尋求變性建議：一位中性女性的心路歷程
關於變性？醫師您好:我最早試圖進行女性打扮大約是國小中年級的時候，沒有人發現。而國中到現在，我會一個人在房間的時候以女性打扮，同樣沒有人知道，因為我還沒做好心理準備。剛開始打扮的時候，會有一些興奮，不過沒多久就沒有任何感覺，只是覺得這是比較...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以性別議題觀點，一個人的性別有許多的層次之分：生理性別、自我認同的性別、性傾向、社會角色的性別等等。聽起來讓您最困擾是生理性別的身體特徵，在診間我會評估 性別的自我認同對於身體特徵不接受的影響程度有多大？是否能用心理治療及藥物治療的方...尋求變性建議：一位中性女性的心路歷程-點我查看詳細內容
焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？
焦慮失眠？孔醫師您好:我今年23歲，目前症狀為白天緊張焦慮，晚上心情低落有自殺念頭，身體症狀主要為呼吸不順、胸悶、胃脹，近半年來每晚失眠，只睡3～5小時，之後為了改善，每天固定運動時間、尋求心理輔導，家人陪我看過很多身心科醫生，精神狀況與失...
孔繁錦 醫師回覆-精神科
1. 導美睡、利福全跟當眠多，這三種藥都是鎮定安眠劑，都會有交叉耐受性，也就是劑量越吃越重，副作用越來越大，效果越來越差，越來越難戒斷。2. 藥物治標，心理治療治本，建議找固定的醫師或心理師把心事心結釐清。焦慮失眠如何調整藥物治療焦慮失眠？-點我查看詳細內容
失眠與憂鬱症：一個香港人的故事
失眠問題？我開始有失眠症狀，七月二十九日開始失眠，到八月十日，整整十三天沒睡好，有時候半小時沒睡，有時候一小時沒睡，我是香港人，我還有憂鬱症，整天不開心，想用塑膠袋自殺！
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：您憂鬱的狀況已經很嚴重了，當然重度失眠也會加重自殺的意念。趕緊就診評估處理吧！不用擔心到身心科門診會很奇怪。候診的人絕大部分都是失眠、焦慮、心情不佳的，和一般的內外科門診沒什麼兩樣。失眠與憂鬱症：一個香港人的故事-點我查看詳細內容
死亡想法與自傷衝動：我是否患有憂鬱症？
憂鬱症？？醫生您好，約莫2年前，我就會不時出現各種關於死亡的想法，但我從來沒有做出自殘或自殺的行為。我覺得我一直很努力的壓抑腦中關於死亡的想法，但還是會一直不斷出現，晚上看到電線腦中就會有股衝動想要把自己勒死，坐火車時看到火車開過來也很想衝...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：憂鬱的本質並不是全有全無，有就萬念俱灰，沒有就人間福地；而是受到環境與心境的影響波動，以及個人對自我情緒感知而影響。如果平時習慣壓抑情緒感受，憂鬱時未必會感覺到情緒低落，不過可能在潛意識會出現在認知或是行為狀況。所以能跟貓狗玩也不能說...死亡想法與自傷衝動：我是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
高中生時期的強迫症現象及可能原因
強迫症有可能自己好嗎？高中時 時常為了一些不合理的事情而感到焦慮擔心例如：1.剛剛輕輕的撞到人 就非常擔心的要偷偷回去看他是否沒事 總覺得他一定被我撞成重傷2.因為吃到了生蛋 就無法克制的覺得自己一定得了禽流感3.擔心同學們難過是不是會跑去...
