如何應對喉嚨焦慮：自我檢視與心理諮詢的平衡
給個意見？醫生您好我有慮病的狀況，已經好幾年都在擔心我的喉嚨會不會長東西看過醫生都說正常但我總是排除不了擔心喉嚨未來會有變化的想法動不動就要對著鏡子照喉嚨然後疑神疑鬼覺得這邊有變大變小之類的這半年開始看心理醫生，醫生建議我尋求諮商，他說我有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
W妳好:您已經很努力了，也做的很好，不要太苛責自己。多數的人在改變的過程中確實會有些反覆復發，但您的頻率有顯著的減少當中，顯示您的努力是有效的。建議保持耐心，持之以恆，偶而的小復發不用在意。祝福您如何應對喉嚨焦慮：自我檢視與心理諮詢的平衡-點我查看詳細內容
如何克服過度擔心身體症狀的強迫思考？
請醫師幫助我？醫生您好想請問慮病是不是一種強迫思考呢？我幾年前開始有很過度擔心身體的症狀，比如說心跳快一點我就去量血壓，我的血壓一直都是100/70-110/80之類的，可是我只要多個5就會很緊張(105變110)，有一次很緊張量到120我...
王雅甄 醫師回覆-精神科
Dear Wendy您好，慮病是一種焦慮的反應，大致而言是反應出可能事情不在自己掌握中，因而以反覆確認的行為來去減少擔憂、增加掌控感，但太過度的時候反而會干擾到生活，因此是需要處理的。一般而言，會由精神科醫師先評估診斷確認您是否到達焦慮症或...如何克服過度擔心身體症狀的強迫思考？-點我查看詳細內容
疑病症：身體疼痛與情緒困擾
疑病症諮詢？醫生您好,先謝謝您願意給我們這個平台與機會解惑問題,給我們一個方向和希望。我的家人,在幾年前膝蓋微疼痛微,疼痛感小可無法不去意識到,所以很積極的上網查資料、看很多醫生、做很多復健,但他卻覺得情況越來越糟,從膝蓋開始到腳踝~整隻右...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.來信描述的情況.應有就診精神科的需要.建議您協助家人至身心(精神)科院所就診.(可跟家人溝通只是去諮商.並非說他有精神問題).配合醫師診療以利病況改善.若膝蓋等方面有實體生理的問題.精神科醫師也會協助轉介等事宜的.謝謝疑病症：身體疼痛與情緒困擾-點我查看詳細內容
從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思
藥物戒斷副作用?？最近2.3個月被焦慮症搞到失眠,常常在床上躺到天亮也睡不著,或是睡眠時間很短 最開始看了身心科,當時未確診是甚麼病,醫師開給我 利福全0.5mg 1顆 睡前服用,且告知焦慮狀態減少的話可以減半服用,起初真的可以確保睡眠有7...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:關於藥物的副作用通常在停藥兩三天後就會消失，若仍持續有症狀，比較可能是本身的焦慮、憂鬱症狀仍未改善所致。建議可多管齊下，採取規律作息、從事有益身心的活動、調整心態，若狀況仍未改善，仍可就醫尋求協助。祝福您 早日康復從焦慮症到藥物戒斷副作用：我的經歷與反思-點我查看詳細內容
焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？
心裡非常焦慮？醫生你好前幾天滑手機滑到了一個名詞 慮病症因此想來詢問一下大約在四個月前在頸部摸到了腫大的淋巴結之後上網查了資料感覺都是什麼癌症之類的心情就一直很焦慮去看了約十個醫生處置方式都是觸診加內視鏡總覺得只有這樣的診斷並不是很嚴謹因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好看了十個醫師，十個醫師都誤診的機率真的很低。建議轉移注意力，專注在日常生活的其他人事物上。對於自己的過度擔心盡量淡然處之。如果實在做不到，建議就診精神科或身心科尋求協助。祝福您焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？-點我查看詳細內容
自我檢查與情緒困擾：是強迫症還是慮病症？
