟我說話，還可以跟我對話，重點眼睛也都是張開的，要隔個幾分鐘，他才會真正醒過來，發現在說夢話之後又繼續睡，等天亮了，醒來了，在問他昨天你說了什麼話，他大部分...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:您好!您先生的情形，建議可以就近先看精神科(或身心科)醫師，評估是否有睡眠障礙或其他精神問題，若真有需要醫師會協助進一步轉診。如何解決另一半的夢話困擾？-點我查看詳細內容
如何處理長期的精神病患騷擾？
被騷擾很困擾？我想請問，我朋友說他突然收到很久以前認識，且後來都無交集的人的騷擾信，內容多為妄想，要求我朋友配合他或是抒發他自己的心情，收到的頻率很頻繁，維持了一小段時間，但我朋友沒有回覆。後來才知道對方因為精神有問題住院，他認為需要我朋友...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我是建議維持不要回覆對方的信件，電話封鎖拒接就好了。一段時間就會減少。如果沒有改善，還是可以跟對方的家人聯繫，談一下對方頻繁打電話或寫信的情況與內容。一般而言，對方的家人都會表示歉意並且勸阻對方的行為。因為對方還跟家人同住，住院時家人也...如何處理長期的精神病患騷擾？-點我查看詳細內容
憂鬱症轉躁鬱症：如何處理藥物中斷後的情緒波動？
關於憂鬱症轉躁鬱症？醫師您好:家父(患者53歲)數年前患有憂鬱症，後來就醫吃藥在兩年前有獲得改善，後來就自行停了憂鬱症藥物(威克倦持續性藥效定Wellbutrin XL 150mg/Bupropion XL 150mg)，只服用安眠藥(使蒂...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:躁鬱症有躁期及鬱期交替出現情形,躁期及鬱期使用之藥物不同,躁期不宜使用憂鬱症藥物,否則症狀會更惡化,建議提早回診,祝您父親早日康復.憂鬱症轉躁鬱症：如何處理藥物中斷後的情緒波動？-點我查看詳細內容
煩躁失眠：探索精神科中的情緒困擾及睡眠問題
煩躁，失眠？覺得最近常常莫名的感到煩躁難過想哭，覺得大家好像不需要我，晚上睡覺也睡不好，時常失眠或是容易驚醒，想知道自己到底是怎麼了
王秀美 醫師回覆-精神科
可能有憂鬱問題，影響到生理。建議找身心科(精神科)門診就診評估煩躁失眠：探索精神科中的情緒困擾及睡眠問題-點我查看詳細內容
頭暈、呼吸困難與自主神經失調：症狀解析與處理建議
不知道自己是否有自主神經失調？昨天我在實習時，站著在聽開會，忽然覺得頭暈，呼吸困難，之後就沒意識的倒了，醒的時候我坐在椅子上，休息一下下就好了。之候我的同學們跟我說我臉色發白，雙眼是張開的只是無神，我當時雙耳很嚴重的耳鳴都聽不太到外界的聲音...
王奕翔 醫師回覆-精神科
您好，根據您的描述，身體或精神上的問題都可能會有類似的症狀。身體問題如心肺功能異常、低血壓、貧血、癲癇等，身體問題排除了才能確認是否是自律神經失調，後續的治療包括藥物治療與心理治療等。建議您到醫院跟醫師討論。南投醫院精神科關心您。自律神經失...頭暈、呼吸困難與自主神經失調：症狀解析與處理建議-點我查看詳細內容
如何勸導疑似躁鬱症的朋友接受治療？
病患不覺得自己有病 如何勸他去求醫？如主題，我有個朋友的母親有不少疑似躁鬱症的特徵，極易發怒、喜歡亂花錢、講話很大聲、常常亂罵人、完全不允許別人開他玩笑。甚至有一天他們家，開車從台北到南部玩，結果在路上要她一發作，就要整家子配合她馬上從台中...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好勸長輩就醫，一般而言，若是對方感受到我們是在關心她，希望她能擺脫苦惱，對方比較容易接受。若她覺得我們是在指責她或是貶抑她，她就可能容易生氣。建議一開始採以建議的語氣，也尊重對方的選擇。可以先採用論語教我們的態度: "事父母，幾...如何勸導疑似躁鬱症的朋友接受治療？-點我查看詳細內容
睡眠中變小及急迫感：是否與精神狀態有關？
