體重下降與焦慮：需要尋求精神科協助嗎？
體重下降及焦慮問題是否應該去另外就醫？您好醫生我最近剛升大二，已經經歷了一年時間，在這一年時間我的體重已經從54下降到45，我的身高是159，而且我並沒有特地減肥。想問問這是否正常，因為我這一年來因為不適應感到相當焦慮，食慾常常不振，也去了...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好~綜合您陳述的症狀（社交焦慮、負面想法、食慾不振合併體重下降），除了心理諮商以外，也必須排除其他生理及心理問題，建議您到身心科做整體的評估，謝謝詢問！嘉南療養院兒童青少年精神科彭麗芸醫師 敬上體重下降與焦慮：需要尋求精神科協助嗎？-點我查看詳細內容
尋求幫助：如何處理家庭與感情問題帶來的心理困擾？
不知是否該諮商？醫師您好先分家庭與感情簡述過往情況：從小父母常爭執&動手，在小學時離異；撫養權歸父親，但父親自有新伴侶後，對孩子漸漸疏遠，一開始只是常常不回家，後面因他女朋友的關係越來越誇張，比如叫我不要打電話給他、年夜飯去跟親戚吃...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Shannon妳好：一般的醫院或診所應當會有健保給付的心理諮商，只是通常會排比較久，諮商的次數也有限制，不過不失為協助改善妳改善情緒的一種方式。妳有提到原生家庭對妳的影響，這需要藉由心理諮商來幫助妳理解妳是如何變成現在的樣子，以及要怎麼做改...尋求幫助：如何處理家庭與感情問題帶來的心理困擾？-點我查看詳細內容
自律神經問題：如何處理情緒波動和社交困惑？
自律神經問題？我有去做自律神經的檢察我想請問他說我自律神經偏向2.5 參考值0-1.5副交感神經功能有點高1.這個會影響什麼嗎？2.有什麼建義？還有我最近困擾我的狀況剛結束一份工作，然後我在家食欲會一直吃一直吃，我也不知道我為什麼一直吃，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：自律神經偏向2.5 參考值0-1.5副交感神經功能有點高1.這個會影響什麼嗎？2.有什麼建義？A:代表容易緊張，需要做一些放鬆、減少生活壓力。1.我會不會與社會脫結？A:多練習和他人來往應不致於脫結。2.現在我的笑容無法發至內心...自律神經問題：如何處理情緒波動和社交困惑？-點我查看詳細內容
社交壓力下的亞斯伯格症候群：該尋求哪種醫療協助？
懷疑自己有亞斯伯格症候群，是否需就醫？醫生您好，我偶然在一篇敘述亞斯的文章中，發現自己有好幾點吻合，也去做了成人亞斯量表，滿分50，我的得分是41。一直以來都知道自己和別人不一樣，我沒辦法分辨那些弦外之音，這些“不一樣”一直給我帶來極大的社...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 妳好：妳注意到自己在人群中會感覺到有明顯的焦慮感，自己也跟別人不一樣。也許妳會希望自己能夠更有幽默感，更能瞭解社交中的「弦外之音」，瞭解「氣氛」、「意境」、「留白」、「默契」等等這些有點抽象的文化元素。不過我希望妳能瞭解，其實跟人的相...社交壓力下的亞斯伯格症候群：該尋求哪種醫療協助？-點我查看詳細內容
如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠
平常說話呼吸困難/憂鬱/情緒控制/失眠？醫師您好我是高一升高二的美術生。人格是infp這個月以來，即使眼睛疲勞、頭腦很脹，腦子還是不停想東想西睡不著，每天約下午2起床 凌晨5點天亮才睡得著，還算規律。上週想著趕快把時差調回來，就一夜不睡，雖...
