精神科 壓力 常見問題 - 第40頁

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精神科問診:忘記服藥是否影響治療效果??


莫名的覺得顫抖 慮病?醫生您好,我之前因為腳會肌肉抽動而去看神內,然後醫生開睡前羅氏利福全0.5、B群膠囊、暢力糖依錠一個月份然後 我途中有幾次忘記吃或忘記帶這樣子,會不會導致我的療效失敗,然後接著吃肌肉抽動還是持續會出現這樣,感覺沒什麼效...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

小fu你好 謝謝你的提問,目前你的藥物屬於症狀治的藥物,一般建議按照醫囑吃,但偶爾沒有吃應該不至於有太嚴重後果,但聽起來更關鍵的是你處在一個焦慮的狀態,不曉得近期是否有其他壓力源?建議可以和醫師討論,也許轉介心理師諮商,進一步討論。 祝福你...

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物件轉換下的情緒失控:是否患有躁鬱症??


我這情況算是有躁鬱症嗎??醫師你好,想問一下我這樣的情況算是有病嗎? 本人在外面工作/面對外人時,情緒控制是沒問題的,就算工作有幾繁忙,壓力多大,最多也時心裡說說粗話就算 但面對自己老婆時,情緒就總是不能控制得太好,我們也常常因為一些小事情...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

DEAR 張先生 謝謝你的提問,就你提到的情況,與典型的躁鬱症不太相似,但心情浮躁聽起來是有的,看起來與生活多重壓力有關連,其實人們情緒多半會受自己很在意的人事物所影響,再者夫妻之間往往價值觀在兩個完全不同環境下養成,會需要很多的溝通以及理...

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如何改善人際關係及應對工作壓力??


問題很多?請問我因從小到大人際關係都不佳 到那個團體都會跟人起衝突 最近在公部們打工卻也被長官訓斥 導致我心情不好 我發現我跟人常講話就會起衝突 請問我該如何是好呢?


王雅甄 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師

K 您好:  您注意到自己的狀況是非常好的起步! 由於人際互動牽涉的狀況蠻多的,需要仔細釐清並討論。建議您接受心理諮商或心理治療,了解自己並找出人際互動的問題點,從而知道怎麼下手處理。祝福您!

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大學生情緒困擾:如何尋求專業協助??


情緒問題?醫生您好,今年是個大一生,覺得自己有問題很久了,從剛上國中開始覺得自己活著沒有意義,便會開始自殘,即使身旁有許多朋友陪伴,依然開心不起來,家庭對我來說正常也不正常,有太多難以啟齒的事情,只覺得回家是一種壓力,課業也是一種壓力,一直...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 妳好:  建議可以先到學校的諮商輔導中心和學校的諮商心理師談談,這個服務也包括在學費內喔,應該要善用,總之,情緒有困擾,還是要找專家談談啊。也可善用心情溫度計APP如下,祝早日康復!  https://www.tsos.org.tw/...

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憂鬱症治療進展:加重劑量是否能改善情緒??


憂鬱症會好嗎??醫生你好: 我心情很憂鬱  醫師開給我以下藥物: JEXIT S.C Tables 0.5 mg eszo 2mg  上個禮拜跟醫生說依然心情不好 有幫我加重劑量  請問我會不會一直這樣下去?


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear Fang  謝謝你的提問,聽起來最近心情很不好,不曉得有沒有什麼近因引起?一般說來憂鬱的病程在治療之下半個月到一個月會改善,有些人則病程較長,醫師一般會針對你的情況做評估後調整用藥,建議多和醫師討論你的心情和壓力源,得以給予適當的...

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泛焦慮症與睡眠障礙:如何應對身心疲憊??


泛焦慮症,逐漸變得疲勞睡不飽?您好,目前的狀況是會焦慮自己工作上或生活上一直表現差強人意,從今年2月開始有吃不下的狀態,3月開始是整天都沒有食慾,會反胃乾嘔,口乾舌燥,每天大概只吃一到兩餐,份量比以前少了1/2,吃飯速度也十分緩慢,只有水和...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

水炎你好 謝謝你的提問 從你的描述看來,最近的壓力事件不少,人在這樣的狀況之下有可能形成情緒相關的神經傳導物質失調,進而衍生憂鬱及焦慮疾患,如果心理調適無法有實質的改善(此時自然痊癒的機會較低),建議你可以前往身心科診所進行完整評估,並對症...

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如何分辨憂鬱與憂鬱症?應否就醫??


請問是憂鬱還是憂鬱症??您好,不知道是不是要學測的關係,我已經持續大概4個月左右了,心情莫名低落易怒,有種心裡壓著一個東西的感覺,同學都說我臉很臭都不笑,變得自卑,沒自信,沒有動力學習,很容易恍神發呆,哭的頻率變高了,想活著但又覺得好累,覺...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 妳好:  如果是持續憂鬱,對什麼都有興趣,確實有可能是憂鬱症,不知是不是學測壓力太大造成大腦已受不了了,建議應就醫,特別是學測在即,可用些藥物緩解焦慮,讓妳渡過難關。  吳恩亮醫師  

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性取向困惑:是同性戀還是強迫症??


