如何應對患有躁鬱症的家庭成員？
我的父親有躁鬱症？醫師您好 其實我很不想在這上面提問題但是在沒辦法總感覺有些對不起家人 事情是這樣的我的爸爸在幾年前就有躁鬱症情形發生，平時因為隔壁的鄰居有時會有些噪音、聲響我爸就會以「適者生存」的名義也去「還擊」對方，經常製造噪音用桌子...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好你的父親是不是真的有躁鬱症我不清楚，但知道你和他的衝突不少，建議目前要維持身心狀況只好先減少和他接觸，可以的話待成年後不宜和他同住，偶而見面看看是否相處會比較輕鬆一些。吳恩亮醫師如何應對患有躁鬱症的家庭成員？-點我查看詳細內容
從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索
想問問是壓力太大還是得了憂鬱症？醫生您好我國一時曾經受到班上同學的排擠，男同學也會故意捉弄我（不曉得是不是霸凌），當時覺得每天都好累好想死，在人們的面前我可以擺出笑容，但是晚上自己一個人在房間時，眼睛就像壞掉的水龍頭一樣，眼淚會一直流不停，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實有可能是憂鬱症，建議可和家人說最近情緒不穩定，影響了學習，情緒發燒，想到身心科接受治療，另外如果可能，建議優先找兒童青少年精神科專科醫師就診。吳恩亮醫師從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索-點我查看詳細內容
網路上的影片讓我懷疑自己是否患有強迫型人格障礙
懷疑自己是否有強迫型人格障礙？林醫師您好，近期在網路上看到一些有關於強迫症的影片，我覺得我的行為和影片中的人十分相似，比如說我這幾年開始發現我對馬桶有莫名的恐懼，我覺得馬桶非常髒以至於不敢用手去按沖水鍵，每次都是蓋上馬桶蓋之後用腳按下沖水鍵...
林勉璋 醫師回覆-精神科
翔翔你好：你所描述的這些情況大多與對清潔的要求有關，只有不願意把工作交辦給別人比較像是強迫型人格的狀況，因此是否符合強迫型人格障礙仍有待商榷；而對清潔的要求方面，假如你並不因此而覺得困擾，情緒也不受影響的話，那應不是強迫症；但若你會因此而感...網路上的影片讓我懷疑自己是否患有強迫型人格障礙-點我查看詳細內容
精神科問題大解析：強迫症、思覺失調症與情緒困擾的治療方式
強迫症、思覺失調症、情緒困擾？醫師您好，有幾個問題向向您詢問，1.如果強迫症患者使用暴露不反應法治療，三個月及半年通常可以到達什麼樣的成效？（EX:一天或一周出現多少次強迫行為）2.如果最近開始出現疲勞、失眠、突然明顯話多，上網查了一下感覺...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Tom您好：1. 暴露不反應療法的成效，與病情的輕重、還有實行暴露不反應的頻率都有關。如果是比較輕微的症狀，且你回到家有確實練習的話，是有可能在幾個月後改善一半以上的；但如果是比較嚴重的症狀，且又疏於練習的話，那也有可能完全不會改善(假如沒...精神科問題大解析：強迫症、思覺失調症與情緒困擾的治療方式-點我查看詳細內容
青年思緒轉變：從靈感到放空，如何處理？
思考不集中？醫生您好，我現在是為22歲的青年，我的思緒總是充滿了滿滿的靈感，不管是寫作、做事，都充滿了活力以及反應快，但最近卻不是這麼一回事，我總覺得自己變笨了!寫作不再有任何靈感，腦袋也時常呈現放空狀態，上課完全聽不進去，有時早上起來要看...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.請先排除是否與新冠肺炎相關，若無，可先試著看看近來有無情緒或壓力的問題？負面情緒容易導致您所說的情況，建議您撥空至身心科院所就診諮商以利改善。青年思緒轉變：從靈感到放空，如何處理？-點我查看詳細內容
如何治療長期的心理創傷？
心理創傷？吳醫師你好:我有長年的心理創傷困擾,想法總是認為不想在受傷害,不想敞開心,我有從小到大長年累月的傷害造成我多年以來心理創傷始終走不出來,以前曾經尋求過心理師也做過了心理諮商還是一樣始終走不出來,我一直完全無法控制得了自己的負面情緒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議需要加上抗憂鬱、焦慮、情緒穩定等藥物治療。吳恩亮醫師如何治療長期的心理創傷？-點我查看詳細內容
