學生時期的過度學習與壓力：焦慮、憂鬱及生理反應
學習與壓力？我目前還是一位學生，曾經因為國中會考拼了命的讀書。我指的真的是拼了命在讀。我從開始準備到考試結束當天，我其實一天睡不會超過兩個小時。雖然我在考完試之後就恢復正常作息了，但是我發現我只要一上學就會噁心想吐，甚至有過吐到胃酸都沒了還...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
擔心您是不是得了憂鬱症了，憂鬱症代表你的身心狀況無法再應付壓力了，建議您還是要找人幫忙，如果可以，還是要讓父母知道你最近的身心狀況，不然就是找學校老師、輔導室輔導老師，並且要去精神醫療院所就醫，如果不知附近哪裏有，可下載心情溫度劑APP查詢...學生時期的過度學習與壓力：焦慮、憂鬱及生理反應-點我查看詳細內容
思銳副作用：憂鬱情緒與自卑感的出現
請問思銳副作用？最近服用我從原本25MG提升思銳40MG 服用了兩個月，最近感覺到有憂鬱負面情緒出現的副作用，會突然感覺有自卑感。然後最近又在讀書準備考試，不知道是否是 藥物副作用問題 或者 讀書壓力上的問題，所以上來發問。之前服用25MG...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：比較有可能的還是讀書壓力上的問題，因為40mg相對仍是低劑量，此藥也不太會有憂鬱負面情緒出現的副作用，如仍有疑慮，建議應和您的醫師討論。吳恩亮醫師思銳副作用：憂鬱情緒與自卑感的出現-點我查看詳細內容
情緒困擾：尋求精神科專業協助
情緒困擾，看診問題？醫生您好，我經常失眠、情緒低落想哭甚至會暴怒，我也會因為脾氣影響到身旁親人感到自責，覺得自己很愚蠢沒用，往常僅有一個月發生幾次，也覺得生活還有值得開心的事情，近七八個月幾乎每週都有半數以上的心情是低落的，開心的事情越來越...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：聽起來很像是憂鬱症，建議要到精神醫療院所就醫，我覺得妳描述的很清楚，如果不知道如何開口訴說，就拿這封email給醫師參考即可，請不要擔心。祝您早日康復吳恩亮醫師情緒困擾：尋求精神科專業協助-點我查看詳細內容
精神科探討：憂鬱焦慮引發的人格分裂症狀
憂鬱焦慮 感覺人格分裂？自己與內心的自己對話，甚至可以吵架，回過神才在想自己在做什麼，事情一切都記得，但偶爾卻還是會不知不覺這樣，將近一年的感情問題，大概半年交友圈也有非常大的問題，將近半年的無樂趣，都一個人待在家裡，食量變很差，兩個月下來...
王耀霆 醫師回覆-精神科
聽你的描述，似乎這半年來有憂鬱和焦慮問題。若你在近兩周有以下症狀超過五項：1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶。2.興趣與喜樂減少：提不起興趣。3.體重下降(或增加) ; 食慾下降 (或增加)。4.失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡。5.精神...精神科探討：憂鬱焦慮引發的人格分裂症狀-點我查看詳細內容
擺脫強迫思考：如何練習轉移注意力？
強迫思考？這幾年以來一直有過度擔心的問題一開始不知道是強迫思考，後來看醫生後才發覺是強迫症我是很擔心自己身體出了問題，比如說刷牙時太用力左邊牙齦被戳一下，我就會一直用舌頭去舔該處牙齦，並沒有受傷的狀態下，我會發現牙齦可能有點凹凸不平，就要去...