性取向強迫症?醫生你好,以下是我最近的狀況:  會反覆去思考自己究竟是不是同性戀  回想以前發生過的種種事情,然後去思考是不是有同性戀的傾向 會覺得比起男生,更欣賞女生 突然發現自己有開心或不開心的事,都會第一個想到同性朋友,想跟他們分享 ...


劉士愷 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 和信治癌中心醫院 精神科 主治醫師、心理腫瘤科 主治醫師

網友 妳好:  依您的留言,您重覆思考的內容與性取向有關。  根據過去的部分醫學與社會學研究,確實有些人會在青春期前後,出現不同程度的性取向轉變,直至成人期才真正確定,因此這並非異常的現象。單就這個問題,建議您可以找對性取向不帶偏見的朋友、...

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創傷壓力症候群:治療與康復方法?


創傷壓力症候群?因5月下詢,因某件事務,而導致創傷壓力,醫生告知,廣泛焦慮,自律失調,目前看到一些特定事項都會恐慌焦慮不安1-2小時,非常容易受驚嚇,每天都在慌,心理咨商師建議,你在家裏也是怕,試著走出去接觸人群,還有機會,一切平常化。 上...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 你好:  1.想吐或暈過段時間會不會自己好。  A:如果是焦慮引起的身心症造成想吐或暈會隨著焦慮減少而改善。  2.目前要更換新的精神科醫生,想請問需要搭配心理咨商師嗎 A:建議可搭配心理治療師效果會比較好。  3.心理咨商師有沒有創...

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長時間負面情緒與思考死亡:精神科醫師如何幫助??


長時間有負面情緒、思考死亡?醫師您好: 如題,但其實我不太知道怎麼說明自己的狀況,對於過去家庭、或其他部分,總覺得有很多導致自己目前狀況,卻又常常不知道怎麼講。 從小就常常想東想西的,國小後期開始,就常心情低落,有自殘情況(後來被家人發現傷...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

姿吟 您好:  看到妳辛苦的人生故事,覺得妳真的累了,也擔心是不是長期壓力太大造成身心俱疲而得了憂鬱症,心病仍需心藥醫啊,建議妳可下載心情溫度計APP評估自已的身心狀況並查詢就近的心理衛生資源。加油!  吳恩亮醫師

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易緊張想吐是否為焦慮症或憂鬱症??


易緊張想吐?醫生您好,我從小就很容易緊張想吐,國小的時侯,開學前後我常常會因為要去學校而感到想吐(對我來說去學校不會有壓力,也沒有人際關係的問題),還有去補習班的時侯也會想吐;國高中,段考的時侯會緊張到心臟跳很快,上室外課也會突然沒有原因的...


梁孫源 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)

妳好: 過去緊張時會想吐可能是天生氣質較敏感,腸胃也許也較敏感些。而高二開始的這些種種症狀,如果持續存在,確實有可能和焦慮、憂鬱有關。建議從事一些可以紓壓的活動,看看能否得到改善。如果持續無法改善,或是越來越嚴重的話,建議就醫尋求協助。  ...

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如何克服強迫症行為??


是否為強迫症??醫生您好,在五年前我曾經做過清潔隊,路邊清掃的工作,但工作上時常被檢舉路面清掃不乾淨,班長會一直叫我在回去加強清掃在檢查一遍,那時感覺壓力很大,待了半年離職之後,1.我發現我每次騎摩托車停放之後會反覆的去檢查油箱蓋有沒有關好...


林勉璋 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長

林先生你好:  以你的情況尚未到達強迫症的程度,但確實這樣的情形是類似強迫症的症狀,所以也可以運用治療強迫症的方法來處理。對於強迫的症狀,非藥物的治療方法是「暴露—不反應法」,也就是當你處在會讓你感到焦慮、想要去重複檢查的情境時(亦即「暴露...

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年輕人的職場壓力:從幼稚園助教到7-11實習生的心路歷程?


心理壓力?我今年26歲 去年8月到7-11實習當工讀生,但老闆最近說工讀生變多 讓我找別的工讀,父母念說為什麼又要找工作,一直念說我又失業,所以我拼命找.做2份-3份工我都沒關係 以前夢想當幼教或畫畫老師 現在完全放棄只想賺錢 施  之前...


林勉璋 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長

啞啞妳好:看起來妳在工作上遇到不少挫折,心理壓力真的很大,而且沒有傾吐心事的管道,這樣子要一個人承擔那麼多的壓力實在是太辛苦了。妳有想要看心理醫生的想法,這是很正確的觀念啊!畢竟在很多事無法跟周圍的親友說的情況下,如果可以有一個人傾聽妳的心...

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如何幫助疑似憂鬱症的朋友?


