情緒不穩定：如何應對重度憂鬱症及家庭困擾？
情緒不穩定？我以為我是個很開朗的人在快要畢業的那一年 發現自己得了癌症本來很害怕擔心著會不會就這樣死掉了就在同個月家人被確診的末期癌症沒有抽菸的人卻這樣沒個幾個月治療就往生了本來害怕死亡的我每天每天每天晚上都好難過哭著嘗試幾倍藥物看能不能離...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：看起來妳的心情很複雜，不曉得妳那位往生的家人是誰呢？他(她)的離開對妳而言又具有怎麼樣的意義呢？妳是因為什麼原因而跟家人吵架的呢？妳會想要離開，是因為妳累了嗎？年紀那麼輕就被診斷癌症，換作是任何人，一定都會有震驚、憤怒、悲傷、無助等情...情緒不穩定：如何應對重度憂鬱症及家庭困擾？-點我查看詳細內容
情緒波動大：如何處理負面情緒？
情緒不穩定？我是個樂觀，生活很幸福的人，也沒有任何特殊的狀況。但我常常會很難過，有時候是不由自主、沒有原因的；有時候則是他人或其他事影響的。不論是哪一種，我都會沈浸在悲傷裡很久，並且會產生想死、想傷害自己的想法，每次都會一直有負面的想法出來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：看來這情緒困擾影響妳的生活不少，確實有可能是憂鬱症或焦慮症，建議妳要到就近的精神醫療院所就醫。如果不知道，可手機下載"心情溫度劑"APP，可以測量自已的情緒況況，上面還有所在地就近的建議醫療院所喔！吳恩亮醫師情緒波動大：如何處理負面情緒？-點我查看詳細內容
情緒波動大：尋求精神科協助
情緒不穩定？我是個樂觀，生活很幸福的人，也沒有任何特殊的狀況。但我常常會很難過，有時候是不由自主、沒有原因的；有時候則是他人或其他事影響的。不論是哪一種，我都會沈浸在悲傷裡很久，並且會產生想死、想傷害自己的想法，每次都會一直有負面的想法出來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：看來這情緒困擾影響妳的生活不少，確實有可能是憂鬱症或焦慮症，建議妳要到就近的精神醫療院所就醫。如果不知道，可手機下載"心情溫度劑"APP，可以測量自已的情緒況況，上面還有所在地就近的建議醫療院所喔！吳恩亮醫師情緒波動大：尋求精神科協助-點我查看詳細內容
失眠困擾：精神科醫師解讀睡意沉重、夢境混亂等症狀
睡眠問題？我最近睡意越來越重，尤其是白天或要睡覺時全身上下，臉，下巴肩膀都覺得快倒了，有時在不知不覺中睡著了，但一下子就醒了，我常常繃緊神經不睡，情緒高漲時，會全身沒力氣，但沒有要倒，只是有點動不了，常常用意志力硬撐下來，睡覺時有時每小時醒...
