失眠患者長期使用安眠藥的風險與解決方案
睡不著吃過多安眠藥好嗎？？請問張醫師，我失眠有一段時間，我有看醫生，醫生開了藥名:舒得夢:的藥給我吃，我第一次看，是覺得睡不久，容易醒來，一醒來就要很久才能在入睡。我服了一年後，覺得好像有藥物成癮的狀態，然後又覺得腰很酸痛，我嘗試著自己停藥...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言依據您描述的過程 可以感受到此部份對您生活上及睡眠上帶來相當的困擾您提到是否服用安眠藥的需要因為考量您睡眠障礙的時間及嚴重度以及您曾使用較高的藥物劑量在藥理作用上會建議 您與精神科主治醫師作完整的討論讓您...失眠患者長期使用安眠藥的風險與解決方案-點我查看詳細內容
哥哥深夜情緒怪異，是否需要看精神科？
我哥深夜睡眠中，情緒行為怪異一整夜？我哥今年39歲，可能是工作壓力，加上家庭壓力，我爸與我哥長年總是在爭吵，父親只要見到他就會責備、數落他各種生活事，怪他工作不夠認真、懶惰不勤奮等等...，（也會有聽了很不舒服的話）我哥是幾年前自行開業的室...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言依據您描述的過程學理上 應是哥哥當時處在快速動眼期的深度睡眠伴隨著作夢的情形只是你提到 「一直持續了整夜不停，直到早上六點多」「中間試圖喚醒他也沒辦法叫醒他」這部份較不尋常目前在各大醫院 大都設有睡眠檢查...哥哥深夜情緒怪異，是否需要看精神科？-點我查看詳細內容
思覺失調症患者的焦慮與治療
思覺失調症？戴醫生你好，我是思覺失調症患者，我已生病11年了。最近5年來以津普速(5mg)每日平均1顆控制病情，妄想和幻覺症狀沒再出現過，但慮病症及焦慮症卻越來越嚴重。我主要擔心的都是身體的問題，例如牙齒或鼻倒流或視力等。曾經也擔心過得了糖...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
吳先生，你好：根據你的陳述，似乎藥物對妄想幻覺症狀的控制還不錯，但是廣泛焦慮的情況卻越來越嚴重。思覺失調症除了妄想幻覺之外，確實也會合併焦慮/憂鬱等症狀，除了使用津普速之類的抗思覺失調藥物之外，根據焦慮/憂鬱症狀的有無及嚴重性，也可以併用抗...思覺失調症患者的焦慮與治療-點我查看詳細內容
哥哥行為怪異，是否為精神疾病？
求戴醫師解惑！我哥哥最近行為舉止很不正常！！？戴醫師您好我哥（39歲）最近行為舉止怪異，不知是不是因為工作壓力關係，睡覺時會長時間講夢話（原以為他半夜在房間講電話講很久），近期常會如此，且某次持續了整夜直到早上六七點，不停自言自語，還有各種...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好：根據你的描述，你哥哥表現的一些言談舉止、情緒及睡眠異常的現象，確實不太尋常，但是缺乏更詳盡的訊息，很難直接判斷是怎樣的疾病。身體、心理或是藥物造成的問題都有可能。因為不尋常的症狀較明顯，建議盡早陪他至醫院身心科尋求專業的協助。祝安好哥哥行為怪異，是否為精神疾病？-點我查看詳細內容
如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？
這樣是有憂鬱症的傾向嗎？醫生，你好去年交女友被家人發現，他們極力反對，因為是女生，而且家境沒有我們家來的好。並且威脅我馬上跟她分開，停止聯絡，甚至要求我轉學。而我也有跟他們溝通，但是溝通無效。讓我好幾個月都無法直視他們，也不想說話，每天都過...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
網友您好：在您的描述當中，雖然不能百分之百確定是否有憂鬱症，但因為有自殺意念，所以建議您就醫評估。重點不是有沒有憂鬱症這個病名，而是如何讓人生過得更好。如果可以的話，請不要擔心隱私、被污名化等問題，讓專業醫療人員來協助您。如何應對家人的壓力和自我懷疑？是否存在憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何克服對朋友的猜忌與懷疑？
