面試壓力與社交障礙：如何克服？
面試壓力、恐懼？醫師 您好，如文章標題，待業中的我正深受面試的恐懼困擾。之於大多數人都是對失業時間長才感到壓力、恐懼，上一份工作才剛結束的我其實尚未有立即就業的壓力，也收到一間看起來不錯的公司主動聯繫；然而，在我開始準備、模擬面試情境時，我...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear figarowhat抱歉較晚回復你有關於你的提問確實是許多人也會有的困擾一般說來人在面臨困難的事物會本能地出現戰鬥或逃走的心情也在生理上會伴隨著自主神經的反射運作。原本是為了幫助我們面對壓力和困難，只是當失衡的時候反而會造成困擾，...面試壓力與社交障礙：如何克服？-點我查看詳細內容
記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆
我是否患有憂鬱症、雙重人格分裂症？？彭醫師您好：我遭遇到的問題很複雜，好像是有原因可以連貫，又好像中間沒有關聯，想請您依照您的專業知識給予我意見，到底是該去看心理醫師，還是純粹自己心理調適就好？我從小到大到受到的教育都是非常嚴格的打罵教育，...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,人格部分也需要更深入的衡鑑來判斷,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步...記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆-點我查看詳細內容
精神科相關：如何處理過去的錯誤及避免再次進監獄？
我不知道該如何？？醫師好：自從20歲得到情感性精神病之後，一直在精神科門診看診。如果您有看過我之前的詢問，您應該會知道。自從小時候，因對性好奇而做了許許多多的錯誤事情，至今仍後悔不已！但是時間無法重來，我也無法改變歷史！我雖然在很久以前就被...
林勉璋 醫師回覆-精神科
道爾你好：你所說的事情想必對你造成很大的困擾，不過這當中有許多我不是很清楚的地方，我想若要詢問細節的話在網路上也不方便。既然你有固定在精神科就醫，不曉得你有把你的困擾跟主治醫師談過嗎？因為在診間才比較有辦法談論一些較隱私的內容。或者，你也可...精神科相關：如何處理過去的錯誤及避免再次進監獄？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何應對突如其來的焦慮情緒？
焦慮恐慌症 忽然病症相反~~？吳醫師你好~~我是十多年的確診恐慌病患...了解確診病因知後 10年來除了極少數恐慌發作壓不下來去急診打針(雖然不知道是甚麼針) 就這樣靠著克憂果(後來醫院換藥變離憂)跟利福全 還算平安的度過這段悲慘日子....
吳恩亮 醫師回覆-精神科
確實是嚴重的焦慮症，建議應提前回診調整藥物或加上心理治療或其他放鬆訓練等。必要的話，甚至需要住院治療。吳恩亮焦慮恐慌症：如何應對突如其來的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
如何處理工作中的敏感與焦慮？
敏感又容易在意？擔任專輔教師自己很認真負責但是有時候面對系統合作有些同事就是會很不積極畢竟每一件事情不是每個人都在意或者看重有時候就會爆衝說出自己的內心話或者希望主管能夠站出來一點承擔自己該承擔的大家做好自己該做的事情平常大家可以是好同事但...
林勉璋 醫師回覆-精神科
ia妳好：妳真的辛苦了！感覺得出來妳是很認真、有滿腔熱血的老師。我希望讓妳知道，妳已經很努力了！可是世上大部分事情要完成，除了個人的因素以外，往往需要環境中其他人、事、物、以及時機的配合，許多因素常常不是我們可以掌握的，我們能夠做的，就是盡...如何處理工作中的敏感與焦慮？-點我查看詳細內容
坐立不安：精神科問題與障礙手冊
腳動來動去？我座著時都會如此開過瑞丹片也不是很有改善有去看過神經內科但也檢查不出毛病請問醫師意見此外是否有患有思覺失調症病人就一定符何開身障手冊還是有些病人不會過請醫師建議
王耀霆 醫師回覆-精神科
1. 腳會動來動去，不一定是藥物的副作用，其他狀況如焦慮及身體狀況也會造成，不知道你吃的藥物是那些，症狀出現的時間或頻率也會影響判斷，建議你可以跟你目前就醫的醫師再好好討論。2. 若因為精神疾病，導致社會、人際、職業、家庭、學業等功能受損，...坐立不安：精神科問題與障礙手冊-點我查看詳細內容
童年創傷與成長困境：一名患有精神疾病和戀母情結的男子的心路歷程
兒童心智科？醫師好，我現在雖然已41歲了，可是心智就如同小孩一般。同時小時候某位醫生就診斷我具有戀母情結。而我媽媽已過世12年了。從小我就是父母不要的小孩，因為我從小的時候就有精神病，而且還害得父母發生車禍！在當時兒少法還沒出來。我在小的時...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:過去的事情就讓他們過去，建議專注在經營自己現在的生活。現實生活也許並不美好，也許還是有一些挫折，但同時也有很多的空間和機會去找到新的美好。每天都可以是個新的開始。祝福您童年創傷與成長困境：一名患有精神疾病和戀母情結的男子的心路歷程-點我查看詳細內容
重考生的專注力挑戰：如何克服分心困擾？
