長期壓力導致的恐慌感：該怎麼處理？
莫名感到害怕是否為恐慌症？醫生你好生活中長期處於一個壓力有點大的狀態，心情低落，但最近盡量不去想後有比較好，昨天跟朋友出門在外，明明氣氛很愉悅沒有壓力，卻突然感到強烈的害怕，還伴隨著噁心想吐的感覺，感覺當時做什麼事都不大對，雖然身體能夠走動...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有突然間發作的壓力也跟您分享人生管理與壓力因應的經驗談人活在這個世界上就一定會有那種不斷壓迫要求克服自己的那種自卑感在我的心靈深處總是迴響的一股聲音「不夠、不夠，你做的還不夠」...長期壓力導致的恐慌感：該怎麼處理？-點我查看詳細內容
精神科：焦慮、恐慌與甲安靜脈注射的後續影響
藥物及相關問題？醫生您好:我的個性較為內向壓抑，有擔心焦慮、強迫思考的傾向，屬多愁善感的類型。兩年前曾經有飲用黑咖啡後劇烈運動發生恐慌的情形，起因是當時正值高以翔藝人因生病過勞又參加馬拉松而猝逝。在組間休息期間因快速喘息加上受此事件影響而產...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：1.靜脈注射真的會對血管造成永久性損傷嗎?會不會有產生粥狀斑塊的風險?從前抽血或治療時從來不會思考此事，但某些網路資訊指稱靜脈穿刺會造成血管內膜損傷產生不平整疤痕，有造成栓塞或肺栓塞的疑慮。A:不會，沒有。2.目前為止焦慮和害怕運...精神科：焦慮、恐慌與甲安靜脈注射的後續影響-點我查看詳細內容
智商與人生成就有關聯嗎？
智商是否和人生成就有關？高中就讀北市前三志願，逼近學測大家都很認真讀書，當然我也不例外。儘管再怎麼讀都在班上6名左右，更看到有些平常很混的同學稍稍努力就輕鬆超越我之前的成績。我很害怕自己在這樣的環境之下變成社會底層。小時候有做過魏氏智力測驗...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:一次智力測驗的分數無法預測人生的成就。"人生其實是漫長連續的累積"，每天學習，每天成長，就會更靠近成功。智商98的意思是學習能力正常，只要持續努力，保持學習的熱情和興趣，一樣可以很有成就的。智商與人生成就有關聯嗎？-點我查看詳細內容
情緒失控：如何處理及是否需要就醫？
情緒失控？醫師你好， 我想詢問情緒管理的問題我以前是個很開朗的人，每天都過的很快樂。但這幾個月開始發現自己很容易因為小事情生氣，氣好幾天，很多事情累積起來，就會開始搥牆摔東西大吼，甚至失控到當下自己受傷也沒感覺。也變得容易哭，一哭就會難過很...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您提到最近有要準備考試的壓力，但是因疫情關係沒其他地方可以唸書，只能待在家。這幾個月容易生氣、莫名哭泣，會搥牆摔東西大吼，常很自責，身體無力，什麼事都不想做。您提到前幾週去看精神科，醫師有開藥物給您，但是您與家人擔心吃藥變的更嚴重或藥物會有...情緒失控：如何處理及是否需要就醫？-點我查看詳細內容
長期口腔異物感及耳鳴，是否為癌症徵兆？
我是什麼病？醫生你好我口腔喉嚨跟咽喉壁已經嚴重有異物感＋刺痛，伴隨左耳單邊24小時耳鳴，左舌根會刺痛，吞不吞嚥都覺得喉嚨咽喉壁好像有一片骨頭刺著自己，很不舒服很難受，雖暫時沒有吞嚥困難，但吞嚥會痛，已幾個月了，真的很害怕擔心5個月前曾割了雙...
