自行戒藥後恐慌症複發，該如何處理？？
藥物戒斷，近期復發？醫生您好： 因恐慌症及慢性創傷症候群因素已吃藥9個月了（但今年7月份我開始選擇自行戒藥），按照慣例原本都是白天飯後一顆「立普能」，有時是早餐後或是中午後吃，及睡前會吃「利福全」，我的醫生指示說這顆藥我可以依狀況自行決定慢...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 請問醫生依照我這樣的狀況是否還是得乖乖回原醫院治療？ A:建議仍需至精神醫療院所就醫，不一定是要原醫院。 如果治療是否又要重新開始呢？還是我能靠著意志力說服自己如果真的不太行就只吃景安寧就好了呢？ A:確實是需要重新開始治...>>點我查看詳細內容如何應對突如其來的身體擔憂情緒？？
續173075-情緒不穩定？林醫師，很感激上次您的回覆。我通過你所提供的方法，焦慮緊張的情緒確實緩和了很多，現在早上起床精神很好，生活逐步回到正軌。 後來我去了見一位社工，得到了很多建議，其中一個類似認知行為治療。她讓我嘗試將一個星期的想...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Cherry妳好： 很高興看到妳經過努力後症狀獲得改善，這種沒來由的擔心自己身體的情況，如同其他會困擾妳的想法一樣，都可以運用正念來面對。要加長正念的時間當然也可以，但我相信妳已經很努力了，若妳還是覺得很難擺脫害怕的念頭的話，還是建議妳至身...>>點我查看詳細內容失眠導致的認知功能下降：精神科罕見病例？？
認知功能降低問題？我自從16歲嚴重失眠之後，上課聽不下去，開始無法集中精神好好思考，可是有睡飽的時候狀況也是一樣，數學或是不管哪個科目突然都覺得很難，聽不懂，覺得公車路線很複雜，還有其他大眾運輸，覺得很複雜，都要別人帶者我坐，直到18歲看精...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當，謝謝~祝健康~>>點我查看詳細內容精神分裂症候群：精神復健與RTMS治療的可能性？
精神復健 rtms？我自從高中嚴重失眠，吸收資訊困難，也就是學習新事物能力降低，精神比較不能集中思考，過去有醫生覺得比較像思覺失調，只是症狀例如幻聽之後才會出現，但經過這麼多年，我仍未有幻聽妄想，期間有醫師認為是憂鬱造成的認知問題，後來又有...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有失眠以及精神比較不能集中思考的壓力 1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，...>>點我查看詳細內容小孩說想自殺等焦慮問題：如何陪伴孩子度過難關？？
小孩說想自殺等焦慮問題？小孩說想自殺等焦慮問題 醫生您好: 小孩(獨生女，6歲)剛上小學已兩周，於上小學前的暑假，發現小孩有不自主眨眼睛情況，不確定是否為妥瑞氏症，目前頻率已有改善，但最近小孩會一直重複問同樣一些問題: 1.我最近會想一些很...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 1. 「抽搐症」（Tic disorder）是只有動作或發聲抽搐，妥瑞氏症(Tourette 's disorder)則是合併動作和發聲抽搐。抽搐症或妥瑞氏症通常在國小低、中年級開始出現，常見的動作抽搐包括眨眼、做鬼臉、皺...>>點我查看詳細內容路上踩到保險套：如何克服焦慮與恐懼？？
強迫症 恐慌症？吳醫生您好 我蠻害怕的，因為曾經有在路上踩到保險套經驗（上學的途中有一些特殊行業的關係），因此之後在路上看到不確定的東西，就會焦慮起來，怕自己生病，變得不太喜歡出門，之前有看過精神科的治療，那時候好很多，但不知道是不是最近...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 我蠻害怕的，因為曾經有在路上踩到保險套經驗（上學的途中有一些特殊行業的關係），因此之後在路上看到不確定的東西，就會焦慮起來，怕自己生病，變得不太喜歡出門，之前有看過精神科的治療，那時候好很多，但不知道是不是最近因為疫情都在家...>>點我查看詳細內容解決幼兒上學焦慮：溝通、獎勵制度與適應新環境的方法？
兒童心理？醫師您好: 女兒3歲2個月,平時因為工作關係很早出門,由女兒的奶奶接手照顧,通常出門時女兒還在睡覺,而最近剛入學小班第三個禮拜,由奶奶接送上下學,第一周上學前、上學中及下課會哭鬧著不要上學,由於剛轉換新環境可理解。 第二周哭鬧減少...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
您好~ 媽媽辛苦了，感覺的出您很用心和在意女兒的情緒。是否能溝通想法必須看令嬡的認知能力發展程度，不過大部份這年紀的兒童不太能陳述解釋複雜的情緒源由，建議在她哭泣的當下給予同理安撫，試著幫她陳述情緒或可能原因。當她心情平復時，可以試著跟她解...>>點我查看詳細內容藥物戒斷與自律神經失調：RTMS治療和減量策略？