沒辦法專心？我是今年的重考生（重考大學的...從倒數100多天我就開始不安覺得自己可能念不完然後就沒辦法專心念書一直想玩手機或做其他事情然後就這樣浪費了好多天現在只剩60幾天了我還是沒辦法專心念書我該怎麼辦...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有時間壓力的問題也跟您分享人生管理與壓力因應的經驗談人活在這個世界上就一定會有那種不斷壓迫要求克服自己的那種自卑感在我的心靈深處總是迴響的一股聲音「不夠、不夠，你做的還不夠」希...重考生的專注力挑戰：如何克服分心困擾？-點我查看詳細內容
舒美寧用藥後出現低燒，該如何處理？
舒美寧用藥問題？本身是自律神經失調的患者，服用舒美寧(Smilon)大約一個月，最近這兩三天出現發熱，體溫大約37.4左右的低燒狀態，上網查資料發現舒美寧在治療4-6周時有可能出現 發燒、口腔炎、喉嚨痛，以及骨髓抑制 白血球缺乏症等副作用，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：這種副作用極為罕見，事實上我做精神科醫師很久了也從沒遇過，比較可能還是其他身體原因造成的，何況體溫37.4也不見得有意義，建議再觀查即可，不需特別停藥。吳恩亮醫師舒美寧用藥後出現低燒，該如何處理？-點我查看詳細內容
探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療
想問邊緣型人格？又或是問題可能的原因？？您好，打擾了意外發現邊緣性人格障礙這件事情，總覺得自己以往的問題好像多少接近這個人格障礙，卻也不知道該怎麼問。也不知道網路上查到的資料可信度有多少．．．ＤＳＭ－５的敘述至少可以有六項，看一看頁面敘述也...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步的評估及後續處置。一般會依照疾病嚴...探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性
常感到焦慮是我的錯嗎？？醫師您好我目前高一，在國中時便很常有緊張、焦慮的狀況。當別人跟我互動時，我常會擔心我的行為是身為一個朋友應該做到的嗎，或者是我說出的話語會對他造成什麼影響、他會不會因此厭惡我？而我也覺得身旁的人不擔心我，我的存在對他...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿毛妳好：妳辛苦了！我感受得到妳那種一舉一動都擔心被別人議論，以及想要在別人面前表現出自己完美形象的感覺。人都是需要獲得別人的肯定的，可是，若是太在意別人的看法，往往就必須以不真實的自己來面對別人，這樣的生活是很累的，這也就是妳平時為什麼會...如何克服焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容
如何轉念思考：從強迫症到安心擁抱孩子
強迫症如何轉念思考？醫生您好，大學時曾因強迫症就醫，當時是很害怕上廁所得到愛滋病，看到垃圾甚至馬桶都會害怕而一直洗手，當時有去就醫，吃了快兩年的樂復得，效果並不顯著還變超胖，反而是因爲男友提分手不藥而癒，突然就不在意了。前幾年感染了HPV，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
光 妳好:您已經很努力，也做得很好了，也很用心保護照顧自己的孩子了。孩子確實需要您的擁抱及關愛，當您在做這些事情時，孩子的情緒得到滋養，抵抗力增加，好處應遠勝過風險。強迫症的困擾是需要百分之百確定才能安心，但世界上多數事件就是沒有百分之百確...如何轉念思考：從強迫症到安心擁抱孩子-點我查看詳細內容
被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？
是否得了被害妄想？自己現在留在家可以做些甚麼？？醫生你好：我的性格本身容易對方產生懷疑,例如平時在學校,常常懷疑同學是不是要投訴自己,可是對生活沒有太大影響。這一年,我進入了一些交流群,我因為一時貪玩,開了一個新account重新進入這個交...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾事實上,您可能一方面變得較為敏感與不安，一方面會有委屈與不平，因此可能加重許多複雜的心理情緒反應，例如：焦慮、憂鬱、恐慌、否認、憤怒、慮病…等等，若太嚴重或有持續情形仍要小心留意，必要時可尋求...被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？-點我查看詳細內容
注意力失調：如何克服拖延和提高學習效率？
好像有注意力失調問題？？醫師您好 我目前23歲 自覺似乎一直有注意力失調的問題？雖然上課也能專心聽老師上課（無聊的課走神則可能會伸展身體、抖腳之類的，只是眼神還在老師身上） 但有時候還是會看一下手機 （而身旁同學都在認真上課，突顯出來我的...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
拖延和注意力不集中是不是病,建議就醫才能判斷.注意力失調：如何克服拖延和提高學習效率？-點我查看詳細內容
思覺失調病患家屬面臨的挑戰：如何處理副作用與宗教信仰？
思覺失調病患者家屬？醫師你好，我媽媽（50歲）前年確診有思覺失調，但她一直向宗教途徑去尋求解決方法，病識感較低，會覺得她身體的一些“跳動”和聽到的聲音是神鬼作怪，加上副作用很影響她之前工作，所以只是早兩年剛開始吃了2個月藥就不肯再吃了。最近...
