身體疲勞頭痛，是否可能患有躁鬱症？
身體疲累頭痛，懷疑自己有躁鬱症？從3/20開始身體容易疲累，怎麼睡都覺得很累，平常大約睡6小時就有精神，最近很常睡約3小時左右醒來又躺回去，再醒來後開始工作，工作時一邊做一邊打哈欠，告一段落就去吃飯和喝咖啡，平常喝了就不會想睡，最近喝完沒多...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
頭痛部份建議可以去神經內科診察，若排除腦部器質性問題造成頭痛，再由身心科協助。而躁鬱症的躁症部份，從描述當中尚不足以下診斷；可回原醫師處評估情緒的變化，判斷是否有躁症、輕躁、焦慮、恐慌等狀況並加以處理。身體疲勞頭痛，是否可能患有躁鬱症？-點我查看詳細內容
精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?
感覺擔心很多事情心情一直很糟還有如何幫人戒菸？醫生您好最近個人心情一直都很不好可能是因為一直食慾不振對以前喜歡的事物都變得興致缺缺想問一下這是精神方面的疾病嗎？是的話該如何改善？還有就是我父親已經抽菸很久了(從我出生前就開始抽了)個人一直有...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，想必你應該生活過得很難受，但描述的內容可能太簡短，無法從線上做出判斷，你的狀況是憂鬱症、適應障礙、焦慮症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師當面專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足...精神困擾與菸癮：如何幫助家人戒菸和改善情緒?-點我查看詳細內容
焦慮症治療：長期服藥仍早醒多夢？
醫師您好？因為入睡困難早醒多夢就診，目前每天三餐服用永康.舒必朗各一顆，睡前煩多閃2顆、景安寧2顆、戀多眠1.5顆、心律錠2顆，已經服用近兩年還是持續早醒多夢。每天昏昏沈沈全身酸痛感暈眩，忘東忘西，我真的控制不了自己總把事情無限放大到最嚴重...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好我覺得妳有嚴重的憂鬱和焦慮，不知為何看診了2年但「沒開口問過醫師我怎麼了」，應該要有問題要多和醫師討論，才能對証下藥，或幫忙找其他非藥物的方法處理妳的困難，建議要和醫師討論妳的問題，如果和對這醫師不信任，找一位妳可信任提出問題的醫師，...焦慮症治療：長期服藥仍早醒多夢？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何應對社交障礙？
問題不知如何處理？習慣一個人有說有笑的，別人看到我就覺得不好意思就是了。也因情緒不穩定，會覺得想一個人獨處。我因上述情況而不喜歡跟人相處共事請給意見吧！我是思覺失調患者好像也不屬於可參加人際互動的活動（除非是精神官能症患者)
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：思覺失調症的患者還是可以參加人際互動的活動的呀！不過如果要跟人互動，那就要學習一些人際相處的技巧。比如說，如果在公共場合，你一個人自言自語的話，別人看到可能會覺得你很奇怪。因此我會建議你在公共場合就盡量不要自言自語。此外，如果是情...精神科問題：如何應對社交障礙？-點我查看詳細內容
如何克服焦慮與恐慌情緒？
慮病跟焦慮好痛哭？醫生您好 我今年22從以前就很擔心自己的身體狀況而且常擔心到非常焦慮已經到會影響日常生活了例如前2年曾在醫院發現我似乎有遺傳到視網膜色素變性但因為我沒有症狀 只是眼底有這個傾向醫生叫我定期追蹤我就開始擔心可能只是還沒發病而...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你打的這些文字，想必你應該生活過得很難受。你的狀況是焦慮症、慮病症、強迫症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師專業評估。另外生活上建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：良好的飲食與睡眠，是維持身心健康...如何克服焦慮與恐慌情緒？-點我查看詳細內容
如何處理伴侶因情緒失控而自虐的行為？
未婚夫吵架就打自己巴掌？平常他是不太會言語表達的人有時問他問題也都簡單回答或者他可以跟我出門整晚都不說話就是陪在我身邊之前就知道他的個性比較木訥沈默寡言但有次他跟我的家人聚餐送上的餐點錯誤我請服務員更換他說不用換了他吃錯的就好但我還是要服務...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中看起來未婚夫在情緒控管上(EQ管理)採取較不適當的反應.面對爭執以打耳光.摔自己安全帽等傷害行為都是不當的宣洩情緒模式.的確需要好好溝通.建議您在相處融洽的時機跟未婚夫表示為了婚姻幸福(強調並非針對他).希望兩人一起至身心科院所作...如何處理伴侶因情緒失控而自虐的行為？-點我查看詳細內容