如何克服職場人際關係壓力引起的負面情緒？
自言自語罵人？本身個性有些悶騷，在同事面前算很安靜不太知道怎麼回他們話（怕說錯話所以乾脆不說），但工作合作相處上還可以、只是我對自己工作能力不太自信，時常在下班回家的路上，想到上班時跟同事的一點尷尬的遭遇，甚至因為同事一個眼神、表情就猜他在...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好聽起來這已經造成生活中不少的困擾，建議宜就診並接受心理治療。吳恩亮醫師如何克服職場人際關係壓力引起的負面情緒？-點我查看詳細內容
霸凌後的創傷：如何處理精神健康問題？
霸凌 創傷後壓力徵候群？我在國一下的時候被同班的國小同學關係霸凌和語言霸凌和排擠，不管做甚麼都是一個 人，我時常會用不舒服的藉口請假來逃避去學校，在那個時候他們一直在我背後說我的壞話，每次要睡覺的時候我都會失眠，我當時有想自殺的想法，我有...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
y同學你好：根據你描述的情況，感覺被霸凌的經驗對你的情緒和日常生活已經造成了明顯的影響，對於過去的創傷經驗有了再經驗、逃避和過度敏感等疑似創傷後壓力徵候群的反應，這樣的反應想必讓你感到無助與驚慌。由於你還未成年，不曉得你的創傷經驗和感受是否...霸凌後的創傷：如何處理精神健康問題？-點我查看詳細內容
情緒波動大，自殘與自殺念頭頻現：是否患有輕度憂鬱症？
這是病嗎？？在我情緒不好時，我腦海有時會被一些負面能量充斥著，但情緒好的時候會比所有人還快樂，而且有時深夜失眠，情緒就好像不知道怎麼了，經常的就崩潰了，會因為一些事就流淚，並且負面能量揮之不去（最近常發生）之前自殘過的地方都很隱蔽，想要別人...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.先不論是否構成憂鬱症之類的疾病.文中的確顯示出長期的負面情緒且造成身心困擾.建議您盡快撥空至身心科院所就診諮商(不必認為是在看病)以利改善.若有疑慮猶豫.也可先借助衛服部的(1925)安心專線.她們會提供諮詢輔導等服務.情緒波動大，自殘與自殺念頭頻現：是否患有輕度憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科相關：如何應對工作壓力及人際關係困擾？
我的問題？醫師您好：我是一個五專讀到三年級就休學的學生,目前在一間超商上班,因為之前患有憂鬱症但為輕度,有心理治療。在學校時每天都情緒低落特別想不開,所以決定休學。近期因為店裡人事異動所以我被調職，調到一個我不熟悉的工作環境,每天要上班前都...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來工作環境的變動以及人際關係讓妳感到有壓力，妳說妳有在做心理治療，不曉得是否有討論這些議題呢？還有，妳心理治療做了多久？妳覺得對你的幫助在哪？一般來說，心理治療對於治療憂鬱症是有必要的，因為很多時候不僅僅是壓力讓人情緒受影響，...精神科相關：如何應對工作壓力及人際關係困擾？-點我查看詳細內容
精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧
這是學習障礙嗎？您好，請問這些狀況有可能是學障嗎？是不是比較偏向知覺動作型？輕度視障（一眼弱視0.3+近視+散光+眼球震顫，另一眼失明）與學障讀寫算障礙的困惑閱讀會跳行跳字，找不到讀到哪，或重複讀同一行，字詞的順序會相反，可能2到5個字的順...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：先跟你講「學習障礙」的定義，一般是指神經心理功能異常，而表現出注意、記憶、理解、知覺、知覺動作、推理等能力有問題，致在聽、說、讀、寫或算等學習上有顯著困難者；其障礙並非因感官、智能、情緒等障礙因素或文化刺激不足、教學不當等環境因素所直...精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧-點我查看詳細內容
睡眠品質與情緒困擾：如何改善？
情緒困擾？醫生您好我想請問現在睡眠品質不是很好，不是早醒就是想睡卻睡不著，要不然就是明明睡很久起來也很疲憊…有時還會莫名頭暈。然後情緒方面…有時候會因為一件小事而很低落甚至崩潰…心裡明明想著這沒什麼沒事的，眼淚卻一直掉，但覺得自己平常也沒什...