林勉璋 醫師回覆-精神科
筠，妳好：謝謝妳願意把心裡的話說出來，看來學校的生活給妳帶來蠻大的壓力，不曉得當妳面對壓力、或是情緒不好時，有沒有可以抒發的管道？例如身邊有沒有可以談心的朋友？有沒有做什麼事情可以讓妳開心一點？如果比較沒有抒發情緒的管道的話，是可以考慮來身...如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症：是否需要藥物治療？
焦慮恐慌症？醫師您好想針對恐慌症做一些了解我本身有焦慮跟強迫症的症狀但十多年來在不使用藥物的情況下對日常生活並無困擾我了解我自己 只要滿足了安全感 我就能很自在生活但前些日子因為一些明確的壓力似乎因為焦慮出現接近恐慌的症狀 胸悶 心...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來妳對於自己焦慮的原因已有所了解，也知道如何去克服，如果是這樣的話，不一定需要靠藥物來處理。一般會考慮用藥物來治療，常是因為單靠自己的努力已經沒有辦法改善症狀，才會考慮用藥物來輔助。所以我覺得妳目前不需要使用藥物治療。不過，妳...焦慮恐慌症：是否需要藥物治療？-點我查看詳細內容
焦慮症狀：如何應對懷孕恐慌？
超級焦慮？自從三個月前有過一次性行為後，我就一直很害怕懷孕，自己有驗過也去大醫院驗過了，期間生理期也有每個月固定來，但還是很害怕懷孕，擔心是不是自己或醫院疏失所以沒驗到，也很害怕自己的生理期其實是懷孕初期的出血。每天都在擔心，不知道該怎麼辦...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：懷孕除了是一種生理現象之外，也有很多的心理、社會意義。有人害怕懷孕，也有人一直希望懷孕。如果是害怕懷孕，令人焦慮的是不一定有人可以商量，於是有些問題放在心裡，焦慮的心情又會繼續放大。相信妳自己驗過孕，也到大醫院去驗過孕，知道自己並...焦慮症狀：如何應對懷孕恐慌？-點我查看詳細內容
胸悶是否與自律神經失調及焦慮症有關？
請問胸悶算自律神經失調嗎？醫師您好我原先因為甲狀腺亢進問題有心跳變快胸悶的症狀但養成規律運動與按時服藥後症狀以減輕不少,不再影響生活...疫情已持續一個多月...不知是不是生活壓力..以及每天與幼兒相處..孩子又非常依賴媽媽..毫無自己的放...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：胸悶呼吸淺這個症狀確實和妳的焦慮症有關，也算自律神經失調，建議要找人分攤照顧小孩的壓力，也可考慮至精神醫療院所就醫或使用線上心理諮商的資源如"心宅配、心生活"等。吳恩亮醫師胸悶是否與自律神經失調及焦慮症有關？-點我查看詳細內容
精神科問題：嗜睡、解離、憂鬱症與藥物治療
嗜睡 解離 憂鬱？醫生您好：我目前被診斷出有憂鬱症、解離症、恐慌症、焦慮症。睡前會吃半顆導美睡、一顆安邦、一顆心律整、兩顆百樂行、一顆腦樂靜。我的藥都集中在睡前吃，這樣的藥單已經持續大概半年了，都沒什麼異狀。但最近一個月，早上八點起床後，到...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：也有可能是睡前的藥太重了，隨著病情改善慢慢不太需要這麼重的藥，建議宜和你的醫師討論一下。吳恩亮醫師精神科問題：嗜睡、解離、憂鬱症與藥物治療-點我查看詳細內容
如何應對窺視與騷擾：心理諮商的必要性
稍微心理諮商？日前曾被跟蹤監視,受害者(我)心態有維持住事情也算暫緩落幕但,現在室內雖然會開窗通風,卻不喜歡拉開窗簾(討厭窺視曝光感)不嚴重,需要心理諮商嗎?也曾意識過有些阿伯級喜歡從窗戶窺視或經過時刻意按個喇叭作響不嚴重,需要心理諮商嗎?...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：如果有困擾，當然還是建議可到精神醫療院所接受評估是否需要進一步接受藥物或心理治療。吳恩亮醫師如何應對窺視與騷擾：心理諮商的必要性-點我查看詳細內容