林勉璋 醫師回覆-精神科
林小姐妳好：看起來妳獨自帶小孩，又沒有可以依靠的親人，想必有蠻大的壓力，辛苦了。依妳的描述，妳看了許多醫師、也做了檢查，但並沒有發現什麼大問題。我想妳的症狀是蠻符合「喉球症」的診斷，這疾病通常與心理壓力及自律神經失調有關，建議妳可以至精神科...長期口腔異物感及耳鳴，是否為癌症徵兆？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：是否需要藥物治療？
焦慮恐慌症？醫師您好想針對恐慌症做一些了解我本身有焦慮跟強迫症的症狀但十多年來在不使用藥物的情況下對日常生活並無困擾我了解我自己 只要滿足了安全感 我就能很自在生活但前些日子因為一些明確的壓力似乎因為焦慮出現接近恐慌的症狀 胸悶 心...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來妳對於自己焦慮的原因已有所了解，也知道如何去克服，如果是這樣的話，不一定需要靠藥物來處理。一般會考慮用藥物來治療，常是因為單靠自己的努力已經沒有辦法改善症狀，才會考慮用藥物來輔助。所以我覺得妳目前不需要使用藥物治療。不過，妳...焦慮恐慌症：是否需要藥物治療？-點我查看詳細內容
每日恐懼與困擾：精神科問題下的喉嚨異物感和刺痛感
每天很恐懼又難受？醫生你好（應該說手術前一年就已經有了）最近我喉嚨跟咽喉壁會有異物感跟刺痛感已經4個月了，感覺症狀越來越痛跟嚴重，雖然沒有到吞嚥困難，但吞嚥會刺痛，喝水也會有異物感，期間都有吃藥沒改善，5個月前曾割了雙側顎扁桃腺，現在術後至...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：妳看過麼多醫師，也做了手術，問題也沒有解決，了解妳真的很挫折! 之前已經做了這麼多檢查了，再多做這些檢查真能讓妳放心嗎?我認為結果應該也是正常，但妳可能還是不會放心。焦慮、憂鬱造成腦中化學傳導物質不平衡會放大這些身體的不適，讓妳...每日恐懼與困擾：精神科問題下的喉嚨異物感和刺痛感-點我查看詳細內容
年輕人自殺意念強烈，該如何處理？
憂鬱症高自殺意念？哈囉醫生，我想醫生給我一些意見，因為我真的不知道該怎麼辦(´;ω;`)今天回診因為自殺意念很強被醫生建議住院治療，但我還是學生，如果住院治療，學校那邊可能要休學了，我個人想法是我才輕鬱，為了自殺一年高而去住院，放...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：建議去住院好好治療吧，開學前出院也不會影響學業的並且不用休學。如果不住院要有家人或朋友隨時在身邊注意妳的安全，移除危險物品，並且密集回診，也可考慮自費的重覆經顱刺激術。加油吳恩亮醫師年輕人自殺意念強烈，該如何處理？-點我查看詳細內容
如何處理家庭與社交壓力導致的精神困擾？
不知道要不要繼續回診看精神科？醫生您好，抱歉打擾您我從小就在不健全的家庭環境下長大，長期家暴、媽媽憂鬱症自殺、國中時因為家裡變化太大，個性變得非常安靜古怪，被同學霸凌了三年，因為這樣我養成了長期只要在身邊沒有人的狀況下，我會自己一個人開始想...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：憂鬱症是容易復發可以治療的疾病，建議你目前有這樣復發的跡象應該要趕快回診。吳恩亮醫師如何處理家庭與社交壓力導致的精神困擾？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：如何處理胡思亂想和擔心？