對周邊的朋友疑神疑鬼？梁醫生您好，這件事來自我小學時的經歷，所以我必須簡單敘述。小學時有個我很信任的朋友，信任的程度大概到無論什麼是都會跟他說。然而大概是在快要畢業的時候，我才發現她從以前就一直背著我說我的壞話、誣賴我做了什麼壞事之類的……...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Crystal妳好:妳小學時交朋友的負面經驗，多少會對現在的你有些影響。而人的想法、人跟人之間的情感，其實一直是處於變動的狀態，都可能患有變化，這是常態，必須接受。但即使眞的有了變化，並不代表過去的所有愉快互動都是假的。建議專注在當下的互動...如何克服對朋友的猜忌與懷疑？-點我查看詳細內容
如何克服對懷孕的過度擔心？
一直無法放鬆心情怎麼辦呢？我這陣子十分擔憂是否懷孕了這件事擔心了五週目前仍在持續至婦產科就診醫生也跟我說已經確定了要我不必再擔心然而我卻還是十分擔心覺得這件事還沒結束沒有完成了的感覺上網去查資料只要發現有任何人說機率不高就開始想就算是低機率...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好容易擔心事情，睡眠淺而分段，心情焦慮，小事都會當成大事來煩惱，有些焦慮症的病人會有這樣的表現。當然要說是不是一種病症，基本上要對於日常生活的許多角色功能造成影響，或者自己本身因此覺得非常困擾，如果您有這種情形，應該可以去就醫求助。當然個...如何克服對懷孕的過度擔心？-點我查看詳細內容
如何擺脫自我檢查造成的焦慮與擔憂?
請問這樣要怎麼辦？醫生您好：一直以來我都有慮病的強迫思考，然後我會自我檢查，比如說自己一直摸頸部看有沒有硬塊，結果總是覺得哪邊有長東西；或者是一直看自己的喉嚨，越看越覺得兩邊不對稱會不會裡面有問題；拿燈照自己的眼睛看上面的紋路，然後總覺得紋...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好強迫思考，本身的特性就是有一種強烈的吸引力，讓我們覺得它很重要，不能忽略它，一定要放下任何事情，立刻去處理它。然而這是這種想法的詭計，因為事實根本不是這樣的，您有過不去看鏡子，結果活的更快樂自在的日子，這就是最好的例子。.理性上是這樣說...如何擺脫自我檢查造成的焦慮與擔憂?-點我查看詳細內容
大學人際困擾與負面想法：如何應對？
人際困擾壓力、負面想法？醫師您好，我目前正在念大學。我從小（自從有印象以來）就對人際問題感到非常困擾，我不敢和別人說話，也常常不知道要說什麼，很想是識著主動和同學聊天講話，但我不知道要說什麼，我怕大家會討厭我的個性，或不想跟我說話之類的，幾...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Annie小姐，你好：根據你的描述，似乎從小就有缺乏信心、過度憂慮及人際關係的困擾，如果是長期人格特質的一部分，可能和自身的體質、氣質以及成長教養歷程有關。不過由字裏行間似乎又可以感受到敏感、脆弱、過度焦慮、緊張及憂鬱的情況有惡化的跡象。由...大學人際困擾與負面想法：如何應對？-點我查看詳細內容
壓力引發的精神困擾：該如何尋求幫助？
壓力問題？醫生您好，最近發現自己會針對一件做不好並有被人責怪的事情不斷反覆思索，自責不已到非常焦躁的程度，牙齒也會一直想咬著舌頭或嘴唇。睡覺時也總會先躺一段時間，腦袋會忍不住一直想著很難過的事情到哭出來為止才能慢慢入睡，以前則是都能沾枕即睡...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言從您的描述中可以感受到您的心情和不適還有最近身體的疾病也讓您很擔心如果您的擔心和不舒服會佷困擾您會建議您請醫師幫忙評估和討論如果您可以自我調整生活作息包括找個家人或朋友談談心事等來調整並改變自己的心情 那就未...壓力引發的精神困擾：該如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
兒童心理健康：如何幫助單親家庭的孩子？
兒童心理？醫生妳好 ^^我是阿姨..,小朋友是姊姊小孩,,小孩子從小就都奶奶跟我帶,,小朋友單親 ~小孩媽媽對他也沒盡責,,小學1-2年級發現會藏小孩媽媽內褲,後來有跟他說過, 沒發現情況~最近過年前打掃整理衣服發現他用他衣服藏我的內褲 ~...