藥物戒斷後的身體不適：如何治療？
藥物戒斷後身體產生的各種不適？醫師您好：本身並無焦慮或憂鬱病史，也從未服用過這類藥物，亦沒有失眠、頭痛、肩頸僵硬等問題。約一年前感覺覺得聲帶附近的食道肌肉有突起物的感覺，導致發聲吃力、無法正常控制肌肉唱歌（無法唱出高音及假音），照內視鏡及胃...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：1.我是否因為服用這些藥停藥後造成自律神經失衡而產生這些症狀？您好，自律神經失調症狀相當複雜且具變化性，像是頭暈、胸悶、心悸、吸氣不順、肌肉痠痛或是喉球症等症狀都有可能，通常需要精神專科醫師較能夠診斷，自律神經失調的原因與心理壓力...藥物戒斷後的身體不適：如何治療？-點我查看詳細內容
孤僻性格如何在社會上立足？
對朋友的想法？我算是滿孤癖性格的人，也沒有朋友的概念，其實也常打電話給張老師，或到醫院看診或做心理諮商等，不過，我想最適合的社交距離恐怕要從日常生活當中去實踐，體會才能知到。因為我離開學校到現在也15年了上述的孤癖性格該如何在社會上立足，也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：感覺得出來您對自己沒有朋友的情況感到很苦惱，這個情況可能不是單純孤僻可以解釋的，因為通常孤僻的人不會很熱衷於與人互動。建議您，還是至精神科與醫師詳談，才能了解造成您情況的真正原因，並找出解決的辦法喔！祝平安健康。孤僻性格如何在社會上立足？-點我查看詳細內容
內勤轉職帶來的精神困擾：如何應對憂鬱症傾向？
憂鬱症傾向？醫師您好，我最近剛換工作職位，原本是坐櫃台工作，也從中與客戶互動專業回饋，獲得成就感及信心，也符合自己生涯規劃；然而一個多月前，因非自願性職務調動，轉自內勤部門工作，整個人事環境都有很大的轉變，須完全從頭學習。人方面，同事們幾乎...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：很多人在轉換工作時，常會有不適應的情況，目前你的狀況聽起來比較是適應障礙合併自律神經失調症狀，但若症狀持續超過三個月以上，那就有可能是憂鬱症的問題。建議可以就近至附近身心科/精神科門診就診，在藥物治療或安排深度心理治療後都可以有改善。...內勤轉職帶來的精神困擾：如何應對憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
如何避免對性交易產生誤解和貪念？
身體健康問題？我常在一個網站叫捷克論壇的網站上加賴好像想從事性交易但最後都落跑離開了，後來我又想假裝要從事性交易加賴時，因我時常假裝要從事性交易但最後都落跑掉所以人家一看我的賴名稱就知到又是我了！我只覺得做的事很無聊，但人就好像想從事性交易...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：有性需求是正常的，但因為性交易在本國是違法的，建議還是尋求正當交友管道來滿足這方面的需求喔！若有困難可以與您的醫師討論，必要時轉介做心理諮商喔！祝平安健康。如何避免對性交易產生誤解和貪念？-點我查看詳細內容
精神科就診多年仍無解？如何尋求更有效的治療？
看病以十多年了？我在精神科就診以快20年了，因情緒不穩定會一個人唸念有詞，自我封閉喜歡一個人自說自笑，我雖然也在專科醫院就診不過看到後來醫師說沒有藥可換了，建議我找別的醫師，但因為是同一家醫院，看到的病歷都一樣所以我也不知換同一家醫院的不同...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：這20年來，精神疾病的藥物治療進步不少，尤其是藥物副作用的部份改善很多。藥物部份以及治療部份，想必你跟你的醫師做了不少溝通。精神的健康，除了藥物治療以及心理諮商之外，生活的安排也很重要。除了看診，在精神疾病得到改善之後，把生活作一...精神科就診多年仍無解？如何尋求更有效的治療？-點我查看詳細內容
