膽小如鼠：如何克服對聲音和黑暗的恐懼？？
容易受驚嚇？我膽子很小，只要一個人就很沒安全感，像是晚上一個人在房間睡覺時，只要聽到一點外面傳來的聲音，就會嚇到，曾經有一.兩次聲音比較大，我就嚇到手.腳.身體不自覺發抖，等5分鐘左右後才漸緩，還有睡覺時一定要抱著東西睡把臉埋在枕頭上，或者...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小雅妳好： 看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的...>>點我查看詳細內容走樓梯、怕黑、失眠：精神科醫生解答恐懼症狀？
之前有傳容易嚇到的問題，這是補充？不光之前提到的，我在走樓梯時，也會害怕而走比較快，回家時上樓梯，總是希望家人走在我前面，不可以走我後面，只要家人一走後面，我就會加快腳步，拉開距離，如果家人走我前面，走太慢，我也會很不安，然後在學校也同樣不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小雅妳好： 看起來妳的體質比較敏感，容易出現驚嚇、恐懼的反應。一般來說，若是比較輕微的症狀，可以透過運動(特別是有氧運動，如慢跑、瑜珈、游泳、太極拳)、腹式呼吸或正念(mindfulness)的練習來改善妳自律神經的敏感性，但若是比較嚴重的...>>點我查看詳細內容恐慌症用藥與月經遲來的關係？
藥物諮詢(恐慌症用藥）？醫生您好： 月初時因為跟朋友聊天到一半突然全身無力好像感覺不舒服，開始喘不過氣像心臟病發作快死了一樣！差不多十分鐘休息後逐漸平緩就沒事了。這情形在過去約一年會發生三至五次。（那陣子情緒上確實比較低潮，看好笑的綜藝節目...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有自律神經失調以及恐慌症的壓力 至於是不是跟童年被嚴重家暴有關係,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2...>>點我查看詳細內容失眠伴隨心跳加速：自律神經失調的可能性？？
睡到一半心跳快？醫生你好 請問一下 我去年8月有去醫院檢查心臟做過心超 每3個月固定抽血目前是沒什麼問題 除了輕微二尖瓣閉鎖不全 甲狀腺抽血數值雖然在正常範圍 但有在吃藥為何時好時壞 目前有按時吃甲狀腺藥 還有最近不管早晚何時睡覺都會心跳快...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
王先生您好： 聽起來您的心臟沒有什麼大礙，您會在睡覺時心跳快有可能與甲狀腺有關。不曉得您是否有甲狀腺功能亢進？之前甲狀腺功能亢進的症狀是否也會這樣？如果是的話，那麼雖然甲狀腺數值正常，但還是建議您與醫師討論是否需要調整甲狀腺藥物。若醫師評...>>點我查看詳細內容大四學生易緊張想吐，是否為自律神經失調或焦慮症？？
易緊張想吐？本人今年大四，高中時本來就容易緊張食慾不好，但都還好還是能吃的下。但最近開始和別人出去不但開始會一直不自覺的緊張（神經緊繃，肌肉僵硬）也出現比食慾不振還嚴重的情況，幾乎無法吃飯（嚴重胃痙攣）、反胃干嘔、硬吃點的話容易嘔吐。 這些...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中描述的情況大概屬焦慮的情況(自律神經失調與焦慮症是相似的.只是換一種說法)..建議您搜尋有關壓力調適之道的資訊.從中學習些舒壓方法.也可就診身心科(有健保給付).應有助您擺脫這些困擾您的症狀.謝謝>>點我查看詳細內容誤點服藥對自律神經失調患者有何影響？？
誤點服藥？邱醫師您好！ 我想請問我因為自律神經失調服藥半年了，沒什麼大問題！ 目前是早上服用一顆千憂解60mg、一顆恩特來10mg，晚上的話美舒鬱錠50mg、還有一顆導美睡7.5mg（可吃可不吃）。 但剛才在01/14 02:20 （睡前）...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
已回覆.>>點我查看詳細內容誤點服藥對自律神經失調患者有何影響？？
誤點服藥？邱醫師您好！ 我想請問我因為自律神經失調服藥半年了，沒什麼大問題！ 目前是早上服用一顆千憂解60mg、一顆恩特來10mg，晚上的話美舒鬱錠50mg、還有一顆導美睡7.5mg（可吃可不吃）。 但剛才在01/14 02:20 （睡前）...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.您的藥物千憂解跟恩特來01/14起床之後就不用吃了.因01/14 02:20 已服藥.之後可恢復平常吃法.此次誤點服藥也無太大影響請放心.>>點我查看詳細內容精神科藥物與疫苗副作用：普拿疼與抗焦慮藥互動作用？？
藥物諮詢？因為自律神經失調所以每天都有在吃靜安膜衣錠和癒利舒盼錠 今天打了az 疫苗後副作用很難受 就吞了一粒普拿疼加強錠 請問普拿疼和抗焦慮藥同會不會有什麼衝突（中間有隔2-3小時）
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您有自律神經失調的壓力 至於是不是會有影響,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病...>>點我查看詳細內容易緊張想吐：是否應看精神科？？
易緊張想吐？之前就是一個很容易緊張的人，在陌生的聚會或跟陌生人吃飯常常容易為不舒服吃不下，但幾次熟悉後都會好很多。 但去年開始一些壓力關係開始感到胃不舒服吃不下沒胃口，去看了腸胃科說有點發炎而已吃了藥好了一點點而已。 在某次與朋友吃飯時不舒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友妳好： 如果腸胃科醫師檢查都認為沒有問題確實要考慮看精神科喔，有可能是自律神經失調喔。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容自律神經失調與樂穩停藥引起的失眠：多久能恢復？？
還要持續多久才能恢復正常?？因自律神經失調胃痛服用樂穩 Lorazepam 三個多月睡前0.5 停藥後卻造成的失眠 目前停藥快半年已經失眠快半年 不是自律神經造成的失眠 我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已 但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少...