情緒起伏的痛苦？醫生您好我有慮病的症狀，會自己檢查喉嚨(摳或看)檢查糞便(戴手套觸摸)觀察身上的痣(用尺量紀錄)等等，總是覺得很擔心。比如說喉嚨我看了醫生醫生說不用管它，但我偶爾想到時還是會對鏡子照用手摳然後變得很緊張心跳很快很快。觀察身上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:您所描述的症狀比較偏向慮病及焦慮的症狀。建議先試著轉移注意力到其他正向的人事物上，也接受自己仍然忍不住會擔心的現象，可告訴自己，我又再過度擔心了，然後仍轉移注意力到其他事件上，讓擔心的念頭自然消逝。如果持續很困擾，建議可就診身心科或精...自我檢查與情緒困擾：是強迫症還是慮病症？-點我查看詳細內容
焦慮與自律神經失調：如何控制負面想法？
焦慮 自律神經失調？醫生您好曾經在暑假的時候得過焦慮症，但後來好了，直到今年寒假又復發，覺得很沮喪復發原因是因為那時得了胃炎，因為過度擔心導致焦慮症復發，自己又難以控制，最後變成慢性胃炎，目前除了有吃中藥控制慢性胃炎，但很多時候又會因為壓...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小藍妳好:焦慮的治療藥很有耐心，若目前的治療效果有效，建議先維持一段時間的穩定，再與醫師討論逐步停藥的可能性。睡得著，運動，轉移注意力，確實都對焦慮的治療有幫助，建議維持這樣的習慣。六個小時得連續睡眠應該就有不錯得恢復效果，當自己專注在某些...焦慮與自律神經失調：如何控制負面想法？-點我查看詳細內容
焦慮還是心律不整？如何應對半夜突發心跳加速？
這樣的情況是焦慮或慮病嗎？？梁醫師您好，我在兩年前冬天的某個半夜突然驚醒，胸口發熱、心跳很快，心臟像是要跳出來一樣，從未發生這種情況，持續到早上才漸漸減緩，到附近的診所就醫，醫師說我有心律不整，吃了醫師開的調節心律的藥就好多了。那次之後，對...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Lia 妳好:建議先接受自己有輕微心律不整的事實，當不適發生時，安撫自己已經平安度過多次至今，不會有事的，然後將注意力轉移到其他事物上，即使又再次擔心回來也無妨，再次轉移注意力即可。當心情越平靜，不適狀態也會恢復得越快；當越擔心不安時，不適...焦慮還是心律不整？如何應對半夜突發心跳加速？-點我查看詳細內容
精神科問題：是否患有慮病症？
是慮病症嗎？？從去年開始常常突然都會很緊張，因為這樣去掛了兩三次急診，醫生都說是自律神經失調，但後來好像都變得很神經質，只要身體一個部位疼痛，就會開始往壞處想，之後心情也越來越負面，或者是只要看電視或聽到有人生病了，自己也會跟著不舒服起來，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中描述的情況可以視為自律神經失調的症狀範疇.暫時先不必細分是否為慮病症.因慮病症也在它的範疇內.多半有焦慮不安.負面情緒.合併有些身體症狀.既已有找過臨床的心理師輔導且改善的經驗.建議您可持續進行.或是至就近身心科院所諮詢診治及協助...精神科問題：是否患有慮病症？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌：如何應對與自我調適？
焦慮恐慌？醫師您好，我是個容易緊張的人最近因為一些課業上的壓力，讓我偶爾會有撐不下去的想法過去就有點慮病症傾向了，最近常常胸悶心煩，注意力不集中，也比較易怒會因為他人講的一些話相當生氣鬱悶，腦袋裡會一直有不好的念頭，甚至難以入睡然後這一切又...
宋成賢 醫師回覆-精神科
網友，您好:如果焦慮的程度已經強到對您的身心狀況造成影響，建議您可直接至身心科就醫，希望能透過適當的身心治療，改善您的狀況。焦慮恐慌：如何應對與自我調適？-點我查看詳細內容
焦慮症引發的身體不適感：如何應對？
焦慮身體不適感？醫師您好:一年前因為生活環境以及周遭的人、工作的緣故當時很容易動怒幾乎每天都會有發脾氣的時候一開始覺得這沒什麼但後來有時生氣時會開始覺得左胸悶痛感、呼吸困難感求診心臟科好幾次一般心電圖、胸部x光、心臟超音波、24小時心電圖都...
