常態化身體不適：如何擺脫情緒與生理的枷鎖？？
常常身體不舒服？醫師您好 我容易緊張和焦慮也較敏感，對於自己的身體健康常常過度關心 只要身體有些微的不舒服，會無法控制的專注在「不舒服」上，而感覺就會越來越強烈 我有輕微的胃食道逆流，醫生判定為最輕微的A級，但我的感受非常不適，也是在做完檢...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 妳的情況是很典型的慮病症，感覺得出來妳很努力想要讓自己好起來，因此會更加注意自己的身體感覺。但矛盾的是，當妳愈是在意身體的狀況，反而愈容易緊張、焦慮，進而放大妳身體的不適，造成更不舒服的感覺。這種情況通常會建議做心理諮商，妳可以...>>點我查看詳細內容強迫症引發的失去現實感及注意力不集中？
強迫症心不在焉,好像失去真實感？醫生您好： 本人有強迫症快十年了,病情好的時候很好幾乎沒症狀,就算有出現症狀也都是以強迫思考,慮病為主 事情是這樣的,從以前我就很擔心我會有精神分裂症,以前嚴重的時候會疑神疑鬼,擔心自己是不是有幻聽還是妄想,...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 確實有可能是強迫症造成的，人很焦慮時就可能會出現失真感。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容自律神經失調引起的身體不適：如何處理和康復？？
自律神經？醫師您好，本身有焦慮恐慌，也有慮病問題，身體一直呈現很緊繃的狀態 長期身體不適症狀有胸悶及頭暈，而這些症狀從前年底開始出現 一開始出現的次數不多，但近期有越來越頻繁且症狀越來越明顯及不適 去年6月做過身體檢查，胸腔、心臟、血液、甲...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Chiao妳好： 看起來妳已經做過許多項目的身體檢查，都沒有明顯的異常，再從妳身體不適的症狀來判斷，妳很有可能就是自律神經失調的問題。 所謂的自律神經，指的是我們人體的一套神經系統，它會自動地控制我們體內很多器官的活動，不需要我們意識的控...>>點我查看詳細內容潔癖與被害妄想：如何辨識和處理強迫症？？
強迫症或慮病症？醫生您好！ 自從疫情以來我就開始有些焦慮，現在已經對新冠疫情不再那麼焦慮，但是我好像從疫情開始就有了潔癖，總是不停的洗手，漸漸開始害怕自己會不會被感染各式各樣的病症，又控制不住自己去搜尋各種病。首先我會很害怕被東西割傷、碰傷...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
麗麗妳好：看起來妳真的很焦慮，辛苦了！妳的情況可能是「罹病焦慮症」或是「強迫症」，或者兩者都有。這些病症都與壓力有關，就像妳是從疫情開始之後漸漸開始有這樣的症狀。治療的方式包括心理治療和藥物治療，藥物是以抗憂鬱劑為主，一般來說不會影響妳白天...>>點我查看詳細內容身體不適是否為自律神經失調？？
身體時常出現不適？我是容易緊張焦慮的個性，也有慮病的問題，身體出現一些小症狀就會想得很嚴重，第一時間連想都是癌症（這樣的問題已10年以上） 因為知道自己有這樣的問題，所以也上網查了相關可以放鬆身心的方式，也有在做瑜珈，但仍然覺得沒有太大的幫...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
盧小姐妳好： 妳的情況如果去看過其他科都沒有明顯問題的話，那麼很有可能是自律神經失調，很可能也有伴隨憂鬱、焦慮或恐慌的症狀，這些情況在藥物與心理治療下是可以獲得很大的改善的。心律錠和安伯寧是治標不治本，妳可能需要服用抗憂鬱劑才能夠改善妳的情...>>點我查看詳細內容自律神經失調是否導致呼吸困難及其它症狀？？
自律神經失調症狀相關詢問？醫生您好，因在兩個月前才因藥物副作用造成骨髓抑制住院了一個月血球數值回升後已出院，但出院後半個月開始便一直有種吸不滿氣的感覺，又剛好在頸部跟腋下摸到淋巴腫塊，焦慮自己得淋巴癌便跑去血腫科看診，結果X光抽血無異常醫生...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 自律神經失調只是一個症候群，並不是一個診斷，可能要先找出你的自律神經失調原因，可能是慮病，可能是身體不舒服，也可能是環境、或是心理壓力的因素。建議你可以至附近的身心科門診就醫，由醫師當面跟你會談評估，做更完整的檢查。 希望有回答到...>>點我查看詳細內容工作環境致癌疑慮？專家解惑？