黃智佳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 精神科疾患至今真正病因仍不明，但可能是因失天體質因素及後天壓力因素交互作用而有症狀產生，病因是非常異質性，相同的，每個人的預後亦差距很大，有人短期服藥即可，而有人須長期服藥，對藥物反應亦因人而異，這均是無法事先得知，只能依治療後的情...>>點我查看詳細內容恐慌心悸：如何適當地使用撫緖、心律錠和安柏寧？？
恐慌心悸？每天固定吃1.5顆撫緒、1顆心律錠、1顆安柏寧。最近還是常常感到心臟跳動大力。今天晚上還有點恐慌發作。該怎麼辦？心律錠可以吃2顆嗎？家醫科醫生說可以，身心科醫生說不行。可是心悸好不舒服。
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小魚妳好： 妳所吃的藥物有抗憂鬱劑(撫緒)、降心跳與血壓藥物(心律錠)以及抗焦慮劑(安柏寧)，抗憂鬱劑的作用是調節自律神經，讓妳的恐慌比較不會發作，因此是治本型的、有預防的效果；而心律錠和安柏寧則分別可以降低心跳(因此減少心悸)以及緩解焦慮...>>點我查看詳細內容長期服用樂穩定期停藥後失眠多久會好？？
還要持續多久才能恢復正常?？我是之前服用樂穩 Lorazepam 三個多月停藥造成的失眠 目前停藥三個月已經失眠三個月 不是自律神經造成的失眠 我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已 但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現 服用樂穩之前根本不會...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好，lorazepam 服用後停藥，出現的失眠，或許還有其他可能性，譬如該段時間當中焦慮症狀加重，引發失眠。後來若無放鬆藥物使用，自然讓焦慮和失眠的症狀出現。 有資料指出 lorazepam 停藥後的戒斷症狀(含焦慮失眠等)，可能會持續1...>>點我查看詳細內容停藥後的精神科失眠問題：需要多久才能恢復？？
還要持續多久才能恢復正常?？我是之前服用樂穩 Lorazepam 三個多月停藥造成的失眠 目前停藥三個月已經失眠三個月 不是自律神經造成的失眠 我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已 但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現 服用樂穩之前根本不會...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好，lorazepam 服用後停藥，出現的失眠，或許還有其他可能性，譬如該段時間當中焦慮症狀加重，引發失眠。後來若無放鬆藥物使用，自然讓焦慮和失眠的症狀出現。 有資料指出 lorazepam 停藥後的戒斷症狀(含焦慮失眠等)，可能會持續1...>>點我查看詳細內容安邦錠與美妥平：如何安全戒除精神科藥物？？
美妥平與安邦錠？醫師您好。我在今年夏天時有不易入睡的問題，去給附近的家醫診所醫師看，開給我安邦錠0.5mg。一開始只是偶而睡不著吃，後來演變成每天睡前吃。醫師也應我的要求從一週的藥量，增加到一個月的量（28顆）。但後來感覺不是每次吃都能入睡...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
您好： 看起來您對睡不好以及服藥後出現的種種情況感到困擾，辛苦了！ 首先，失眠通常只是一個症狀，當它出現時，我們要先了解它為何發生，舉凡壓力、作息改變、環境的變化、咖啡因、酒精或其他藥物的攝取等都會造成失眠，除了這些比較容易調整的因素以外...>>點我查看詳細內容年輕人自律神經失調引發焦慮與恐慌？
