尋求幫助：長期負面情緒與自傷行為？
這樣的情況需要求醫嗎?？從高中開始我就討厭自己、覺得人活著沒有意義何必活那麼久，想過在幾歲之前自殺，但沒有想太多。準備考試時因為自己跟家人、學校的期望導致壓力大而想要自殘自殺，但那時候忍住了。 現在上了大學，身邊沒有熟悉的人，也感覺室友不太...
黃孝先 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 雙悅身心診所 精神科 主治醫師
你好，謝謝你的詢問： 聽得出來，你一直以來都受到情緒的困擾，也很在意和人之間的關係，也常常感到受傷，你提到許多屬於憂鬱的症狀，建議尋求醫療的協助，加以評估，對症下藥，希望可以幫到妳！。>>點我查看詳細內容情緒波動大，是否患有輕微躁鬱或憂鬱？？
情緒起伏大？醫師你好： 我與男朋友交往一年多，同居了半年，我比較不會表達，所以總是喜歡悶著不說，因為我覺得說了也沒用，不會改善什麼。 與男友算是結婚為前提在一起，但在一起越久，吵架總是會不小心就情緒激動，無法控制，想離開這世界的念頭，自殘過...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 從您的描述看來（資訊並不充足)，並無法就此判定為 特定的情緒疾病。也可能是人格的特性 或是單純二人相處上的問題。 如果此狀況讓您覺得很困擾，建議可就近找身心科／精神科診所或醫院進行近一步的評估及確認。 另外，流產對於女性，多少會影響...>>點我查看詳細內容躁鬱症病情改善後仍出現自殘行為，是否正常？？
躁鬱症的病情？醫生您好，我患有躁鬱症，已經持續服藥控制兩年多了，最近這半年感覺憂鬱的情況有改善(步調變快、記憶力也變較好），平常都有控制住，自己也覺得有身體有變好，但唯獨生氣與難過的時候，還是會非常非常非常的想傷害自己，也常常還是忍不住自殘...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 聽起來您情緒的狀況，已經到即使心情不好，也不會一整天如此，而且連續出現超過兩個禮拜。目前的問題是，在惡劣心情下(每個人都會經歷過)，如何去應對(不是每個人會用傷害自己的方式)。聽起來，妳過去常用傷害自己的方式來處理情緒，而身體已經習...>>點我查看詳細內容死亡想法與自傷衝動：我是否患有憂鬱症？？
憂鬱症？？醫生您好，約莫2年前，我就會不時出現各種關於死亡的想法，但我從來沒有做出自殘或自殺的行為。我覺得我一直很努力的壓抑腦中關於死亡的想法，但還是會一直不斷出現，晚上看到電線腦中就會有股衝動想要把自己勒死，坐火車時看到火車開過來也很想衝...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 憂鬱的本質並不是全有全無，有就萬念俱灰，沒有就人間福地；而是受到環境與心境的影響波動，以及個人對自我情緒感知而影響。如果平時習慣壓抑情緒感受，憂鬱時未必會感覺到情緒低落，不過可能在潛意識會出現在認知或是行為狀況。所以能跟貓狗玩也不能...>>點我查看詳細內容如何克服自殺意念：尋求專業協助與自我調適的方法？
自殺意念？你好 請問該怎麼改善想結束生命的念頭呢？我雖然從來沒有自傷自殘之舉動，可是心中一直有不知道為何而活、想要離開人世的念頭。 儘管已服用ssri藥物約兩年及嘗試數次心理諮商，還是會覺得死亡可能是種解脫。 請問我該如何幫助自己呢 謝謝...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 我們活著不單是為了自己，也是為了關心我們及我們關心的人。 學習、成長、與人的良性互動、幫助別人，都可以位自己的生命增添意義。 配合服藥及心理諮商都是有效治療憂鬱的方法，建議要很有耐心，與醫師好好的配合，等待憂鬱逐步復原。 祝福妳>>點我查看詳細內容女友疑似憂鬱症，該如何勸導她尋求專業幫助？？
女友好像有憂鬱症傾向？醫師您好： 我和女友分別在台北嘉義讀書 最近得知她身心狀況都不太佳 她說： 「很容易焦慮 隨時都會感到很低落 不小心過得好一點就感到罪惡 有點神經質 很容易想哭 有時會忍著不哭 不過也會忍不住 ...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 尚語身心診所 院長、精神科 主治醫師
您好： 陪伴一個長期憂鬱的人是一件很不簡單的事情，因為有時候你也會去承擔負面的能量。陪伴者本身常常也會有被耗盡的感覺，記得陪伴者自己身心的狀態也可能要隨時注意喔。 目前你的女友還沒有準備好看醫生，如果貿然催促的話，可能會有反效果。首先要...>>點我查看詳細內容氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？？
藥物諮詢？我服用的藥是氟西汀，我目前吃了五天，雖然我知道藥需要服用兩個禮拜以上才能作用， 可是我憂鬱的時候還是會想:我都已經吃藥了，這麼想自殺是怎樣，煩死了。然後我就會很生氣，到底為甚麼一定要吃兩周以上才能發揮藥效呢? 而且吃了藥後的第一天...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 憂鬱的治療，必須要很有耐心，衝動煩燥時，建議轉移注意力到其他的事物上(如運動、聽音樂、散步、創作、閱讀等)。 憂鬱的治療除了藥物治療以外，心理調適和環境的改變也很重要，建議學習更好的紓壓方法。 如果對藥物治療有疑問，最好的方式是提...>>點我查看詳細內容精神科求助：長期情緒困擾，是否該去看診？？
