起床身體不適、焦慮感：如何轉念應對身心健康問題？？
起床身體不適、焦慮感？今天約六點睡完覺下床站起來過幾秒有點呼吸困難，當下就有點緊張焦慮很像恐慌發作的前兆，但沒發作，坐著有比較好一點，我就跑去洗澡了。 洗完澡又躺回去變成偏頭痛，躺了約20分鐘，再起來就有點頭暈胸悶的感覺，頭痛持續 目前有...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
七，妳好： 妳會格外關注自己身體的感受，可能是由於一些心理壓力所造成。要改善這樣的情況，可以從多方面著手。首先，需要去了解妳的心理壓力來源為何(例如工作壓力)，然後去思考如何面對、處理那壓力；再來，當妳又在關注自己身體的感覺時，可以試著把注...>>點我查看詳細內容如何在家裡教導注意力不集中型過動症患者提高生活自理能力？？
注意力不集中型過動症？醫生想詢問您 我弟弟已從國小開始吃過動症的藥至今，目前已20歲，生活上許多事情都還未能自行完成以及自律，例:無法完成交代的事物/健忘/無法自己起床/吃藥需要一直提醒之類之瑣事，想問如在家中，能用什麼方式教導並改善他的狀...
吳苑馨 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師
您好，治療需要長時間的努力，建議您陪同弟弟回門診就醫，跟醫師討論家屬如何協助弟弟，祝福你們家庭能漸入佳境。>>點我查看詳細內容國中生的精神困擾：霸凌、失眠與情緒困擾？
想問一下這些算是憂鬱症嗎？ 還是它只是難過時會有的問題而已？我想問一下 這些情況是正常的嗎 還是需要看醫生的 嗯..我不知道要簡單說還是講很細節 我後面放一點細節吧：）主要的問題在前面 我從國一下之後沒有去上課 國二時有轉學然後上了幾個月又...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 問題一 我被霸凌過 從國一到現在開始變得不想跟人交流 不管是國小的同學 家長 和學校來的心輔師 我變得喜歡一個人待在房間 我之前朋友很多成績也很好 但就是不知道為什麼 我有試著跟別人交朋友 但是我會一直想我這樣回答是不是有問題 還...>>點我查看詳細內容思銳副作用：ADHD患者服用思瑞康需要注意的事項？
思銳的副作用？梁醫師，您好： 我小孩有ADHD，想詢問有關思銳的問題： 1.小孩有ADHD， 如果服用思銳，是否需要搭配抗憂鬱藥物一起吃?這樣每天要吃兩顆藥嗎? 2.小孩有ADHD， 沒有憂鬱症傾向，如果服用思銳想改善注意力問題，會不會引發...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Nancy 妳好: 1. 若孩子未合併憂鬱問題，通常不用合併抗憂鬱藥物一起吃。 2. 吃思銳誘發憂鬱或躁鬱，文獻曾有報告，不過發生的機會很低，臨床上很少見。 3. 單純ADHD未合併憂鬱症的孩子服用思銳後產生自殺自念或行為的孩子，文獻曾有報...>>點我查看詳細內容心臟三尖瓣膜中度閉鎖不全患者如何改善失眠問題？？
藥物諮詢？醫生您好，我因為心臟三尖瓣膜中度閉鎖不全的影響，四五個小時就得睡一次，但惡性循環下我經常夜間失眠0000-0400經常睡不著，心臟就在不好了又長時間日夜顛倒身體更虛弱，醫生有開贊安諾0.25，跟克癲平給我吃，請問因為我白天都是累到...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 我了解您因為三尖瓣膜閉鎖不全的關係，睡眠品質受到很大的影響，真的很辛苦。您提到目前有在服用贊安諾和克癲平，並且對於藥物使用和睡眠狀況有一些疑問，針對您的問題，我提供以下建議： 1. 關於克癲平的使用，務必與您的心臟科醫師討論。 因為...>>點我查看詳細內容利他能服用時間：學生需注意專思達與利他能的搭配使用？
利他能服用問題？蔡醫生您好，我目前被診斷爲注意力不足過動症，醫生目前開的藥是專思達18毫克每次兩顆，並在下午有需要時補一顆利他能10毫克的，想請問因為目前還是學生，面對期中考有可能需要讀書到較晚，這樣能再補一顆利他能10毫克嗎？
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
您好 關於藥物增量服用的問題 建議您回原開立藥物的醫療院所 與醫師討論您的狀況再決定會更合適 祝順心 蔡醫師 >>點我查看詳細內容如何克服對不確定事物的焦慮？？