找不到疲勞原因？精神科有何建議？
找不到疲勞原因？因為情緒低落跟壓力關係，以前有好幾年有看精神科，這七八年來都有疲倦的問題，嚴重的話會嗜睡無力，疲勞到動一下就會累甚至心悸，最嚴重的狀況是幾乎整天在睡，腦袋重重、昏昏沉沉的，症狀大概都是反反覆覆，可是有時候會突然有一天就會清醒...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，白天的時間副交感神經過度活化而導致身體疲勞和沒精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要固定運動讓自己多流汗，同時盡可能...找不到疲勞原因？精神科有何建議？-點我查看詳細內容
幻覺朋友的存在：憂鬱症患者的另類慰藉？
幻想的朋友？梁醫生你好，最近我發現我自己好像多了一個幻想的朋友，她叫藍，因為我本身有點悲觀，所以她就出現了，我之前我心情低落的時候她都會出現在我身邊安慰，但最近越來越誇張了，不管甚麼時候她都會出現在我身邊，雖然她每次出現的時候我的心裡都會變...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琁 妳好:妳可以很清楚的分辨，這樣的方式也幫助妳穩定了妳的情緒，看來這是一種專屬於妳的心理防衛機轉，目前應該可以不用太擔心。此外，建議也試著多學習一些其他紓壓的方法，讓自己有更多的方法應付生活上的困難，這樣一來"需要想像中的朋友&...幻覺朋友的存在：憂鬱症患者的另類慰藉？-點我查看詳細內容
正念、冥想是否會導致精神問題？
正念、冥想問題？醫生好依前文。您的意思是做正念、冥想並不會得到精神病上的問題是嗎。那為什麼還要有人放一些負面的消息。讓人恐慌。前文——————————————————最近很夯的正念、冥想，有諸多臨床醫學、科學證實可以改善精神病、焦慮型精神官...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：唯恐天下不亂啊！吳恩亮醫師正念、冥想是否會導致精神問題？-點我查看詳細內容
小學兒童偷竊成癮：如何幫助孩子改過自新？
小學兒童偷竊成癮？兒子今年小學四年級了，從小一升小二的暑假第一次發現他會去便利商店偷拿零食(媽媽多次帶著小孩去商家道歉及賠償)之後越長越大偷竊的頻率就開始陸續提升，從一開始的零食到後來的文具，便利商店偷不了了(因為小孩偷竊的關係媽媽沒去上班...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：孩子反覆有這樣偷竊的問題，一直無法改善，身為照顧的父母無力改變，想必有非常大的無助感，建議你先處理好自己的情緒，避免把情緒帶入與孩子的相處，專注處理孩子的偷竊問題。至於孩子是否有偷竊成癮的問題，建議還是在固定的「兒童青少年精神專科醫師...小學兒童偷竊成癮：如何幫助孩子改過自新？-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀：如何辨識和處理？
請問我是不是有焦慮症？？去年開始慢慢發現自己不定時的會出現緊張手抖、身體無力的狀況只要情緒稍微起伏就會全身抖、發冷、四肢無力連說話都難平日上背部都會呈現緊繃狀態去年9月有健檢、檢查過甲狀腺是沒有異常平常也處於有點易怒、煩躁不曉得自己是不是有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：確實有可能，建議宜至精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師焦慮症癥狀：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
正念、冥想是否適合精神病、焦慮症等患者？
正念、冥想問題？醫生好最近很夯的正念、冥想，有諸多臨床醫學、科學證實可以改善精神病、焦慮型精神官能症的焦慮、憂鬱負面情緒與改善睡眠。但有一位醫生說正念、冥想也會造成精神病、焦慮、憂鬱等，且不會改善睡眠。請問他是正確的嗎，焦慮症、強迫症、恐慌...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：正念、冥想不會造成更嚴重的精神問題，請放心學習。吳恩亮醫師正念、冥想是否適合精神病、焦慮症等患者？-點我查看詳細內容
停止服用精神科藥物需要注意的事項
藥物戒斷？醫師您好，本人目前服用克慮平25mg4分之3顆；美得眠F1半顆（由一顆減藥到半顆）；煩多閃1顆。自4月1日起自行停藥 ，請問這樣可以嗎？服藥4～5個月
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾但是自行停藥恐怕對您的病情並無幫助1. 面對不確定的未來，身心症,如自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期...停止服用精神科藥物需要注意的事項-點我查看詳細內容
如何應對失去親人後的精神困擾？
