叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題
叛逆期、憂鬱還是憂鬱症？醫師你好：（我不知道該怎麼敘述比較好所以讀起來可能比較亂）我在1~6年級時曾遭受語言和孤立霸凌加上一些其他原因我在3年級時變的很厭惡上學而裝病，後來沒法裝只好到學校後就不知為何突然想從3樓跳下後來是上課鈴聲把我喚醒才...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
妳好:在生命的早期遭受的壓力事件是可能會對之後人生有重大的影響。妳的描述寫到從小學三年級開始就有情緒莫名低落、自我價值感低的情形，到國中的情緒低落悲傷變得更嚴重，常覺得容易疲累、煩躁不安、對事物失去興趣、討厭出去社交、無法應付原本的日常活動...叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的緊張感：如何處理和康復？
自律神經失調、緊張感持續整天？您好我因為自律神經失調及焦慮症的問題已經看了3個月的醫生，目前在吃離憂及安立復、利福全等藥物。每天睡前吃，焦慮情緒低落的問題目前已經不太出現，但卻多了一個問題，緊張，就像小學生要上台演講的緊張，而且持續時間之長...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有自律神經失調及焦慮症的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 持續就醫對您的狀況一定會有幫助，但因每人體質的差異，適合的藥...自律神經失調引起的緊張感：如何處理和康復？-點我查看詳細內容
脖子涼涼的情緒低落症狀是否需要尋求精神科協助？
不知道要不要就醫？醫師好，我在情緒低落時會感覺脖子好像被繩子吊著，或是有身首分離的感覺(脖子涼涼的)，不知道是不是什麼病徵?這種狀況大概有三年了，之前有兩年會輕微的自殘，今年不會了，但這個感覺沒有隨著停止自殘消失。偶爾會有特別焦慮的時候，陷...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露出偶有負面情緒的困擾.不論是否符合憂鬱症跟焦慮症的症狀.改善您的身心問題是最重要的.建議您抽空至身心科院所就診諮詢或利用衛福部的1925專線幫忙.以改善您的情緒困擾.脖子涼涼的情緒低落症狀是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
控制狂與憂鬱症：如何處理情緒波動和過度控制慾？
憂鬱症/控制狂？今年30歲記得在高中的時期，我就有想要死的念頭，不以為意，大概兩三年前，我忽然看身邊的人不順眼，情緒起伏非常大，暴躁易怒，想把身邊的人都趕走，有一天家人感冒去看醫生，隨口問了我的症狀，醫生直接開了欣解給我，吃了一陣子之後情緒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：請問我這種情況是有憂鬱症嗎？A:確實有可能是憂鬱症，建議要持續和您的醫師討論是否藥物調整，以期達到症狀完全緩解。控制狂的狀況是人格有問題嗎？可以治療嗎？A:每個人有每個人的個性，如果這樣的控制欲造成生活上很大的困難，就建議接受個...控制狂與憂鬱症：如何處理情緒波動和過度控制慾？-點我查看詳細內容
精神科：從情緒低落到自傷行為，如何擺脫安眠藥的束縛？
憂鬱、吃安眠藥後傷害自己？其實陸陸續續會讓自己身陷在沒來由的情緒低落中，或許平時工作上別人看不太出來，但只要一下班一個人後，低落、哭、不好的念頭都會不斷浮現。之前一陣子壓力大睡不好，跟媽媽拿了一些Zipsoon(伏眠)，有一次吃了躺了一小時...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：這是Zolidem(Zipsoon的化學名，台灣有許多不同藥廠但同成份的藥物)造成的夢遊，代表妳的體質不適合再吃這類的藥物。至於妳心情低落、想哭、不好的念頭都會不斷浮現、壓力大睡不好、疲累，我比較擔心是不是憂鬱症，建議還是要到精...精神科：從情緒低落到自傷行為，如何擺脫安眠藥的束縛？-點我查看詳細內容
青少年時期的情緒不穩定與被害妄想：精神科醫師的建議
情緒不穩定、被害妄想？醫生你好，我現在國一有些問題想請問一下，不知道我怎麼了⋯我從小就對自己的外表沒有自信，每天都是自己一個人上學，常常會覺得旁邊的人都在笑我。在班上看到有人在跟別人說話時往我這邊看，也都會覺得他們在講我壞話。跟朋友們在一起...