對不確定之事容易焦慮緊張？不確定是否缺乏抗壓性或日常生活比較安逸的關係 凡是遇到不確定的事我就會特別焦慮、煩惱、緊張 雖然對不確定之事焦慮人之常情但我好像特別在意 例如明天要上台簡單報告一些工作上的心得我就顯得很緊張 某天騎車不小心闖紅燈(...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好，謝謝您在台灣e院的提問。 從您的描述中，可以感受到您對於不確定的事情容易感到焦慮、煩惱和緊張，即使是日常生活中的小事也可能造成您的困擾。您已經嘗試過轉移注意力和運動等方法，但似乎效果有限，這可能是因為您的個性比較謹慎，容易杞人憂天。...>>點我查看詳細內容如何處理焦慮情緒不穩定？？
焦慮 情緒不穩定？醫師您好 我想請問關於這樣的狀況是否需要就醫，或者能夠做些什麼來改善，謝謝您 我從去年開始，就有一些不能專心跟容易緊張的狀況，一開始只是心裡總覺得會來不及做好事情，逐漸變成沒辦法專心，只能在房間裡來回走動，而且狀況持續的...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好，謝謝您在台灣e院提出諮詢。 從您的描述中，可以感受到您正經歷相當程度的焦慮和情緒波動，而且這些情況已經對您的生活造成困擾，像是注意力不集中、無法控制的情緒爆發，甚至影響到人際關係，這些都是需要重視的警訊。 雖然您有保持運動的習慣，...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何處理想傷害他人的想法？？
想傷害別人？醫師您好，我是曉雲，我這幾個月會有傷害別人的想法，通常是跟人吵架或是對方做出令我生氣的事的時候。 有一次我跟我妹妹吵架，突然走神，腦海浮現我抓著她的頭往牆上撞的畫面，回過神後嚇了一大跳，這種情況發生了3次。 其中一次比較特別的是...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:暴力傷人的行為是不允許的,當你出現想暴力傷人行為的念頭時,宜深呼吸放鬆或轉移注意力,避免暴力傷人.>>點我查看詳細內容性傾向焦慮：探索自我性向的困惑與痛苦？
性傾向焦慮？醫生您好： 本人在此之前從來沒有懷疑過自己的性傾向，總共交往過三任女友（都有發生性關係），在此之前暗戀、性幻想的對象也都是女性。在此之前我都會避免的去看男性的身體，會感到害羞，但從來沒有生理反應。 前陣子有認識有一位同性的朋...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
這位網友您好， 謝謝您願意分享您的困擾。從您的描述中，可以感受到您正經歷著很深的性傾向焦慮，這確實會影響到您的生活、情緒，甚至是與伴侶的關係。 首先，我想先跟您說明，性傾向可以是多元且流動的，每個人都有自己的步調去探索和認識自己。您過去的經...>>點我查看詳細內容ADHD治療：專思達與SSRI、SNRI的選擇？
ADHD相關問題？醫師您好： 去看了精神科後被醫師診斷有adhd並開立專思達36mg， 回診時提及吃了藥後有時會有焦慮感又另外開了心律（Propranolol）10mg給我。 但我覺得這樣吃似乎還是比較容易焦慮及脾氣變差， 看了一本由Dan...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 藥物的調整還是要和你的醫師討論，因為我不了解你的情況，也必須遵守醫療法和醫師的規定，線上無法給予建議。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容高中生誤食解鬱膠囊20mg，該如何處理？？
解鬱膠囊20mg吃過量要如何處置?？您好，我是名高中生。昨晚睡前的時候不小心多吃了一顆解鬱膠囊(原本的量為睡前一顆20mg)。隔了一天後起疹子和心跳有改善，但即便有吃注意力的藥還是覺得注意力有明顯下降!有甚麼方法可以幫助身體改快把多餘的藥量...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.多補充水分即可.另外今晚可先停用一次沒關係.>>點我查看詳細內容精神科用藥副作用及注意力不集中治療方案？
Add相關問題？醫生您好 我想先請問一下關於用藥的問題 在大約一兩個月前，因為注意力不集中的問題，我有去看了精神科 一開始醫生聽了我描述的狀況後，幫我開了安保美喜，那時候一個禮拜一天吃了一顆，感覺狀況有些許改善 然後第二次回診的時候，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好. 安保美喜或利他能等ADHD用藥.副作用大概差不多.噁心不舒服感覺可與食物併用來減輕症狀.而遇到問題也很容易緊張的情況與ADHD關連不大.若副作用無法忍受可回診與醫師討論是否換藥或調整劑量.>>點我查看詳細內容ADHD與鐵路行車人員體檢：心理精神異常的認定疑慮？