林勉璋 醫師回覆-精神科
吳小姐妳好：辛苦了，我感受得到妳對妳媽媽的關心，妳的困擾也是許多思覺失調症的家屬常有的困擾。思覺失調症這個疾病，會影響一個人的思考、情緒以及行為等許多層面，生了這個病的人，因為接收外界訊息的過程出現了異常，加上思考判斷的能力也出現了障礙，所...思覺失調病患家屬面臨的挑戰：如何處理副作用與宗教信仰？-點我查看詳細內容
如何應對家庭中的霸凌行為？
家人的霸凌？醫生您好：這3.4年來每次跟家裡的人吃飯不是被問有沒有帶錢就是說又來蹭飯等等的(但家裡其他兩位姐姐從來也不會被問這些問題）他們講完，雖然我都笑笑的但每講一次，我就痛苦一次有時候不小心哭出來會被笑愛哭或是用我聽不懂客家話揶揄憑什麼...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
你好~首先感謝你願意提出問題，感覺你一路走來好辛苦也有些委屈，人生總是難免會有負面的感覺很需要好好地處理面對，而不是把它隔離起來，雖然這一切不容易，但你已努力了那麼久也有勇氣寫下來，建議你再勇敢地找一位值得信任的醫師或心理師好好討論，或是像...如何應對家庭中的霸凌行為？-點我查看詳細內容
血清素症候群疑慮：服用百憂解和鎮定劑後出現不適症狀
藥物諮詢？醫生您好想請問您我在前幾年看身心科時醫生開了百憂解一顆 及ㄧ顆鎮定劑當晚睡前約11點服用也睡的很好隔天起床沒有任何不適但到傍晚覺得開始很低落後來晚間7點多看電視看到ㄧ半突然手很麻 心跳很快整個人像快死掉ㄧ樣非常不安當下覺得會不會是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
珈 妳好:血清素症候群通常是藥物過量或服用高劑量持續一段時間才會發生，服用一顆百憂解，即使再加上食物因素，應該都不致於產生血清症候群。您所描述的症狀比較可能和焦慮、恐慌有關。建議作息規律，飲食均衡，放掉過度擔心的念頭，將注意力轉移到生活其他...血清素症候群疑慮：服用百憂解和鎮定劑後出現不適症狀-點我查看詳細內容
母親語言失調和情緒問題：是否為身心科症狀？
母親言語失調和情緒問題？家母前兩年在言語表達和情緒反應上一切正常，在職場上是公司女強人，口齒伶俐。但主辦的公司客戶倒閉之後，母親好像也因此大受打擊(不確定是不是因為此項因素造成家母的變化)，整個人這兩年來變得沉默寡言(母親已經57歲，已過更...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
您好似乎您母親經歷了蠻大的壓力,在個性及言語表達也都有明顯變化或許可與看診的神經科醫師討論看是否做心身科的轉介或其他協助祝順利母親語言失調和情緒問題：是否為身心科症狀？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何面對工作壓力和學習障礙？
我不知道該怎麼做？？醫師您好：我目前在做清潔已做一年三個月了，從之前的常曠職加常遲到（上年），已改為偶爾遲到。感覺自己不知道怎麼撐過來的，從常曠職加遲到（老闆震怒要把我辭掉），如果不是有當時的主任替我說情等等，現在我不知道又在哪裡可憐，隨波...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jason 你好:不管幾歲，都可以有人生目標，有人生目標就有希望。有了目標之後，下一步就是採取有效的行動，讓自己一步一步往夢想靠近。如果想要考試，建議了解考試內容，可為自己規劃讀書計畫，包含月計畫、週計畫及日計畫。一旦開始執行計畫之後，心通...精神科問題：如何面對工作壓力和學習障礙？-點我查看詳細內容
思覺失調治療：大塚安立復副作用及替代方案探討
思覺失調、藥物諮詢？醫生您好我是思覺失調症患者 大約從國中開始發病 出現負性症狀到高中時開始出現妄想 覺得所見所聞都屬關於自己之暗示大約從高三開始服用大塚安立復5毫克至今從一開始每服用必立即昏睡到現在也五年了還是非常容易疲倦與嗜睡 令我非常...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：大塚安立復很少會有疲倦與嗜睡，而且都是短期的問題， 首先，我會懷疑是不是其他原因造成的，例如身體有什麼疾病，會常常睡覺不足、運動不足體力不佳等。如果確定真是藥造成而無法忍受，還有有許多可替代的藥物，請和您的醫師討論。吳恩亮醫師思覺失調治療：大塚安立復副作用及替代方案探討-點我查看詳細內容