張芳榮 醫師回覆-精神科
游小姐 您好:依據您描述的過程可以感受到您的不適和睡眠上的困擾我們還會關心的是在這樣的睡眠下會不會影響到您白天的學業/工作/生活您也有注意到 除了睡眠的變化以外情緒 憂鬱 焦躁 和記憶力也會連帶地受到影響確實 睡眠的變化是有可能如此地發展只...失眠困擾：精神科醫師解讀睡意沉重、夢境混亂等症狀-點我查看詳細內容
常做惡夢：如何應對演出焦慮引起的睡眠問題？
常做惡夢？醫生您好因為科系的關係需要常常在別人面前演出，以前對於上台會稍微感到害怕，但最近不知道為什麼，會特別害怕，而且不再侷限是害怕上台而已，怕到晚上常常做惡夢，夢到連自己很有把握的事都失敗，然後就會驚醒出現心跳很快，手抖或手麻的狀況，之...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Jasmine妳好：辛苦妳了！關於妳最近常常作惡夢的情形，如果去看身心科的話，醫師應該會想要深入了解妳是從什麼時候開始有這種情況的？以及在出現這種情況前，妳的生活有什麼變化？例如課業的壓力、同儕或老師的壓力，或是作息的改變等。除此之外，醫師...常做惡夢：如何應對演出焦慮引起的睡眠問題？-點我查看詳細內容
睡眠障礙與情緒困擾：如何處理家庭壓力和學業挑戰？
躁鬱症、憂鬱？請問睡前總會想一些有的沒的，擔心那個擔心這個 導致睡不著怎麼辦？或是有時候根本沒有什麼事情就一直哭一直哭...想跟家人說 但他們一問或是我一開口就開始流眼淚 講不出口最近家裡因為經濟方面的問題 整天吵架 姐姐也幾乎天天都在哭 ...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear Amy有關於你提到的狀況，確實一開始可能是壓力造成，但人的生理會因為持續的壓力而受到一定的影響例如使憂鬱相關的神經傳導物質消耗加速，進而使憂鬱的心情加重，思考無法專注，建議你前往身心科評估，給予適當的諮詢和治療。祝福你！睡眠障礙與情緒困擾：如何處理家庭壓力和學業挑戰？-點我查看詳細內容
呼吸困難與恐慌症：如何區分二尖瓣脫垂？
不知道是不是二間瓣膜脫垂還是恐慌症？常常呼吸不過來，呼吸時感覺沒有吸飽氧氣，一直想要大口吸氣，卻沒辦法。有時候會因此想打呵欠，但連呵欠也打不起來，吸到一半哈欠就斷掉，這時候更著急想打呵欠，就越打不起來，心裏很慌張。
王耀霆 醫師回覆-精神科
小嫻，你好：當身體出現不適，應該先就出現的症狀做檢查，比如你提到的呼吸不順和懷疑心臟二尖瓣脫垂，要先到心臟內科和胸腔科就醫；若檢查結果都無異常的話，才會懷疑是焦慮情緒引起的不適，此時可至精神科就診，經過醫師面談評估，並開立一些藥物治療急性期...呼吸困難與恐慌症：如何區分二尖瓣脫垂？-點我查看詳細內容
倍得舒戒煙失敗：原因分析及解決方法
吃倍得舒戒煙？請教醫師，因為有憂鬱症多年，也長年抽煙，醫師開的藥其中有倍得舒，我查過有倍得舒也可以用在戒菸，但是對我卻沒有用，反而我會覺得抽煙沒有味道而更想抽，甚至一根接一根，是我心理因素嗎？還有是不是吃了會沒有食慾呢
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者從您的來信 可以明顯感受到您因為抽菸造成的不適和困擾事實上,戒菸過程可能加重許多複雜的心理情緒反應，例如：焦慮、憂鬱、恐慌、否認、憤怒、慮病…等等，若太嚴重或有持續情形仍要小心留意，必要時可尋求精神科醫師的專業協助。提醒您,目前全球...倍得舒戒煙失敗：原因分析及解決方法-點我查看詳細內容
自律神經失調疑慮：多重症狀及求醫建議
是否為自律神經失調？醫生您好，小弟我在一個多月前因為第一次肌肉顫動在眼窩和左小腿上所以緊張的拼命查網路上的資訊然後非常害怕是運動神經病變，之後被家人告知要去抽血檢查甲狀腺那一週我就出現咽喉有異物感而且手會抖、疲倦我就瘋狂照鏡子但是沒腫大，之...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，的確身體出現許多不典型的不適，建議可以先到家醫科或一般內科就醫；若基本檢查結果都無異常的話，才會懷疑是焦慮情緒引起的自律神經失調，此時可至精神科就診，經過醫師面談評估並開立一些藥物，就可使自律神經逐漸恢復平衡，同時改善憂鬱...自律神經失調疑慮：多重症狀及求醫建議-點我查看詳細內容
