尋求幫助：精神科治療與家人理解？
我想救自己？從小六開始一年裡每過一段時間,我就會突然心情低落狂哭,很想趕快死,覺得一天過不完,平均一年1-2次出現這樣情緒崩潰的時候,雖然國中時我已跟父母討論過了,我家人也是醫生,但是他們始終不相信只認為是我反映太大,也沒辦法體會為什麼我一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 妳已大學畢業、有穩定的男友、工作順利，應該是妳一直很努力，才能有這樣的成果。 若是失眠焦躁的頻率大約是一個月一次，可能需注意一下是否都是出現在月經來之前，若幾乎都是如此，有可能是屬於經前不悅症，若是此症且狀況嚴重，藥物治療可以改善...>>點我查看詳細內容分手後情緒低落，是否患有心理健康問題？？
我需要去就診嗎？我到跟前男友分手之前個性一直都是比較開朗、蠻長笑的一個人 但是跟他分手之後的那一段日子我常常心裡沒有想到什麼事但是就哭了 因為我分手後朋友給我的感覺是覺得我很煩為什麼要一直鑽牛角尖、鬼打牆的去一直講這些事導致我之後都不敢跟她...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 想必與前男友分手對您是一大打擊，導致因此壓力而有一些負面的情緒行為症狀，若現還一直未逐漸恢復，還是希望能至身心科診治，若短期不方便可先撥打張老師專線(1980)，他們也會予以輔導諮商，幫助您解決困擾。>>點我查看詳細內容如何應對情緒低落：重度憂鬱症患者的經驗分享？
重度憂鬱症？我時常很悲觀的一直想，想著放棄生命，自殺三次的我 現在沒有勇氣了，因為有家人的陪伴與照顧，可是有時候心情低落的時候好像什麼都不管了，我會傷害自己和 崩潰的大哭，而我努力了好久只進步一點點，目前有在桃療就醫是許竣棋醫師，我想知道心...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
芷婕，您好: 心情低落不是你的錯，也不是個性軟弱，而是生病了。心病仍需心藥醫，並多和你信賴的醫生(如許醫師討論您的擔心)，必要時要接受心理治療。有以下原則要注意: •不要為自己設定難以完成的目標 •不要承擔太多太重的責任 •設定工作的先...>>點我查看詳細內容如何擺脫自殺念頭？走出情緒低落的困境？
覺得自己沒活著的價值 ，每天心情很低落？每天都不斷想著自殺的事，跳樓啦 上吊啦 燒炭 引廢氣， 覺得自己不管做什麼都沒救了， 為什麼都沒人喜歡我，23歲了卻從來沒交過女朋友， 雖然有朋友圈 在聚會上假裝聊很開心，但其實背後的我 是對自己...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您描述的過程 可以感受到您希望能交到女友的心情 不過我也注意到 您對交女友這件事非常在意 甚至 會讓您心情低落 感覺無價值 及想到自殺 我會建議您 有機會和親近的家人或男性友人 聊聊您的心情 也可以請教別人是如何和異性互...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何應對工作場所的人際交往？？
社交恐懼症？？我自小就內向，但最近開始懷疑自己是否有社交恐懼症。 我從小就害怕與陌生人交談，長大後好了點，可以向陌生人詢問事情，比如活動的工作人員、商店的店員等，也讓我以為只要去多接觸，我就能自在的面對陌生人。 我可以一個人自在的待在陌生人...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 姑不論是否情況已達社交恐懼症的程度，就您的情況的確或多或少困擾身心而影響人際工作表現，除了可上網找尋相關資料，學習改善方法外，希望能至身心科院所就診諮商，尋求專業的評估，一定可改善您的問題，謝謝。>>點我查看詳細內容壓力引發的精神健康問題：如何應對？？
壓力 所以有許多併發症嗎??？醫生，你好。 我常常會檢視自己情緒狀況 並分類為下 1.小時候在車上會數外面的電線桿至今偶爾會，還要照著拍子用腳打節拍， 不去注意的話就不會這樣一但注意就會數，並喜歡偶數結尾。 輕微強迫? 2.爸爸去世後，...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小姐，你好： 看了你的描述，有不少情緒困擾的問題，因為還需更多細節才能判斷是怎樣的精神疾病？（從適應障礙、強迫症、重大創傷後症候群到憂鬱症都有可能）。 也可能需要藥物或心理治療的協助。雖然人都有自我療癒的潛能，但若情緒障礙已經造成妳明顯生活...>>點我查看詳細內容精神科：從朋友背叛到自我質疑：我是否真的有問題？？
我是不是真的很有問題？2.3月前發生了一些事情(有關朋友的背叛吧) 那個時候我很難過，經常很負面(一開始有告訴他們我的想法大約1星期之後就沒有了)、吃不下，甚至想要死 我朋友還有其他人建議我要去找輔導老師 他們認為我可能得了憂鬱症 但是我拒...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式。例如:失眠、睡太多、食慾下降、體力差、注意力會不集中、沒有價值感、無助感，無望感、思考速度減慢，也有一些病患不幸地出現自殺的行為。據妳所描述的情況，除了情緒低落外，似乎合併認知扭曲...>>點我查看詳細內容男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？？
