失眠、恐懼與強迫症：如何解決時間強迫症？
時間強迫症？Dear 丁醫生您好:18歲我去做皮膚雷射後就開啟我的失眠之路了，隨之引發恐懼和強迫症。因當時告訴自己要早點睡然後要睡滿睡保，皮膚才會復原的比較快。睡前我都會有一些固定的儀式，睡前上廁所一定要先擦乾再用水清再擦乾，假如順序不對的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好提問的內容，可以從兩個層次來討論一下。首先，是先檢視一下您對於睡眠的一些信念。例如您提到一定要睡滿9小時，這本身就是有問題，不知您的這個概念從何而來。不同人的體質、年紀，對睡眠的需求都不一樣。再來，我們人是有機體，不是機器一樣一成不變，...失眠、恐懼與強迫症：如何解決時間強迫症？-點我查看詳細內容
頭暈、頭昏眼花疑與自律神經失調及焦慮症有關
有關頭暈相關問題？醫師您好，近半年來會有頭暈、頭昏眼花等問題，在吃飽飯後、睡不飽疲累時特明顯，症狀就是斷斷續續的，我陸續去大醫院看了神經內科、心臟科、耳鼻喉科等。一開始看神經內科表示腦部應無問題、心臟科說有心律不整，目前吃藥治療中，但頭暈現...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
確實可能是焦慮症引起頭暈。心理狀況本來就會影響身體狀況，就是所謂的身心症。強迫症也是焦慮症的一種。建議可就近到精神醫療院所就醫。頭暈、頭昏眼花疑與自律神經失調及焦慮症有關-點我查看詳細內容
青少年焦慮與強迫症：學測壓力下的身心困擾
焦慮強迫？我現在17歲，即將要升高三，也要面對學測前的課業壓力。但是我從小六就開始出現檢查我的抽屜櫃子好幾次的動作，感覺就像是怕被同學偷我的東西，但沒有讓我的心不舒服太多，之後高一高二這樣的狀況消失了，直到國三要考高中的那一段時間狀況變的讓...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中看來，症狀的干擾對您影響很大，也很高興您發出求救的訊息（提問）。強迫症固然困擾，但好好治療可以有良好的改善，不要輕言放棄。既有就醫史，希望您與醫師好好討論吃藥的效果，感覺是否需要合併心理或行為治療等，以期早日改善恢復身心健康。青少年焦慮與強迫症：學測壓力下的身心困擾-點我查看詳細內容
如何處理精神科的亂想與發誓問題？
不確定是不是強迫症？醫生，你好，我今年滿18歲了，我從前幾年開始就常常會亂想，可是感覺以前的亂想都比較快就會換一個新的，可是這三年的亂想就會常常一直想著，然後我都會亂想，跟神明或宇宙，或者是跟很多什麼什麼的發誓，發誓說如果我不做什麼就會怎麼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有時人們會在內心發誓，代表的是自己當時的決心。但事情會隨時間變化，我們心境和決心也都可以隨時間改變，並不代表當時說謊或不真誠。好的事情的發生或是不好的事情的發生，和重複講話的這種儀式沒有關係，並不會因為儀式沒有完成，而造成災難。不好的...如何處理精神科的亂想與發誓問題？-點我查看詳細內容
焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道
我該如何是好？醫生好我一直以來都有焦慮的問題，最近討論健康的問題越來越多，我越看越覺得害怕如果我耳鳴，我會去找兩三個醫生反覆看。如果我口腔破皮我也會立刻找醫生幫我檢查最近這個症頭延伸到家人跟朋友身上弟弟最近公司健檢X光報告有異常，我陪他去看...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好碰到問題，我們會擔心，想要解決它，這是我們人類祖先留下來的特質，因為在古時候，沒有考試工作這種抽象的危險，有的都是獅子老虎吃人的真實威脅，所以碰到危險都要認真以對，務必等威脅解除之後才能寬心。這種特質遺傳來到現在社會，卻造成了我們的大困...焦慮與過度干涉：尋求心理健康之道-點我查看詳細內容
孕期焦慮與精神健康：如何應對？
焦慮？強迫？還是慮病呢？？醫生您好：自從五年多前母親罹癌後，因為父親常年在國外，都是由身為長女的我來陪伴母親度過療程。也因此在醫院看到很多病例，讓本來樂觀的我逐漸變得個性緊張。母親經過了治療目前已經過正常生活，可是我的心理卻變得不正常了。一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的問題可以很困難，也可以異常簡單。如果您一定要探究原因，找出一個答案，這樣就很困難。您也可以轉移注意力，不理它，您立刻就回到以前的日子，非常簡單。有一些強迫症的人，都會有一個基本假設，就是我擔心的事情如果沒有處理好，後果會不堪設想，無...孕期焦慮與精神健康：如何應對？-點我查看詳細內容
早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？
早起恐懼症和時間恐懼症？每天睡眠時間1:00~10:00或2:00~11:00,平均夜尿2~3次，，睡前有很多睡前儀式，幫助自己安心入睡，睡覺其間總會忍不住好奇想看現在幾點，假如還剩2hr多的起床時間就睡得著，醫生我也知道不要看時間會對睡眠...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