林勉璋 醫師回覆-精神科
信：妳好。妳所提到的從國小到高中時的症狀，的確類似強迫性的思考，但是因為有很多身心科的疾病、其他科的疾病、或是一些藥物或其他物質都有可能造成類似的症狀，因此是需要來門診與醫師詳談之後才能作確認。輕微的強迫症狀是有可能自行緩解的，此外，很多身...高中生時期的強迫症現象及可能原因-點我查看詳細內容
社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Nobody 您好謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答(1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道社交焦慮...社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？-點我查看詳細內容
實習壓力導致精神困擾：如何處理？
實習壓抑？醫生你好：我目前正在實習，我從小就適應力很弱，不敢面對人群，現在實習正邁向第三週，但是並沒有讓我越來越適應，我反而出現排斥的現象，出現了掉頭髮、吃不下東西或吃什麼吐什麼，現在更出現一想到要去實習馬上反胃嘔吐的情況，更出現了自殺的念...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
有沒有先和老師談談妳的實習困難和如何調適?想當年我實習到某些科時也覺得很痛苦。如果實在沒辦法回需回學校實習也可請精神科醫師評估後出証明給學校。吳恩亮醫師實習壓力導致精神困擾：如何處理？-點我查看詳細內容
父親的憂鬱症及藥物副作用
請問一下憂鬱症？醫師您好：我的父親一年前某天突然情緒失控，與母親爭吵，而爭吵的內容是過去以前與母親不愉快的事情，父親說那些不愉快的事情不是他刻意去想的，是莫名其妙那些不愉快的畫面就像影子一樣進入他的腦中，帶他去看了精神科被診斷出有憂鬱症，但...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
1.父親這樣算憂鬱症嗎？ 是不是憂鬱症要請教他的精神科醫師了，診斷仍要借由詳細的會談、身體檢查、心理測驗等才能確定。以下附上我有關憂鬱症的衛教文章給您參考。2.吃抗憂鬱的藥真的都會嗜睡嗎？有吃了不睡一直想睡覺的藥嗎？ 有的，有些抗鬱劑精神會...父親的憂鬱症及藥物副作用-點我查看詳細內容
如何克服自殺意念：尋求專業協助與自我調適的方法
自殺意念？你好請問該怎麼改善想結束生命的念頭呢？我雖然從來沒有自傷自殘之舉動，可是心中一直有不知道為何而活、想要離開人世的念頭。儘管已服用ssri藥物約兩年及嘗試數次心理諮商，還是會覺得死亡可能是種解脫。請問我該如何幫助自己呢謝謝你
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:我們活著不單是為了自己，也是為了關心我們及我們關心的人。學習、成長、與人的良性互動、幫助別人，都可以位自己的生命增添意義。配合服藥及心理諮商都是有效治療憂鬱的方法，建議要很有耐心，與醫師好好的配合，等待憂鬱逐步復原。祝福妳如何克服自殺意念：尋求專業協助與自我調適的方法-點我查看詳細內容
人格異常：尋求精神科幫助的困惑與恐懼
人格分裂？醫生您好 我不知道我怎麼了 但是我同學說有時候的我 跟原本的我完全不一樣 整個人跟平常不一樣 平常得我很健談很樂觀 很喜歡逗人笑 但是在最近一次有一整天我都忘記我再做什麼 然後隔天我同學就跟我說 昨天的我很可怕 他們說我變得很冷漠...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的症狀比較多樣化.但似乎負面情緒行為居多.且有自殺(傷)行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快至身心科院所諮詢(不代表就是有病).若不方便或仍有考量.也可先電話求助張老師(1980)或生命線(...人格異常：尋求精神科幫助的困惑與恐懼-點我查看詳細內容
多重人格障礙：瞭解人格分裂的症狀和治療方式
人格分裂？我有五個人格第一個是 弟弟 他很可愛 是小孩子第二個是 阿憂 他有憂鬱症 他很討厭自己 很想自殺第三個是 沒有名字 他很變態 什麼事都做得出第四個是 沒有名字 他很活潑開朗 很多說話第五個 就是我 很喜歡聽古老的歌 不喜歡聽現在...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.醫學上多重人格的診斷相對嚴謹複雜.可能無法從來信描述的情況確定判斷.建議您還是撥空至醫院身心科就診諮詢.以得妥善的診治.多重人格障礙：瞭解人格分裂的症狀和治療方式-點我查看詳細內容
單親家庭中的壓力與情緒困擾
壓力很大？單親家庭，跟爸爸的，她幾乎一個禮拜都對我大小聲3.4天，但她口口都說只是在講不是用罵的，我現在感覺已經對世界感到黑白了，我還記得在我小時候我哭鬧時她還罵我死一死好了，到現在我還記得是什麼時課罵的，我考試考不好時也一直念，沒安慰就算...
梁孫源 醫師回覆-精神科
花花你好:進入青少年之後，與父母的的互動通常是既衝突又矛盾。這個時期，很容易衝動，建議激動時給自己一點時間冷靜下來，慢慢找出調適的方法。和父母衝突後想傷害自己，通常也是因很在乎父母，建議冷靜想清楚自己讓自己生氣或難過的點，再尋求是當的調適方...單親家庭中的壓力與情緒困擾-點我查看詳細內容
氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？
藥物諮詢？我服用的藥是氟西汀，我目前吃了五天，雖然我知道藥需要服用兩個禮拜以上才能作用，可是我憂鬱的時候還是會想:我都已經吃藥了，這麼想自殺是怎樣，煩死了。然後我就會很生氣，到底為甚麼一定要吃兩周以上才能發揮藥效呢?而且吃了藥後的第一天就有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱的治療，必須要很有耐心，衝動煩燥時，建議轉移注意力到其他的事物上(如運動、聽音樂、散步、創作、閱讀等)。憂鬱的治療除了藥物治療以外，心理調適和環境的改變也很重要，建議學習更好的紓壓方法。如果對藥物治療有疑問，最好的方式是提前回診與...氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？-點我查看詳細內容
壓力下出現自殺畫面，是否為憂鬱症？
腦中會有自殺的畫面？我只要碰到一些壓力心情低落的時候我就會覺得自己很沒用 然後腦中會出現想拿刀刺自己的畫面然後會想自殺我大概去年的時候有發生一些大事那陣子很嚴重每天都很低潮都在哭每天都會有畫面要砍自己後來變好了 現在也不會那麼嚴重但是我只要...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著負面情緒意念.很慶幸您能珍惜自己(就像您會跟自己講不行去自殺).先不論是不是憂鬱症.建議您能至身心科院所諮詢.若不方便.也請先電話求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善...壓力下出現自殺畫面，是否為憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科：憂鬱症和焦慮症狀加重，該如何處理？
憂鬱症或焦慮好像變嚴重了？醫生你好我去年10月去過診所看過醫生，醫生給我開易思坦5毫克，到最近想說我已經沒什麼事了也沒有想自殺之類，所以想說之後可以不去了，但醫生還是有開28天的藥，之後我有兩天太忙忘記吃藥，但到第三天我發現我突然我好想自殺...