梁孫源 醫師回覆-精神科
苡蓁妳好:依妳的敘述，妳想要改變，也覺得自己的許多擔心是不合理的，手機成為一種逃避。但逃避卻沒有辦法解決問題，長期而言，也沒有辦法真正紓解壓力。改變是可能的，一開始可能有點辛苦，但試著認真的生活，勇敢面對生活中的種種，雖然一開始可能會表現得...青少年時期的情緒不穩定與被害妄想：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
如何處理實習結束後的強烈情感與持續低落情緒？
情緒低落？醫師您好：最近剛從國小實習結束，結業式前就覺得要離開學校即離開小朋友覺得非常捨不得，其中我對於一位我特別喜歡的女生最不捨。那位女生具備許多我欣賞的特質，我跟他的互動也較為頻繁，對我也非常好，甚至在跟這個學生互動的過程中體會到被疼愛...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：理解妳離別的情緒，代表妳這次用情很深，這通常還是會隨著時間和生活有其他重心改善，如果還是很不舒服，建議妳可和心理師談談讓自已好過點方法。吳恩亮醫師如何處理實習結束後的強烈情感與持續低落情緒？-點我查看詳細內容
思覺失調症患者的困擾：情緒低落與治療建議
情緒低落？我本身是思覺失調症患者吃過最新的樂途達等藥可惜效果有效我主要感覺到困擾的是自己的思緒很多常常會把前一秒前一刻的事反覆去想，想過的事什麼時候會想完全不知道，只知道會沒有任何原因就出現這些過往的事來讓我思考，導致我情緒低落受影響，我目...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：罹患思覺失調症，會讓思考的效率降低，的確是很困擾的事。思考流程障礙是思覺失調症的特性之一。有時是思考會中斷，有時是思考會被插入或者抽離一段，有時是思考會同時出現正、反兩面，讓人會猶豫難以決定，無法順利進行下一步。你所提到的反覆去回...思覺失調症患者的困擾：情緒低落與治療建議-點我查看詳細內容
五專生的壓力困擾：如何應對？
壓力太大…？？醫生您好，我是即將要統測的五專生最近因為血便與掉髮嚴重去給醫師看，本來擔心是癌症，後來一進診療室，醫生說我身體很健康，倒是壓力很大，19歲壓力怎麼如此大？令我想起幾年前了很多人都說我壓力很大，可是我不缺錢不缺朋友，也不是很追求...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的症狀應是壓力下的不良反應.人生過程中免不了會有壓力.只不過希望它不要造成身心困擾.建議您搜尋有關壓力調適的資訊.從中學習些方法(如找友人聊天.下班後有些休閒活動等).也可就近至身心科院所諮商.應有助益.五專生的壓力困擾：如何應對？-點我查看詳細內容
如何選擇適合自己的抗憂鬱劑？
為甚麼抗憂鬱劑要被管制?？我不敢進醫院但我還想繼續吃藥整天躲在輔導室也不好老師要我去看醫生我答應，但每次都沒做到焦慮引起的胃痛可以靠胃藥但情緒低落怎麼辦?要戒刀又要心情好真難我想去藥局買讓心情變好的藥，可以推薦嗎?
