多重人格與身份認同：該看精神科還是心理諮詢師？
解離性身份障礙？可以感受到體內有不同的“自己” 他們沒有自己的名字但是我可以明確的大概知道到彼此的分工以及不同的個性.能聽到他們的交談聲,也能和她們談話,但我有時介入不了他們,他們好像在討論一些我不能知道或是他們不願讓我知道的事,有時我會感...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Dear 巴子您好：若單就您所描述的內容，有點類似「失自我感障礙症（失現實感障礙症）」，也就是有時會感受到自己脫離當下、感覺是旁觀者。但因解離的表現很多樣，也可能有其他伴隨症狀，需要更仔細地釐清，不太適合透過線上的方式診斷。解離相關的問題，...多重人格與身份認同：該看精神科還是心理諮詢師？-點我查看詳細內容
暴食症疑慮？瞭解你的飲食控制困境
我這是暴食症嗎？醫師您好：我想請問一下我的狀況，我想減肥，但我只要克制飲食一段時間，我就會突然一直吃，只要我知道哪邊有我喜歡的零食，就算我想繼續克制，腦袋依舊會一直想著藏起來的零食，我不會像其他患者一樣催吐，但每次吃完都有罪惡感，會去運動，...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:暴食症的特徵是因在意身體形象而節食，節食後身體代償性暴食，暴食後出現不當補償行為如催吐、過度運動、禁食，復因強烈罪惡感之壓力而又暴食，不斷惡性循環。就你描述狀況可能符合部分症狀，若造成生活相當之困擾，建議尋求專科醫師協助。暴食症疑慮？瞭解你的飲食控制困境-點我查看詳細內容
自律神經失調症狀大盤點：你可能也有這些體驗
這些症狀是自律神經失調嗎？？最近因為壓力大，很常心情低落、想哭、胸悶、疲憊，偶爾頭暈想吐、頭痛、心跳加快、喘不過氣、心悸以上這些症狀算是自律神經失調嗎？
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：自律神經掌管我們絕大多數看不到的生理運作，包含體溫、心跳、消化、睡眠等調控。自律神經會因著外在環境與內在心理的狀況變化而有起伏。壓力的確會造成自律神經調控的變化，造成您所敘述的不適。如果以上狀況短期間無法改善，建議您就診身心科接受評估...自律神經失調症狀大盤點：你可能也有這些體驗-點我查看詳細內容
新手媽媽的自律神經失調困擾：全身疼痛該如何處理？
自律神經失調嗎？？？您好，我是28歲的新手媽媽，孩子是今年的元旦寶寶，在懷孕七個月某天就開始劇烈頭痛，幾乎都痛到得躺在床上，當時神內科診斷為肩頸引發的頭痛，期間一直做復建來緩解症狀。生完頭痛症狀明顯改善，時不時還是會頭痛，於是自費照頭部CT...
