如何應對同性戀身份認同的焦慮？
不想當同性戀？大概在一個月前，頭腦出現了我可能喜歡同性的念頭，但是當時只是焦慮了幾天就緩解了。但是最近又出現了這個念頭，內心其實很不想成為同性戀，但是最近也開始對異性失去興趣，但在緩解到最近出現這個念頭的期間，我還是對異性比較有興趣。曾經也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好轉移注意力是比較好的方法。先專注在休閒嗜好、運動、及無壓力的人際互動上，更有耐心一些，通常情緒會隨時間過去逐漸平穩下來。如何應對同性戀身份認同的焦慮？-點我查看詳細內容
高中生對於性向的困惑與焦慮：如何面對和處理？
擔心自己成為同性戀？醫生您好，我是目前就讀高三的學生，在大約一個月前我內心閃過了我可能對同性心動的感覺，在之前我都是異性戀，還交過女朋友，當時也是幾天擔心後就忘了。但是最近又開始擔憂了起來，開始試圖證明自己是異性戀，希望證明自己對女生才會心...
林勉璋 醫師回覆-精神科
同學你好：看起來你應該還是對異性比較有興趣，對同性沒有興趣？如果是這樣，但你還是會一直擔心自己變成同性戀的話，那確實有可能是強迫症的症狀。建議你可以至身心科就醫，由醫師為你做完整的評估，才能確定你的情況是什麼原因造成的，並給予你最佳的建議喔...高中生對於性向的困惑與焦慮：如何面對和處理？-點我查看詳細內容
腦樂靜和樂力靜的服用時間如何區分？
用藥時間？請問腦樂靜跟樂力靜哪種是睡前吃哪種是早上吃？因為藥袋都分成兩袋，分別一個勾睡前、一個勾早上，可能藥劑師裝藥時搞混了，想請問哪種是睡前哪種是早上？感謝（本人是輕鬱症跟失眠）
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的症狀若開立藥物.一般情況下腦樂靜有思睡作用會開在睡前.而樂力靜除了幫忙睡眠之外也有抗焦慮的作用.所以也可能用在早上吃以解焦慮.只不過要是早上吃了會想睡還是會建議改至睡前吃.因人而異.詳細的用法還是要與主治醫師討論確認.謝謝腦樂靜和樂力靜的服用時間如何區分？-點我查看詳細內容
焦慮症治療：停藥後是否會有嚴重影響？
焦慮症 藥物2？醫生你好，我是<a href="https://adoctor.tw/article/192159">#192159</a>的提問者；因為只去大醫院一趟(時隔不久)，也沒吃下多少藥...
吳坤鴻 醫師回覆-精神科
網友好謝謝您再次提問。因每個人的狀況不同，無法直接回答您停藥的影響。建議您議先與您信賴的醫師討論，進一步評估後續如何處理，包含是否可以停藥或以何種方式持續治療。祝您一切順心！吳坤鴻醫師焦慮症治療：停藥後是否會有嚴重影響？-點我查看詳細內容
焦慮症治療：停止藥物會有副作用嗎？
焦慮症 藥物？醫生您好，我高一時輪流看過兩間不同診所的心理科(強迫性思考、焦慮)，但吃藥吃到身體出狀況自行停藥，期間也持續透過學校輔導處師長的諮商，而在學測結束後認為服藥影響也無訪後再度就診大醫院的精神科(推測廣泛性焦慮症，尚未心理測驗)服...
吳坤鴻 醫師回覆-精神科
網友好您很用心面對疾病，用心處理，包含藥物與心理調適，配合活動與興趣調適，是很好的應對方式。若有想要停止治療，建議先與您信賴的醫師討論，您的身心狀況是否適合停藥。若評估可停藥，如何調整藥物劑量，減藥時程與如何適當調適等細節，也建議與醫師討論...焦慮症治療：停止藥物會有副作用嗎？-點我查看詳細內容
安寶寧與景安寧：區別、換藥注意事項及交替吃法探討
關於安寶寧與景安寧？醫生您好我從去年3月至今有失眠的問題(入睡困難)每天都要吃藥才能入睡也會有焦慮的情況在看過身心科後目前每天睡前服用1毫克的安寶寧跟0.5毫克的克癇平吃了藥大致能正常入睡，但偶爾也會有吃了藥還是躺很久的情況最近換了診所改開...