有關於ADHD注意力不足在體檢項目認定的部份？吳醫師您好，我是一位就讀大學的20歲學生，本人就讀運輸學系，目前大二，我在國中三年級時被鑑定為注意力不集中過動症ADHD，並且從高中一年級就每日服用「利長能、利他能」藥物治療，而醫師也有開立「憂...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 ADHD很普遍，不會被認定是為重大精神疾病喔！ 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容思覺失調症引發腦部功能退化：壓力因素與癥狀表現？
思覺失調症導致腦部功變差，與是否壓力引起問題？想請問醫師2個問題。 第一個問題是我罹患思覺失調症1年多才發現，腦部以我能感覺到的很多功能都變差了，因為理解能力差，我感覺我的表達、理解、思考、邏輯、記憶、閱讀等等的能力都變低，分心嚴重注意力...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好： 與思覺失調症共存是一趟非常艱難的旅程，能堅持到現在的您實在非常不簡單。 關於第一個問題：思覺失調的確會影響腦部各項功能，包含您注意到的理解力和表達能力，而能恢復的程度則和每個人就醫的狀況、體質及病情有關。 第二個問題：壓力是誘發發...>>點我查看詳細內容尋求專業協助：長期鬱抑及自殺念慮是否應就醫？？
應該去身心科諮詢嗎？？醫生您好，我這一年來因為要備考原因需要專心唸書，但是要唸書的時候總是專心不了，一直在想「我為什麼還沒有死」，「這件事什麼意義也沒有」等而無法專心唸書，甚至會變成花更多時間勸說自己不要分心而更想自殺。想自殺的原因我認為是...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 有這麼大的情緒困擾，加上有明顯的身心症狀，當然建議要去身心科就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容思覺失調症患者：腦部功能退化原因及癥狀？
思覺失調症導致腦部功變差，與是否壓力引起問題？想請問醫師2個問題。 第一個問題是我罹患思覺失調症1年多才發現，腦部以我能感覺到的很多功能都變差了，因為理解能力差，我感覺我的表達、理解、思考、邏輯、記憶、閱讀等等的能力都變低，分心嚴重注意力...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
您好： 與思覺失調症共存是一趟非常艱難的旅程，能堅持到現在的您實在非常不簡單。 關於第一個問題：思覺失調的確會影響腦部各項功能，包含您注意到的理解力和表達能力，而能恢復的程度則和每個人就醫的狀況、體質及病情有關。 第二個問題：壓力是誘發...>>點我查看詳細內容年輕人精神健康問題：從細菌恐懼到自殺念頭？
很多種精神上的問題？醫生您好，我自從國三以來就有幾個心理上的問題，現在快高二反而還更嚴重，而現在已經有點影響到生活，故來這邊發問。從去年某天開始突然在吃飯時覺得附近很髒，空氣裡的細菌都會飄到我的碗裡、廚房的細菌、別人手上的皮脂和細菌等等一想...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 看起來有明顯焦慮、憂鬱、強迫等狀況，建議要到精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容下班後的妥瑞症候群？焦慮引發的自然反應？？
這種狀況是否並不算妥瑞？？自己從去年某月起，正式成為社會新鮮人。因為自己能力不好，容易影響到同事，而常常被很鋒利的數落。壓力及無力感也很大。這段時間以來，自己出現一個蠻特別的狀況：每當我下班後，一想到工作上的事（即使腦中只是稍微點到一下，並...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 妥瑞氏症狀，相對於完全放鬆(如:睡眠中)的情況而言，確實比較容易在較有壓力的狀態下出現；譬如:個案越把注意力放在妥瑞氏症狀上(如:越想著如何減少妥瑞氏症狀或是擔心妥瑞氏症狀會不會出現)反而會有反效果，最好的方法就是試著忽略它、想辦...>>點我查看詳細內容看精神科醫生能否正確診斷？病患擔心被誤診或遭家人批評？
不知道看病能不能看出來？？謝謝醫生上次回答我的問題。 關於上次的提問我還想在問，我不感跟我爸媽說我有這些問題，因為我怕，如果我跟他們說了，而且他們帶我去看醫生，結果跟本就是我想太多，其實根本沒病，不知道他們會不會罵我。我上次提出的前兩個問題...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 您提到"打嗝、手抖、流手汗、乾嘔、臉變熱、腦子一片空白"只有在特定的時間場合才會有，您先前描述是在”上台、演奏、面對人群或是跟不熟或不認識的人講話”這些情境中會出現；這很有可能是”社交焦慮症”的情形，”社交焦慮...>>點我查看詳細內容