精神科 壓力 常見問題 - 第13頁

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精神病就診與隱私保護

精神科就診紀錄?醫生您好,我已經有一段時間處於憂鬱的情緒,並且曾經有過自殺的傾向,一直想去看醫生但是遲遲未去,因為家境不好,迫於無奈之後必須去考警專,但是又很怕看了醫生若是真的是憂鬱症等,會影響到考警專的體檢想問醫生若是就醫後確定是精神病,...


余權訓 醫師回覆-精神科
您好:聽起來這陣子心情的狀況已造成您不小的困擾,或許也可能對生活有所影響。而外在環境似乎也讓您感到不少壓力。在如此風雨交加的逆境中,有心為自身的將來好好思索是很值得嘉許的。本院協助過不少心情困擾的患者,經由當事人、家屬、醫療團隊一同努力──...

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強迫症:如何面對與治療?

請醫生幫忙解答?先跟醫師分享我的強迫症:我在剛升國一那年中秋烤肉時,我看到火炭上的自殺防治廣告。那時,我喘不過氣,胡思亂想,感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭,頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了,結果愈來愈嚴重(當初不知到為什麼怕跟父...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.請問強迫症會痊癒或好嗎。A:強迫症是有可能會痊癒或好。2.醫生目前有開給我健得靜、健復名稱的藥,是針對強迫症的嗎A:是的3.我真的是強迫症嗎A:診斷的部分要和您的醫師討論。4.有什麼方法可以幫助A:學習放鬆技巧,減少生活壓力,有困...

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社交恐懼與情緒調節:如何處理複學後的心理壓力?

情緒 適應 心理?醫師您好,非常抱歉發這麼長的文字打擾您,我在學期間幾乎都是被欺負的那個,所以對社交非常恐懼,在高中被確診憂鬱症,有過嚴重自殘行為,但後來因為不想再去醫院自主停藥,之後也活著,想說就這麼過了。但最近因為復學,難免要面對社交,...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.看來情緒的問題已困擾多年.也影響您的身心健康.不論是否達到疾病的程度.還是得尋求改善避免惡化.雖已就醫過.可能無法短期內立刻收效.應持續回診.另外可建立一個長期諮商管道.如撥打衛福部的1925安心專線.應有助益.

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恐慌症發作頻繁,如何有效治療?

是否為典型恐慌症?醫生您好,我於八月初的半夜睡覺時突然覺得喘不過氣,要睡著時就會驚醒反覆四五次後來坐起來心跳突然加快,胸悶感覺不能呼吸,需要大力吸氣吐氣,感覺自己隨時會暈倒,後來叫救護車,到醫院前(大約十分鐘路程),情況就緩和下來,能自己走...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1)描述的情況症狀的確有恐慌症的可能.其症狀也可能會頻繁發作.2)贊安諾等治療藥物的確有成癮可能.所以用藥方面可與身心科醫師討論(包 括您擔心成癮的問題)3)若課業是我的壓力源.可搜尋有關壓力調適的文章.從中學習些方法來試...

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太太得了躁鬱症:如何應對和處理

太太得了躁鬱症?醫生您好,我跟太太交往七年結婚九個月。他從年前開始吃抗憂鬱劑百樂行(Paroxin F.C. Tablets 20mg),一開始吃一顆,後來有減成半顆,之後因為工作、生活壓力變大改吃2顆(大概吃兩年),躁鬱症發作的前一個星期...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中看來太太應屬急性躁期.的確須住院治療.可能要一個月以上的時間才可逐漸緩解.她的病況包括不正當的兩性關係思想行為都是症狀.病情穩定後就會改善.請勿在意及多予包容(雖然的確讓您感受不好).尤其穩定出院後不要去苛責她生病時產生的脫序行為...

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如何處理因工作壓力導致的精神疾病復發及情愛妄想症?

妄想、執迷不悟、躁鬱症?醫師你好,我爸爸在多年前有過憂鬱症、躁鬱症,原本近幾年情況有改善,但在因為最近自身工作極大的壓力,似乎又發作,但現在他本身因為不覺得自己生病而不肯就醫。最近的詐騙事件層出不窮,他也成為了受害者之一,被騙過好幾次了,也...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.如果有發作徵兆.不管是否有妄想症狀.都應盡快接受藥物治療(藥局成藥應不適宜).可與之前就診的醫院聯繫就診.若本人拒就醫.家人可代為與醫師討論可行的方法(如開立滴劑藥物等)早日把病況穩定下來.

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精神科相關:焦慮、強迫症與亂想:如何治療?