林勉璋 醫師回覆-精神科
陳小姐妳好：1. 安寶寧跟景安寧的成份都相同，只是廠牌不同，換藥時不需要特別注意什麼。2. 景安寧和克癇平都是屬於苯二氮平類(Benzodiazepines，BZD)的藥物，它們的作用機轉雷同，因此交替吃並不會減輕其耐受性喔！若您擔心耐受性...安寶寧與景安寧：區別、換藥注意事項及交替吃法探討-點我查看詳細內容
焦慮症是否會引發胃部不適？
胃不舒服？醫師您好，兩個月前罹患嚴重恐慌焦慮症，後覺得常常不自覺縮胃，就會覺得胃很不舒服，意識到的時候才會覺得「自己又縮胃了」。請問焦慮症會引起胃不舒服嗎？尤其是自己一直不自覺的把胃縮得很緊繃（放鬆不了）
彭英傑 醫師回覆-精神科
焦慮症會引起全身的交感神經反應，每個人反映的部位不同，有不少的人會因此有胃緊縮的感覺，影響食慾以及食物消化，若是能自我察覺，可以藉由放鬆技巧訓練讓自我緊張程度降低，緩解胃部緊縮的問題，或是使用抗焦慮藥物緩解焦慮程度。焦慮症是否會引發胃部不適？-點我查看詳細內容
工作順利的秘密：瞭解與克服強迫症的影響
不做什麼事工作會倒霉不順利？醫師您好 我的這些行為不知道算不算強迫症每天上班都一定要穿同一顏色款式的內褲跟衣服（如果衣服或內褲破掉到一定要換的程度就會有點焦慮煩躁），上班前檢查冰箱門有沒有關好，延長線開關有沒有關，門鎖有沒有鎖在。上班途中都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果很困擾生活的話確實有可能是強迫症。吳恩亮醫師工作順利的秘密：瞭解與克服強迫症的影響-點我查看詳細內容
噪音敏感引發的精神壓力：如何檢測及治療?
噪音敏感？您好，我大約一年前某天覺得樓上鄰居製造之噪音變很大，隔天清晨開始，偶然很早醒來聽見噪音便無法再度入睡，之後變成從早到晚聽見人為噪音時（僅限建物內人為聲音如鄰居腳步聲、開關門、家具拖拉聲或地板撞擊聲，且同住者製造之聲音我不會介意）都...