朵拉，您好:看來這樣的困擾己嚴重影響生活了，不知是不是有焦慮症或強迫症的問題，這都不是很難治療，建議宜就近到精神醫療院所就醫。早起恐懼症與時間恐懼症：如何克服睡眠困擾？-點我查看詳細內容
停藥後出現怪異想法，是否仍是強迫症？
請問醫師，我這樣是強迫症嗎？還是其他疾病呢？？醫生您好，我在高中約17歲時被診斷患有強迫症，在這十幾年期間，一有壓力就會復發，也會去就診吃藥，但因為近期想懷孕關係，就停藥了，目前停藥三週，本來在吃的藥是Sertraline，但最近總有些怪怪...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:既然長年來均有追蹤治療強迫症狀，可在門診時詢問主治醫師為佳，上述這種不願出現的想法、思考是否也是強迫症狀，也要視其強度、頻率方可正確判斷，所以請盡快回診診治以利困擾的解決。停藥後出現怪異想法，是否仍是強迫症？-點我查看詳細內容
焦慮症疑慮：強迫症患者的心理困擾
這是焦慮症嗎？？醫師您好 本人有強迫症的症狀（10幾年了）但最近與人相處或開玩笑 總一直覺得怪怪的 一直擔心有沒有不妥或玩笑過火 甚至會一直往壞處想 怕人家會找麻煩及發生不幸 這種情形都要過半個月或一個月才會好轉 有時一直想到心情很沮喪 憤...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者謝謝您的留言依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒關於強迫症的描述曾出現於名劇 馬克白 中馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。最常被報告的強迫行為有：檢查、洗滌、計數、必須問問題和自我坦白、創造對稱性及秩序、必須完全...焦慮症疑慮：強迫症患者的心理困擾-點我查看詳細內容
強迫症：擔心被害或招來厄運？
擔心被害或招來厄運？鍾醫師您好 我約13年前就患有強迫症 起初只擔心瓦斯和門沒關好 開車騎車出去擔心會碾到人 所以會一直迴轉檢查再檢查有沒有碾到人 現在有跟以前的朋友聯絡 也有一起出去吃飯唱歌喝酒 而我跟陌生人交談也很自在 只是每次吃飯唱歌...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
強迫症基本上是強迫性的思考或重複性行為，只要是不影響生活功能，即不需太擔心。有時候一種強迫消失後會以另一種強迫出現，我目前無法確定每次吃飯唱歌喝酒後總擔心一些言詞或行為會使人不悅 甚至擔心會被殺或被打被押走，是否為一種強迫，但是如果要更深層...強迫症：擔心被害或招來厄運？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。以下是之前的:這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮也可能有強迫症也可能是思覺失調症的早期症狀去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？-點我查看詳細內容
焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？
感覺自己有焦慮和強迫思考？醫生你好，我是看了你給別人的回覆，覺得心有戚戚焉，我目前大二，我的問題就是在我高三考學測那年，壓力很大的時候會有一個狀態，就是我會去想到一些很奇怪的念頭，比如說我會想到如果考試的時候我旁邊有人在抖腳我會被他影響等等...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我們心的特性，就是會不斷有念頭跑出來，而因為這些念頭是來自跟我們相關的主題，我們就會習慣性的關注它。例如讀書考試，人際關係，自己的健康外表，甚至今天晚上要吃什麼美食等等，一個跑過一個。當這些散亂的念頭，感覺也帶有一點威脅焦慮的感覺，例如...焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？-點我查看詳細內容
記憶強迫症：如何處理有意義的強迫思考？
記憶強迫症(但覺得非典型)？醫師您好，症狀的開始至今已有5、6年的時間，一開始不以為意，甚至覺得懶，但真的問題卻不從間斷的嚴重影響著我的生活作息。從高一開始我便時常會強迫自己記憶某種很重要的事，他確實也有益於我，不論是讀書方式、人與人相處的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好網路上也很難說您一定是或不是強迫症，按規定醫師沒有親自診視也不能確定診斷一個疾病。您提到的痛苦想法，確實有一點強迫思考的性質。縱使忘記的事情對您來說不是沒有意義，但是問題在於您對於會忘記事情這個人類普遍的行為，您有超乎尋常的在意。例如說...記憶強迫症：如何處理有意義的強迫思考？-點我查看詳細內容
ADHD和強迫症：如何改善症狀？
注意力不集中過動症，強迫症等？醫師您好，我在4~5歲時被診斷出有ADHD的問題，途中吃過抗組織胺、專司達、利他能、到最近還有吃過思銳，吃下來有副作用心理又覺得感覺沒什麼效果都沒有吃得非常長久，自小學習能力與其他同輩的差了很大一節，雖然一路走...
