精神科 壓力 常見問題 - 第42頁

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藥物副作用引發的心理影響及解決方法?


藥的副作用?醫師您好:  近期我只要一吃東西肚子就會很脹 包括胸口和心臟會覺得緊緊的 尤其睡前特別嚴重 看了很多腸胃科也吃了很多醫師開的藥但都沒有顯著改善  也因為身體不舒服的關係讓我開始有心理壓力 只要天開始黑了或越接近睡覺時間就會讓...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

易思坦學名為Escitalopram,確實有少部分一些人一開始吃會有腸胃道副作,但一般如果是從低劑量如一天5mg半顆開始飯後服用,副作用應該不容易出現,通常副作用也會隨著時間1至2周後消失。

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應對童年創傷:自慰與身體抽筋的痛苦代價?


行為異常?我過去有很多不好的童年經驗,在壓力大或覺得痛苦時,就會選擇自慰,但會故意讓身體抽筋,覺得當中的痛苦可以好像可以讓自己放下一些自己不應該做(像說謊)或覺得自己很糟的事(像沒有第一名之類...)好像覺得可以用那些痛苦懲罰自己,已經很常...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

網友 妳好:  每個人都會有性慾,特別是年輕人,自慰或是性行為是正常的行為,確實也有一定抒壓的效果,如果沒有因為過度(例如一天多次)影響生活,其實沒有關係的。  吳恩亮醫師  

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精神科問題:如何處理對參加同學會的矛盾情感??


問題很多?我國中畢業23年我從不參加了同學會 卻老是喜歡打聽同學的近況和是否有同學會 我心中覺得好矛盾是否醫師指出原因呢?


田心喬 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師

網友 你好:  要不要參加同學會似乎是幾乎每個人都有的困擾,包括擔心參加同學會似乎是人生成就的比較、或者外型的改變感到不安、亦或是面對昔日同學不知如何相處應對的緊張感等等。每個人對於參加同學會都有不同感受,也不是每個人都滿意自己的現狀與心境...

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嫖妓成癮:如何擺脫色情依賴??


嫖妓成癮?梁醫師您好,問題有點長,先跟您說明一下我的性史,我幼稚園時期就曾經和哥哥拿爸爸的A片錄影帶偷看,也在晚上看過媽媽跟爸爸裸體在做愛,好像從那時候就種下了沉迷色情的種子。  到了國小五年級我就學會了自慰,那時候都是看電視購物台賣內衣的...


梁孫源 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)

您好:  您有改變的動機,目前的沉溺讓您覺得不適,比較好的方法是分散精力在其他會讓您覺得比較安心的活動上,也就是培養其他興趣。人生是長期的累積,過去的經歷也許有些影響,現在的作為和選擇同樣也可以改變自己的人生。建議想想自己的專長興趣,多想幾...

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大學夜生活:如何平衡安全與自主權??


家庭互動問題?首先,我已經20歲了,目前是大學生,想要有大學夜生活,我謹記母親與我說,注意自己的安危,也告訴我不要給別人載,譬如之前同學要開車一同去踏青,媽媽說不可以,因為基於安全理由。那時可能還剛入學,同學間也不熟悉,所以也不敢。但是經由...


劉士愷 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 和信治癌中心醫院 精神科 主治醫師、心理腫瘤科 主治醫師

茵涵小姐,您好:  從您的提問內容看起來,目前您面臨的問題是與家庭/家長的分化及獨立。   依照西方主流的心理發展學說,多數人會在青春期經驗追尋和整合自我、找到自己在人群中定位的過程,之後進入成人期,通常還有建立親密關係、進入工作領域和建立...

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如何處理想消失的念頭??


我想消失? 醫師您好。  說實話,我不確定自己到底怎麼了。 我沒有經歷過家暴、家人死亡、霸凌、被信任的人背叛或是某種危及生命的重大事故,我沒有課業壓力,家裡雖然有點窮但也不是很嚴重,打工地方的人說我是他們看過工作能力最好的工讀生,我目前18...


梁孫源 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)

Lisa 妳好:  經由妳的詳細的敘述,妳周圍的同事和朋友對妳基本上也都是友善的,母親也為你的狀況感到擔心。妳也許在獨自一人時比較自在,妳目前的狀況應該是有情緒困擾,心思有些掙扎,而且也出現自殘的行為,但情緒需要有效的出口,自殘只是暫時轉移...

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腰部不自主抖動是否因心理因素引起??


腰部 不自主 大幅度 抖動?國三的女兒, 被心理師確認為卡斯柏格症 合併焦慮 、易怒、 情緒不穩的身心症, 服用了將近1年的必博寧, 3週前 某天半夜 因為 腰部不自主的 用力抖動 孩子徹夜不能眠, 用聊天或按摩轉移他注意力也沒有用, 孩子...