藥物戒斷問題？張主任您好，先謝謝您幫大家解惑，我去年年初，開始出現心室早期收縮（VPC)心臟漏拍，心臟科醫生說沒關係，可能是自律神經失調，但我很在意導致焦慮，後來甚至恐慌症發作，轉看身心科吃（百憂解40mg+贊安諾0.5mg一顆）每天睡前一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有心室早期收縮（VPC)與自律神經失調的壓力 1. 面對不確定的未來，重度憂鬱以及焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 自律神經失調是一種慢性...>>點我查看詳細內容戒斷症狀：從精神科藥物減量中應對心跳加速和呼吸困難的方法？
戒斷症狀？醫師您好原本因焦慮恐慌服用(百憂解40mg+贊安諾0.5mg)睡前一次，使用了一年半，後面贊安諾被我改成半顆，吃一個月了，最近接受RTMS醫生打在右腦，想治療自律神經引起良性VPC心跳漏拍、焦慮、恐慌，打了第五次，我問醫生能不能減...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 百憂解屬於長效型的抗憂鬱劑，當重複給藥之後，半衰期可以到4-6 天，且進入身體代謝後有活性代謝物，即 norfluoxetine，此活性代謝物的半衰期長達 7 天，因此臨床上是很少出現戒斷症狀。 基本上會建議對於減藥的態度放輕鬆一點...>>點我查看詳細內容睡眠質量改善後的問題？
請問睡眠問題？醫師您好， 是這樣的，我以前很常作夢，而且也會作惡夢。最近因為身體問題就醫，醫生建議我調整生活習慣及多做運動後，現在比之前更快入睡，可以在10-15分鐘內入睡，並且能夠一夜到天光。但是現在醒來的時間比之前早，11-12點多上床...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
您好! 以下是我的回覆。 問題一：不一定喔！躺床半小時內入睡都算正常，且很多因素都會影響入睡時間長短。 問題二：不是。大部份人都很羨慕這樣的睡眠狀態！ 問題三：感覺到你很緊張睡眠的變化，建議觀察白天的精神是否有受到影響再做調整，太焦慮反而會...>>點我查看詳細內容如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？？
情緒調節？林醫師你好： 我的故事有一點兒長，麻煩醫師了。 我在7月末做了一次基本身體檢查，包括血全圖、三高、肝及腎功能，除了膽固醇偏高外，基本上其他問題都沒有。但由於年紀輕輕卻有膽固醇（當然作息及飲食習慣是一大問題），受到了驚嚇，當時對...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Cherry妳好： 1. 這些方法都不錯，但是都是一種轉移注意力的方法(除了運動還有提升血清素調整情緒的功能)，妳要練習的是直接去面對自己的不舒服。方法有很多，最簡便的方式是從注意自己的呼吸開始。平時可以找個十分鐘的時間，在一個不受人打擾的...>>點我查看詳細內容治療憂鬱症、焦慮症和強迫症的方法？
請問：有關於強迫症？醫師您好：我是重度憂鬱症患者，之前測驗焦慮也接近重度。我煩躁時，會摳頭皮，已好幾年了，醫師叫我不要摳，但我天天都會摳，會流血，洗頭後，傷口結痂了，再摳。醫生說這是強迫症，目前吃速悅、樂復得，之前醫生開了祛痰寧發泡錠，本來...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有重度憂鬱以及強迫症的壓力 1. 面對不確定的未來，重度憂鬱以及焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期...>>點我查看詳細內容如何應對因病痛引起的焦慮恐慌症？？
焦慮恐慌症？最近因為鼻塞導致呼吸困難，已經安排月底要開刀，但這幾個禮拜因為胸痛，去醫院檢查過了，心電圖跟X光都沒問題，但是還是會不定時的痛，也因為會痛，而上網查了資料，結果跑出來的都很嚴重，導致自己很焦慮，明明知道檢查都沒什麼問題，但是痛的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 身心症會造成各種身體不式的症狀，建議宜到精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？？
一直注意呼吸？醫師您好，我有看到您有回答相關的問題，最近我也是開始會一直注意我的呼吸，靜下來的話會有50%的注意力在上面，看電視等做其他事情的話會有20%注意力在上面，請問這是正常的嗎？因為靜下來的時候幾乎都是自己自主呼吸，所以會感到煩躁。...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 可做一些放鬆的訓練如腹式呼吸、冥想、或肌肉放鬆法，如果很難學起來，可請你醫醫師安排生理回饋訓練。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何改善因工作導致的失眠問題？？