梁孫源 醫師回覆-精神科
中中您好:您所採取的應對方式是正確有效的，但確實有時還是會有想確認的念頭跑出來，可以喊停，可以轉移，那就無妨。其實不管有沒有強迫症，每個人多少都會有一些難以控制的習慣，與其因沒有完全消失而焦慮憂鬱，倒不如接受這就是自己的特質，接受這些習慣偶...擺脫強迫思考：如何練習轉移注意力？-點我查看詳細內容
憂鬱症治療用藥副作用：手抖、記憶力衰退是正常現象嗎？
憂鬱症用藥 副作用？醫師您好：因憂鬱症於晚上8點吃 Efexor-XR 75mg二顆，zyprexa zydis 5mg半顆，dormicum 7.5mg，但早上起床會很想睡，手會發抖，記憶力不好等症狀，請問這樣算是正常的嗎？謝謝！
余權訓 醫師回覆-精神科
您好，依照藥物仿單的注意事項，您提到的這些狀況有可能是藥物的副作用，但是也有可能為憂鬱症未完全改善的殘餘症狀；因此，有沒有出現副作用並不是藥物選擇的唯一指標，症狀的改善以及生活功能的復原，都是臨床上使用藥物必須考量的。憂鬱症治療用藥副作用：手抖、記憶力衰退是正常現象嗎？-點我查看詳細內容
長期焦慮症狀：治療效果與病程影響
焦慮及治療？醫生好我從憂鬱症 慢慢轉變成焦慮 且強度越來越強對很多事都擔憂怕瘋掉 怕死掉 怕生病 等等有時侯明明知道自己沒事 但卻無法控治焦慮的感受我這樣前後5-6年了因為之前服用百憂解 隔天恐慌 讓我整個嚇到不敢再吃藥現在想再嚐試藥物但是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:藥物治療對慢性的焦慮依然有效，只是服藥要有耐心，通常需持續服藥六到八周才能達到最佳效果。當藥物出現副作用時，通常只是暫時的，也有解決的方法，建議可回診與醫師討論。祝福 早日康復長期焦慮症狀：治療效果與病程影響-點我查看詳細內容
被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？
是否得了被害妄想？自己現在留在家可以做些甚麼？？醫生你好：我的性格本身容易對方產生懷疑,例如平時在學校,常常懷疑同學是不是要投訴自己,可是對生活沒有太大影響。這一年,我進入了一些交流群,我因為一時貪玩,開了一個新account重新進入這個交...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾事實上,您可能一方面變得較為敏感與不安，一方面會有委屈與不平，因此可能加重許多複雜的心理情緒反應，例如：焦慮、憂鬱、恐慌、否認、憤怒、慮病…等等，若太嚴重或有持續情形仍要小心留意，必要時可尋求...被害妄想症：如何應對日常生活中的恐懼和猜忌？-點我查看詳細內容
焦慮轉為憂鬱：如何處理情緒波動？
不知道怎麼了？醫生好請問您 我原本是焦慮症擔心東擔心西情緒上ㄧ直放不開 會ㄧ直擔心各種事前陣子因爲過多焦慮某些事 焦慮到憂鬱症也發作了近ㄧ週以來每天醒來就會心跳快速、手抖不知道在慌什麼 沒來由的心慌ㄧ整天處于緊張的狀態ㄧ下沒來由的不知道慌什...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
恐慌就是比較突發而嚴重的焦慮發作.焦慮症可以持續一週以上甚至更久,但是那很痛苦建議就醫.焦慮轉為憂鬱：如何處理情緒波動？-點我查看詳細內容
威克倦副作用：恐慌與焦慮的困擾
威克倦副作用？醫師您好前一陣子懷疑自己有成人注意力缺失症就醫，但醫師診斷我有憂鬱問題、缺乏動力，於是開立威克倦150mg/天，使用一個月。自己本身還有焦慮問題，查詢過藥物副作用後，使用第二天入睡前突然發生恐慌情形（覺得自己會失去控制，擔心自...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Lawrence您好：謝謝你的提問。看起來你之前並不常出現這種恐慌的感覺，但在服藥後10天已經出現3次，這很有可能是藥物的副作用。一般而言，威克倦的副作用在服用一陣子後，會慢慢改善。但如果你已經服藥2、3週，這種不舒服的感覺仍持續的話，那可...威克倦副作用：恐慌與焦慮的困擾-點我查看詳細內容