王雅甄 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師

阿芬媽媽您好: 孩子的狀況一定讓您很擔心,辛苦了。針對抽動的問題,小兒神經科檢查後應該初步排除神經疾病的問題;抽動有可能是焦慮、緊張的身體反應。 身心科的藥物使用,要看身心科醫師評估是否有服用的必要性。請您仔細觀察這段孩子沒有服藥的期間,孩...

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精神科相關:突然出現情緒波動及自責感,如何緩解??


我到底怎麼了?有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸,有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣,心情很難過很低落很崩潰,突然對所有事情都感到很失望,也很討厭自己,覺得這個世界上好像沒有容得...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

張小姐您好  不知這些狀況是持續的嗎?或是大部分的時間都是這樣?如果是的話,就要考慮是不是憂鬱症了,那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。 但如如果是妳所說的"有時候"或"突然",但其...

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情緒低落與焦慮:如何應對??


我到底怎麼了?有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸,有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣,心情很難過很低落很崩潰,突然對所有事情都感到很失望,也很討厭自己,覺得這個世界上好像沒有容得...


吳恩亮 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師

張小姐您好  不知這些狀況是持續的嗎?或是大部分的時間都是這樣?如果是的話,就要考慮是不是憂鬱症了,那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。 但如如果是妳所說的"有時候"或"突然",但其...

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廣泛性焦慮症治療:藥物與心理調適?


廣泛性焦慮?想請問醫生 廣泛性焦慮用藥 大概多久可以停藥  也不懂為什麼焦慮用藥 其實跟憂鬱症用藥一樣 是剛好藥物有相同療效嗎?  而且大約5年前曾經就醫過 後停藥  但是現在再次服藥 是否就是要更久 不然又容易復發 但這個更久大約是多久 ...


田心喬 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 新光醫院 失智症暨老年精神專科 主治醫師

網友妳好: 感謝你的來信。 焦慮症的用藥選擇很多,最常見的是苯二酚(Benzodiazepine),有抗焦慮效果,顧名思義,就是讓人放鬆。而且焦慮症患者由於長期緊張,肌肉往往很緊繃,容易酸痛,苯二酚有肌肉放鬆效果。該藥物的見效速度相當快,雖...

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如何擺脫過去的困擾:精神疾病的預防與治療?


重複的想起,放不下?因為和原生家庭的關係,與內心遭受的傷害,我選擇離開家裡在外地生活,也快過一年了,但這段時間總是常常回想起我在家時發生的那些事,每次想起就像在提醒自己要謹記得,以後也別回去那一起生活了,我怕我自己也受不了在那的生活,像是在...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear 安 你好 謝謝你的提問, 聽你說來在家裡的生活讓你感到許多的壓力,辛苦了, 但是你對家裡應該還是有 很深的情感在, 我認為這是人之常情,家庭對一個人有很大的影響, 建議你可以尋求專業的評估跟諮詢, 透過引導的方式, 來消化紓解對家...

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如何應對莫名的壓力及各種恐慌??


莫名的壓力及各種恐慌該如何應對?黃醫師您好: 猶豫了很長一段時間才決定要發問請教。從去年約莫十月底開始,在確定有穩定工作之後,竟然開始出現有疑似慮病症的傾向,只要身體一有一點異狀(主要是眼睛)就開始恐慌害怕,反覆就醫確定沒有任何問題依舊在短...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear HYAX你好 首先謝謝你的提問,聽你描述似乎是,本來的個性有一點完美主義,十月之前有找工作的壓力,但在找到工作後,原本應該壓力減輕但卻開始擔心自己生病,車禍,以及罪惡感,也明顯影響到你的生活,臨床上許多的焦慮症狀,多半出現在壓力源...

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如何擺脫過去的痛苦,走出精神困境??


我現在不改變,就永遠活在痛苦之中?醫師好,從以前與人結怨後,對方就開始找麻煩。原因是對方先錯,然後我不該用這手段報復,然後就開始冤冤相報!最後連住在附近的某戶鄰居也一起結怨!  從20歲被他們設計,我就變成精神病患,其間我還得了創傷後壓力症...


梁孫源 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)

阿明 您好:  由您的描述,您已經歷了許多的辛苦,也做出許多努力,也有一些應對方法。您提到藥物治療對您是有效的,但未服藥時就容易失控。建議您先建立規則服藥的習慣,在此基礎下,來作心理調適和改變。 您提到您並不想謾罵,也不想主動挑起紛爭,這是...

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淺眠者的困擾:頻繁起床上廁所是否為失眠徵兆??