情緒控管問題，有暴力傾向？我男朋友40歲是保險業務員，在剛交往認識的時候，是個斯文內向、有禮貌的人，在外人眼裡風度翩翩，脾氣很好，遇到問題時不太會急躁，或是指責別人，但是自從轉業後（一樣是業務）工作不順利，過了1年後又開始從事保險業業務的工...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好： 精神病患者不願就醫是常態，也是常見的情形 從您的來信中的描述 您男友的情況似乎在轉變 早期的社交退縮及情緒低落，好像是情緒(憂鬱)的議題 近期的情緒暴躁及暴力的行為，也可能是憂鬱症的惡化 當然也要加入您提到的精神分裂症的可能性 診...>>點我查看詳細內容如何擺脫因外貌困擾的情緒低落？？
醫生救我!!，常常情緒很低落想到死？我發現這4.5年來都情緒很低落，一直都沒辦法改善， 讓我情緒低落的想法是以下 我常常會羨慕有女朋友的男生，認為自己交不到女朋友是因為身高才170 又長不帥 (假如在路上看到情侶，心情會變非常低落) 爆出...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
憂憂先生，你好：看了你的敘述，可以感受到你自卑、憂鬱的痛苦心情，而且主要關注議題還與女性的關係有關。以你的年紀來說，渴望與異性交往確實是這階段重要的人生課題，當然過程中難免會面臨失落與哀傷。憂鬱自卑和體質因素、氣質、性格、教養過程、成長背景...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症？
這樣算不算憂鬱症?？不知道確切的時間是從什麼時候開始的 可是只記得大概是2016年的10月開始就會覺得自己快活不去 常常情緒低落 更是常常哭 但是最近更嚴重 我心理壓力很大 無緣無故就想哭 甚至因為一點小事 也會感到很難過很難過 對現在的生...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。 若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。倘若就醫有困難可請學校的輔導老師協助與父...>>點我查看詳細內容莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？？
莫名想哭、想法負面？醫師您好， 我是一名5月即將迎接會考的國三生，從小課業就一直是班上第一名，國三幾次模擬考也都幾乎滿分，爸媽從不管我功課，課業一直以來都不是我的壓力來源。 大約上星期開始，我卻常莫名想哭，只要沒有在做其他事情，腦袋放空時就...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
Penny，你好： 聽了你的描述，似乎在沒有明顯生活壓力的情況下，出現情緒低落、感傷、負面思考、過度憂慮等情況，不曉得是否合併有記憶力減退、注意力無法集中，以及食慾、睡眠改變等症狀？另外這種憂鬱的狀況是否大多數的時間都如此，或是很短暫就復原...>>點我查看詳細內容情緒低落：如何辨識和處理？？
情緒問題？醫生你好， 我最近有點情緒上問題,在想是不是有什麼精神疾病 以前不管面對怎樣的問題我都可以正向解決,但我最近常有想把自己藏起來的問題,時好時壞，不想跟任何人溝通，只願跟身邊親近的說話，這個時候也不會不想躲起來什麼的很正常，但過一下...
廖子賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 羅東聖母醫院 精神科 主治醫師
Sharon 妳好: 聽起來最近真的有些情緒上的問題，而且已經影響到生活和工作了。憂鬱是個複雜的情緒，憂鬱症也有很多不同的狀況，雖然妳提到的這些情形聽起來可能還不到最令人擔心的重鬱症程度，但也要考慮其他的可能性，像是長期情緒低落的輕鬱症，...>>點我查看詳細內容高中生情緒低落：是否有憂鬱傾向？？
我有憂鬱傾向嗎？？我目前是高一生，但是從國三開始每一兩個禮拜都會有幾天處於情緒低落，沒有原因的持續大哭、想遠離所有人和想要自殺甚至思考該如何結束生命。 我想問這樣算是有憂鬱傾向嗎？或是我的情緒管理有問題？我該怎麼改善情緒低落？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 高中對許多人很言是很苦澀的一個階段，功課難、考試多、不自由、壓力大。 但這時期畢竟只是一個過渡階段，通常進入到大學之後就會好很多。 建議多體貼善待自己，多培養一些興趣嗜好，多接觸一些美好的人事物。 但如果依舊時常憂鬱想不開，建議就...>>點我查看詳細內容如何擺脫失眠的困擾？？