不確定是不是憂鬱症，不曉得該不該去門診。？情況發生很久也有點複雜搞不清楚自己情況和問題重點，只好敘述很長，對不起。 仔細回想其實從國二搬家從基隆到台北後就有不太正常的感覺。人際退縮的嚴重。還是有一兩個朋友，但跟以前相比…高中好一點，但也只...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 自傷，確實是會成癮的，空虛、痛苦，其實也是情緒的一部分，建議先接受這些情緒，讓自己漸漸對這些感受有抵抗力，不要急著投降自傷，讓自己清楚自己究竟為何煩悶難過。建議對自己好一點，接受自己的不完美。 有困擾可以就診，若擔心講不清楚，妳可...>>點我查看詳細內容情緒波動：憂鬱症患者的心理困擾與自我照顧？
情緒失控？我有憂鬱症，有規律回診及服藥，但時好時壞，好的時候開心的時間很短暫，壞的時候幾乎哭整天，原本很開心下一秒可能就哭泣，有的時候我會自殘，我會問自己 為何要哭這麼久，有的時候我真的不知道哭泣該怎麼停止
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
婕 妳好: 憂鬱的時候會想哭是正常的，一個人在房間裡哭一哭有時也有助於情緒宣洩，但請不要自殘。 會自傷通常是內心覺得空虛難過，建議去思考或寫下自己究竟是為了什麼事情難過，會比較容易找到解決的方法。 也建議就診請醫師當面評估，並共同討論因應...>>點我查看詳細內容自殘與憂鬱：如何應對情緒不穩定？？
情緒不穩定？我每次都陷入憂鬱的情緒裡，讓我想著要放棄生命，我給憂鬱症困擾了一年多，這幾天出現了自殘，在我陷入憂鬱時自殘會讓我情緒好一些，這些醫生的知道，他覺得沒什麼因為我時好時壞，有的時候我很容易哭泣，例如：心裡不舒服和好急好急，但是我不知...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議找出取代自殘的紓壓方法，如閱讀、寫作、聽音樂、聊天或是運動等。 想想關心自己的人。我們活著不只是為了自己，也是為了周遭我們關心的人及關心我們的人。 若持續不舒服，建議就醫尋求協助。 祝 早日康復>>點我查看詳細內容高中生餐飲科建教生的憂鬱症困擾：如何辨識與治療？？
我有憂鬱症嗎?？醫生你好。我是一名剛上高一的餐飲科建教生。 我最近幾個月都食慾不振，東西吃了第一口就不會有再吃下一口的慾望，吃完後甚至會有一股噁心的感覺，讓我後悔為什麼要吃。 早上起床總要在床上掙扎半個小時到一個小時才能開始換衣服，每天起床...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
林小姐您好： 您的文章當中描述了許許多多困擾您的身心狀況，看到這麼多讓您痛苦的情境，我們相信應該有許多比自殘更好、更有效的應對方式，能解除您的痛苦。病名並不重要，也許是適應不良、也許是憂鬱症、也許是躁鬱症......有各種可能性。總之，既然...>>點我查看詳細內容如何處理情緒不穩？？
情緒不穩？醫生您好，我最近常常被自己的情緒所困擾。 經常因為一點小事就生氣或是情緒很低落，跟家人發生爭執或是有壓力的時候會拿刀子自殘和捶牆壁，會覺得胸口悶 然後用力捶打自己胸口，常常覺得很煩躁和頭痛，還有種想哭卻哭不出來的感覺。
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
林小姐您好： 看起來您所遭受的痛苦太過強烈，以致於目前您以這些方式來解除痛苦。其實還有別的方法，建議您至醫院或診所，尋求兒童青少年精神專科醫師的協助。另外有些書籍，例如「辯證行為治療技巧手冊」當中的第一部份「痛苦忍受」技巧，將幫助你藉由建立...>>點我查看詳細內容高中生身心俱疲：如何應對工作壓力與自我價值感困惑？？
我有問題嗎？？醫生你好，我是一名高一建教生，現在正在廠家工作中。 最近我發現自己越來越累，平時站好幾小時都不會怎樣，頂多腳有點酸而已。但現在我每天起床都會覺得自己全身無力且越睡越久，無時無刻都在想著要休息。 對工作和自己的嗜好越來越沒有興趣...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您描述的情況，您很可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估即可。若願意接受幫助，這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。(倘若就醫有困難可請學校的導師或輔導老師協...>>點我查看詳細內容單親家庭中的心理健康問題：孟喬森症候群、霸凌與自我傷害？