強迫症 焦慮 亂想?醫生您好 想請問一下以前我是個很樂觀的人,有什麼事情基本上隔天睡起來就會忘記,但自從有一次在路上突然被不知道哪裡的人亂按喇叭,回去之後就會開始亂想,想說是不是有出車禍嚴重到失眠睡不著(明明就沒事但是會亂想),後面還是直接...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿銘你好:看起來你的情況是從被人亂按喇叭開始的,這可能與受驚嚇後心理壓力大有關。透過心理治療來了解你壓力的來源,或是藉由正念、轉移注意力等方式來幫助你面對強迫性的思考,或合併藥物治療,都可以改善你的不適。建議你可至身心科就醫,才能獲得最完整...

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樂復得空腹吃是否較不宜?對於強迫症患者的心理影響探討

樂復得空腹吃比較不好嗎??醫生你好。我得強迫症已經10幾年了,有在吃藥,但念頭一來就非問人不可,陌生人,沒問就整天想這件事,完全無法做其它事。1 譬如前幾天去超商繳費,但他們說無法連線,所以無法收費,我就問,那買東西可以嗎?他說可以,我就回...


林勉璋 醫師回覆-精神科
您好:樂復得的藥效不受空腹與否的影響,如果您服用2顆樂復得兩週後症狀仍無明顯改善的話,建議可以與醫師討論是否需再增加劑量。另外也建議您做心理治療,學習如何用認知行為治療來改善您強迫症的症狀,這樣子效果會更好喔!祝平安健康。

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暴食與節食迴圈:是否為精神症狀?

暴食之後節食?醫師你好,我經常在情緒不穩或瀕臨崩潰的時候經常暴食,但是隔幾天我就會開始整天不想吃東西,只吃早餐,甚至不吃。請問醫師,這種情況是正常的嗎?還是是什麼精神症狀?謝謝🙇🏻


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中表示您以飲食行為來面對情緒問題等.也算一種因應的方法.只是這種模式(暴食.節食)並不恰當.太過分可能達到您所謂精神症狀的程度且容易產生腸胃等其他問題.建議您可看些情緒或壓力調適等衛教資訊從中學習些方法.當然也可撥控至身心科院所就診...

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壓力引發嘔吐及呼吸困難

壓力太大嘔吐?家裡發生很多事 也有很多人離開 然後考試的時候不順 那時候導致壓力很大(大約8/13左右)一開始就是嘔吐 之後就吐了大概兩三天 嘔吐感持續快一個禮拜左右 那時候問了一下朋友 感覺是壓力太大 想說調適好就好了 之後重新考檢定過了...


梁孫源 醫師回覆-精神科
潔,妳好:壓力大時確實有可能有噁心、想吐、呼吸不順等症狀,這是身體提醒我們該注意,應休息一下,讓身體慢慢恢復。但若仍持續不舒服,或出現頻率太過頻繁,建議就醫尋求協助。祝 早日康復

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精神科專欄:強迫症的困擾與治療

這到底是怎麼了?先跟醫師分享我的強迫症:我在剛升國一那年中秋烤肉時,我看到火炭上的自殺防治廣告。那時,我喘不過氣,胡思亂想,感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭,頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了,結果愈來愈嚴重(當初不知到爲什麼怕跟父...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿緯你好:首先我要跟你說,你真的很勇敢!願意正視自己的不舒服,尋求協助。看起來你有許多突如其來、讓自己不舒服的念頭,這可能是所謂的「強迫思考」,如果醫師診斷你為強迫症的話,應該會開立選擇性血清素回收抑制劑(SSRI)類的抗憂鬱劑給你,如果目...

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從性侵到工作壓力:探索精神健康的多重挑戰

關於我的精神狀況?在2019/7/7我被上司侵犯(16、17歲時),2020/4/11被家暴 被詐騙,2020/7/25出車禍2019/7/7到2020/4/11,我渾渾噩噩的過日子,長達半年的惡夢(性侵居多),每天持續著自我傷害,看過診所...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議要就醫,有可能是創傷後壓力症候群。吳恩亮醫師

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性慾下降:可能是壓力、抑鬱症等因素引起的

性(慾)問題?請問醫生,我最近幾個 月,對性都提不起勁,生理雖然有反應但DIY也沒有高潮或愉悅感,對於異性沒有以前這麼 有感覺,覺得人生很苦了還沒也有性快樂,讓我真的很絕望,這有可能是什麼原因?壓力大?憂鬱症?我該卦哪一科?


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中提到的您猜想的原因都有可能.需進一步評估.建議可先至身心科就診以求改善.若醫師判斷有就診其他科別(如泌尿科...)的需要也會協助轉介的.

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如何克服決策困難並提高專注力?——精神科醫生的建議

常常很煩?邱醫師:近期我常會無法下決定每件事都猶豫很久(好幾天)想到腦袋有點暈大概每兩天就有一兩件事無法決定也因此沒辦法專心上課(無法專注)不知道這樣是什麼狀況?能怎麼改善?是正常範圍嗎?我覺得快抓狂了


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.現代社會日新月異.有好有壞.壓力也多方面.也會造成我們的身心困擾.需要調適.面對.就當是成長的歷練.建議您有此煩悶時可利用撥打衛福部安心專線(1925)進行類似電話諮商.應有幫忙.

