精神科相關：晨昏思緒混亂，是否病態？
覺得很困擾？邱醫師您好：抱歉打擾想請問早上都一直想事情無法專心會把已經想好的事情重新拿出來想（過度思考？）還會把很多事情都想的很糟（沒辦法處理的感覺）每天都這樣下午會恢復正常就會不理解早上為什麼會這樣Q:想請問是什麼狀況？每天出門的時候都是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.是否到疾病(生病)程度需觀察及評估.初步看來似乎是對某些壓力的反應產生的負面思緒.行為.不知您是否生活上有無感受到的 壓力.建議您上網搜尋些壓力調適的衛教文章.從中學習些方法(休閒.放鬆...).應有幫忙.精神科相關：晨昏思緒混亂，是否病態？-點我查看詳細內容
早上腦袋無法集中精神，怎麼辦？
早上腦袋會一直想事情？醫師您好：早上腦袋會一直想事情上課也會一邊想沒辦法不想但下午就不會想去想早上感覺腦袋沒辦法穩定思考下午會比較穩定比較可以做事想請問是什麼狀況？能如何改善？感謝回答🫶🫶
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看起來並非很不尋常的情況.不知您想的事情偏哪方面.想的時候是否有不安擔憂的感覺.或是對您而言是種壓力?或只是隨便想想?可試著適時做些深呼吸放鬆看可否改善.早上腦袋無法集中精神，怎麼辦？-點我查看詳細內容
憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？
適應障礙？醫師您好：請問憂鬱症有可能靠心理諮商處理好嗎？（與藥物同效又免受藥物副作用的機會？）我目前生活中最有壓力及最不開心的就是吃藥看診這件事，這樣想想好像有點弔詭。會去就診的原因是因為我整天都在耍廢（滑手機）不去工作也不出去玩，但出門跟...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱症的困擾以及擔心服藥副作用的壓力1. 面對不確定的未來，憂鬱症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過...憂鬱症是否僅透過心理諮詢就能改善？-點我查看詳細內容
服用八天樂穩後能否直接停藥並避免戒斷問題?
服用八天停藥問題?？?？二年前吃過樂穩Lorazepam0.5吃了三個月停藥後失眠二年最近又吃回來0.5~0.75毫克還沒吃之前本來可以自然入睡結果吃了更糟整晚都沒睡不然就是一直睡睡醒醒而且吃了胃特別不舒服第八天只服0.25毫克目前服用八天...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有失眠以及擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...服用八天樂穩後能否直接停藥並避免戒斷問題?-點我查看詳細內容
白日夢與行為障礙：如何辨識與處理
整天做白日夢？我經常戴著耳機聽音樂後不由自主想要來回踱步，同時會開始想像各種很逼真很多細節的幻想，有時候踱步到腳起水泡，還在折返的時候把家裡牆壁摸到變成黑色的情況，臨近考試報告很忙的時候還是忍不住一直走來走去。另外，腳上的傷口結痂時又會無意...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議需要就醫，請找身心精神科。吳恩亮醫師白日夢與行為障礙：如何辨識與處理-點我查看詳細內容
父親的反常行為：精神科角度下的探討
我爸爸快70歲？這2、3年，我感覺我爸會做某些固定且重複的行為，有時間性的，可能在某幾天，會一直打電話給固定幾個人，如果沒接，他會一直打，響很久，吃飯時間他就會停止，但這件事情沒完成，他好像有芥蒂，所以空檔他就會繼續，對方必須有答覆，他好像...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好是不是這幾年個性有些改變，建議要到精神科或神經科就醫。吳恩亮醫師父親的反常行為：精神科角度下的探討-點我查看詳細內容
持續恍神兩週以上，該看精神科還是身心科？
有關近期恍神的問題？這兩個星期以來經常恍神，這種恍神的樣子是，對於事情發生的記過完全沒有印象一片空白，直到事情結束才發現，例如：等車的時候發現自己一下子就走到前面等車的乘客背後、或是走路一下子就走到前面，怎麼走的都沒有印象，因此想問：1.若...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:憂鬱、焦慮、壓力、睡眠不足，都有可能出現注意力不集中的問題，如果已對生活造成困擾，可以就診身心科接受當面評估，了解可能原因。持續恍神兩週以上，該看精神科還是身心科？-點我查看詳細內容
吸毒對身體的長期影響：幻覺、睡眠障礙及治療方案
醫生 您好 我有問題想請教？醫生 您好 我在八年前吸食過安非他命 時間長達三四年 ，深深的傷害到我的身體 那時候出現了 幻想 幻聽 有人追蹤我 有人要攻擊我當然這些事情當下我是不知道的 是事後朋友跟我講的，我自己知道吸毒已經傷到自己的腦了 ...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
CC您好：依照您的敘述，如果已經戒除安非他命多年，且這段期間完全沒使用，目前有還有幻聽妄想等症狀呢？倘若沒有，有可能這個情況已經和安非他命無關。睡覺時候腳抽動有可能和淺眠，沒睡好或是白天壓力焦慮等情況造成的，或是身體問題早成的不寧腿症候群。...吸毒對身體的長期影響：幻覺、睡眠障礙及治療方案-點我查看詳細內容
焦慮症引發失眠及生理反應：該如何處理？
焦慮症 失眠？您好，我曾有診斷出焦慮症最近失眠情況比以往嚴重，還總是會感到焦慮心慌，有時候甚至是感覺到恐慌，常常覺得噁心想吐、暈眩或是手抖，甚至是會感覺無法呼吸，請問這樣是又復發的情況嗎？感覺好像比以前還要嚴重，我應該至精神科診做檢查嗎？我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您所描述的身體症狀包括失眠等問題都算是焦慮症的範圍.有時因為壓力.環境等因素會影響症狀的嚴重程度.建議您還是抽空至精神科就診.若對吃藥有疑慮也可告知醫師看有無非藥物的做法.另外也可利用1925安心專線進行類似線上諮商幫助您改善困擾.焦慮症引發失眠及生理反應：該如何處理？-點我查看詳細內容
如何克服易矯枉過正的個性?
