大學生嚴重睡眠困擾：精神科能解決嗎？
嚴重的睡眠困擾？醫師您好，我是大學生正要畢業讀研究所睡眠問題已是我多年的困擾，只要沒有課的時候基本上都會睡到中午甚至13.14點就算有提早醒來(8.9點)，還是會「再躺一下」，沒有動力起來(明明有書、考試要準備)，接下來醒來就是中午了；也曾...
梁孫源 醫師回覆-精神科
林同學您好:您的目標很明確，希望能夠早起，一直沒有做到，也打擊到心情。而憂鬱、焦慮本身確實也可能讓人拖延、不想面對。不過，話說回來，每天都是一個新的開始，建議每晚睡前都提醒自己一下，明早要準時起床，每天早上也努力一下，起床後安排的第一件事建...大學生嚴重睡眠困擾：精神科能解決嗎？-點我查看詳細內容
物件轉換下的情緒失控：是否患有躁鬱症？
我這情況算是有躁鬱症嗎?？醫師你好,想問一下我這樣的情況算是有病嗎?本人在外面工作/面對外人時,情緒控制是沒問題的,就算工作有幾繁忙,壓力多大,最多也時心裡說說粗話就算但面對自己老婆時,情緒就總是不能控制得太好,我們也常常因為一些小事情而吵...
黃孝先 醫師回覆-精神科
DEAR 張先生謝謝你的提問，就你提到的情況，與典型的躁鬱症不太相似，但心情浮躁聽起來是有的，看起來與生活多重壓力有關連，其實人們情緒多半會受自己很在意的人事物所影響，再者夫妻之間往往價值觀在兩個完全不同環境下養成，會需要很多的溝通以及理解...物件轉換下的情緒失控：是否患有躁鬱症？-點我查看詳細內容
自殘想法與行為：尋求幫助的重要性
明明沒有很難過還是想自殘？我以前想懲罰自己或心情很複雜鬱悶的時候會自殘，但最近卻越來越想自殘，明明沒有很難過。可能只是想看看有沒有人發現(但我都割在很難發現的地方)，是一個想隱藏起來的求救訊號？想要有人關心我一下，但我覺得也有可能是最近一個...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中雖說(明明沒有很難過)但卻充滿著負面的情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快再至身心科院所診治(要長期.持續就診).若不方便.也請先求助(1925)安心專線.她們也會提供輔導.諮商....自殘想法與行為：尋求幫助的重要性-點我查看詳細內容
注意力缺乏症與焦慮症：如何區分和治療？
成人注意力缺乏症與焦慮症？？醫師您好，我是23歲的男學生；想詢問醫師成人注意力缺乏症的問題。關於我的背景：其實我國小時算是行為有點偏差，很愛捉弄同學，感覺是有點過動症吧？(又或是單純行為偏差我也不知道，當時父母也沒帶我去看診)其實記憶有些久...