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：許多研究指出，情緒低落與焦慮，雖是多重因素造成的，但生理上和腦部神經傳導物質失衡有關，抗憂鬱劑可以改善腦部神經傳導物質失衡的情況，所以藥物治療合併心理治療，才能真的幫助你心情改善。抗憂鬱劑需要醫師處方籤，加上你目前仍未成年，藥物的選擇...如何選擇適合自己的抗憂鬱劑？-點我查看詳細內容
情緒低落引發的呼吸困難與睡眠問題
心理、呼吸不順？醫生你好：我只要心情很憂鬱不好時，胸口前後就像被壓住一樣，呼吸時吸到的空氣好像只有平常心情好的時候的一半，好像有被堵住的樣子，吸到的空氣也像進去泳池的烤箱悶悶的。然後還有例如聽到我爸媽在對話時，會有完全不想聽到的反應，晚上閉...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,憂鬱症的確認也需要更深入的衡鑑來判斷,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進...情緒低落引發的呼吸困難與睡眠問題-點我查看詳細內容
GAD患者情緒低落無法哭泣，是否需要藥物治療？
想哭旦哭不出來？我有中度GAD前天開始我心情異常低落，想哭旦發現哭不出來正常嗎?(還有開始想服藥過量)會不會多了抑鬱?
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear az謝謝你的提問聽起來你近況不太好，建議可以提早回診，和醫師進一步討論，給予適當的藥物調整，一般說來藥物可以改善抑鬱的強度，也會讓你縮短抑鬱的時間。也可以試著進行心理諮商，祝福你。GAD患者情緒低落無法哭泣，是否需要藥物治療？-點我查看詳細內容
精神科醫生建議：長期情緒低落應及早就醫
我應該看醫生嗎？醫生你好我心情低落一段時間了，大概4，5個月了，自卑，好多負面想法，覺得自己沒有未來，每天都覺得覺得活的好痛苦，常哭，剛開始的第一個月，還伴隨著心臟的不適，心季，呼吸不順，頭暈想吐，胸悶等症狀，去過家醫科，心臟沒有問題，醫生...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Ho謝謝你的提問，聽起來這段時間過的慢難受的，辛苦你了。一般說來憂鬱是每個人都可能經歷過的感覺，或許一開始是因為特定事件產生不良情緒，但若是逐漸影響到生活許多層面，並且時間持續，會建議應該要前往身心科評估，因此時可能不只是心理因素...精神科醫生建議：長期情緒低落應及早就醫-點我查看詳細內容
如何處理被欺騙和背叛的感情困擾？
心裡諮商？在15.16歲的時候跟現任男友認識在一起交往了快兩年 從一年前開始發現他無數次的欺騙吵架時跟別的女生去汽旅，我不喜歡他做的事情他也是會去做，用騙我的方式也還是會去做。但待我發現時，他會跟我道歉、會求我，而我也心軟，漸漸的這種事情就...
劉士愷 醫師回覆-精神科
Alva，您好：從您的留言看起來，在這段親密關係中，您經歷的問題是對親密對象的信任多次受到破壞，並持續對您的情緒有明顯的影響。建議您先觀察自己的情緒，若有持續無法改善、睡眠及食慾受到明顯影響、重複出現負面思考內容、專注力及日常反應受到明顯影...如何處理被欺騙和背叛的感情困擾？-點我查看詳細內容
邊緣型人格特徵：需要看醫生嗎？
發現自己好像是邊緣型人格？最近突然發現自己好像是邊緣型人格，有好幾項都符合，不過我的日子還能過，就是較常有負面想法，或突然情緒爆發會比較嚴重一點。不知道這種狀況需不需要去看醫生或諮商，因為不至於影響正常生活感覺也不是大疾病，感覺不是很嚴重的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：人格疾患很重要的一點是要影響生活功能，如果如妳所說的"不至於影響正常生活感覺"，那應該還好，真的有困擾的話才找專家幫忙即可。吳恩亮醫師邊緣型人格特徵：需要看醫生嗎？-點我查看詳細內容