林勉璋 醫師回覆-精神科
文文妳好：突然中斷服用抗憂鬱劑是有可能會產生戒斷症狀，會讓妳有身體與心理均不舒服的反應，這些狀況在妳恢復服藥之後應當能漸漸改善，但若妳繼續服藥之後仍感到情緒低落、想死的意念強，那有可能是妳憂鬱的症狀變嚴重了，還是要盡早回診與妳的醫師做討論喔...精神科：憂鬱症和焦慮症狀加重，該如何處理？-點我查看詳細內容
情緒低落：尋求精神科幫助
情緒低落？一切的一切都是從我跟我男友交往之後他卻和他前女友復合，那時候我打擊很大…連續哭了3～4個月，現在雖然他跟他前女友沒在一起了…但我的心情還是跟之前一樣…總是莫名低落、莫名暴躁（較少）、莫名會哭、開始害怕與人接觸或交友，在前幾個月都還...
林勉璋 醫師回覆-精神科
團妳好：看起來妳有憂鬱的症狀，但這不代表妳就是憂鬱症，因為還需要其他資訊才能夠釐清妳的情況。建議妳還是要盡早至精神科尋求專業的幫忙喔~情緒低落：尋求精神科幫助-點我查看詳細內容
長期反復思考導致精神困擾及思維混亂
不斷思考同樣一件事 感覺腦袋變鈍？我三年前會開始常強迫自己思考相同的事情（ 並非情緒上的事），一直到現在 。生活中大大小小的事都一直思考 ，不斷想想想 、理解再整理，我覺得自己快被折騰死了。 但是，如果自己好像很忙的時候，這種情形會下降一些...
林勉璋 醫師回覆-精神科
啦啦妳好：妳的狀況有可能只是單純地重複想同一件事，也有可能與憂鬱、焦慮或強迫症有關，因為還需要其他的資訊來做鑑別診斷，所以無法給妳確定的答案。建議妳還是可以到精神科就醫，讓醫師來協助妳釐清狀況、解決妳的困擾喔！長期反復思考導致精神困擾及思維混亂-點我查看詳細內容
精神科問答：如何處理自我否定與情緒困擾？
不知道怎麼了？醫生您好:我從國中開始就一直想像我這樣的人甚麼都不會為什麼要活在這裡,我總覺得我不適合活在這世上,我只會造成別人的麻煩,因此我從國中就開始自前,前陣子曾嘗試過自殺,可惜沒成功.我會在人前假裝開心或搞笑,但我知道我一直不開心,話...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中表達長期的負面情緒行為.希望能珍惜自己.您已就診身心(精神科)診療.請持續就醫追蹤.與醫師諮詢討論(包括這是個性還是病..)配合治療.早日改善您的問題.精神科問答：如何處理自我否定與情緒困擾？-點我查看詳細內容
如何處理負面情緒及建立信任關係？
情緒不穩時會自傷？醫生您好，我分別在小六和國一嘗試過自殺，並時不時自殘，這些狀況到上高中後漸漸好轉。但有兩件事一直困擾著我。第一件事是，雖然現在的我想法都很正向樂觀，可是只要出現負面情緒就會傷害自己。有時候明明很難過還是會大笑，陷入情緒時會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露負面情緒時常有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快至身心科院所諮詢(不必想成是看病).若真不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務...如何處理負面情緒及建立信任關係？-點我查看詳細內容
如何保障精神分裂患者家屬的知情權?
精神分裂 家屬病情知情權？您好我哥哥(32歲)疑似患有精神分裂症，從他自述曾被精神科醫生診斷精神分裂，與其發生爭執，強調被扣上污名化病名，轉兒向台北精神科醫生問診，並說明自己一直有在看醫生服藥。再從他一年來的行為不斷出現幻聽及被害妄想，一直...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
S小姐您好為了減少污名化的情形，精神分裂症現已改為思覺失調症。而其中最常見的症狀就是無病識感，病人覺得自己沒有病，故也自認沒有接受治療的必要，因此有時會帶給家人困擾。您的問題是：家屬可以透過什麼方式和個案的醫師取得聯繫？答案：跟據個資法，除...如何保障精神分裂患者家屬的知情權?-點我查看詳細內容