王雅甄 醫師回覆-精神科
陳大大您好：您把自己的狀況描述得非常詳細，非常謝謝。關於您的狀況是否為ADHD，我建議尋找對兒童青少年精神科/兒童心智科專長的醫師來評估。簡而言之，無法專注的原因可能很多，有可能是先天的ADHD，也有可能是焦慮、睡眠不足或其他原因造成，需要...注意力缺乏症與焦慮症：如何區分和治療？-點我查看詳細內容
大學生情緒困擾：如何尋求專業協助？
情緒問題？醫生您好，今年是個大一生，覺得自己有問題很久了，從剛上國中開始覺得自己活著沒有意義，便會開始自殘，即使身旁有許多朋友陪伴，依然開心不起來，家庭對我來說正常也不正常，有太多難以啟齒的事情，只覺得回家是一種壓力，課業也是一種壓力，一直...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：建議可以先到學校的諮商輔導中心和學校的諮商心理師談談，這個服務也包括在學費內喔，應該要善用，總之，情緒有困擾，還是要找專家談談啊。也可善用心情溫度計APP如下，祝早日康復!https://www.tsos.org.tw/web/...大學生情緒困擾：如何尋求專業協助？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療進展：加重劑量是否能改善情緒？
憂鬱症會好嗎?？醫生你好：我心情很憂鬱醫師開給我以下藥物：JEXIT S.C Tables 0.5 mgeszo 2mg上個禮拜跟醫生說依然心情不好有幫我加重劑量請問我會不會一直這樣下去？
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Fang謝謝你的提問，聽起來最近心情很不好，不曉得有沒有什麼近因引起？一般說來憂鬱的病程在治療之下半個月到一個月會改善，有些人則病程較長，醫師一般會針對你的情況做評估後調整用藥，建議多和醫師討論你的心情和壓力源，得以給予適當的治療...憂鬱症治療進展：加重劑量是否能改善情緒？-點我查看詳細內容
肌肉顫動與焦慮症：如何區分？
肌肉顫動很久是否為焦慮症？醫生您好,我自從四月中的時候發現眼皮跟小腿有持續的跳動然後去就近醫院的神內看診,中間來來回回看了3次神內測了腦電波和神經傳導,其中神經傳導測出我左手軸有壓迫然後開了睡前羅氏利福全0.5毫克+早晚飯後開恩達命膠囊和暢...
王雅甄 醫師回覆-精神科
負七 您好：看來您為了身體的症狀已經盡可能地求醫並檢查可能的問題，就您的描述，除了感受到身體的一些感覺之外，焦慮的反應也十分明顯。我建議您就診精神科/身心科，由醫師評估狀況後給您適合的建議，藥物其實也會有幫助，若擔心副作用影響生活也請與醫師...肌肉顫動與焦慮症：如何區分？-點我查看詳細內容
泛焦慮症與睡眠障礙：如何應對身心疲憊？
泛焦慮症，逐漸變得疲勞睡不飽？您好，目前的狀況是會焦慮自己工作上或生活上一直表現差強人意，從今年2月開始有吃不下的狀態，3月開始是整天都沒有食慾，會反胃乾嘔，口乾舌燥，每天大概只吃一到兩餐，份量比以前少了1/2，吃飯速度也十分緩慢，只有水和...
黃孝先 醫師回覆-精神科
水炎你好 謝謝你的提問從你的描述看來，最近的壓力事件不少，人在這樣的狀況之下有可能形成情緒相關的神經傳導物質失調，進而衍生憂鬱及焦慮疾患，如果心理調適無法有實質的改善(此時自然痊癒的機會較低)，建議你可以前往身心科診所進行完整評估，並對症給...泛焦慮症與睡眠障礙：如何應對身心疲憊？-點我查看詳細內容
性向困惑：我是異性戀還是同志？
性向問題？醫生您好！最近我總會一直懷疑自己的性向，在這之前，我都覺得我是一個異性戀自從大考前一個月，就會開始認為自己是個同性戀，但在較放鬆的情況下就不會這麼認為，斷斷續續兩三次，最近考完大考後這種情況卻加劇，想到這個問題時會焦慮、反胃，嚴重...