林勉璋 醫師回覆-精神科
蔡小姐妳好：不曉得妳是否有與其他人同住？其他同住的人是否也會被這樣的聲音所困擾？如果其他同住的人並不會感到困擾的話，那可能就是妳特別敏感；若沒有人與妳同住，那就需要有客觀的聲音數據(例如鄰居製造的噪音是幾分貝)，才能得知是否真的是妳過度敏感...噪音敏感引發的精神壓力：如何檢測及治療?-點我查看詳細內容
瞭解您的藥物治療：百憂解、福祿喜、東健和贊安諾的功效與作用
藥物諮詢？醫師你好 目前服用的藥物是百憂解 一天2粒福祿喜膜衣錠早晚各1粒東健膜衣錠睡前2粒贊安諾睡前1粒這陣子雖然比較好入睡但幾乎天天半夜4點就醒了後續也是陸陸續續一直醒難以入眠這些藥物主要是治療什麼病症呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好這些藥有抗焦慮物藥物、抗憂鬱藥物、抗精神病藥物。睡不好原因很多，再請和您的醫師多討論。吳恩亮醫師瞭解您的藥物治療：百憂解、福祿喜、東健和贊安諾的功效與作用-點我查看詳細內容
易緊張想吐：精神科或中醫？
易緊張想吐相關問題？醫生您好，有一些問題想要請教您:目前情況:吃東西稍微飽一點的時候喉嚨會緊縮(大概在頭跟脖子的交接處)、想吐。刷牙、洗澡時也有點想吐。另外會想吐口水(不知道是口水變多?)，刷牙、洗澡以及吃完飯時最嚴重，會吐好幾次口水。有看...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.緊張想吐.考試前就會不舒服等.都是焦慮症狀的表現.可先上網搜尋些克服緊張的資訊.從中學習些非藥物的方法.如深呼吸.肌肉放鬆訓練等.若收效不大.還是建議您就診身心科.以利改善.您擔心副作用的部分也可與醫師討論.醫師會評估選擇盡量避免產生...易緊張想吐：精神科或中醫？-點我查看詳細內容
身心不適：焦慮、恐慌或自律神經失調？
不舒服沒有改善，但檢查又沒什麼問題？醫生好：之前（應該是去年）就因為一直覺得心跳很明顯、心悸等問題感到很焦慮難過，常常想哭，就跑去看心臟科，檢查完後一切正常。之後又因為覺得耳鳴頭暈等問題就醫過，檢查也是沒有什麼問題，不過問題仍持續著⋯最近又...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.如您描述的:身體檢查結果大部分都是沒問題.可以考慮是否因心理因素導致身體上的不舒服.文中描述的確偏向您所疑慮的焦慮、恐慌、自律神經失調等問題.建議您可就診身心科諮詢評估以利改善.若不方便也可先撥打1925安心專線進行類似線上諮商輔導(...身心不適：焦慮、恐慌或自律神經失調？-點我查看詳細內容
藥物引發淺眠、多夢、易醒，如何解決？
似乎因藥物造成淺眠、多夢、易醒達兩個月？醫師您好，我去年9月某天突然莫名頻繁嗝氣/噯氣(高的時候一分鐘好幾下，低的時候幾分鐘一下)，隔天到腸胃科就診，看了兩個月，照了胃鏡、超音波找不出問題，吃了各種胃藥、胃食道逆流的藥、抗焦慮的藥也未改善....
田心喬 醫師回覆-精神科
網友好從信件中的描述，身體不適症狀及睡眠問題影響甚多，也導致情緒低落的問題。焦慮症狀，除了自主情緒感到焦慮不安外，也常以身體化症狀表現，例如肩頸長期痠痛、或是頭痛，更常見者，以腸胃道不適為症狀之一。此外也常合併嚴重睡眠問題，特別是入睡困難，...藥物引發淺眠、多夢、易醒，如何解決？-點我查看詳細內容
如何應對強迫思考帶來的恐慌與困擾？
奇怪的強迫思考？？醫師您好：我是一個罹患強迫症十年的患者,一直有在吃藥治療,狀況好的時候幾乎沒有症狀,生活也都很正常,即使有症狀跑出來,也幾乎都是以強迫思考為主,不太會有強迫行為了。事情是這樣的,最近因為腳受傷去做了手術,整整快三個禮拜的時...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿岳你好：你會去擔心話語的意義、講話是不是正確、甚至擔心失去說話和閱讀能力等想法確實是強迫思考。這些強迫思考在你中斷服藥，或是閒暇無事的時候，會比較容易變嚴重。因此，要改善你的強迫思考，建議你：1. 持續服藥：藥物當中也有分治標和治本的藥物...如何應對強迫思考帶來的恐慌與困擾？-點我查看詳細內容