王雅甄 醫師回覆-精神科
困擾的人您好：焦慮相關的疾患範圍包含：焦慮症、強迫症、恐慌症，簡單來說就是身心失調的症狀非常顯著、且影響生活與功能並維持夠長的時間，但臨床醫師仍會仔細診視並了解您的整體狀況後給予診斷和治療。一般人都可能出現焦慮，但若焦慮程度過大、範圍過大、...焦慮症引發的身體不適感：如何應對？-點我查看詳細內容
在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討
一定要看醫生嗎？？醫師您好：我覺得自己相當容易緊張、社交狀況非常不理想、情緒不穩定、有強迫症病史、曾被診斷出亞斯伯格症、有嘔吐恐懼症，還有慮病症的傾向。因為去醫院要花錢花時間，而由醫院轉介的心理諮商師也要價不斐。如果只有在學校輔導室做一週一...
王雅甄 醫師回覆-精神科
您好，就您的描述，應考慮焦慮的傾向。焦慮的問題，目前最主流的治療為認知行為治療，必要時可搭配藥物使用。目前接受心理治療的管道，在醫療方，一為大醫院或精神專科醫院提供的健保心理治療，但通常得等待醫師轉介後排隊，因有健保給付，所以經濟負擔較輕；...在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討-點我查看詳細內容
害怕生病的心理困擾：如何克服精神科問題？
害怕生病？醫師您好：我很怕生病。一直以來只要我身體有異狀，就會無法控制地一直上網搜尋相關疾病（而且看越多就越會對號入座），以致於幾乎佔滿了我全部的休息時間，使我不但無法從事娛樂活動，也讓情緒一直很緊繃，困擾不堪。到了寒暑假一個人在家時更是如...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小姐，你好：根據你的描述，看來是以焦慮、害怕及過度擔心罹患身體疾病這些症狀為主，但需要更多的資料才能判斷是何種精神疾病。因為尚未有妄想或幻覺等症狀。目前並無證據顯示罹患思覺失調症。不過由於焦慮等症狀對你的生活影響很大，建議儘快尋求精神科的協...害怕生病的心理困擾：如何克服精神科問題？-點我查看詳細內容
如何從慮病症中找到心靈寧靜？
慮病症放鬆方法？醫師您好，3個月前我曾患急性副睪炎症狀近一個月才好，急性發作時真的很痛苦之後雖慢慢改善，乃至痊癒，我卻發現心裡好像變脆弱了開始連身體其他小小症狀也常常非常恐慌經常聯想到更嚴重的疾病腹部不適就聯想到盲腸炎乃至大腸癌輕微腳痛就聯...
王奕翔 醫師回覆-精神科
依照您的描述，的確有慮病症的可能。治療可以分藥物治療與非藥物治療，非藥物治療包括腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、冥想等，您可以再參考一下。南投醫院精神科關心您如何從慮病症中找到心靈寧靜？-點我查看詳細內容
思覺失調症患者的焦慮與治療
思覺失調症？戴醫生你好，我是思覺失調症患者，我已生病11年了。最近5年來以津普速(5mg)每日平均1顆控制病情，妄想和幻覺症狀沒再出現過，但慮病症及焦慮症卻越來越嚴重。我主要擔心的都是身體的問題，例如牙齒或鼻倒流或視力等。曾經也擔心過得了糖...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
吳先生，你好：根據你的陳述，似乎藥物對妄想幻覺症狀的控制還不錯，但是廣泛焦慮的情況卻越來越嚴重。思覺失調症除了妄想幻覺之外，確實也會合併焦慮/憂鬱等症狀，除了使用津普速之類的抗思覺失調藥物之外，根據焦慮/憂鬱症狀的有無及嚴重性，也可以併用抗...思覺失調症患者的焦慮與治療-點我查看詳細內容
如何擺脫自我檢查造成的焦慮與擔憂?