王雅甄 醫師回覆-精神科
學生您好：您很認真地看待自身的狀況，真的很不容易，也為了這個很擔心，真是辛苦你了。首先，「個性像男生」這本身就是一個將個性區分為男性或女性的思考，其實個性沒有分男女性，只能說男性比較常出現某些性格，女性則較常出現其他性格，但其實性格不分男女...性向困惑：我是異性戀還是同志？-點我查看詳細內容
長時間負面情緒與思考死亡：該如何尋求專業協助？
長時間有負面情緒、思考死亡(2)？醫師您好:不好意思，又來提問了。看到你對上篇的回覆，謝謝你。我已經有下載心情溫度計的app使用，本來也鼓起勇氣去網路掛號就近的身心科，但後來看了很多文章，總感覺自己是小題大作了，想要取消掛號。很害怕自己浪費...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：不知您用心情溫度劑得分幾分?如果是10分以仍建議找專家談談，如果15分以上或自殺意念2分以上，仍需要就醫喔!吳恩亮醫師長時間負面情緒與思考死亡：該如何尋求專業協助？-點我查看詳細內容
焦慮症：吃同學的贊安諾有何風險？
關於焦慮的問題？醫生您好我覺得我有焦慮症而吃了同學的贊安諾(0.5mg)請問這樣會有什麼問題發生嗎，會不會有更嚴重的焦慮情況?我經常有這些，煩躁，易怒，易激惹，坐立不安，睡眠障礙但莫名其妙緊張的感覺比較少(還是有)這樣算焦慮症嗎?我媽不給我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：贊安諾是抗焦慮的鎮定劑，就是怕太鎮定吃了想睡覺，不會造成更嚴重的焦慮情況, 如果經常有煩躁，易怒，易激惹，坐立不安，睡眠障礙等情緒困擾，確實有可能是焦慮症，建議還是需要就醫，再多和家人溝通吧，心病仍需心藥醫啊!另外，如果妳在學中...焦慮症：吃同學的贊安諾有何風險？-點我查看詳細內容
斷片式回憶：精神科問題或認知功能受損？
腦袋常出現跟人談話過內容，但不何時何地發生經常斷片？最近經常前一天可能跟某個人講話的內容，在談話之中，有幾句話可能在之後沒多久會突然在腦袋裡面突然出現，但會不記得何時何地何人說過的話，然後那段話會一直在腦袋裡閃爍，就像斷片過後突然湧現出的記...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：有可是疾病復發的前驅症狀，建議要儘快回診，以免一發不可收拾啊!吳恩亮醫師斷片式回憶：精神科問題或認知功能受損？-點我查看詳細內容
悅康戒斷症狀：失去語言和方向感
悅康戒斷症狀？王醫師您好：我服用憂鬱症藥物大約已經10年，從一開始吃得很重、很多種，到後來逐漸減輕，變成只吃悅康。大概半年前，把悅康75mg一天兩顆，在跟醫師討論過後減到變成一天一顆，當時減藥時的症狀是每天都像發燒一樣全身痠痛，還有嘔吐跟反...
王耀霆 醫師回覆-精神科
「悅康75mg」的作用機轉是增強中樞血清素和腎上腺素的效果，在停藥時可能會出現停藥症狀，如：頭暈、噁心、疲倦、頭痛，也有個案報告出現記憶力減退、注意力無法集中、平衡問題、感覺異常、衝動行為等等狀況，持續時間從數天到數個月都有類似報告，基本上...悅康戒斷症狀：失去語言和方向感-點我查看詳細內容
長時間負面情緒與思考死亡：精神科醫師如何幫助？
長時間有負面情緒、思考死亡？醫師您好:如題，但其實我不太知道怎麼說明自己的狀況，對於過去家庭、或其他部分，總覺得有很多導致自己目前狀況，卻又常常不知道怎麼講。從小就常常想東想西的，國小後期開始，就常心情低落，有自殘情況(後來被家人發現傷口，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
姿吟 您好：看到妳辛苦的人生故事，覺得妳真的累了，也擔心是不是長期壓力太大造成身心俱疲而得了憂鬱症，心病仍需心藥醫啊，建議妳可下載心情溫度計APP評估自已的身心狀況並查詢就近的心理衛生資源。加油！吳恩亮醫師長時間負面情緒與思考死亡：精神科醫師如何幫助？-點我查看詳細內容
如何處理被欺騙和背叛的感情困擾？
心裡諮商？在15.16歲的時候跟現任男友認識在一起交往了快兩年 從一年前開始發現他無數次的欺騙吵架時跟別的女生去汽旅，我不喜歡他做的事情他也是會去做，用騙我的方式也還是會去做。但待我發現時，他會跟我道歉、會求我，而我也心軟，漸漸的這種事情就...
