精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？
怕抗焦慮及安眠藥成癮？醫生您好:本人從結婚後幾乎沒有在獨自外過夜過(7年)，因為父母都不在了，雖有兄姊但是感情較淡也很少連絡，所以過年也都在家，家裡開設機車行在郊區主要顧客為大學生及鄰居，沒什麼客人所以先生會去朋友家做其他工作，我每天就是從...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：一般人的想法大多希望能不吃藥就不吃，尤其是安眠鎮靜類藥物，但請仔細想想，我們是因為病情需要才吃藥，既然它對我們症狀改善有幫助，請勿輕言不吃，另外現今安眠鎮靜類藥物也比以往安全。若對其成癮等副作用，仍有疑慮可與主治醫師溝通諮詢，以改善您...精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？-點我查看詳細內容
情緒波動大：是否患有精神疾病？
覺得自己的情緒莫名其妙？有時候常常會突然自己生悶氣不開心，然後接著就會覺得很孤單或者悲傷。尤其是跟家人在一起的時候（要是全家人一起），我也會自己想辦法冷靜下來，幾乎都會成功。但是一個人的時候又會感覺悲傷擔心。例如今天大家明明一起出去吃飯，等...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況 您可能有憂鬱症相關的精神困擾。建議由親友陪伴 到精神科(或身心科)掛門診,讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。若願意接受幫助, 這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。以上回答 謝謝您的發問 祝您平安及...情緒波動大：是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？
睡眠問題？醫生你好我最近每天都精神不濟但是以前都沒有這個問題注意力很難集中 常常打瞌睡 頭有時候會突然很痛而且在床上躺著一定會過一小時才睡著但我睡覺的時間卻有達到7~8小時請問醫生我這樣沒有問題嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:如果是最近才開始精神不濟，注意力不集中，可能要注意一下自己最近的壓力是否太大，是否有一些心情低落或者容易擔心的症狀，或者是課程的難度增加，跟不上或有挫折，因而無法專心。若是情緒的問題，建議做些抒壓的活動，如聽音樂、聊天、閱讀、創作、運...精神科相關：注意力不集中、頭痛、失眠困擾：如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
晚上七、八點突然疲勞心跳加速？精神科醫師這樣說
早上下午精神不錯，到了7、8點就非常累？我大概都10點上床睡覺，一下就睡著了，早上起床後精神也不錯，在早上到下午期間都不想睡覺，到了晚上7、8點就非常累，心跳也加速，我很擔心我的身體不知道怎麼了，疲累感襲來時。完全無法招架，希望醫生可以回答...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
您好：早上精神好，到晚上則非常累，首先還是要了解妳的睡眠品質，若品質不好，則可能還沒到睡覺時間就覺得很累。因為不知道您幾點起床，假如比較早起床的話，的確有可能會比一般人還是提早覺得想睡，此種為睡眠相的提前，延後起床時間則可改善。另外也有可能...晚上七、八點突然疲勞心跳加速？精神科醫師這樣說-點我查看詳細內容
如何從孤獨中找到自我：一個男生對女性美的追求與反思
想成為女生？丁碩彥醫師您好我從被完全不知愛為何物和完全沒有人的智慧的父母當作人偶創造出來誕生於世上開始就一直純粹被飼養且只有資訊交流而沒有一絲情緒交流與教導的絕對孤獨生存了很久，因為父母只是想我在他們年老時飼養、照顧他們而已。他們完全不知愛...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的發問內容，像極了一篇文學作品，非常優美。不過，因此不太容易讓我抓到重點。喜歡穿異性的衣服，如果只是關起門，沒有影響到他人，我覺得也沒有什麼急迫需要改變的。至於後果會如何，大概就是會不會造成您調適上的困難，特別是跟親近的人之間的問題。...如何從孤獨中找到自我：一個男生對女性美的追求與反思-點我查看詳細內容
焦慮引發的眼睛痠痛、疲憊及焦慮症是否週期性？
焦慮時眼睛痠痛，易疲憊，怎麼辦？醫生你好，我是一個大三的學生，我的問題是這樣，我有焦慮症，在我焦慮復發的時候，我會經常不知道為什麼一直處於擔心不安的情緒裡無法自拔，而且往往是沒有主題的，不像是有一個具體讓我煩惱或擔心的事，我也有去看醫生，並...
陳文科 醫師回覆-精神科
Hello:其實你的描述就是典型的焦慮症症狀，而焦慮症狀也的確常會有反覆發作的情形，不過你做得很好，尋求專業醫生，規律服用約８個月的藥，至於藥物的劑量，我想應該需要密切與你的醫生配合。不過在觀念上並不是吃了藥就不會出現焦慮的情形，因為還是會...焦慮引發的眼睛痠痛、疲憊及焦慮症是否週期性？-點我查看詳細內容
國中生適應不良引發的精神困擾
國中生適應不良問題？醫生您好,我家有個國一生, 國小時是個健康正常的小男生, 但進入國中後嚴重適應不良國中生活(老師非常非常重視成績與常規, 只要不合規矩或未達標準, 會一直罵人), 導致小孩上學前情緒會處於極度哀傷狀況, 時常會哭泣, 且...