憂鬱症與性功能障礙的關係
憂鬱症是否會影響性功能？？醫師你好，去年6月到身心科就醫後，診斷是輕鬱症+焦慮症+適應性失眠，目前還在藥物治療，狀況持續改善。前面有好幾年發覺自己的勃起功能.狀態不好，甚至連晨勃都沒有，不然就是硬度不足，性幻想或對性刺激（看A片之類的）也不...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好憂鬱期時常因失去興趣和喜樂造成性慾不足進而導至性功能障礙，但憂鬱改善後仍有此問是則要注意是不是某些人對抗鬱劑的副作用。吳恩亮醫師憂鬱症與性功能障礙的關係-點我查看詳細內容
高中生學業壓力引發身心症狀，該如何尋求協助？
學業壓力？醫生好，我是一名高二女學生，從小我便對自己的學業有很高的要求（不是父母或師長的影響）但我在考高中的會考上出現了嚴重的失常，使我感到非常的挫折與痛苦，覺得很自責，對不起父母、師長和很多看好我的人。升上高中後，本以為考差報的學校，在裡...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小萱:辛苦了。考試和學習像馬拉松，無法著急，只能耐著性子調整步伐，持續累積。情緒及壓力的困擾，常使我們無法靜下心來學習；無法學習又進一步造成心理壓力，形成惡性循環。目前首要是照顧好自己的身體和情緒。即使考試壓力下，還是要有足夠的睡眠、規律的...高中生學業壓力引發身心症狀，該如何尋求協助？-點我查看詳細內容
精神科相關：潔癖、強迫症與心理健康問題
請教醫生？醫生您好不太清楚自己從什麼時候開始變成這樣，之前我本是有潔癖的人，會希望物品乾淨整齊，也會每天都清理打掃房間，但後來不知道是什麼原因，我開始會很多疑也很多慮，比如我的手要洗好幾次我以為會覺得乾淨，洗到皮膚很乾導致龜裂我都還會洗，有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是強迫症，需要就醫才會改善。吳恩亮醫師精神科相關：潔癖、強迫症與心理健康問題-點我查看詳細內容
自律神經失調HRV檢測結果正常，是否需進一步檢查？
自律神經失調HRV檢測？醫師您好，我是原<a href="https://adoctor.tw/article/191267">#191267</a>的提問者謝謝醫師提供的建議，前幾天已去身心科就...
林勉璋 醫師回覆-精神科
陳小姐您好：醫師開給您的這三種藥都是用來緩解焦慮症狀的藥物，癒利舒盼與克癇平是鎮靜劑，心律錠則是可以降低心跳。這幾種藥物其實都是「治標」的藥物，服用以後可以立即改善您的焦慮症狀，但是無法改善自律神經的穩定度，且鎮靜劑長期服用容易有依賴性。一...自律神經失調HRV檢測結果正常，是否需進一步檢查？-點我查看詳細內容
強迫症引發的失去現實感及注意力不集中
強迫症心不在焉,好像失去真實感？醫生您好：本人有強迫症快十年了,病情好的時候很好幾乎沒症狀,就算有出現症狀也都是以強迫思考,慮病為主事情是這樣的,從以前我就很擔心我會有精神分裂症,以前嚴重的時候會疑神疑鬼,擔心自己是不是有幻聽還是妄想,甚至...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實有可能是強迫症造成的，人很焦慮時就可能會出現失真感。吳恩亮醫師強迫症引發的失去現實感及注意力不集中-點我查看詳細內容
藥物戒斷症候群：如何處理？
藥物戒斷？醫生您好，我因工作問題造成一個兩個禮拜睡眠不足晚上4-5點就醒來了的問題跑去身心科看看有沒有解決的辦法。醫生用儀器測驗出輕微的自律神經失調，於是開了安保抗憂錠給我和安眠抗焦慮的。吃了一週又兩天，我感覺到精神錯亂，身體不聽使喚，睡眠...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.安保抗憂錠比較沒有戒斷的問題(因理論上較無成癮性).若有戒斷症候應是安眠抗焦慮藥物的部分.不過一般兩周後應有改善.就您問題而言.也有可能是自律神經失調的症狀.建議您就診原看診醫師評估釐清是戒斷還是症狀.以利改善.藥物戒斷症候群：如何處理？-點我查看詳細內容