如何應對家庭中的霸凌行為？
家人的霸凌？醫生您好：這3.4年來每次跟家裡的人吃飯不是被問有沒有帶錢就是說又來蹭飯等等的(但家裡其他兩位姐姐從來也不會被問這些問題）他們講完，雖然我都笑笑的但每講一次，我就痛苦一次有時候不小心哭出來會被笑愛哭或是用我聽不懂客家話揶揄憑什麼...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
你好~首先感謝你願意提出問題，感覺你一路走來好辛苦也有些委屈，人生總是難免會有負面的感覺很需要好好地處理面對，而不是把它隔離起來，雖然這一切不容易，但你已努力了那麼久也有勇氣寫下來，建議你再勇敢地找一位值得信任的醫師或心理師好好討論，或是像...如何應對家庭中的霸凌行為？-點我查看詳細內容
精神科醫生開的易思坦修復腦神經對治療自律神經失調有效嗎？
腦神經用藥？去看了精神科醫生沒有正確告訴我病名,我自訴症狀諸多都類似自律神經失調，但醫生告知我叫我先回家吃易思坦修復腦神經一個禮拜，下禮拜回診，但我怕易思坦是用來治療憂鬱症的我的情況會不會越來越差，請問醫生開的藥是正確的嗎??
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者：從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮從您的描述 一時也無法斷定您的診斷為何但很可能是焦慮合併憂鬱的相關疾病目前藥物使用也可避免有不合適或副作用的發生所以定期地門診追蹤和討論是非常重要的本院周一至周五上午與下午皆有門診,...精神科醫生開的易思坦修復腦神經對治療自律神經失調有效嗎？-點我查看詳細內容
失眠、焦慮與憂鬱：精神官能症的診斷解讀
精神官能症、失眠症、壓力？續問題153436醫師您好：今天至診所取得病歷，主診斷：F5104身心性失眠症次診斷：F4323有混合焦慮及憂鬱情緒的適應障礙症想請問醫師，主診斷以及次診斷的意思都代表我有失眠、有焦慮症、有憂鬱症的情況嗎？這兩種診...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：這個診斷代表妳當時因生活壓力有失眠、短期的焦慮及憂鬱情緒。吳恩亮醫師失眠、焦慮與憂鬱：精神官能症的診斷解讀-點我查看詳細內容
焦慮與憂鬱情緒是否等同於焦慮症與憂鬱症？
身心性失眠症？續問題153436醫師您好：請問有焦慮和憂鬱「情緒」代表有「焦慮症」、「憂鬱症」嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：人有七情六慾，焦慮和憂鬱可以是正常對壓力事件的反應，並不代表有「焦慮症」、「憂鬱症」，如果是疾病的話，代表此問題已持續嚴重影響生活功能，否則一般的短期憂鬱、焦慮屬正常情緒反應。吳恩亮醫師焦慮與憂鬱情緒是否等同於焦慮症與憂鬱症？-點我查看詳細內容
焦慮與憂鬱：如何區分及處理？
焦慮憂鬱？不知道是焦慮還是憂鬱有時候心情會突然低低的開心不起來但是看了最近新聞關於憂鬱的討論又覺得自己好像是焦慮如:對於融入環境的格格不入感對於社會上好像還是喜歡活潑一點輕鬆一點的人自己好像內向又很不會說話好像是不被喜歡的這樣到底是焦慮還是...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 妳好：感謝你的來信。面對自己的焦慮及憂鬱不安的確是很難的挑戰。但最重要的是，嘗試喜歡自己並且給予自己一點信心跟肯定。首先建議自己可以做的是，降低焦慮不安感，你可藉由平常的規律運動及培養嗜好轉移注意力，甚至學習放鬆及紓壓技巧，讓自己降低...焦慮與憂鬱：如何區分及處理？-點我查看詳細內容
如何克服社交障礙：從小在暴力中成長的孤僻者的故事