宋成賢 醫師回覆-精神科
你好:你目前的狀況，包括強迫症狀，感覺自己的執行力不佳，無力感，建議你除了藥物治療以外，花點時間安排認知行為治療。至於用藥的副作用和藥物的調整，建議你應該好好和你的主治醫師討論有什麼其他的選擇。宋醫師 敬上ADHD和強迫症：如何改善症狀？-點我查看詳細內容
克服強迫症：治療與生活平衡的挑戰
治療強迫症的阻礙？醫師您好。我從去年開始怕髒的程度變得嚴重，原本洗澡就比一般人久要花2小時、也不太喜歡出門，搬家後因為覺得租屋環境不乾淨，怕髒的思想加劇，最後逐漸演變成洗澡要花6~8小時，洗完後還不得休息，要把桌子、電腦周邊設備、床鋪清乾淨...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
琪琪小姐：聽你的描述，很可能同時有強迫症合併憂鬱症的問題，如果無法出門，考慮居家治療，確實健保只給付重大傷病診斷，但可以問問附近精神科醫療院所是否有自費居家治療的服務？另外強迫症的治療，藥物使用是很重要的一環，雖然初診後開立藥物一般不會開太...克服強迫症：治療與生活平衡的挑戰-點我查看詳細內容
焦慮症癥狀：如何辨識和處理？
我是否有焦慮症？以前媽媽做生意，每天都要到店裡，但是到店裡會擔心家裡瓦斯有沒有關，或者家裡門有沒有鎖，這樣的情形越來越嚴重，還會擔心家裡會不會失火，還有最近會一直想工作會不會做錯什麼事情，甚至在家裡有抽煙要出門前還擔心菸是否有熄滅，甚至還會...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
依據你的描述，似乎焦慮度很高，有許多狀況都會導致焦慮，但你的狀況有可能是強迫症的強迫性思考，建議找精神科就醫焦慮症癥狀：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
如何克服思緒困擾：從睡眠、自我認知與情緒管理出發
睡眠以及思緒問題？張醫師您好我一直以來都有睡眠障礙的問題，從大學開始，可能也是時間拖久而習慣了，已經快五年都無法正常時間入睡，嘗試過許多方法，打坐，靜心，薰香等等，就是無法讓我身體放鬆到入睡，並且習慣在睡前思慮許多事情，許多人都說不要去想即...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言依據您描述的過程 可以感受到您生活上及精神上相當的困擾也瞭解到您也很努力要去改變首先我想 您的睡眠或許與您來信中所提的諸多事情可能是有關聯的不過我也注意到 其實您對自己的想法和情緒掌握度很高您的自我覺察度...如何克服思緒困擾：從睡眠、自我認知與情緒管理出發-點我查看詳細內容
青少年強迫症治療：除了藥物，還有哪些方法？
強迫症如何解決？醫師您好，小弟目前就讀國中3，而在國1時我發現我的行為變的非常怪異，常常腦中不停的跟自己強迫一定要做某件事，要不然會怎樣怎樣的，這已經過度困擾我將近3年，心中非常的困擾，常常做一些不必要的檢查（非忘記）和腦中一直侮辱別人的念...
宋成賢 醫師回覆-精神科
同學你好是否罹患強迫症 以及該如何治療建議你請家長帶你到兒童心智科或是兒童精神科由專業人員為你評估制定適合之治療計畫想對強迫症進一步了解可以參考張老師出版社"薛西佛斯也瘋狂" 一書宋醫師 敬上青少年強迫症治療：除了藥物，還有哪些方法？-點我查看詳細內容
精神科：亂想、發誓與自我矛盾的心理困擾
亂想 發誓？醫生，你好，我今年要滿18歲了，我從前幾年開始就常常會亂想，可是感覺以前的亂想都比較快就會換一個新的，可是這兩年的亂想就會常常一直想著，然後我都會亂想，跟神明或宇宙，或者是跟很多神秘或偉大的什麼發誓，發誓說如果我不做什麼就會怎麼...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的問題跟困擾，心中真的非常難過跟不捨。您年紀還小，已經獨自承受這些困擾這麼多年了，而且可能您都從來沒有跟任何人說過求助過！網路上我們沒有面對面，因此並不適合診斷疾病，但是我還是提供您一些建議。您所擔心的所有這些事，從比較大的角度來...精神科：亂想、發誓與自我矛盾的心理困擾-點我查看詳細內容
妄想症治療：現狀與建議
妄想症與其他？丁醫師您好我的哥哥約兩年前開始有被害妄想症，最初常懷疑親戚在背後說他壞話，認為家族中幾個特定的人瞧不起他、抹黑他。哥哥信任我和爸爸，他知道我們不會對他不利，但是很擔心我們會被那些不好的親戚洗腦，他認為親戚很險惡，是有組織性的要...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好有被害妄想，要改善的話，藥物可能比較重要，最少在治療的初期。所以確認有沒有規則服藥，這是治療成敗的最重要因素。病情沒有改善，絕大多數都是因為沒有好好吃藥的緣故。家人應該多努力勸他吃藥，甚至盯著他每天都有把藥吃下去。醫師看您們都有去拿藥，...妄想症治療：現狀與建議-點我查看詳細內容