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心理壓力如何影響胃部健康?

心理上的害怕與疑惑對身體的影響?醫生您好之前因為食慾不振去做檢查發現有輕微胃潰瘍從那之後心裡就一直在擔心很多事像是檢查會不會有失誤啦身體的其他部位會不會有病症只是沒查出來啦等等重點是現在變得很敏感身體只要有一點症狀就會變得很緊張很害怕吃個東...


林勉璋 醫師回覆-精神科
朱先生您好:看起來您有明顯焦慮的情況,有時焦慮過度會造成自律神經失調,讓您感覺全身上下似乎都會不舒服,建議您若仍感到很緊張或擔心的話,可以到精神科就醫,配合心理治療、藥物治療或生活習慣的調整,可以有效地改善焦慮與身體不適的症狀喔!祝平安健康...

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夜晚恐慌與乾嘔:是否為恐慌症?

恐慌+乾嘔?自從我朋友出車禍離世後,每到晚上我都覺得心很慌,以前我膽子很大的,但那之後,我不敢晚上一個人上廁所了,再加上最近搬進新租屋處,一個人住的情況下這種心慌的感覺更加嚴重了,且伴隨乾嘔,有時候還會睡不著,還很容易哭,但這種情況只會發生...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.想必朋友的事對您是很大的打擊.文中的情況可能與此相關.稱之為壓力(此事件)反應.恐慌+乾嘔是因此產生的主要症狀.一般隨著時間應可慢慢調適恢復.若相當困擾.還是要撥空就診身心科以利早日改善.

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個性問題還是精神疾病?男友出現敏感多疑症狀

是個性不好?還是憂鬱症/躁鬱症??醫生你好:我的男友,根據他的朋友轉述,以前是一個開朗正向的人,但是近2~3年出現敏感多疑且胡思亂想的症狀,因我認識男友2年,所以無法得知他以前的為人,但確實近幾年的相處,男友有時的舉動都讓人蠻困擾的例1 :...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果是從小就這樣,應該就是個性問題,但如果是這幾年才發展出來的,就可能是生病了。讓他看醫師沒有什麼特別好方法,就是多溝通,告訴他可能是壓力大、自律神經失調,再陪他一同就診。你這email 也要給醫師看。吳恩亮醫師

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如何克服過度敏感與猜忌心?

醫生您好 想請問一下心理問題?您好 想請問醫生您 我從以前到現在心裡都蠻健康的 就是稍微敏感一點但是從大概1年前有一次好像差點被人從後方追撞 對方按很大聲喇叭 然後也沒看到人就跑了這件事情之後會突然變得很敏感 就是會想說 會不會撞到人(其實...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好看起來是有些焦慮的情況,可上網找一些放鬆的技巧學習,多運動也可緩解焦慮。如果還是很困擾,則要去就醫。吳恩亮醫師

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適應障礙症:如何克服社交恐懼、學習困難和自我價值感問題?

適應障礙症?醫師您好看身心科已經快一年了,醫師給我的診斷是混合焦慮憂鬱的情緒適應障礙症,一開始我是因為感情狀況就醫的,醫生針對這項進行訪談,後來這段感情沒有結果,我也慢慢走出來,我持續回診吃藥,想要跟醫師聊其他問題卻不知如何開口,感覺講了也...


林勉璋 醫師回覆-精神科
月~妳好:妳會願意打那麼長的文章來訴說自己的情況,想必是積累了很久的壓力,辛苦妳了!妳的情況包括對人的恐懼和不信任、對人生的失去方向和意義感、缺乏適宜的情緒抒發方式等,透過藥物雖然可以治療一部分,但這些情況還是需要一併做心理治療才能獲得比較...

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性向疑惑與社交焦慮:如何判斷並調適?

性向問題造成輕微社交焦慮?從小到大我都是跟女生玩的比較好,沒什麼異性朋友,也沒有和異性交往的經驗。從小時候開始就喜歡看一些胸部大的女性照片,但是頻率並不常,更多是不小心看到色情廣告會感到緊張心跳。最近很閒突然意識到這件事情,就突然懷疑起自己...


林勉璋 醫師回覆-精神科
同學妳好:首先我想要說明的是,性向是與生俱來的,是後天無法改變的,不會因為妳做了什麼或沒做什麼而改變妳的性向,所以妳可以不用擔心自己的行為改變了原本的性向;再來,因為妳正處青春期,因為荷爾蒙的變化,會讓一個人對自我的價值、喜好、對同儕的興趣...

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