醫生您好？醫生您好：我個性很內向，遇到任何事情放心理不說， 很容易因為一些事情發脾氣，自從我爸爸過世後，家人只要提起爸爸又會想到他對我的好，想到會不自覺眼淚就會流下來，很容易感覺到身體疲倦想睡覺，只想兩天洗一次澡，有時候又會出現想自殺的念頭...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好聽來起有很大的情緒困擾，甚至有自殺意念，建議要到就近的精神醫療院所就醫，也可以打依舊愛我專線(1925)尋求協助。吳恩亮醫師如何應對失去親人後的精神困擾？-點我查看詳細內容
自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？
自律神經失調肌肉相關問題？醫生您好，因為這陣子出現了手指平舉時會不自覺顫抖及心跳快的症狀，有去驗了甲狀腺是正常的，轉而到大醫院的神經內科求診，神經內科就只開了些抗焦慮的藥及安排腦波檢查，過了一週後除了手指不自覺顫抖外，手臂跟腿還有臀部在平躺...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有心悸以及自律神經失調的壓力1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 自律神經失調(焦慮症)是一種慢性疾病，會有發作期，緩解...自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？-點我查看詳細內容
早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法
早上起床後想睡覺？王醫師：我早上起床大約一個多小時後就會覺得很累想睡覺（度估）。每天都如此，前一天沒滑手機，睡眠好且充足，12點左右入睡，7點起床。早上起來會覺得全身很累沒有開心情緒也沒動力，到了晚上精神就變得很好整個人也很有動力。之前有在...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述也可能是有自律神經失調的症狀，上午副交感神經過度活化而導致沒精神，晚上該休息時反而變成交感神經活化，而過度有精神。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：睡眠能幫助情緒穩定，每天一定要睡滿7小時，每周要...早上起床後想睡覺的精神科問題：原因與解決方法-點我查看詳細內容
生理時鍾錯亂與Sinzac副作用疑慮
生理時鐘錯亂及Sinzac副作用詢問？醫師您好，我因繁重課業壓力，過去一年生理時鐘錯亂，經常半夜5點才能入眠，且得睡到下午2點才能睡飽。若白天有事就會感覺像是熬夜，然後晚上又因為太過疲勞睡著，但是睡著卻更像是午睡，導致會在半夜1點醒來，精神...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您至身心科門診就診諮詢，看是否需要做相關檢查，謝謝~祝健康~生理時鍾錯亂與Sinzac副作用疑慮-點我查看詳細內容
長期低眠與藥物副作用：如何改善社交焦慮？
睡眠時間過長，身心軟爛？醫生你好，之前服用 Funnix 過幾個月，憂鬱傾向有變好一些，但出現嚴重社交焦慮。最近換成 venlafaxine ，本來是 37.5 早晚一顆，後來變成 75 晚上一顆。最近幾周每日清醒時間不到 10 小時，躺在...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱傾向和嚴重社交焦慮的壓力需要專業醫師親自診斷1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解...長期低眠與藥物副作用：如何改善社交焦慮？-點我查看詳細內容
如何擺脫情緒困擾：精神科醫師分享解決方案
焦慮、負面情緒、情緒困擾、憂鬱？醫師您好！這陣子我面對婚姻、教育都感到非常無力、絕望，（婚姻）因為過去老公有外遇的經驗，雖然我選擇了原諒，但是心理還是一直無法忘懷，直到最近，因為他的種種跡象行為，我只能偷看他手機，結果還是發現了他對不起了我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：了解妳的痛苦和不適，建議是不是到附近的身心科就醫請醫師、心理師幫忙?可下載"心情溫度劑"APP評量自已的情緒狀況和查詢附近的心理衛生資源，很多人很樂意幫忙妳的，加油!吳恩亮醫師如何擺脫情緒困擾：精神科醫師分享解決方案-點我查看詳細內容
身體異常與情緒波動：精神科醫師解析
身體感覺怪怪的？醫師您好近期身體上一直有一些問題出現，感覺身體怪怪的，但實際又說不出是什麼問題除了本身有胃食道逆流外，也不時會出現口乾舌燥（喝水未改善）、嘴唇無血色身體常常感覺疲倦，偶爾會出現呼吸不順、胸悶的問題，吞口水也一直覺得卡卡的（感...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.初步看來.心理方面居多.不知近期是否有較大壓力導致這些問題.心理會影響到身體而產生身體症狀.建議您撥空至身心(精神)科醫療院所就診諮詢以早日改善.身體異常與情緒波動：精神科醫師解析-點我查看詳細內容