黃孝先 醫師回覆-精神科
芳：妳好。妳所提到的多處身體症狀，的確與自律神經失調有關聯，但是自律神經失調往往只是表象，因為有很多身心科的疾病、其他科的疾病、都有可能造成類似的症狀，因此需要來門診與醫師詳談之後才能作確認。而你深受上述狀況困擾，想必很辛苦，可能不是忍耐就...新手媽媽的自律神經失調困擾：全身疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？
憂鬱症問題？醫生您好，大概今年過年完，我開始出現一些憂鬱症的症狀(失眠淺眠、食慾不振等等)，我從小到大都是一個開朗外向的人，在完全沒有誘因的情況下發病我真的很疑惑也不解。想請問醫生:1, 憂鬱症有可能在沒有任何壓力或誘因下發病嗎?2, 我吃...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鈞仔你好:憂鬱症確實有可能在沒有任何壓力或誘因下發病。若是腦瘤或其他器質性的疾病所引發的憂鬱，通常會合併其他神經學症狀，建議可在回診時與醫師討論。祝福您無壓力癥狀憂鬱症：可能是什麼原因引起的？-點我查看詳細內容
大學生心理健康：如何應對焦慮、失眠和幻聽？
是否接受心理諮詢?？醫生你好!目前我剛升上大四的大學生!或許我是受到家庭影響,所以從小就時時刻刻注意著其他人的眼光,甚麼事情自己都會弄到最好。[沒禮貌]或一些難聽的話被我聽到之後,對我的影響很大,甚至覺得自己很沒用。因此可能讓我的個性變得很...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：聽起來，您的體質很敏感，特別是在人際互動以及壓力調適上。而且會反映在情緒、睡眠以及生理感受上。您目前所需要的，是了解哪些部分可以藉由增進調適技巧來改善，哪些是需要暫時利用藥物治療來擺脫困境(待調適技巧練習得差不多了，藥物的角色可以慢慢...大學生心理健康：如何應對焦慮、失眠和幻聽？-點我查看詳細內容
無明顯誘因的憂鬱症發病機率？
疑似憂鬱症？醫生您好，我今年剛滿20歲。我一直以來都是一個外向開朗的人，也不覺得生活中有什麼不如意或者是很有壓力的事情。不過就在幾個月前突然開始淺眠、失眠，食慾也開始不好，醫生診斷是輕微的憂鬱症，也吃了幾個月的藥。雖然現在症狀有好一些，不過...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:憂鬱確實有可能在沒有外在壓力之下發生，治療之下ㄧ樣可以得到改善。重新拾回過去的活動和興趣，也可以幫助您回復的更快，祝福您早日康復。無明顯誘因的憂鬱症發病機率？-點我查看詳細內容
科技廠工作引發情緒波動：緊張、恐慌與不安全感
感到緊張慌亂壓力大？醫生您好。我今年大學畢業，最近在科技廠的產線工作，工作不忙也輕鬆，但是我在工作途中會一直覺得緊張害怕，稍有一點失誤就會讓我非常慌亂，一靜下來就會忍不住想要哭，休息時也是滑手機滑著就哭了，沒胃口吃飯，也不覺得肚子餓，之後就...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的症狀應是壓力下的不良反應.與本身個性也相關(抗壓性較差).建議您搜尋有關壓力調適的資訊.從中學習些方法(如找友人聊天.下班後有些休閒活動等).也可就近至身心科院所諮商.必要時可短期使用醫療藥物(抗焦慮劑等)幫忙.相信能早日恢...科技廠工作引發情緒波動：緊張、恐慌與不安全感-點我查看詳細內容
女友出現情緒波動及語言攻擊行為，是否為人格分裂或憂鬱症復發？
這樣是人格分裂嗎？？醫生你好我女友19歲，以前有得過憂鬱症，他現在的工作讓她壓力很大，作息不正常，常常睡不著覺。她情緒不穩的時候就會覺得很煩，然後就變另一個人，言語就變得有攻擊性，「你去死吧」，「賤人」等等的攻擊話，然後覺的全世界的人類都在...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.女友的情況.初步看來還是比較傾向憂鬱症狀的部分.建議您盡快協助她回原醫療院所就診.(若不方便也可就近的院所).配合醫師診療.以利病況改善.女友出現情緒波動及語言攻擊行為，是否為人格分裂或憂鬱症復發？-點我查看詳細內容
情緒不穩定：工作壓力下的身心困擾
情緒不穩定？醫師您好：我本身個性就蠻敏感，有時蠻情緒化的，最近因為工作的關係而變得情緒更不穩定我在某科技廠擔任技術員的職務，有同事就是工作上自己不想做的事情就會推給我和另一個同事做但公司一直在進行人力縮減，每個人工作上必須負擔更多事情這位同...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Dear樺 您好：針對您的工作，看來有蠻大的壓力來自於沒辦法拒絕同事推給你的工作，也因此身心都非常疲累，晚上也不好入眠、但又不想上班，變得作什麼都沒什麼力氣、胃口也不好。可以朝兩個部分思考：(1) 改變目前現有的環境 (2) 轉換環境。我不...情緒不穩定：工作壓力下的身心困擾-點我查看詳細內容