只要晚上有做事，當晚一定睡不好？醫生您好 我只要睡前2小時一工作 就算睡前情緒緩和了還是會睡眠不好 必須要整個晚上都沒有工作 當天晚上才能睡得香甜 這樣我晚上什麼事都不能做真的很困擾 想請問有什麼辦法讓我可以晚上一直工作 然後當天晚上依...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
您好! 關於您的困擾需要進一步了解您對於在家工作的認知（認知影響情緒進而影響行為）且需要評估是否其他焦慮症狀，建議就診身心科做整體評估求適當之處遇，例如：認知行為治療。謝謝詢問。 嘉南療養院 兒童青少年精神科 彭麗芸醫師 敬上>>點我查看詳細內容精神科問題：離憂與樂力靜哪一個更適合治療焦慮、憂鬱症狀？？
藥物諮詢？請問離憂適合18歲以下青少年服用嗎？睡前2小時服用1顆，他是屬於血清素抑制回收劑，目的是要增加血清素嗎？為什麼叫抑制再吸收呢？我的狀況是焦慮和一點憂鬱，特別對不擅長科目和人相處上有恐懼的情況，會出現乾噁，注意力無法集中及理解力變差...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
妳好~ 感覺的到妳對藥物的不安焦慮，但大部分的問題需要親自看診做整體評估才可回答，例如妳適合哪種藥或有沒有ㄧ定要吃藥…等。我就可以解釋處回答如下：血清素抑制回收劑的機轉為抑制了神經再吸收受器就會增加神經突觸間血清素的濃度。樂力靜不算安眠藥，...>>點我查看詳細內容如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？？
害怕心悸與呼吸憋氣問題？您好： 最近有在看精神科，精神科醫師斷定我是精神官能症，因為身理病痛原因產生焦慮，醫生有開立安邦錠、心律錠三餐飯後吃，舒爾眠、離憂膜衣錠睡前吃。 胃藥部分也因為不會有嘔吐的症狀而聽從醫師的建議只服用耐適恩，停止服用...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 請不用擔心，有時覺得有害怕的感覺，但這只是焦慮病程的一部分，而且要知道這不會造成什麼身體的後遺症或死亡的，這些身心症在好好治療和學習放鬆就會好起來。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容如何克服社交場閤中的食慾不振和焦慮感？？
焦慮、緊張以及食慾不振？醫生您好 我長期以來(五年以上)一直食慾不振，尤其是早上跟中午 原本以為是作息問題 (長期10點多才起床)，但我發現好像跟人群相處有關 我沒辦法在外面的餐廳跟人一起共餐 (在家中我是一個人所以沒差，食慾正常) 我...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
你好: 感覺出這樣的狀況已經帶給你很大的困擾，你的狀況需要進一步整體的評估，例如你對食物完食的想法來源及堅持度、焦慮的嚴重程度…等，才能確認是否適合心理治療或需加上藥物治療介入，建議你前往身心科求治，謝謝提問。 嘉南療養院兒童精神科 彭麗芸...>>點我查看詳細內容焦慮、恐慌或自律神經失調？如何區分及處理？？
焦慮恐慌還是自律神經失調？醫師您好 我4月到6月期間曾有四次因為呼吸不過來胸悶心跳加速的症狀急診 後來檢查後醫生認為是焦慮造成已經接近恐慌的症狀 心理調適後也沒有使用藥物的情況下 大約已有兩個月沒有再發作 這幾天因有些壓力 昨晚心跳有加...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有焦慮以及恐慌症的壓力 1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 急診只能處理急症,持續就醫對您的狀況才會有幫助，但因每人...>>點我查看詳細內容青少年強迫症與藥物治療：焦慮、反嘔與認知行為療法？
青少年強迫症？請問醫師: 小孩13歲因為有妥瑞本來只服藥安立復半顆, 一直有慮病情況, 最近強迫思想大爆發, 覺得自己有某種疾病而疑神疑鬼, 就算做一些檢查都沒問題, 常常還是處於焦慮狀態而不安哭鬧也導致身體有不適感, 常要不停地詢求家人保...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
fifi 妳好: 藥物治療通常需要六到八周才會達到最佳效果，目前的藥物長期使用並不致傷身，除了藥物治療以外，再加上認知行為治療確實也有幫助，相關資源建議回診時可和醫師討論。照顧生病的孩子需要耐心，也請先照顧好自己，照顧者穩定健康，才能協助孩...>>點我查看詳細內容