我生病了？我家是單親，只有媽媽。但我還沒開始上學時，爸爸就偏心，甚至根本忽略我，因為他希望我是男生，但不是，所以他把所有的愛通通給了姐姐，其實我這樣從國中開始，我從國小就被霸凌，告訴媽媽，她也只是覺得沒甚麼，甚至覺得小孩去學校不是要交朋友，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 感謝您的提問並回覆您的留言 從您的描述中可以感受到您的壓力 特別是您關心的與家人和同學間的互動 我也注意到您對自己的瞭解與關注其實是很好的 包括您心理歷程的變化、自己與家人的互動和傷害到自己的部份 因為您提到自己還有癲癎 所以定...>>點我查看詳細內容如何處理負面情緒及建立信任關係？？
情緒不穩時會自傷？醫生您好， 我分別在小六和國一嘗試過自殺，並時不時自殘，這些狀況到上高中後漸漸好轉。但有兩件事一直困擾著我。 第一件事是，雖然現在的我想法都很正向樂觀，可是只要出現負面情緒就會傷害自己。有時候明明很難過還是會大笑，陷入情緒...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中透露負面情緒時常有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.建議您盡快至身心科院所諮詢(不必想成是看病).若真不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務...>>點我查看詳細內容拿往事自苦、對家人發飆：精神科診斷與治療建議？
拿往事自苦、對家人發飆是否正常?？黃醫師 您好 家母今年56歲，從小雙親就過世了，從以前到現在，都會不斷的拿著家人對她不經意說的話及往事，不斷的自苦，時不時都會生氣爆發，不斷地說自己很可憐，沒有家人等話。 這種狀況在每年過年婆家來訪壓力更...
黃惠群 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 開馨身心診所 精神科 主治醫師
Dear 郭美君 您好， 看到您描述您的母親的狀況，您的母親似乎常處在負面的情緒中，面臨較大壓力的時候，情緒就更難控制，也沒有適合的宣洩的方式，建議到身心科或精神科門診當面評估了解會比較清楚後續的處理或治療方向，對於您的問題 1.由您的描述...>>點我查看詳細內容情緒失控下的自我傷害：我得了什麼病？？
我得了什麼病…？？以前家庭因素導致我情緒時常不穩定，我不懂得什麼叫做發洩情緒，所以時常自虐…一有壓力就會私底下拿筆或是刀等尖銳物刺傷劃傷自己，那算是我緩解情緒的方法。 前年開始一直被勸導不能傷害自己，所以我忍了半年，患上憂鬱症，大約10月中...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.失控情緒行為初步認為在情緒(EQ)控管上出了問題.建議您蒐集有關情緒管理的衛教資訊.從中學習些方法.也可至身心科院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(199...>>點我查看詳細內容如何處理青春期情緒波動及尋求精神科協助？
初診、看診問題？我大概從六年級一直到現在發生很多事 國中最嚴重是不知不覺就會哭，感到急躁或是想哭時，會自殘、撞牆壁、割手腳都有，也有過輕生的念頭 國二時我有問輔導老師：「我會不會有憂鬱症什麼的」 他就幫我做了測驗，測驗結果現在忘記了，但我記...
黃惠群 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 開馨身心診所 精神科 主治醫師
Dear Jhen您好, 聽到您的狀況，之前有一段時間情緒非常低落，也曾自我傷害，不知道您當時是如何走過，想先跟您說真是辛苦了。現在您的情緒又有起伏，確實會建議就診評估會比較清楚。未成年的個案初次看診時，建議要有監護人的陪同或委託書，可...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理憂鬱症傾向？？
是否有憂鬱症傾向？醫師您好，不好意思，內容有點長。 從小時候開始，爸爸就常常會鬧說要去自殺，甚至會不回家，雖然他不曾真的做過傷害自己的行為，可是從小到大，看到他每次那樣，我的心情就會很低落，覺得為什麼要搞成這樣讓大家都不開心，只要他又說要...
汪俊年 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主治醫師
敬啟者 依據你的描述，初步判斷你確實被情緒問題困擾，至於是否罹患憂鬱症， 可能需要當面見到您，詳細會談評估後才能做出診斷。 您在國小國中時期，因為爸爸的 不穩定情緒，對你的童年生活影響頗多， 當時 會讓你心情低落 感覺無價值 及想到自...>>點我查看詳細內容迷失人生目的：精神科醫師解析為何而活？
已經很久了，搞不清楚人為什麼而活？醫生您好，想和你請教一些問題 我從國中的時候就一直思考人是為了什麼活著，死了以後什麼都帶不走，甚至什麼也不會記得，那人活著為什麼要努力要用功？ 最後自己想著想著，雖然感覺不是正確答案，但目前都想著，人活著就...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.您似乎也在自我認同方面困惑著.建議您盡快至身心科(您所謂的心理醫生)院所諮詢.若不方便.也請先求助張老師(1980)或生命線(1995)專...>>點我查看詳細內容