精神科問題：如何應對『妄想型思覺失調症』的求職與社交困擾？
給個意見？今天求職時，只說自己早期的診斷，現在的診斷『妄想型思覺失調症』可是我就是不知該如何說話讓人知道自己的診斷?也許，我只能用早期的診斷回答人家我家裡人都不知該如何讓左右鄰居知道。 雖然醫師說我思路清晰，可是我的診斷確是上列的診斷；有時...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好，思覺失調症目前之成因尚無定論，但後續會造成腦中神經傳導物質分泌異常，嚴重時會影響思考及產生幻覺等等。您或可向他人解釋思覺失調症會造成大腦內分泌失調，需要長期服藥維持穩定，就像是高血壓、糖尿病一樣。現代社會中，精神疾病與精神科常常遭人誤...精神科問題：如何應對『妄想型思覺失調症』的求職與社交困擾？-點我查看詳細內容
多重人格困擾：如何辨識和治療？
不知道自己是否有人格問題？醫師您好:我從小就內向怕生, 童年也過得不愉快, 從我有記憶以來父母感情不睦天天爭吵, 在我小學時拋下我並分開我哥, 對我造成很大的陰影, 青春期左右父母雖重修舊好但一樣吵吵鬧鬧, 我也往往為了逃避原生家庭, 曾經...
王雅甄 醫師回覆-精神科
人人您好：您勇於面對自己的過去並為了自己努力的一切令人敬佩！從您描述的狀況來看，可能有焦慮引發的生理不適（掉髮、胸悶、排便不順、疼痛等），這部分可以尋求精神科給予相關藥物來改善。但從您的成長史來看，家庭、人際互動的過去創傷，對您仍舊有顯著的...多重人格困擾：如何辨識和治療？-點我查看詳細內容
如何應對學測生的心理壓力？
學測生的壓力？醫生您好我是學測生，在150多天就要考試。很想考上一所自己理想的學校，但是家人不太在乎我的課業好壞，反而更在乎我的睡眠時間。他們要求我平日必須在10點上床入睡，但這對考生的我來說無疑是非常困難的事情。只要不照著他們的要求，他們...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:我想家人不是不在乎你學測成績的好壞，而是在乎你的身心健康更甚於學測成績。面對學測，壓力一定會有，態度上就"莫負今日"，好好準備即可。充足的睡眠可使短期記憶轉為長期記憶，時常會使學習更有效率。"人生是連續而...如何應對學測生的心理壓力？-點我查看詳細內容
自律神經失調與胃腸問題：如何改善及求醫建議
自律神經失調﹑胃腸問題？我從好幾個月前就有肚子一直叫和攪動的問題有時後大便會大不太出來;大出來有時候又是水的之後有去腸胃科診所看,醫生說是腸躁症,但吃了藥之後還是沒有完全改善。最近幾天覺得肩膀很酸後腦勺也感覺脹脹又有點緊崩,動不動就很容易緊...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：自律神經主要功能是負責身體內部機能，能配合外在環境需求的調控。這種調控過猶不及，例如吃壞東西，拉肚子是身體要將髒東西排出體外，屬正常反應；但如果平時動不動就拉肚子，就很可能是功能失調了。自律神經會受到中樞神經的影響，所以情緒以及生活壓...自律神經失調與胃腸問題：如何改善及求醫建議-點我查看詳細內容
胃炎與焦慮：如何處理藥物副作用？
焦慮坐立不安？醫生您好:我從6/24開始胃悶痛，期間都多次往醫院看診，但症狀都沒好轉，醫生也認為應該沒必要照胃鏡，情緒上就處在低潮狀態，因為病很久了很怕好不起來，然後8/7號時候到另一家醫院照胃鏡了，胃鏡結果顯示是有廣泛的胃炎，醫生也覺得我...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：有時候腸胃問題的源頭是壓力所致，因此身心科可以處理源頭的問題，進而逐漸改善腸胃問題。倍爽本身也會造成錐體外症候群(看體質，有些人耐受力較好，沒感覺)，所以建議您腸胃科回診時與醫師討論藥物調整，同時也到身心科評估與處理。胃炎與焦慮：如何處理藥物副作用？-點我查看詳細內容
從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？
一直以來的煩惱？想問問醫師從小沒安全感是否會造成長大之後的精神疾病？是這樣的，小時候母親常常趁我還沒睡醒的時候離家工作，所以我對母親的依賴性還蠻強的，只要一看不到人就會嚎啕大哭，雖然到了國小有轉好了一點點，可是我還是依然很怕陌生環境，會變得...