開不了口？老是有親戚說我性格不好，因為我都不開口說話，說對我不說話的樣子忍很久了，可實際上我也很想說話。我自己知道我是從小在暴力和壓迫裡長大才變成孤僻，雖然已經脫離那種生活，也更活潑了點，但是只要男親戚跟我說話我都不敢開口只有點頭搖頭，再加...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者：從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮從您的描述 一時也無法斷定您的診斷為何但很可能是焦慮合併憂鬱 或是強迫症的相關疾病在性格評估上 身心科可以安排心理師的人格評估測驗可以有機會瞭解您的心理狀態 也可以安排心理治療目...如何克服社交障礙：從小在暴力中成長的孤僻者的故事-點我查看詳細內容
離憂與倍得舒是否會導致肥胖？多囊卵巢綜合徵患者服用的風險評估
藥物副作用？請問離憂跟倍得舒吃了會變胖嗎？已經吃一年了從75胖到93（本身有多囊不確定是哪個原因變胖）
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言1. 憂鬱或焦慮的人在臨床上使用離憂跟倍得舒的機會是佷常見的，因當症改善時食慾也會隨之好轉。進而改善健康。2. 從你的來信看到您關心體重的問題,建議您再和醫師討論調降健康促進方案。3. 多囊問題會造成內分泌失...離憂與倍得舒是否會導致肥胖？多囊卵巢綜合徵患者服用的風險評估-點我查看詳細內容
自卑、過動症與心理疾病：如何治療？
從小到大容易自卑沒自信又患有過動注意力不足症？從小到大會有負面想法工作、讀書、朋友人際關係..等等，會去在意別人的想法或批評、眼光、取笑。而導致時常 會有沒信心自卑憂鬱傾向情緒出現。這部分比較常出現在現實生活，反而網路的批評比較不會有影響請...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
肇邦您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱情緒等問題所以定期地門診追蹤和討論是非常重要的本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。最後也跟您分享人活在這個世界...自卑、過動症與心理疾病：如何治療？-點我查看詳細內容
恐慌症患者服用藥物疑慮：成癮風險及備用方案探討
恐慌藥物詢問？你好，請問醫生，我是恐慌症，昨天看身心科開了clonopam早晚各4/1顆跟perone晚上一顆還有Zapline晚上一顆，請問這些藥會有成癮的問題嗎？我昨晚只吃了一次之後今天不想再不繼續吃的話會怎麼樣嗎？醫生還有開備用必要時...
黃孝先 醫師回覆-精神科
劉小姐你好抱歉較晚回覆，有關於尋問的藥物clonopam 屬於鎮靜藥物短期使用不用擔心。Zapline屬於抗憂鬱劑，不太會有成癮的問題，另外只吃一劑就停藥，不會有問題，只是沒有療效。pero是促進腸胃蠕動。恐慌發作吃的兩個藥物也可以依照處方...恐慌症患者服用藥物疑慮：成癮風險及備用方案探討-點我查看詳細內容
確診精神疾病？從一次門診到新工作的轉變
是否確診精神疾病⋯憂鬱症？？醫師您好：想請問我在106年11月層因工作上的同事勾心鬥角，有負面情緒，壓力很大甚至不想再去工作，不想看到同事⋯晚上也時常會不好，感到情緒很低落睡不好，很怕自己在這樣下去會生病，上班都會經過喜洋洋心靈診所，就自己...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：根據我的了解，除非有重大精神疾病如思覺失調症、躁鬱症，才比較有可能有拒保的問題，不會說看過身心科就不核保，更何況妳的診斷為"心理生理性失眠症"，短期的失眠是非常普遍的情況，如果這一家這麼嚴格，我相信別家也會搶...確診精神疾病？從一次門診到新工作的轉變-點我查看詳細內容