老是擔心工作環境致癌？醫生你好，我除了有強迫症，替我看診的醫生也說我有慮病症跟廣泛性焦慮症，我常常會放大工作環境的問題，老覺得做任何工作都會致癌，所以失業影響生活，目前也很規律在吃藥，我想請問醫生一件事，想聽聽醫生的建議，這件事我的朋友，家...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
James您好： 看起來您平常並不是在辦公室工作，即使辦公室有燒香，對您的影響應該是微乎其微。您上班時把窗戶打開，讓空氣保持流通的話，是不需要再擔心致癌的問題的。倘若您還是有這方面的憂慮，建議您可以與醫師討論，看是否能幫您轉介做心理治療，以...>>點我查看詳細內容如何克服焦慮與恐慌情緒？？
慮病跟焦慮好痛哭？醫生您好 我今年22 從以前就很擔心自己的身體狀況 而且常擔心到非常焦慮 已經到會影響日常生活了 例如前2年曾在醫院發現 我似乎有遺傳到視網膜色素變性 但因為我沒有症狀 只是眼底有這個傾向 醫生叫我定期追蹤 我就開始擔心可...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 看你打的這些文字，想必你應該生活過得很難受。你的狀況是焦慮症、慮病症、強迫症或是其他情況，可能建議至精神科門診就醫，由醫師專業評估。 另外生活上建議你可以先做以下調整： 1. 作息規律、睡眠充足、適度運動： 良好的飲食與睡眠，是維...>>點我查看詳細內容查詢精神科資訊成癮：如何處理？？
不知道是慮病還是強迫⋯⋯？醫師您好，我有持續性憂鬱症、複雜性焦慮（大約四年），最近積極治療下病況獲得很好的控制，但我不知道自己為什麼會克制不了一直想要查詢精神科相關資訊的衝動，明明就不用查這些東西…… 而且是一而再再而三的做，然後也會覺得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好： 確實就是慮病造成的強迫症狀，建議還是要和您的醫師或心理師討論，如果不想再加藥，也有其他非藥物的治療。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容失眠恐懼症：如何克服？？
難以入睡？林醫師您好： 我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Cheryl妳好： 看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後...>>點我查看詳細內容年輕人自律神經失調引發焦慮與恐慌？
自律神經失調 精神官能症 心悸 焦慮？醫師您好，我今年18歲，目前無就學在等待明年入學。我最近時常有肋間神經痛，胸骨附近刺痛，心悸，頭頸部緊繃不適，呼吸不順等症狀。前陣子掛過24小時心電圖，聽心音，做過心臟超音波，彩色血流圖，抽血(甲狀腺，...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好,由您所述,生理的不舒服似乎引起您心理上的壓力,而心理上的擔心焦慮又好像加重了一些生理症狀的不適,當這個循環不斷出現的時候,就造成了您生理心理甚至是生活功能的負擔.不過,好的消息是,您做的抽血檢查與24小時心電圖都沒什麼問題,這代表您身...>>點我查看詳細內容年輕人頻繁出現心悸、自律神經失調，如何判斷是否為嚴重疾病？？
心悸 自律神經失調？醫師您好，我今年18歲，目前無就學在等待明年入學。我最近時常有肋間神經痛，胸骨附近刺痛，心悸，頭頸部緊繃不適，呼吸不順等症狀。前陣子掛過24小時心電圖，聽心音，做過心臟超音波，彩色血流圖，抽血(甲狀腺，腎功能，心臟激素，...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有心悸以及自律神經失調的壓力 1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 自律神經失調(焦慮症)是一種慢性疾病，會有發...>>點我查看詳細內容產後憂慮與家庭變故引發的心理壓力？
慮病的思考？醫生您好 產後一直有過度擔心生病的症狀，常常會一直重複檢查自己身上的痣或看眼球的血絲等等，後來接受諮商有慢慢走出來，目前的狀況就是與其和平共處。 一個多月前家裡發生事情，婆婆跟小叔一起自殺了，辦他們的後事以及後續照顧公公，都讓...