容易矯枉過正的個性?？出社會工作被同事嫌棄動作太慢便開啟矯枉過正這顆按鈕不論上班或下班我做事都很急，要求快速與效率開車被嫌技術不好就拼命開車練習，開車都戰戰兢兢只要自己有哪些缺點被點名我就拼命去改就算缺點改過來了依舊無法鬆懈弄得自己跟身邊的...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有矯枉過正的個性以及人際互動的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半...如何克服易矯枉過正的個性?-點我查看詳細內容
情緒低落與身體症狀：如何向精神科醫生求助？
情緒一直提不上來？醫生你好,我不知道甚麼 原因情緒一直提不上來,發現我身體協調性變差,故意生氣也生氣不起來,性慾好像也提不起來,看女生裸體變得沒感覺,之前因為喜歡的 女生不理我,可能把我的 line刪除了 ,我一直心裡很難過但是要上班又無法...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾如果突然發生,必須考慮是否與新冠病毒感染相關美國疾病管制與預防中心將度過新冠病毒急性感染，仍受到長期影響所產生的症狀，定義為「COVID感染後症候群（Post-COVID Conditi...情緒低落與身體症狀：如何向精神科醫生求助？-點我查看詳細內容
辨識抑鬱症與正常憂鬱情緒：該如何區分？
無法分辨為憂鬱情緒或病症？抑鬱期已經出現了好一段時間 之前算是個正向且快樂的人 但近期越來越低潮 所以前來詢問是否僅為正常的憂鬱情緒最近覺得生活非常的不順遂 一直處於憂鬱（有時沒有理由）或沒有感覺 而且每件事都很不順 心情一直好不起來 去學...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱情緒以及人際互動的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者...辨識抑鬱症與正常憂鬱情緒：該如何區分？-點我查看詳細內容
專思達治療憂鬱症：是否會加重症狀及引發優柔寡斷感？
藥物問題？請問服用專思達會使憂鬱症的症狀更嚴重嗎？服用後感覺好像變得很優柔寡斷，做這個也不對做那個也不對的感覺，很難下決定的感覺。
吳坤鴻 醫師回覆-精神科
網友好您提到的憂鬱、優柔寡斷與很難下決定，的確是很困擾的問題。因為這些狀況與生理(包含身體狀況、營養、服用藥物狀況、)、心理或壓力等等可能有關係。建議您與您信賴的醫師、藥師或心理師等專業人士，進一步討論、評估與安排進一步處置，應是較適合的方...專思達治療憂鬱症：是否會加重症狀及引發優柔寡斷感？-點我查看詳細內容
ADHD/ADD與情緒管理：除了藥物外的方法
ADHD/ADD與情緒相關？醫師您好：小時候就一直有類似ADHD的狀況，幼稚園或中低年級時曾被帶去台大檢查，卻沒有被詳細診斷而被醫生說是是家長的問題(雖然那時也可能因為年紀小難以確認)，求學過程中也時常被質疑有ADHD但家裡卻覺得還不至於是...