害怕失眠？從開始失眠以來約有3個月的時間了 一開始可能是因為男友去當兵 不在身邊生活少了重心 前一兩晚入睡不容易後 開始便對於睡覺產生極大的恐懼 以前的我很好睡 也把睡覺當成處理壞情緒的管道 曾經高中憂鬱過自覺是靠睡覺和朋友走過來的 所以失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議專注活在當下，白天時專注在工作、念書或活動時，通常比較不會去擔心其他的事情，一天中專注當下的時間愈多，焦慮擔心的時間就會愈少。 即使擔心的念頭偶而飄過腦海，也接受念頭偶而會出現，讓念頭不自覺地又漂走消失即可，只要擔心的念頭不引...>>點我查看詳細內容母親的焦慮、失眠和被害妄想：該看精神科嗎？？
躁鬱症、焦慮症、還是妄想症?？醫生您好: 家母之前從事夜班工作，需要喝酒，去年七月因酒駕入獄了四個月。剛回來時沒什麼異常之處，只是常聽她抱怨不喜歡工作環境，想換工作又煩惱不知自己能做什麼。 但從今年八月多開始，因我與男友計畫結婚而需要離家，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 媽媽的病況，目前看來的確有情緒方面的困擾，多為負面行為。至於是憂鬱、躁鬱或是其他可能原因仍待近一步評估，加上媽媽合併有飲酒問題，這也會干擾病情，如您所言，還是盡快帶至就近的精神科院所，以得妥善之診治。>>點我查看詳細內容當兵憂鬱：孤單、壓力與適應困難？
當兵憂鬱？醫生您好 我是義務役男 其實距離退伍只剩不到3個月 最近感到憂鬱的主因是因為單位上的人數越來越少(大約是以前的1/3) 每個人的工作量都變得很多 我是個伙房人員 之前還有三個人負責大家的飯菜 到前陣子 只剩下我一個人 就在這段...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
小黃，您好： 建議可打「國軍廿四小時心理諮詢專線」0800-395-995（想救我救救我）電話諮詢服務，「國軍廿四小時心理諮詢專線」服務是由各作戰區責任中心醫院（包含三軍總醫院及國軍北投醫院）的心理師、社工師等專業人員及值班精神科醫師輪值...>>點我查看詳細內容高三生的精神困擾：是否為憂鬱症？？
心情莫名低落，是憂鬱症嗎？醫生您好，我是高三的學生。 現在面臨學測的壓力，雖然本身沒什麼感覺，但最近常感到心慌不安，上課上到一半容易想哭，覺得自己很沒用，什麼都做不到。 這個情形在高二下學期就有發生，像是中午吃飯吃到一半突然覺得很難過，自己...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好： 首先，學測壓力、家人壓力以及一些症狀，看起來對您造成很大的困擾。請先記得，這並非您的錯。 先說結論：建議前往「兒童青少年精神科」醫師門診就診。 關於是不是「憂鬱症」這件事，無法從線上直接做出診斷。但可以確定的是，思考死亡，想哭，覺得...>>點我查看詳細內容精神科求助：長期受霸凌和排擠，是否患有精神疾病？？
您好,想詢問這樣有沒有可能有精神疾病？自從國中被嚴重排擠兼霸凌後,我覺得我的精神狀況就一直很有問題,但也很怕只是自己想太多了 曾經鼓起勇氣去身心科看,但進去問診室後卻不敢把自己遇到的所有情緒問題說出來,可能剛好就讀的科系是設計科,醫生覺得我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來您長期以來有些情緒問題，是否構成精神疾病仍待評估，但畢竟此負面情緒行為已造成身心困擾，還是要積極以對，若可再次就診身心科諮詢診治當然最好，若一時還有顧慮，可先電聯當地張老師電話做諮商輔導，甚至協助轉介，以利身心問題早日改善。>>點我查看詳細內容工作壓力大導致失眠和情緒低落，是否可能是憂鬱症？？
不斷想哭 失眠是不是憂鬱症？因為工作人員異動關係 一人兼辦兩種工作 又主管換了人 常常因為工作上所需資料或權責分工不愉快 我的新業務剛開始 卻也必須兼做前一個業務 導致兩種業務都沒做好 常常無法及時交件 新主管與某同事對我態度不太友善 表面...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 我想各方面的壓力對您造成了重大的影響，的確可能已經達到憂鬱症的程度， 如果您不知要如何處理，可以就近至精神科／身心科醫院或診所，尋求專業醫師的協助，我相信絕對會改善。 祝健康平安 王禎邦醫師>>點我查看詳細內容打工與學業中的負面情緒管理？
負面情緒？醫生您好，我目前正在打工(服務業)，一直會遇到被上司念的問題，感覺自己沒辦法做到完美，而且會一直希望能受到別人肯定，希望一直能受到讚美，感覺好像一直強迫自己；在學校也沒有辦法融入團體，現在沒地方發現自己的負面情緒，而且有時候會一直...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 感覺上您是個會自我要求的人，這固然好，但希望因此讓您變得不快樂，即您所提的負面情緒，建議您多看些EQ管理的資料幫忙您，若不介意也可就近至身心科院所諮商問診(不必當作是看病)，以早日改善您的問題。>>點我查看詳細內容