懷孕與精神健康：用藥、心理諮商與職場困擾
懷孕用藥 抗憂鬱劑 心理諮商？想請問以下用藥是否會對備孕造成影響：（美舒錠一顆）（大塚安利復錠一顆）（服爾眠2顆）（使蒂諾斯2顆）（煩多閃2顆）另外想請問 我不了解為什麼我工作都無法撐4個月以上 有一次更是很明白的被說因為憂鬱症（會自殘）所...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：想請問以下用藥是否會對備孕造成影響：（美舒錠一顆）（大塚安利復錠一顆）（服爾眠2顆）（使蒂諾斯2顆）（煩多閃2顆）A:這些藥美舒錠為懷孕B級藥物，在生物實驗對胎兒無不良影響， 服爾眠確定會對胎兒有不良影響，為懷孕D級的藥物，其他應...懷孕與精神健康：用藥、心理諮商與職場困擾-點我查看詳細內容
中年大叔缺乏性經驗：亞斯伯格症的困擾與解決之道
一直一來？我今年的滿40歲到現在都沒有性經驗，頂多常常會看成人影片，有時後跟異性相處時會特別的感受著性器官的感覺，我知道成人影片不是正确的性知識，不帶套是會懷孕的，請問像我這種中年大叔也沒有性經驗，也有上述情況時該如何是好，我的醫師說我是亞...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：對異性有興趣是很正常的，建議您可以請醫師幫您轉介參加一些活動，藉由參與活動來拓展交友圈、認識多一點異性朋友。先從朋友做起是很重要的，待雙方都有更進一步的意思之後才有可能有親密關係。若您對兩性相處覺得有困難，可以多看相關的書籍或上相關的...中年大叔缺乏性經驗：亞斯伯格症的困擾與解決之道-點我查看詳細內容
孤獨症狀：如何克服團體生活中的不適？
困擾多年的問題？從國中開始就是一個獨行俠，本身跟父母很依賴，除了父母之外，跟妹妹也維持著長年不講話的習慣，大部分的時間都一個人發呆，一個人自言自語，因為是長年累積的習慣，所以我都不太可能跟別人相處，也就是說在團體生活中會有明顯的身體不適，會...
洪嘉均 醫師回覆-精神科
獨行俠也是一種生活方式，很多人獨來獨往也過得很自在。不知道您的困擾是哪方面？想要跟別人相處但不知道怎麼開始？在團體中不知道怎麼跟別人互動？其實不想當個獨行俠？會影響到您的學習或工作嗎？張老師專線和心理諮商能幫忙的部份很有限的話，建議您可以考...孤獨症狀：如何克服團體生活中的不適？-點我查看詳細內容
精神科問題：Xanax 藥效、幻聽與邊緣型人格
藥物問題？1.請問最近兩天精神科醫師開給我的藥其中有xanax 0.25mg，但我吃了兩天感覺可能劑量太少，沒什麼不一樣的感覺，但聽說藥效滿快的？還是也是要吃到兩周～三個月以上才有效？2.請問開xanax代表我算嚴重嗎？3.我只跟醫生說我的...
林勉璋 醫師回覆-精神科
恩恩，您好：1. Xanax藥效發揮的速度很快，通常半小時就會出現藥效。若您沒有感覺的話，應該是劑量太少的關係。2. Xanax用於快速緩解焦慮的症狀，因為效果快，所以患者通常喜歡吃，有的醫師也愛用。開立這個藥只代表您有焦慮的狀況，不代表您...精神科問題：Xanax 藥效、幻聽與邊緣型人格-點我查看詳細內容
如何處理因經常上成人網站而產生的性慾問題？
性慾問題？請問我最近一年來常上成人網站導致日常生活中想注意到自己是否有勃起來的現象，有時候也害怕在異性面前有如此的現象請問我該如何是好？由於我40歲從來沒有交過女朋友我擔心我會性騷擾異性我打電話問張老師卻建議我做心理治療，但我不了解生理需求...
林勉璋 醫師回覆-精神科
博您好：性需求是與生俱來，用自慰來解決生理需求是再正常不過的事情，畢竟不是每個人都可以找到性伴侶。不過聽起來您是最近這一年才開始常上成人網站，不曉得有什麼原因讓您會開始常上成人網站呢？如果能夠清楚其中的原因，或許對於減輕您的焦慮會有幫助。此...如何處理因經常上成人網站而產生的性慾問題？-點我查看詳細內容