梁孫源 醫師回覆-精神科
鷸鷸妳好:妳過去遭遇了一些困難，也很努力的克服至今，應該先好好肯定自己的努力和勇敢。但生活中還是陸續會遇到不熟悉的事，會遇到一些壓力事件，建議在心中試著接受這些事實，給自己一些時間調適。有人天生氣質上較易焦慮敏感，亦容易有心悸緊張等症狀，有...從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病？-點我查看詳細內容
面對精神科問題：如何應對就業歧視和自我價值感的挑戰？
給個意見？醫師的意見我是閱讀幾次，但是我很擔心就業歧視遭人排次等等〝ˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋ其實，我只要跟人說話遲早對方就會知道；所以我要有被討厭的勇氣就是了。坦白說，我也沒交過女朋友，想一想這一生不知要靠什活就覺得未來萬念俱灰！說真的，有...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。從幾次信件中發現你面臨對疾病的適應難題。面對精神疾病的因應之道，基本上首先還是建議你至醫療院所與醫師討論你目前疾病的病程與預後，與醫師一起參與你的治療及復健計畫。另外，對於疾病的不安以及對疾病可能影響未來的恐懼，也建議你...面對精神科問題：如何應對就業歧視和自我價值感的挑戰？-點我查看詳細內容
如何應對精神疾病帶來的社交困擾？
給個意見？我被診斷是妄想型思覺失調症患者優點是我功能正常不用住院。問題是我不知道如何面對周遭的人。 我也不知我的人生該如何過下去 ， 也不曉得如何面對自己的終身大事 雖然我很樂觀也知道包容的重要 不過我就不知我因用何態度面對就是了特別是求職...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好首先感謝你的來信。思覺失調症的個案雖然因為患病的因素，面對壓力的挫折忍受度可能無法像病前一樣好，甚至會因為家人對自己的期許或自己本身的期待而有失落的感受。面對未來職場人生或是結交伴侶都有不安的感受。然而目前社會上還是仍有許多思覺失調症的...如何應對精神疾病帶來的社交困擾？-點我查看詳細內容
如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用
5MG易思坦 escitalopram？自身狀況因為剛找公司無法適應 加上本身沒自信心 也長期失業等焦慮 也有失眠(只有隔天特別日子會難以入眠,特別工作期間晚上完全失眠)但是放假不吃都可以較安穩睡除了周日夜晚有去非身心診所醫生開了一.1.P...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：以下試著回答您的問題：1. 易思坦是抗憂鬱藥物，較沒有成癮的風險。不過alprazolam為鎮靜安眠藥物，此類藥物就有成癮風險，建議短期且有需要時才使用。待症狀緩和後，當然就不需要鎮靜安眠藥物。而抗憂鬱藥物，則可以和門診醫師討論是否要...如何有效應對失眠和焦慮？探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用-點我查看詳細內容
社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Nobody 您好謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答(1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道社交焦慮...社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？-點我查看詳細內容