情緒困擾：尋求精神科專業協助
情緒困擾，看診問題？醫生您好，我經常失眠、情緒低落想哭甚至會暴怒，我也會因為脾氣影響到身旁親人感到自責，覺得自己很愚蠢沒用，往常僅有一個月發生幾次，也覺得生活還有值得開心的事情，近七八個月幾乎每週都有半數以上的心情是低落的，開心的事情越來越...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：聽起來很像是憂鬱症，建議要到精神醫療院所就醫，我覺得妳描述的很清楚，如果不知道如何開口訴說，就拿這封email給醫師參考即可，請不要擔心。祝您早日康復吳恩亮醫師情緒困擾：尋求精神科專業協助-點我查看詳細內容
焦慮轉為憂鬱：如何處理情緒波動？
不知道怎麼了？醫生好請問您 我原本是焦慮症擔心東擔心西情緒上ㄧ直放不開 會ㄧ直擔心各種事前陣子因爲過多焦慮某些事 焦慮到憂鬱症也發作了近ㄧ週以來每天醒來就會心跳快速、手抖不知道在慌什麼 沒來由的心慌ㄧ整天處于緊張的狀態ㄧ下沒來由的不知道慌什...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
恐慌就是比較突發而嚴重的焦慮發作.焦慮症可以持續一週以上甚至更久,但是那很痛苦建議就醫.焦慮轉為憂鬱：如何處理情緒波動？-點我查看詳細內容
如何應對家庭中的霸凌行為？
家人的霸凌？醫生您好：這3.4年來每次跟家裡的人吃飯不是被問有沒有帶錢就是說又來蹭飯等等的(但家裡其他兩位姐姐從來也不會被問這些問題）他們講完，雖然我都笑笑的但每講一次，我就痛苦一次有時候不小心哭出來會被笑愛哭或是用我聽不懂客家話揶揄憑什麼...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
你好~首先感謝你願意提出問題，感覺你一路走來好辛苦也有些委屈，人生總是難免會有負面的感覺很需要好好地處理面對，而不是把它隔離起來，雖然這一切不容易，但你已努力了那麼久也有勇氣寫下來，建議你再勇敢地找一位值得信任的醫師或心理師好好討論，或是像...如何應對家庭中的霸凌行為？-點我查看詳細內容
產後情緒波動：如何應對妻子的暴躁行為？
產後老婆情緒起伏很大，容易激怒。？目前老婆產後一年左右，但是老婆常常為了生活瑣事立刻憤怒，甚至會動手將用力我推開，但是在她娘家面前都是怪怪的一面。情緒起伏非常大。常常在大吵一架之後，她又說要從新開始，常常弄得我的情緒也非常憤怒，這是新婚生活...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
阿明您好,迎接新生命的誕生，本是一件令人欣喜的事件。然而，有些媽媽，反倒會在生產後出現情緒低落，憂鬱等症狀。詳細造成的原因目前並不明確，但發現可能有體內賀爾蒙的變化，本身的基因，或是生活壓力事件，如其他一些負面事件。一般來說，每 11 個媽...產後情緒波動：如何應對妻子的暴躁行為？-點我查看詳細內容
情緒低潮：如何處理精神科問題？
情緒低潮？我有點難控制我的情緒，常常莫名不開心或太亢奮，可能上一秒還很興奮，下一秒就突然低潮。低潮最近常常發生，又不知道怎麼排解，哭也不一定哭的出來。以前會用美工刀割手或是用牙齒咬自己，但是後來被發現傷痕之後這兩個方法就不能用了。我也不是一...
王雅甄 醫師回覆-精神科
恩 您好：聽起來你已經感受到你情緒的變化、與人的互動、以及自己的思考有些影響到目前的生活。若感受到困擾，或很想搞清楚自己是怎麼了，建議你可以找精神科/身心科門診確定自己是否有到達疾病的程度，另外也建議你接受諮商或心理治療，好好談談自己的狀況...情緒低潮：如何處理精神科問題？-點我查看詳細內容