焦慮恐慌症/容易擔心？醫生你好我本身的個性容易胡思亂想、擔心、且容易緊張，有點類似杞人憂天，之前在上課的時候聽過狂犬病，死亡率非常大，幾乎必死無疑，從那天起，原本很喜歡動物的我，非常害怕野狗，也不敢去南投之類的狂犬病病毒比較盛行的地方，我們...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：根據疫病管制署的資料(https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/iHUOIaLSAbQowJjnNGH2uQ): 2013年7月國內確認野生動物（鼬貛）感染狂犬病毒之情形，行政院農業委員會於同年...焦慮恐慌症：如何處理胡思亂想和擔心？-點我查看詳細內容
過度渴求他人關注的心理困擾及解決方法
過度渴求他人關注？平常性格根據老師同學給的評價是活潑外向，在快樂的時候，我能夠有快樂的感覺，但沒次大概維持一到兩秒，就感覺不到任何快樂的情緒，可以記得剛過發生快樂的事，但只剩下例如：拿了獎牌，所以應該開心的感覺，但沒有開心的情緒，自己會突然...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小陳妳好：看起來妳對自己的價值感建立在別人對妳的認同上，要改變這樣的情形，除了每天要對自己說鼓勵與讚美的話，也要在人際關係上做些調整，試著展現真實的自己，不要過度迎合別人。當妳開始做這樣的嘗試之後，或許可以發現未必要處處迎合別人，別人才會喜...過度渴求他人關注的心理困擾及解決方法-點我查看詳細內容
社交障礙與精神健康：如何克服？
社交障礙問題？我以前是一個很外向的人，但在求學過程中，因為與同學的一些事情，造成我越來越封閉，到現在我已經習慣這種個性，非常在乎別人的感受，我對別人的感覺又很敏銳，常常會知道人家對我不是真心的，讓我膽怯人心，甚至到現在，害怕找工作，害怕社交...
梁孫源 醫師回覆-精神科
奈奈妳好:人生並不完美，每個人或多或少都必須帶著一些不完美繼續生活下去。過去的就讓他過去，每一刻都可以是全新的開始，作一些正向的事，讓自己成長，讓自己更好，不放棄，慢慢累積，總是可以看到希望的。祝福妳社交障礙與精神健康：如何克服？-點我查看詳細內容
自律神經失調與藥物副作用：如何區分？
自律神經失調？醫生您好，我是上週有詢問過您自律神經失調問題的小陳，後來在大前天我有到曾就診過的身心科診所回診，也有到胃腸科看胃食道逆流的症狀。而身心科醫生看完後一樣有開克憂寧50mg,每天晚餐後服用一顆。看診當天晚上服用後並無問題，約在凌晨...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小陳你好:如果停藥兩天了仍有不適的症狀，比較有可能是本身的症狀，而不是藥物副作用。建議可依醫師建議先服用半顆看看，也建議回診時回報醫師這些狀況。自律神經失調與藥物副作用：如何區分？-點我查看詳細內容
解離型人格與躁鬱症：嚴重程度與關係探討
解離型人格 躁鬱症？想詢問若躁鬱症過於嚴重，有可能會產生解離型人格的發生嗎?常常對於自己做的事情沒有記憶，本身是躁鬱症患者，醫生已建議住院，但是很害怕，有時候會突然變一個人，大發作完全控制不了自己，自己心裡會有個聲音叫自己要清醒，我通常會...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：躁鬱症和解離型人格二者沒有因果關係喔，躁鬱症也不會發展成人格分裂。但躁鬱症不治療好是會造成生活功能、職業能力下降的。吳恩亮醫師解離型人格與躁鬱症：嚴重程度與關係探討-點我查看詳細內容
焦慮症引發的睡眠問題及解決方法
睡眠問題？醫師您好我本身有焦慮症強迫症的問題但十幾年來不需要服藥..一直能與症狀共存.不至於影響日常生活.但這幾個月因為額外的壓力.有些精神上不堪負荷.以前焦慮時.只是很緊張.想很多.無法冷靜思考面對問題.但這兩個月曾出現失眠.胸悶.無法呼...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好:如果已排除是身體其他問題造成，很多焦慮症的病患確實都有這些症狀。恐慌症也是焦慮症的一種。..偶爾感到焦慮時..我還能轉移情緒...但睡眠有時還是很淺..常半夜醒來一兩次..或是早早醒來就睡不著了..這樣算失眠嗎?這程度需要就醫嗎?...焦慮症引發的睡眠問題及解決方法-點我查看詳細內容