我想了解自己的狀況？醫生您好，我從小時候開始，在睡覺或發呆的時候，會覺得自己變得很小，房間會越來越大，有點類似變成一個盒子狀，我在裡面出不來，但一陣子又沒事了，次數不太記得，但不會很頻繁的一直出現此狀況。再來就是最近一個月內，出現了好幾次奇...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好第一個狀況，我也不知道是什麼狀況。不過一般做夢的時候，夢的內容不是重點，而是那個夢附帶的強烈情緒比較重要，然後由這個情緒當線索，可以連結到您日常生活中的一些壓力事件或心結。反覆出現幾次，也很好，比較容易經由這個方法找出我們內心的一些未解...睡眠中變小及急迫感：是否與精神狀態有關？-點我查看詳細內容
專司達對中年人記憶力改善的效果及副作用
關於專司達？醫生您好，我想請問像我小孩有在服用專司達，狀況越來越好，那我本身也有忘東忘西的問題，上次有順便問問精神科的醫生，他幫我開另一種藥，但是我吃了之後，頭超級暈，還特別請假，在家休息，我就不敢吃了，所以我想試試看吃我小孩的專司達藥，可...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好成人的忘東忘西原因有很多，不一定是注意力不足過動症所造成，還要去考慮許多其他的可能性，比如情緒、睡眠、藥物、作息、身體疾病等等，並不建議自行服用專思達，若之前服用的藥物有副作用，建議回診與醫師討論。祝福您專司達對中年人記憶力改善的效果及副作用-點我查看詳細內容
F2安眠藥與酒精同服的危險性及後果探討
安眠藥配酒喝？請問5顆F2的安眠藥一次全吃然後配酒喝，會不會導致死亡，如果沒死會變如何?
王奕翔 醫師回覆-精神科
先生您好：關於安眠藥配酒喝的部分，強烈不建議，因為有呼吸抑制的風險。且安眠藥與酒對於睡眠的幫助有限，也會有耐受性，建議與醫師討論失眠的處理原則。此外，失眠、憂鬱、甚至自殺意念等都屬於憂鬱症症狀之一，如您有以上症狀，建議您找精神科專科醫師諮詢...F2安眠藥與酒精同服的危險性及後果探討-點我查看詳細內容
精神科用藥困境：睡眠障礙、OSA與無效藥物的解決之道
用藥問題？院長您妳,我有睡眠障礙,但不會失眠,有輕度OSA(術後由重轉輕AHI<10,但RDI=18/h仍高),但睡眠檢查SWS=0%,每天睡足7小時,也沒有睡飽,整天嗜睡疲累腦子當機(brain fog),醫生有開dogmatyl,...
謝永豐 醫師回覆-精神科
您好:有關您的問題如您有固定看診之醫師或醫院建議您至原看診醫師向醫師說明其症狀是否可再調整藥物謝謝精神科用藥困境：睡眠障礙、OSA與無效藥物的解決之道-點我查看詳細內容
轉換作息引起的睡眠障礙：如何解決？
睡眠障礙？醫師你好是這樣的,原本我個人是大夜班工作,目前已離職,打算轉回日班工作先前夜班時間大概2年半了,中間沒有什麼睡眠問題,休假照常睡白天目前正在調整睡眠,但目前就是無改成晚間睡眠..怕往後白天工作不濟又怕睡眠藥物上癮,所以就沒有就醫,...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:失眠的原因很多,治療方法也不同,有些非藥物治療即可,有些需藥物治療.但長期失眠有礙健康,宜及早就醫.尋求適當治療,祝你早日康復.轉換作息引起的睡眠障礙：如何解決？-點我查看詳細內容
夜晚驚醒是否影響睡眠總量？
睡眠問題？醫師您好:請問常常看到一些資訊說一天要睡幾小時幾小時那因為我晚上有時候都會突然驚醒，然後又在睡那幾小時幾小時 是指晚上總共累積的睡眠時間嗎?也就是說醒了又睡也算嗎?
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
對夜晚驚醒是否影響睡眠總量？-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀及治療方式：尋求專業協助的重要性
這是焦慮症嗎? 該怎麼治療? (精神科or學校心理諮商師)？醫師您好 雖然以往偶爾想到死亡會感到強烈的恐懼 但往往隔沒多久就恢復了但是最近幾天 一天之中沒多久就有一次這種感覺 真的覺得快要受不了了想到家人總有一天會離開我 我也總有一天會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好多數的人都有對死亡的焦慮，只是呈現的形式及強弱頻率各有不同。臨床發現，面對死亡焦慮的最佳策略就是好好的生活，善用生活中的每一分、每一秒，做自己真正關注的事情。面對死亡最不焦慮害怕的人，往往是一生已經好好活過的人。擔心親人可能有一天會離開...焦慮症癥狀及治療方式：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容