廖定烈 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師
網友妳好： 從妳信中，可以知道這陣子妳真是忙壞了。本來的情緒壓力，因為照顧家人可能又會被挑起來。所謂的「慮病症」，在精神醫學上被歸類為壓力/焦慮症候群，是對身體機能的焦慮感。我們在生活上就像過馬路看紅綠燈一樣，都需要時時提醒自己注意各種可...>>點我查看詳細內容心悸與漏拍：是否為慮病症？？
是否慮病症？邱醫師好 本人於九年前因為心梗裝了支架，前半年相安無事.一整個感覺神清氣爽.似乎年輕了好幾歲! 然...某日消失多年的梅尼爾氏症再起，幾日後突感心臟緊縮，經心內科多次檢察抓到了問題點..心室期前收縮?醫師表示無礙，應該是本來就有...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.來文透露出對自己病況的焦慮反應.不論是否為慮病症.至少有焦慮症狀的困擾.身體病痛心臟等問題可能是壓力(焦慮)源.建議您撥空至身心科院所諮詢診療應可改善.解決您的困擾.>>點我查看詳細內容強迫症與妄想：皮膚癢、交談陌生人與精神疾病的區分？
是單純強迫症還是其他問題?？林醫師您好: 本人從17歲起被確診強迫症，已經好幾年了，近年來已經不太會有強迫行為，但強迫思考倒是偶爾會出現，雖然有定期回診領藥，但症狀好的時候一切都沒問題，發作起來卻會有很不舒服的焦慮感，而且也不喜歡吃藥(擔心...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
保羅先生你好： 其實你會擔心自己是不是思覺失調症的話，就代表你不會是思覺失調症了，因為得到思覺失調症的人，大都會認為自己是正常的，不會認為自己有病。以上你所擔心的事情，其實跟焦慮、慮病和強迫症比較有關，這些都會因為壓力大而引發，且通常無論別...>>點我查看詳細內容高中生的焦慮與恐慌：如何面對身心壓力？？
慮病症狀？？醫生你好，打擾了。 上高三以後我幾乎沒怎麼好睡過（每天睡3-5小時），開學不久我去了接種疫苗，在休息區時胸部開始出現疼痛，然後壞事情就開始來了。 過一兩天後胸痛的情況並沒有改善，當時很緊張是不是心肌炎之類的問題，打開手機想多了解...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~嵐雨： 真的辛苦妳了！由妳描述的症狀看起來確實應是慮病症，這個病症的出現常與心理壓力有關，妳有提到上高三後睡得不怎麼好，是不是和課業壓力有關呢？壓力容易導致睡不好，而睡不好也會進一步地影響妳的抗壓性，讓妳的身體比較敏感，容易出現不舒服的...>>點我查看詳細內容如何有效應對強迫症的侵入性思維？？
強迫症的相關疑問？醫生您好 本身在大一的時候開始出現強迫症的症狀，先後歷經慮病、過度清潔、強迫性思考（傷害人、宗教等等可怕的想法），如今經過幾年自我調適與參閱相關書籍感覺已經漸漸能恢復到不影響正常生活的狀態了！而目前唯一還沒有辦法大幅改善的...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有慮病以及強迫性思考的壓力 1. 面對不確定的未來，強迫症以及焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2. 強迫症以及焦慮症是慢性疾病，會有發作期，緩...>>點我查看詳細內容精神科相關：胸痛胸悶、背痛、肌肉關節痠痛、失眠、指甲床變色是否為自律神經失調？可以接種疫苗嗎？需要注意什麼？？
最近有些症狀可以打疫苗嗎？？近期差不多半年左右就是偶爾會胸痛胸悶(但持續時間很短)、背偶爾會疼痛一下、肌肉關節也會痠痛 睡覺大概都是1點多睡然後7、8點家人起床聽到聲音就醒，然後都會做夢 指甲床有點淺紫色，但是8月初有過心臟突然跳很快半夜掛...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者您好, 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有胸痛胸悶以及生理症狀的壓力 至於是不是自律神經失調,需要專業醫師親自診斷 1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。 2....>>點我查看詳細內容如何克服心悸與呼吸憋氣的恐懼？？
害怕心悸與呼吸憋氣問題？您好： 最近有在看精神科，精神科醫師斷定我是精神官能症，因為身理病痛原因產生焦慮，醫生有開立安邦錠、心律錠三餐飯後吃，舒爾眠、離憂膜衣錠睡前吃。 胃藥部分也因為不會有嘔吐的症狀而聽從醫師的建議只服用耐適恩，停止服用...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 請不用擔心，有時覺得有害怕的感覺，但這只是焦慮病程的一部分，而且要知道這不會造成什麼身體的後遺症或死亡的，這些身心症在好好治療和學習放鬆就會好起來。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容青少年強迫症與藥物治療：焦慮、反嘔與認知行為療法？
青少年強迫症？請問醫師: 小孩13歲因為有妥瑞本來只服藥安立復半顆, 一直有慮病情況, 最近強迫思想大爆發, 覺得自己有某種疾病而疑神疑鬼, 就算做一些檢查都沒問題, 常常還是處於焦慮狀態而不安哭鬧也導致身體有不適感, 常要不停地詢求家人保...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
fifi 妳好: 藥物治療通常需要六到八周才會達到最佳效果，目前的藥物長期使用並不致傷身，除了藥物治療以外，再加上認知行為治療確實也有幫助，相關資源建議回診時可和醫師討論。照顧生病的孩子需要耐心，也請先照顧好自己，照顧者穩定健康，才能協助孩...>>點我查看詳細內容