李吉特 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有擔心ADHD與焦慮的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過...ADHD/ADD與情緒管理：除了藥物外的方法-點我查看詳細內容
健忘與記憶力下降：是否與藥物副作用相關？
健忘+記憶力？醫生您好，我這兩周下來很常忘東忘西的，像在洗澡洗到一半的時候會忘記洗到哪裡，或是忘記當天和他人的約定等等的，甚至是我會寫紙條貼在門口和記事本等，但依然會忘記自己要做什麼或忘記帶東西等狀況，目前我有在服用身心藥物（安靜錠、千憂解...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾如果突然發生,必須考慮是否與新冠病毒感染相關美國疾病管制與預防中心將度過新冠病毒急性感染，仍受到長期影響所產生的症狀，定義為「COVID感染後症候群（Post-COVID Conditi...健忘與記憶力下降：是否與藥物副作用相關？-點我查看詳細內容
焦慮、自傷與就診：國中生的精神健康探討
焦慮 自傷 就診？我是一名國二生，國小時曾經被同學孤立（有人帶頭說不要跟他玩），我不太確定事不是誘因，但是我從國小時就有自殺和自殘的想法。我因為想脫離被孤立轉學了，到了新學校大概是七上的時候有感覺比較輕鬆一陣子，但是不知道哪一天，自殺和自殘...
梁孫源 醫師回覆-精神科
葉雨妳好:治療要能夠發揮效果，必須要信任專業人員，充分合作，才能達到最好的效果。即使醫師、心理師是父母的朋友，妳仍可以和他們討論妳的疑慮，我相信他們會好好與妳討論解決的方法的。突然情緒來的時候建議要有耐心，可以先試著觀察情緒，提醒自己不要急...焦慮、自傷與就診：國中生的精神健康探討-點我查看詳細內容
如何應對同性戀身份認同的焦慮？
不想當同性戀？大概在一個月前，頭腦出現了我可能喜歡同性的念頭，但是當時只是焦慮了幾天就緩解了。但是最近又出現了這個念頭，內心其實很不想成為同性戀，但是最近也開始對異性失去興趣，但在緩解到最近出現這個念頭的期間，我還是對異性比較有興趣。曾經也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好轉移注意力是比較好的方法。先專注在休閒嗜好、運動、及無壓力的人際互動上，更有耐心一些，通常情緒會隨時間過去逐漸平穩下來。如何應對同性戀身份認同的焦慮？-點我查看詳細內容
自殺想法與負面情緒：如何處理？
自殺 負面想法 擔心？我有自殺的想法大概是小六下學期左右 那個時候我想放下暗戀很久的男生 然後我幾乎每晚都在哭（跟一些其他的症狀） 然後因為當時還有被別人私下討論（就類似語言霸凌，然後老師也呃..就不太相信我）我覺得就挺傷心的吧我覺得我現在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
梓寧妳好:如果一直沉浸在自殺的想法中，有可能是憂鬱的症狀。過去的負面事件可能影響現在的心情。憂鬱的症狀和想法，經過適當的治療介入，多數是可以改善的，請務必珍惜生命，勇敢求助。如果可以的話，建議和家人好好溝通，讓他們了解你的困境，陪同妳就醫尋...自殺想法與負面情緒：如何處理？-點我查看詳細內容
尋找替代提神藥物：慮舒妥與威克倦的區別和選擇建議
藥物諮詢？醫生您好，我1/11去醫院門診，因為有容易疲倦容易恍神常昏睡很久的問題，身體除了乾燥症沒其他問題，醫生開了威克倦希望能有提神注意力集中的效果，精神的確有比較好，但是有午睡習慣的我一直都睡不著，下午及晚上都有身體很累卻睡不著的感覺，...
吳坤鴻 醫師回覆-精神科
網友好感謝您的提問。在應該休息的時間，覺得累卻睡不著，的確會造成困擾與工作上的壓力，您辛苦了。藥物方面，建議您找您信賴的專業醫師討論調整為宜。提供您幫助提升睡眠品質的方式，祝您一切順心平安。 ...尋找替代提神藥物：慮舒妥與威克倦的區別和選擇建議-點我查看詳細內容
噪音敏感引發的精神壓力：如何檢測及治療?
噪音敏感？您好，我大約一年前某天覺得樓上鄰居製造之噪音變很大，隔天清晨開始，偶然很早醒來聽見噪音便無法再度入睡，之後變成從早到晚聽見人為噪音時（僅限建物內人為聲音如鄰居腳步聲、開關門、家具拖拉聲或地板撞擊聲，且同住者製造之聲音我不會介意）都...
林勉璋 醫師回覆-精神科
蔡小姐妳好：不曉得妳是否有與其他人同住？其他同住的人是否也會被這樣的聲音所困擾？如果其他同住的人並不會感到困擾的話，那可能就是妳特別敏感；若沒有人與妳同住，那就需要有客觀的聲音數據(例如鄰居製造的噪音是幾分貝)，才能得知是否真的是妳過度敏感...噪音敏感引發的精神壓力：如何檢測及治療?-點我查看詳細內容