這算失眠嗎?我發現最近幾天晚上睡覺時我大概都會醒來去上個三次廁所,然後白天時我上廁所次數不多,感覺也不算是尿道炎或者是膀胱炎之類的,我想問問這會不會是失眠的一個症狀? 我本身算是一個淺眠的人,我入睡一定要在一個我認為安全的地方和時間點,例如...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear GIGI 你好,謝謝你的提問,有關於你的失眠問題,我想這是失眠沒錯,這在一般人中算是常見問題,失眠的原因很多,短暫的失眠通常來自生活中的壓力,你提到的感情因素我想是原因之一,每個人對於感情都會有一個既有的看法,這通常和父母的感情有...

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精神科藥物治療:無望感的持久戰?


感到無望?壓力根源一直排除不了吃精神科、心理科藥物一直在撐,能撐多久..............?


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear Chamg 謝謝你的提問,聽起來最近有十分困擾你的事情,導致目前即使有服藥,仍然幫助有限?因為不確定你的實際情況,可能需要釐清幾件事情,例如你所服用藥物是屬於哪一類,精神科藥物一般可大致區分為症狀治療,和調整情緒相關神經傳導物質的...

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高中生的焦慮與強迫症:如何自我治療和尋求專業協助??


強迫症?!?醫生您好: (內文頗長) 我是一位高二生,我的症狀已經快半年了,感覺像是強迫性思維但不確定, 我的症狀如下: ps我知道cheat是不對的,我也不再做了但...總會受到同學的要求 1.在學校同學們都會希望同學間可以在小考的時候幫...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear Johnny  謝謝你的提問,聽起來這些症狀困擾了你很久,很多時候強迫症狀的起源可能是一些生活事件,但漸漸的可能會有越來越多事物影響到你,自己都覺得不合理,但無法去調適。以醫學的觀點,一開始可能是壓力事件對心理的衝擊,但漸漸的生理...

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焦慮症引發身體多處不適:如何治療和管理??


焦慮症身體不適?醫生您好,本人已服用抗憂鬱症、安眠藥物三年的時間,目前症狀有脖子肌肉僵硬、肩頸痛、背痛胸悶痛、聲音沙啞喉嚨痛、頭痛胃痛,以上這些症狀都已持續一年以上,常常覺得自己是不是沒救了?我想問以下問題: 1.有去復健科看過脖子問題,但...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear 佑先生你好: 關於你的提問,聽起來你受到肩頸痠痛與焦慮、憂鬱所困擾,你提到的許多症狀的確可以用焦慮症來解釋,如果一直沒有改善建議可以和主治醫師討論藥物調整。有關於非藥物的治療建議也可以並行,例如心理諮商討論讓你感到壓力的人事物,深...

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思覺失調與性行為及生育問題:醫師的建議?


思覺失調?如果會遺傳的話那有性慾時會建議帶套子嗎?避免有孩子 我最近常常會想不同年紀相處會發生什麼問題了 我38歲跟十多歲或二十多歲的人相處會如何等等導致我都會害怕跟年紀小的人是否會如何等 反正我就是會想不同年紀相處是否會有不融恰就是了 請...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

你好,謝謝你的提問: 有關於視覺失調症,是屬於多因子的疾患,遺傳,環境,壓力,幼年感染都有可能,遺傳僅占一小部分,所以還是回歸到一般生育問題,是否希望有孩子,與另一半的共識,經濟照顧問題等,祝福你!

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高中生遭父母嚴格管教,產生不自主緊張與幻聽問題?


不自主緊張與幻聽?醫師您好! 我目前正在重考大學。從小就成績優異,因此父母以我為榮,我也與家人相處融洽。上了明星高中後,我課業表現平凡,但父母仍極力要求課業成就,每天侮辱性地指責我不上進,管教極為嚴格,禁止一切休閒活動,於是我愈來愈憂鬱,生...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

DEAR Bonnie你好 從你描述的情況,聽得出來你生活地很有壓力,也有許多煩惱,辛苦了!如果家人不允許就醫也許你可以嘗試尋求各縣市的心理衛生中心的服務,來提供協助。 你提到的許多情況,可以用心理學來稍加解釋,一個人的心理會分為超我、自我...

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情緒波動大、失眠嚴重,是否需要尋求心理諮詢??


容易焦慮容易哭?大部分情況下的我幾乎是面無表情不說話,偶爾跟朋友或男友聊天時可以笑得很開心,但是我只要有一點點小事發生,我就可以崩潰自責,遲遲無法專心做事,就一直陷在自責當中,而且都會哭上好一陣子。 最近的我也很容易失眠,只要有一個是有尚未...


黃孝先 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 雙悅身心診所 精神科 主治醫師

Dear Gigi  謝謝你的提問,你提到的焦慮,失眠,情感容易波動,不曉得是否有近期困擾你的壓力源?你提到心理諮商,建議你可以嘗試與心理師討論內心的困擾以及壓力源,對於未來壓力調適應該會有幫助。祝福你!

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