宋成賢 醫師回覆-精神科
煩惱的媽媽，您好:聽您的描述，孩子是無法適應目前老師過於嚴苛的管理方式。且產生了相當明顯的情緒與行為反應。轉學的確是一個考量。轉學前則應該和孩子討論他的意願，以及對學校選擇的想法。宋醫師國中生適應不良引發的精神困擾-點我查看詳細內容
無法專注與思考：焦慮引發的大腦障礙
無法思考跟專注？孫醫生您好我知道自己有容易焦慮的個性,比較沒有自信,不太有自己的想法以前念書也是很用死記的方式念起來.記得只要到大考時期,就突然發覺自己很不能思考了只要一動腦就頭痛,需要理解的時候就感覺左腦明顯在抽痛很不能專注,連聽人說話,...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:這些症狀應和壓力與情緒相關，建議就診身心科或精神科，身心科和精神科醫師是相同的，在不同的醫院有不同的名稱。祝福妳無法專注與思考：焦慮引發的大腦障礙-點我查看詳細內容
從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙
我覺得自己的精神問題越來越嚴重？我大約國二開始 常常心情不好 但都只有心情而已 跟朋友聊聊天或聽聽歌就不會有什麼大礙 到了國三 也許是會考壓力大 每個星期都有兩三次甚至更多 自己躲起來哭 或者晚上失眠 明明讀一整天的書到晚上十點多 應該要很...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Joanna 妳好:依妳的敘述，有可能在長期個性上容易焦慮緊張，會擔心自己在別人面前表現不夠好。建議將注意力從自己的身上移開，和人交談互動時，當專注於理解對方要表達的內容時，自己的回應表現會比較自然放鬆。平時多從事一些自己真的喜歡的興趣和活...從國二開始的心理困擾：失眠、口吃、腸胃炎與社交障礙-點我查看詳細內容
強迫症徵兆與改善方法
關於強迫症？請問醫師我最近檢查家裡門窗確認後，心裡還是很不安又在檢查一次，出門後心裡還是很不安，直到回到家才會安心，但是又換別的事情擔心，像是剝隱形眼鏡，剝完還是反覆檢查，擔心會不見，這些心裡症狀是強迫症嗎？那要如何改善呢？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這聽起來是有點像，至於如何改善的話，我建議可以去看醫生比較快。您可能還在讀書的學生，時間很寶貴，應該多用在學習或者跟同學朋友相處。強迫症會浪費您太多時間，我覺得看醫生吃藥相對比較快好。心理治療可以由醫師幫您評估是否需要轉介，有的話相輔相...強迫症徵兆與改善方法-點我查看詳細內容
半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？
睡眠問題？醫生您好！我之前睡眠都大概不管幾點睡都會差不多早上7.8點醒來最近開始就是12點睡就4點多醒來1點睡就5點多醒來，大約4小時會醒來一次，因為以前很少中途醒過來，最近都會看一下時間然後醒來一下下我又讓自己睡著直到7.8點起床醒來後不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:如果醒過來後，很快能夠再睡著，白天的精神也不受影響，應該沒有關係，很多人偶而會有這樣的狀況。建議醒過來時不必刻意去看時間，也別太介意，應該會更快再睡著。祝福妳半夜頻繁驚醒，是失眠嗎？-點我查看詳細內容
環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾
適應障礙，容易緊張？醫師好我有精神分裂症，目前有吃藥控制我很害怕人群，怕跟陌生人說話，我很內向，話很少，怕出門，一出門就覺得壓力好大，全身緊繃，很緊張，想說話都說不出來，就有種不知道該怎麼辦的感覺，腦部就會很亂，頭就會痛，每次到不同的地方就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:你的感受和緊張，應該和思覺失調症(舊稱精神分裂症)的症狀有關，會過度敏感，過度聯想週遭的人、事、物都是針對自己而來，產生草木皆兵般的緊張。規則服藥可降低大腦過度敏感及過度聯想的症狀。此外，建議專注在眼前的事物就好，試圖放掉過度的聯想和...環境適應障礙與緊張情緒：精神分裂症患者的心理困擾-點我查看詳細內容
如何在情緒不穩定時穩定情緒？
情緒不穩定？到了晚上憂鬱就會發作，睡前的藥為了控制我的情緒必須提前服用，我的主治醫師是一所教學醫院出來開診所的，最近的我會自殘和有衝動想去自殺，於是我的主治醫師建議我轉往教學醫院住院，可是我卻很生氣的威脅醫師別逼我去自殺，可是我卻在意著醫師...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:醫師建議住院時，通常是很擔心妳的狀況，並不是放棄。不開一個月的藥，我想也是擔心妳的安全。情緒不好除了規則藥物治療以外，也要去理解自己情緒不佳的可能原因，做些心態上或環境上的調整。建議門診時好好的與醫師討論因應之道。此外運動、閱讀、寫作...如何在情緒不穩定時穩定情緒？-點我查看詳細內容
如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！