停藥後的精神科問題：萬憂停對睡眠、情緒及身體影響
萬憂停停藥？我之前因為恐慌症、泛焦慮症等原因，吃了4個月的萬憂停，然後上周二是最後一次吃，之後每天都睡不好(停藥前其實有兩到三個月的狀況都蠻好，也從完全不敢一個人搭乘大中交通工具到可以一個人到市區逛街，睡眠也都不錯)，然後上課都一直打哈欠，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：聽起來這些症狀與妳停藥有關，一般而言，抗憂鬱劑要停藥的話，建議漸進式地停。比如原本一天兩顆，先改為一顆，視情況再決定是否繼續減藥。這樣漸進式地減藥比較不會有身體不適，也可以將症狀反彈的機率降到最低。還有很重要的是，務必先與妳的醫師討論...停藥後的精神科問題：萬憂停對睡眠、情緒及身體影響-點我查看詳細內容
如何隨時應對焦慮症？
緩解焦慮症？醫生您好，之前有被醫生診斷出輕微焦慮症，醫生說 等有症狀的時候再吃藥即可，但是有時候焦慮的狀況來得很突然，有的措手不及，想問問醫生可以怎麼緩解焦慮的問題？
林勉璋 醫師回覆-精神科
QQ妳好：請問當妳感到焦慮時，通常是在怎樣的情境呢？如果是在特定情境下會感到焦慮，那就要去了解為什麼在該情境下會有焦慮感，這可以透過心理諮商的方式來處理；如果焦慮感並非在特定的情境下才會出現，而比較是不預期的，那可能就要合併藥物治療效果比較...如何隨時應對焦慮症？-點我查看詳細內容
過度焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性
過度焦慮？醫生您好，我今年20。2020八月因為乳房分泌物就醫檢查，從那時候開始就一直擔心自己是不是有乳癌或是其他癌症，最後抽血結果是泌乳激素過高，但看過兩個婦產科醫生，一個要我吃藥緩解，一個說泌乳激素數值正常不需吃藥。從那時候開始就一直焦...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的情況就如同您提問的問題主旨:(過度焦慮)且已影響到日常生活.摳腳趾也可能是類似的狀況.焦慮的症狀現今有不錯的治療方式與療效.建議您可至就近身心科院所門診診治.應可改善.謝謝.過度焦慮與自我懷疑：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容
突然出現胸悶、心悸等症狀，是否為自律神經失調？
我是不是自律神經失調？？會突然的胸悶心悸想吐頭暈有去醫院看了心臟科照心電圖超音波x光都沒事還有甲狀腺檢查也沒事但是為什麼會突然這樣子？
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：你好，身體的儀器檢查必須等到器官組織產生病變才能檢查出異常，檢查結果若都正常，可能代表目前只是處於身體功能失調的狀態。因為全身的組織器官都受到自律神經的調控，如果外界壓力刺激、內在情緒反應過大或過久，自律神經就會開始失調，哪裡失調就產...突然出現胸悶、心悸等症狀，是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
憂鬱與焦慮反彈：如何處理多重情緒困擾？
感覺憂鬱跟焦慮又復發？前幾個月我因為人際關係家庭因素和課業問題然後情緒開始走下坡會自殘 然後我就去看身心科結果確定為憂鬱所以我決定轉學跨了三個縣市來到另一個學校 一開始其實沒有適應的很好 因為我在社交方面因為以前的問題所以我很難再重新建立關...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
親愛的Lili你好：根據你的描述看起來，是個需要從確定診斷、並且討論治療可行性如藥物、心理治療或家庭治療的複雜狀態，這邊會建議您規則穩定回診，找自己相賴的醫師穩定配合，以便和你討論你可以接受治療的方式．如果沒有到醫院和醫師討論，這樣網路上很...憂鬱與焦慮反彈：如何處理多重情緒困擾？-點我查看詳細內容
尋求專業協助：精神健康問題的徵兆及處理方法