請問這樣要怎麼辦？醫生您好：一直以來我都有慮病的強迫思考，然後我會自我檢查，比如說自己一直摸頸部看有沒有硬塊，結果總是覺得哪邊有長東西；或者是一直看自己的喉嚨，越看越覺得兩邊不對稱會不會裡面有問題；拿燈照自己的眼睛看上面的紋路，然後總覺得紋...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考，本身的特性就是有一種強烈的吸引力，讓我們覺得它很重要，不能忽略它，一定要放下任何事情，立刻去處理它。然而這是這種想法的詭計，因為事實根本不是這樣的，您有過不去看鏡子，結果活的更快樂自在的日子，這就是最好的例子。.理性上是這樣說...如何擺脫自我檢查造成的焦慮與擔憂?-點我查看詳細內容
熬夜、打電動與恐慌症：如何處理自律神經失調？
恐慌症.慮病症.自律神經失調？戴醫生您好.請問一下我3個月前因為常常熬夜+上打電動然後那陣子又待業身體變得不是很好.有天半夜想到做伏地挺身結果做完喘不過氣來.吸不到空氣.心跳跳得很快好像快要死掉一樣我馬上拿起電話要打給救護車但過一下子身體又...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
阿萬，你好：恐慌症、慮病症除了焦慮緊張外，也常常伴隨與自律神經相關的一些身體症狀，可以藉由精神科診療，提供藥物或心理/行為治療而改善。看來經過治療，你的症狀也緩解許多。不過上述精神疾病突然停藥後，需要小心藥物戒斷或病情復發等問題，建議你可以...熬夜、打電動與恐慌症：如何處理自律神經失調？-點我查看詳細內容
焦慮引發的精神症狀：如何辨識？
不清楚症狀？我這四周因為可能感染hiv變得很焦慮，雖然大家都說不可能，但我現在會吃不下很多，喉嚨有點怪，不是喉嚨痛，有點乾有點卡卡的，偶爾腹瀉，大便有點軟散，但不至於是水便，體溫有時候會偏高36.9-37.4，但一陣子就會下降，常常睡不好淺...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
如你所言，如果你一直懷疑自己得到HIV，僅管經過多次檢查及多位醫師確認，你仍強烈懷疑，並且不斷的擔心及重複檢查，有可能罹患慮病症，而你所述的身體症狀，如果看過耳鼻喉科、腸胃科等，確實沒有問題，的確可能是因為過度焦慮引起的，詳細情形建議應尋求...焦慮引發的精神症狀：如何辨識？-點我查看詳細內容
產後憂慮症：如何克服孩子的健康恐懼？
產後心情無法調適？醫生您好我現在剛生產完15天，本來產前就有一些慮病的症狀(懷疑過的病已經幾十個了)，之前曾看過醫生，醫生認為我是強迫症不是慮病症。而我現在發現症狀轉向我的孩子。上網看到一個遺傳性疾病的病徵跟我身上有些特徵很像，我就開始懷疑...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好不管強迫症或慮病症，甚至有的憂鬱症，都常常出現強迫性的擔憂或想法。就如同您先生說的，如果真的要擔心，人會得的病有幾千種，擔心都擔心不完。我們今天擔心小孩會不會得這個病了，那其他還有那麼多病，我們沒有去擔心，怎麼辦？有擔心的病，我們發生的...產後憂慮症：如何克服孩子的健康恐懼？-點我查看詳細內容
焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道
我該如何是好？醫生好我一直以來都有焦慮的問題，最近討論健康的問題越來越多，我越看越覺得害怕如果我耳鳴，我會去找兩三個醫生反覆看。如果我口腔破皮我也會立刻找醫生幫我檢查最近這個症頭延伸到家人跟朋友身上弟弟最近公司健檢X光報告有異常，我陪他去看...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好碰到問題，我們會擔心，想要解決它，這是我們人類祖先留下來的特質，因為在古時候，沒有考試工作這種抽象的危險，有的都是獅子老虎吃人的真實威脅，所以碰到危險都要認真以對，務必等威脅解除之後才能寬心。這種特質遺傳來到現在社會，卻造成了我們的大困...焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道-點我查看詳細內容