如何鼓勵疑似憂鬱症朋友就醫?您好 一位同事兼朋友大約四個月前開始行為大幅轉變,原本幽默貼心,突然變得整天繃著臉,說話煩躁易怒,回話簡短並感覺很不耐煩。  他不再參與同事間的閒聊,一直待在自己的座位上,每天幾乎不吃午餐直接睡覺,聽到講話聲音會...


李政峰 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師

妳好:首先歡迎妳的來函.依妳函中所述妳的朋友似乎有精神問題困擾,但無法確定是否是憂鬱症.目前心情不好壓力大,衛福部有設1925免費專線可提供隱密之心理諮詢服務.或許可以協助解決她的困擾,必要時再轉介專業機構,祝她早日恢復.

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創傷後壓力症候群的治療與自我管理?


創傷後壓力症候群?之前因役情而導致自律失調廣泛焦慮,那時只有2-3天感到焦慮,後續也沒有再發生,但5月22日,因爲被某件事情嚇到,嚇的好大,導致目前恐慌每天都發生,且每次持續約2小時左右。 目前情況如下:  1.非常容易受驚嚇 2.看到其他...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

1.有人說,情況超過一個月才需就醫,是不是呢? 如果情緒有困擾,實在難以忍受,影響到生活,就可以就醫,沒有一定是一個月 2.精神科醫生有開景安寧給我,請問景安寧是血清素嗎? 不是 3.好像是小朋友受到驚嚇,是不是時間久了,就會好? 不一定 ...

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煩多閃:解決失眠和焦慮的良方??


煩多閃藥物問題(因失眠、容易被小事影響焦慮等)?醫師您好  我曾因泛焦慮症(還有輕微強迫症?或PTSD?)就診規律服用彌鬱停(mirtazapine)近7個月,但是因為後來感覺有好轉加上心理因素不想吃這麼久的藥物,便停藥。  停藥後,上述症...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 你好:  煩多閃目前的科學証據是可治療重鬱症,並且對於重鬱症伴隨的失眠特別有效果,使用的原則是至少半年,但對於你的情況-焦慮症目前科學証據不足,長期使用仍要注意肝功能異常的問題。  吳恩亮醫師

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面試壓力與社交障礙:如何克服??


面試壓力、恐懼?醫師 您好, 如文章標題,待業中的我正深受面試的恐懼困擾。 之於大多數人都是對失業時間長才感到壓力、恐懼,上一份工作才剛結束的我其實尚未有立即就業的壓力,也收到一間看起來不錯的公司主動聯繫;然而,在我開始準備、模擬面試情境時...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear figarowhat 抱歉較晚回復你 有關於你的提問確實是許多人也會有的困擾 一般說來人在面臨困難的事物會本能地出現戰鬥或逃走的心情 也在生理上會伴隨著自主神經的反射運作。 原本是為了幫助我們面對壓力和困難,只是當失衡的時候反而會...

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情緒波動大:精神科醫師如何幫助你??


情緒起伏大?醫師您好u-u  一年前開始因為各種大大小小的事心情幾乎沒有好過一天,起初只是感受到壓力和打擊而難過和低落。 一直到了現在,我的情緒開始時好時壞了。 最近幾個禮拜(再前幾個禮拜的狀態怎樣我已經不記得了qq)我常常感到像地獄般的絕...


郭佳倫 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師

"情緒起伏,睡眠或食慾變化,是一般人常見的經驗,跟壓力、賀爾蒙變化(如女性月經週期)等因素相關。如果嚴重影響生活功能,如持續的專注度差已影響工作或學業,則建議就醫請專業團隊評估。"

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學生時期的過度學習與壓力:焦慮、憂鬱及生理反應?


學習與壓力?我目前還是一位學生,曾經因為國中會考拼了命的讀書。 我指的真的是拼了命在讀。 我從開始準備到考試結束當天,我其實一天睡不會超過兩個小時。 雖然我在考完試之後就恢復正常作息了,但是我發現我只要一上學就會噁心想吐,甚至有過吐到胃酸都...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

擔心您是不是得了憂鬱症了,憂鬱症代表你的身心狀況無法再應付壓力了,建議您還是要找人幫忙,如果可以,還是要讓父母知道你最近的身心狀況,不然就是找學校老師、輔導室輔導老師,並且要去精神醫療院所就醫,如果不知附近哪裏有,可下載心情溫度劑APP查詢...

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思銳副作用:憂鬱情緒與自卑感的出現?


請問思銳副作用?最近服用我從原本25MG提升思銳40MG 服用了兩個月,最近感覺到有憂鬱負面情緒出現的副作用,會突然感覺有自卑感。然後最近又在讀書準備考試, 不知道是否是 藥物副作用問題 或者 讀書壓力上的問題,所以上來發問。 之前服用25...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 你好:  比較有可能的還是讀書壓力上的問題,因為40mg相對仍是低劑量,此藥也不太會有憂鬱負面情緒出現的副作用,如仍有疑慮,建議應和您的醫師討論。  吳恩亮醫師

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