不知道是否需要諮詢、看醫生？醫生你好，想知道以下的狀況是否有需要去諮詢看醫生，由於有點長，還請醫生耐心看完，感謝撥空也辛苦醫生了！我自幼就覺得父母比較疼愛姐姐，由於姐姐天生就患有氣喘，所以我一直是給奶奶帶大的雖然都住在同一個屋簷下，但跟父母...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：建議可先用心情溫度計(https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs) 測量最近一周的情緒狀況，如果確實大於10分，建議要和專業人員談談，如衛生局心衛中心或學校心輔老師，如果大於15分或有中度的自殺意...尋求專業協助：精神健康問題的徵兆及處理方法-點我查看詳細內容
情緒波動大，是否患有精神疾病？看醫生該如何啟齒？
情緒不穩定？醫師您好，我媽媽今年50歲她生活上的壓力 來自我阿嬤她很常跟我阿嬤理念不合，兩人很難相處，只要兩人意見不合，我媽就會難過、哭這樣的日子已經大概有10年了但她今天 沒有跟阿嬤有任何爭執她自己突然歇斯底里的大哭、還想摔東西她自己也被...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：建議可先用心情溫度計(https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs) 測量她最近一周的情緒狀況，如果確實大於10分或有中度的自殺意念，則可以改善睡眠或身體檢查的名義再向她推薦醫師或心理師，告訴她頭腦...情緒波動大，是否患有精神疾病？看醫生該如何啟齒？-點我查看詳細內容
內向自卑引發工作壓力，如何擺脫憂鬱症傾向？
憂鬱症傾向,工作疲累？從小就有點內向怕生 甚至自卑不喜歡回答問題，而且連出外買東西付個錢都不喜歡但現在因為家庭狀況 不得不出去工作曾經應徵過餐飲服務業 加油站人員 中藥店店員 但都只待了不到一個禮拜就又離開認為自己無法勝任服務業這方面的工作...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:據妳來函所述應有憂鬱症的情形,憂鬱症的治療可使用藥物及非藥物治療,可使用抗憂鬱症藥物或心理治療,活動治療,建議可求診專科醫師評估治療,祝妳早日康復,走出憂鬱.內向自卑引發工作壓力，如何擺脫憂鬱症傾向？-點我查看詳細內容
如何應對精神科檢查前的恐慌情緒？
最後想請問醫師？您好，我是最近問您多發性硬化症的人（1）請問在這一個月的過程中（檢查排在月底）自己陷入恐慌時該怎麼做？（2）看您上次的回覆是不是認為我得了多發性硬化症了？感謝你這個月的陪伴，真心祝福你時時感受到平安
黃孝先 醫師回覆-精神科
DEAR chullukechul辛苦了1.當你陷入恐慌的時候.建議可以練習腹式呼吸，或是簡單的拉筋或是尋求放鬆藥物治療2.我認為你沒有得到多發性硬化症喔，但顯然有焦慮的現象，建議前往身心科評估給予是當治療。祝福你檢查一切順利，若是檢查結果...如何應對精神科檢查前的恐慌情緒？-點我查看詳細內容
躁鬱症藥物治療：選對藥物的重要性及家人支援
躁鬱症藥物問題與諮詢資訊？醫師您好，非常感謝您的耐心閱讀與專業回應我的家人有躁鬱症，有去診所一兩年了，但一個多月前，可能因為工作和感情造成壓力，感覺狂躁現象出現，跟之前都不同，像是莫名自信，自己什麼都會，自己舉動都在幫人，大家都在關注她，覺...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好~乍聽之下，家人的症狀確實像是躁症或是輕躁症的情況，而藥物也的確沒有情緒穩定劑的躁症治療藥物。有關諮詢，以本院為例，確實有提供家人該如何相處&處理的諮詢服務，但由於健保未給予給付，一般是採用自費諮詢的方式。最理想的做法可能是和家...躁鬱症藥物治療：選對藥物的重要性及家人支援-點我查看詳細內容
精神科問題：被害妄想症的特徵及處理方法
被害妄想？病情是發生在我媽身上的，他總覺得鄰居的人在說他壞話，會把別人說的話無限延伸，導致最後情緒崩潰。 他很長嘴角下凹，一臉悶悶不樂，叫他也不怎麼回應，叫很久之後才說自己在想事情。現在也很容易執著於以前發生的事，每次吵到最後都會把同樣的事...
梁孫源 醫師回覆-精神科
酷酷你好:Q1: 適應障礙、憂鬱症、妄想症、思覺失調都有可能，必須要進一步評估才有辦法確認。Q2: 可問問看是否有失眠、記憶衰退、頭痛頭暈等症狀，以治療這些身體症狀的理由來說服就醫通常較容易被接受。Q3: 建議聆聽理解，提供情緒支持。也可轉...精神科問題：被害妄想症的特徵及處理方法-點我查看詳細內容