劉士愷 醫師回覆-精神科
Alva，您好：從您的留言看起來，在這段親密關係中，您經歷的問題是對親密對象的信任多次受到破壞，並持續對您的情緒有明顯的影響。建議您先觀察自己的情緒，若有持續無法改善、睡眠及食慾受到明顯影響、重複出現負面思考內容、專注力及日常反應受到明顯影...如何處理被欺騙和背叛的感情困擾？-點我查看詳細內容
創傷後壓力症候群的治療與自我管理
創傷後壓力症候群？之前因役情而導致自律失調廣泛焦慮，那時只有2-3天感到焦慮，後續也沒有再發生，但5月22日，因爲被某件事情嚇到，嚇的好大，導致目前恐慌每天都發生，且每次持續約2小時左右。目前情況如下：1.非常容易受驚嚇2.看到其他事物，非...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
1.有人說，情況超過一個月才需就醫，是不是呢？ 如果情緒有困擾，實在難以忍受，影響到生活，就可以就醫，沒有一定是一個月2.精神科醫生有開景安寧給我，請問景安寧是血清素嗎？ 不是3.好像是小朋友受到驚嚇，是不是時間久了，就會好？ 不一定4.如...創傷後壓力症候群的治療與自我管理-點我查看詳細內容
如何處理自卑、情緒波動及焦慮症狀？該尋求專業幫助嗎？
心理諮商？我缺乏自信很在意別人的看法，有的時候不知道為什麼突然情緒暴躁，情緒很差、注意力不集中，聽到噪音心情就會很躁鬱，很煩又無法集中注意力就會抓頭髮，尤其是在上課的時候非常困擾，做事情做不好會責怪自己，覺得自己很沒用有時候有自殺念頭，就算...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：辛苦妳了，看來真的有不少情緒困擾，可以先找學校老師談談嗎?特別是導室的老師都是受過專業心理諮商訓練的老師可先初步評估你的狀況。如果實在情緒好不起來，就真的要考慮是不是生病了需要就醫。如果要就醫，因為妳還小，還是要讓妳信任的大人如...如何處理自卑、情緒波動及焦慮症狀？該尋求專業幫助嗎？-點我查看詳細內容
記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆
我是否患有憂鬱症、雙重人格分裂症？？彭醫師您好：我遭遇到的問題很複雜，好像是有原因可以連貫，又好像中間沒有關聯，想請您依照您的專業知識給予我意見，到底是該去看心理醫師，還是純粹自己心理調適就好？我從小到大到受到的教育都是非常嚴格的打罵教育，...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,人格部分也需要更深入的衡鑑來判斷,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步...記憶力差、易自殘、幻想症？可能是多重障礙徵兆-點我查看詳細內容
快睡著時的心跳加速與環境敏感性：精神科診斷？
快睡著時會感覺心跳加速？醫生您好我起床的時間比較固定，但就寢時間不固定因為老是有種很累但又睡不著的感覺這種感覺有點抽象，就是明明就差那一步要進入夢鄉了，可是就是進不去，就是覺得有一個檻在那裡同時又有一種快要睡著時會心跳加速的感覺且對環境中的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：看起來是有入眠的困難，不是有沒有因為一些情緒的困擾造成的?再多注意"睡眠衛生"，如固定時間起床，白天不要睡覺，多運動，下午晚上不喝有咖啡因的飲料，睡前一小時不要用電腦手機等…，如果還是沒改善，則需就醫。吳恩亮...快睡著時的心跳加速與環境敏感性：精神科診斷？-點我查看詳細內容
邊緣型人格特徵：需要看醫生嗎？
發現自己好像是邊緣型人格？最近突然發現自己好像是邊緣型人格，有好幾項都符合，不過我的日子還能過，就是較常有負面想法，或突然情緒爆發會比較嚴重一點。不知道這種狀況需不需要去看醫生或諮商，因為不至於影響正常生活感覺也不是大疾病，感覺不是很嚴重的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：人格疾患很重要的一點是要影響生活功能，如果如妳所說的"不至於影響正常生活感覺"，那應該還好，真的有困擾的話才找專家幫忙即可。吳恩亮醫師邊緣型人格特徵：需要看醫生嗎？-點我查看詳細內容