強迫思考？丁醫師您好一直以來都有些強迫思考的症狀，狀況時好時壞，之前也曾向您諮詢過，謝謝您都很認真地給意見，不好意思內文可能會有點長，謝謝您願意耐心看完。雖然以往都會有些強迫思考的擔憂但多數不會持續太久，之前很擔心會得愛滋病，有一陣子好很多...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好通常我們面對現實世界的問題，勇敢面對去處理，會是比較好的策略。但是像強迫症或憂鬱症焦慮症的一些擔心，感覺上是對於一些未知事情的過度焦慮，這種時候，我們一貫面對問題的勇敢作法，反而讓我們陷於困境。這是很弔詭的事情，但是事實就是，越去擔心它...如何區分強迫思考與合理擔心？求解惑！-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神困擾與自我價值感
想知道自己怎麼了？實發生過很多事，從小爸爸的教導比較嚴格，算打罵教育吧！但現在不會了。從國小被班上男生欺負，國中被同一屆男生欺負，高中被班上女生保持距離，但每當快畢業就沒這麼嚴重了。也曾經割腕，但沒有勇氣割動脈，頂多是痕跡而已。高中的時候，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:過去的事件，多少會浮現在腦海，對心情造成一些影響。然而重要的是現在和未來，建議專注經營自己的現在的生活，培養一個人時的興趣和嗜好，每天讓自己更成長一些。當過去的記憶又浮現腦海影響心情時，告訴自己那已成過去，重要的是目前的生活，讓不好的...尋求幫助：精神困擾與自我價值感-點我查看詳細內容
工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議
工作方面的問題？醫生您好：因為我目前的問題想不出要以什麼主題來問您，所以我只能敘述的方式來幫我看看我出了什麼問題我從大學畢業已經1年多，在這段期間都一直有找到工作，但都做不到3個月就被離職，原因是因為我的反應能力不足...直到最近找到這份工...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我不是很確定你的問題到底是因為反應真的不好，還是太沒自信所造成的。建議到醫院的身心科作智力評估與人格心理評估，這樣方能確定問題的所在。工作反應能力不足與記憶力差：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
恐懼與不信任：如何幫助受過霸凌的朋友？
對周遭感到害怕？您好，我的一個女性朋友時常對周遭環境表現出恐懼及不信任，好比之前我們幾個朋友一起在外面吃飯，她會很怕她的後面有站人或坐人，尤其如果後面的人是男性，她會表現的更恐懼，她說會害怕有人會突然拉她的椅子，或偷看她的手機內容；在應該感...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:過去的經驗，確實有可能和現在的焦慮有關，但從察覺到調適到改變，需要一定的時間，有可能也需要專業人士的幫忙。建議可以就醫與醫師討論，或是接受心理諮商或心理治療。恐懼與不信任：如何幫助受過霸凌的朋友？-點我查看詳細內容
閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？
看了一套書後開始浮現自殺想法？醫生您好我目前工作步上軌道、生活平順、沒什麼挫折比較大的困擾可能是對未來茫然（目前職業是約聘研究助理）每天下班後會沉溺與小說的世界中自從上個月讀完了宮部美幸《所羅門的偽證》後近日常常浮現“生無可戀”的想法有點擔...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果您擔心您會不會去自殺，那麼您就不會去自殺。會去自殺的人，心中沒有擔心我會不會去自殺這個問題。我們對許多事務會產生共鳴或者執著，當然心理治療可以去探討為何我們對於這些事務有特別不一樣的感覺。有時候憂鬱症也可能會比較容易多愁善感，這也是...閱讀特定型別的小說是否會引發自殺想法？-點我查看詳細內容
精神科藥物與牙齒矯正治療的相互影響
藥物諮詢？家人因患有思覺失調，目前有在吃理思必妥和戀多眠，同時又在接受牙齒矯正，偶爾會需要打骨釘，所以要上麻藥，不曉得藥物會不會互相有影響?
鍾明勳 醫師回覆-精神科
戀多眠為安眠藥，可能會導致需要較大劑量的麻藥。至於藥物的交互作用，也需要看麻藥的成分為哪一種，所以建議將此二成分的藥物是事先給打麻藥的醫師參考，並確定是否有交互作用，一般而言，如果只是局部麻醉不需要太擔心。精神科藥物與牙齒矯正治療的相互影響-點我查看詳細內容
強迫症特徵與處理方式
擔心強迫症.兒童心理？我家有一個國二女兒,她上國一有一段時間,我發現她整天都洗好幾次手,洗手次數越來越嚴重,上國二之後連腳也在洗,只要拿過東西或摸過東西,就要去洗手順便一起洗腳,現在每天放學回家書包一放下,就拿濕抹布擦書包,放過書包的沙發也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
琦琦妳好:您女兒的症狀確實有可能是強迫症，她並非故意，而是有強大的焦慮讓他無法控制，非得做出這些動作才能讓她稍稍安心。建議理解孩子的焦慮和擔心，強勢的要求她改變很難奏效，建議就診兒童心智科尋求協助。祝福您強迫症特徵與處理方式-點我查看詳細內容