自律神經失調 精神官能症 心悸 焦慮？醫師您好，我今年18歲，目前無就學在等待明年入學。我最近時常有肋間神經痛，胸骨附近刺痛，心悸，頭頸部緊繃不適，呼吸不順等症狀。前陣子掛過24小時心電圖，聽心音，做過心臟超音波，彩色血流圖，抽血(甲狀腺，...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好,由您所述,生理的不舒服似乎引起您心理上的壓力,而心理上的擔心焦慮又好像加重了一些生理症狀的不適,當這個循環不斷出現的時候,就造成了您生理心理甚至是生活功能的負擔.不過,好的消息是,您做的抽血檢查與24小時心電圖都沒什麼問題,這代表您身...>>點我查看詳細內容自律神經失調引起的失眠？？
凌晨3點醒後難入睡？醫師您好： 我在幾年前曾經出現自律神經失調的症狀（並未確診），包括：恐慌﹑心悸﹑心跳過重﹑頭暈感覺搖晃等問題，也看過很多科別都沒大問題就不了了之了，頭暈感覺搖晃及恐慌的問題沒有了，但這幾年心跳過重的問題一直存在甚至中午午...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
宏，您好： 自律神經失調是一個籠統的名詞，並非特定的醫學診斷，它可能包括了很多疾病-----例如憂鬱症、焦慮症、恐慌症、失眠、心律不整、腸躁症等----或是非疾病的情況，因此，您的情況可以說是自律神經失調，但是根本的原因還是需要去釐清，針對...>>點我查看詳細內容年輕人頻繁出現心悸、自律神經失調，如何判斷是否為嚴重疾病？？
心悸 自律神經失調？醫師您好，我今年18歲，目前無就學在等待明年入學。我最近時常有肋間神經痛，胸骨附近刺痛，心悸，頭頸部緊繃不適，呼吸不順等症狀。前陣子掛過24小時心電圖，聽心音，做過心臟超音波，彩色血流圖，抽血(甲狀腺，腎功能，心臟激素，...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有心悸以及自律神經失調的壓力 1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 自律神經失調(焦慮症)是一種慢性疾病，會有發...>>點我查看詳細內容自律神經失調與張力型頭痛：如何區分和治療？？
自律神經失調不適？醫師您好 近期被診斷出自律神經失調(看專科有服藥) 出現頭側邊、頸部非常僵硬及緊繃，有時延伸到耳朵 也會有頭痛、頭重 身體也有飄浮感 亦會出現噁心想吐的感覺 看過家醫科、神經內科、耳鼻喉科 皆說是張力型頭痛 想請問醫師上述...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
方方，你好： 根據你的描述，確實像是張力型頭痛；另外人的情緒狀態和自律神經反應息息相關，焦慮緊張的時候可以發現呼吸急促、手腳冰冷、顫抖、冒汗、腹部不適、肌肉緊繃等身體症狀，這都和自律神經反應有關，身心之間是互相影響的，張力型頭痛當然也會和情...>>點我查看詳細內容倍得舒早晚服用對自律神經失調症狀的影響？
倍得舒早上吃或是晚上吃有什麼影響嗎？？因自律神經失調會心悸手抖，焦慮。以前的醫生開晚上一顆必博寧，早晚各一顆福安源錠。已經服藥半年以上，最近因為搬家環境轉換焦慮跟憂鬱情況加重 之前就診的主訴是希望白天工作的時候不要手抖跟注意力不集中，藥試好...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好 回覆您以上的提問 必博寧跟倍得舒是同樣的藥物 只是不同的藥廠製造 藥名也不同但成分是相同的 這種藥 較常開立在白天使用 當然如果在睡前服用也是可以 只要没有特別不適的副作用 特別是影響到睡眠 就可以睡前服用 另外福安源 及 ...>>點我查看詳細內容停藥後的失眠症狀持續時間長短？？
還要持續多久才能恢復正常?？我是之前服用樂穩 Lorazepam 三個多月停藥造成的失眠 目前停藥三個月已經失眠三個月 不是自律神經造成的失眠 我自律神經失調的症狀就胃痛噁心想吐而已 但反而停用樂穩後胃痛症狀就很少出現 服用樂穩之前根本不會...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
你好: 停用Lorazepam後出現失眠症狀，若單純為藥物戒斷引起，大部分在數周內會緩解；需 評估當初使用lorazepam 之原因，亦可能為原有精神症狀之惡化或反彈症狀，建議由精 神科醫師評估是否需再使用BZD類藥物；即使再使用也不用太擔...>>點我查看詳細內容