邱俊達 醫師回覆-精神科
你好.文中透露出負面情緒且造成身心困擾.建議您撥空至身心科院所就診諮商應可改善.若不方便（疫情關係…）也可以利用衛福部的（1925）安心專線她們也有諮商輔導轉介等服務協助您改善情緒問題。睡眠品質與情緒困擾：如何改善？-點我查看詳細內容
如何處理長期服藥帶來的心理困擾？
心情調適？17歲開始吃藥到現在快20了覺得吃藥這幾年人生都是空白的最青春的階段都沒有參與到想考的學校也因為身體狀況考不到覺得很煩覺得很可惜甚至有點後悔會想說到底是人生哪一步錯了才會變成這樣一直跟自己說重新開始但我的病還沒好 我也覺得不會好焦...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：人會習慣性的比較，我們在比較中總是看到自己的不足，但同時忽略了自己與他人本質的差異。這樣的比較，就容易給人挫折感，而且，我們又會拿這樣的挫折比較來給予自己評價，從而造成一連串的負面影響，會建議以下三點，試著找到人生的自我價值。1. 感...如何處理長期服藥帶來的心理困擾？-點我查看詳細內容
讀書前的空虛感：精神科醫師教你如何應對
覺得有事沒做？讀書無法專心覺得讀書狀態不好 好像讀書前有什麼事要做但沒做 所以還不能讀書這時候通常感覺渾身不對勁請問是什麼症狀?能如何改善(吃藥外)?感恩回覆
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：讀書無法專心，渾身不對勁，可能是交感神經過度活化導致。會建議你可以先做以下調整：1. 作息規律、睡眠充足、適度運動：良好的飲食與睡眠，是維持身心健康的基礎，睡眠能幫助情緒穩定，睡不好通常讓人精神差、心情不好，每天一定要睡滿7小時，每周...讀書前的空虛感：精神科醫師教你如何應對-點我查看詳細內容
精神科問題：不想做事是否代表懶散或病症？
不想做事？王醫師您好：我覺得我蠻糟糕的明明有重要事情要完成我卻可以一直放著不做到要來不及的時候才匆匆完成平日就喜歡一直躺在床上睡覺或什麼都不做也可以不吃飯（一個人住）不然就是一直無腦滑手機不知道有什麼想看但就一直滑或看影片我覺得我沒什麼動力...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述可能有「拖延症」的問題，除了天生的個性使然，也跟大腦裡一個重要結構：前額葉皮質區的功能有關。前額葉皮質區幫助我們整合訊息、做出理性決策，跟我們做事情的計劃能力、做出決定的過程、人格表現、生活的正向動機、部分語言能力有相關，若...精神科問題：不想做事是否代表懶散或病症？-點我查看詳細內容
治療呼吸強迫症：需要吃藥嗎？
呼吸強迫症的治療？打完第三劑疫苗以後我因為擔心副作用的產生開始引此我會一直測量血壓、心律、血氧等等體徵，過了一段時間後我發現我出現了像是呼吸強迫症的症狀，這段時間也有過幾次有點吸不到空氣快要失控的感覺，雖然脫離當下的環境讓情緒緩和下來一段時...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有擔心副作用以及呼吸強迫症的壓力1. 面對不確定的未來，焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期...治療呼吸強迫症：需要吃藥嗎？-點我查看詳細內容
F4323：混合憂鬱情緒與焦慮適應障礙的診斷
F4323/伴有混合憂鬱情緒及焦慮之適應疾患？想請問因為一年多前醫生說我患有憂鬱症，但最近發現記錄裡是紀錄著F4323/伴有混合憂鬱情緒及焦慮之適應疾患，請問醫生這個到底是被歸類為什麼症謝謝。
王耀霆 醫師回覆-精神科
妳好：「壓力適應疾患」指的是對於一個明顯的壓力開始後的3個月內發展出來，對壓力極度不能調適的情形，而出現焦慮、緊張、憂鬱心情的一個現象。當壓力解除之後，症狀持續的時間不會太久(通常小於6個月)，也就是說壓力滅輕後症狀也減輕，此與憂鬱症的病人...F4323：混合憂鬱情緒與焦慮適應障礙的診斷-點我查看詳細內容
停藥後失眠：如何恢復正常睡眠？
為什麼原本不會失眠服藥後停藥就失眠 ><？之前服用樂穩 Lorazepam 0.5毫克三個多月停藥造成的失眠停藥後已經失眠九個月多月入睡很快但2~3小時就會醒來之後睡回去都是淺眠越睡越累之前會服用醫生是說我自律神...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：你之前服用的樂穩 Lorazepam 0.5毫克，劑量算很低，這樣的劑量主要會有的效果是抗焦慮，應該不會有很長或很強的戒斷作用，失眠可能是你本身疾病或是生理時鐘的問題，建議可以嘗試做以下生活的調整：1. 三餐規律、睡眠充足、適度運動：...停藥後失眠：如何恢復正常睡眠？-點我查看詳細內容
精神困擾：該尋求專業幫助還是自我調適？
該症狀是否應該就醫或者自行克服？醫生你好，本人在生活和工作方面遇到幾個狀況，不過我通常都是把這原因歸咎於經濟壓力方面，想待經濟狀況改善後，能降低或減低該症狀的發生。想死的念頭不斷有，但是我沒有想到會去自殺，而是希望出了意外或者突然死亡這種，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好比較擔心是不是心情發燒患憂鬱症造成這些情緒困擾，恐怕無法自行克服，建議不要諱疾忌醫要儘快就醫。吳恩亮醫師精神困擾：該尋求專業幫助還是自我調適？-點我查看詳細內容
高中生情緒波動大，是否患有精神疾病？
情緒一直不穩定，我是生病了嗎？？醫生您好：我是一名高二的學生，我有一些問題困擾我好一陣子了。我認為我自己心情常常容易不好，常常在晚上一個人在房間時，想著一些事情想著想著就哭了。在學校，我認為我與班上格格不入，雖說在外面都裝的開開心心的，但當...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好人生病身體會發燒，情緒也會發燒，身體發燒要看醫生，情緒發燒的話也要找人幫忙，如果自已不敢去看醫師，建議先找老師或學校資商輔導中心談談，老師也可請合作的心理師或醫師過來和妳談談。他們都很樂意幫忙妳渡過難關的。吳恩亮醫師高中生情緒波動大，是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容