情緒不穩：精神科醫師如何幫助你
情緒不穩定？這陣子總是容易心情低落 總是害怕失去 變得沒什麼胃口體重下降 還容易掉眼淚 脾氣變差 變得有時候喜歡自己一個人不想跟家人待在一起 但有時候自己待著就又想的很多 最近更是幾乎整天都覺得焦慮緊張感都有還想吐胃部不適 心裡感覺緊緊的 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好:最近有發生什麼壓力事件嗎? 這些症狀有可能是憂鬱症，建議宜到精神醫療院所就醫。吳恩亮情緒不穩：精神科醫師如何幫助你-點我查看詳細內容
焦慮症狀：如何應對懷孕恐慌？
超級焦慮？自從三個月前有過一次性行為後，我就一直很害怕懷孕，自己有驗過也去大醫院驗過了，期間生理期也有每個月固定來，但還是很害怕懷孕，擔心是不是自己或醫院疏失所以沒驗到，也很害怕自己的生理期其實是懷孕初期的出血。每天都在擔心，不知道該怎麼辦...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：懷孕除了是一種生理現象之外，也有很多的心理、社會意義。有人害怕懷孕，也有人一直希望懷孕。如果是害怕懷孕，令人焦慮的是不一定有人可以商量，於是有些問題放在心裡，焦慮的心情又會繼續放大。相信妳自己驗過孕，也到大醫院去驗過孕，知道自己並...焦慮症狀：如何應對懷孕恐慌？-點我查看詳細內容
過度焦慮：如何處理性行為後的懷孕恐慌？
過度焦慮？自從三個多月前有過一次性行為後，我就一直很害怕懷孕，自己驗過也去大醫院驗了，期間生理期也有每個月固定來，但還是很害怕懷孕，擔心是不是自己或醫院疏失沒有驗到，也害怕自己的生理期會不會其實是懷孕初期的出血....每天都在擔心，不知道該...
林勉璋 醫師回覆-精神科
璀璨妳好：看起來妳也覺得自己過度焦慮了，好像不管怎樣的結果都沒有辦法說服自己不去擔心，如果是這樣的話，建議妳可以至身心科就醫，與醫師談談，說不定可以找出妳焦慮背後的原因是什麼，因為這畢竟屬於比較隱私的問題，在網路上無法詳細回答。祝早日康復！過度焦慮：如何處理性行為後的懷孕恐慌？-點我查看詳細內容
壓力焦慮失眠：如何擺脫身心緊張狀態？
壓力焦慮失眠？醫生您好小時候因為原生家庭因素而倍感壓力至今去年才搬離開家 但不知道為什麼身心依然無法放鬆 身體一直維持在高度緊張狀態時常導致失眠跟一些小病痛都出現了去看醫生都沒什麼問題於是因為失眠去看了身心科吃了一陣子助眠藥有時候因為一些小...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：如果長期身體無法放鬆、容易緊張焦慮的話，要考慮是否有焦慮症，若有的話，那藥物就不建議只服用鎮靜安眠藥物，而需加上抗憂鬱劑。除了藥物治療，心理治療也是有需要的，因為就妳的描述，原生家庭對妳的影響應該很大，透過心理治療可以去了解當中的原因...壓力焦慮失眠：如何擺脫身心緊張狀態？-點我查看詳細內容
辦公室中的情緒失控：如何應對負面情緒？
常常?每天? 充滿負面情緒？醫生，我現在在辦公室，現在是哭著，很懦弱吧，很不堪一擊吧，但情緒真的沒辦法控制下來，這已經是今年第二次了，原本年初想回台灣尋求醫生協助，但疫情、工作所有的一切讓我無法成行。我現在好想躲起來，甚至想要選擇消失，我想...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:受到全球疫情的影響，人們對於死亡的焦慮更甚以往，很多人為了對抗自己的焦慮做出許多不理智的行為；難怪卡繆在《鼠疫》中說「對抗瘟疫的唯一方法就是正直。」您在疫情肆虐下還要隻身離家在外工作、經歷隔離時的孤單無助、面對可能染疫的恐懼…還要忍受...辦公室中的情緒失控：如何應對負面情緒？-點我查看詳細內容