王雅甄 醫師回覆-精神科
謝謝您的提問。孩子雖有偷藏內褲的行為，仍要確認除了偷藏內褲之外，是否有後續以此引起性反應的動作、期間超過六個月、自身也感到困擾，才能確定是否為戀物癖；因此仍需要釐清行為背後的意義和企圖。戀物癖通常在青春期發病，但其戀物傾向也有可能在兒童期就...兒童心理健康：如何幫助單親家庭的孩子？-點我查看詳細內容
頻繁性幻想異性：如何處理？
常常會性幻想異性怎麼辦？發現自己太過頻繁對異性有性幻想，像是看到異性或是聽到聲音，就連坐在附近不認識的異性也會有幻想或是同學的女友，不過還好對自己家人親戚絕對不會，反正只要是 看到人 聽到聲音 聞到味道就會讓我對異性幻想但和人互動的當下不會...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。因為可以明顯感受到您的不適， 和對您學習以及人際互動的影響建議您可以考慮找學校的心理諮商老師談一談或是找精神科醫師評估 然後轉介心理師實施完整的心理評估我想 最重要的是 可以和您討論出一個...頻繁性幻想異性：如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮引發的精神症狀：如何辨識？
不清楚症狀？我這四周因為可能感染hiv變得很焦慮，雖然大家都說不可能，但我現在會吃不下很多，喉嚨有點怪，不是喉嚨痛，有點乾有點卡卡的，偶爾腹瀉，大便有點軟散，但不至於是水便，體溫有時候會偏高36.9-37.4，但一陣子就會下降，常常睡不好淺...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
如你所言，如果你一直懷疑自己得到HIV，僅管經過多次檢查及多位醫師確認，你仍強烈懷疑，並且不斷的擔心及重複檢查，有可能罹患慮病症，而你所述的身體症狀，如果看過耳鼻喉科、腸胃科等，確實沒有問題，的確可能是因為過度焦慮引起的，詳細情形建議應尋求...焦慮引發的精神症狀：如何辨識？-點我查看詳細內容
容易心情不好？瞭解精神科焦慮症的徵兆與處理方法
容易心情不好？醫生您好 我的個性容易緊張 身體稍有不舒服就會很擔心焦慮 容易想東想西 自己嚇自己 容易跟父母吵架 我一直想好好孝順 但控制不了自己的個性 每次身體不舒服焦慮時就會躲起來哭 雖然會跟父母說 但他們覺得沒必要整天一直擔心自己身體...
梁孫源 醫師回覆-精神科
王先生 你好:身體不舒服與緊張兩者會互相影響。身體的不舒服誘發了你的擔心，而擔心又進一步放大了不舒服的感覺，更不舒服後又更擔心...如此形成一個惡性循環。打破這個惡性循環需要正向的行動。以和善恭順的態度孝順父母、分擔家務、彼此關懷，確實可能...容易心情不好？瞭解精神科焦慮症的徵兆與處理方法-點我查看詳細內容
情緒低落：如何辨識和處理？
情緒問題？醫生你好，我最近有點情緒上問題,在想是不是有什麼精神疾病以前不管面對怎樣的問題我都可以正向解決,但我最近常有想把自己藏起來的問題,時好時壞，不想跟任何人溝通，只願跟身邊親近的說話，這個時候也不會不想躲起來什麼的很正常，但過一下子只...
廖子賢 醫師回覆-精神科
Sharon 妳好:聽起來最近真的有些情緒上的問題，而且已經影響到生活和工作了。憂鬱是個複雜的情緒，憂鬱症也有很多不同的狀況，雖然妳提到的這些情形聽起來可能還不到最令人擔心的重鬱症程度，但也要考慮其他的可能性，像是長期情緒低落的輕鬱症，或是...情緒低落：如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
應試壓力大，如何舒緩焦慮？
為了國考壓力很大？醫師您好，我是名26y男性，近期(2016/12)剛從研究所畢業，下周將參與執照國考。因考試將近，每晚都會要躺在床上1~2小時才能入睡，即使入睡夢境仍然是準備考試的內容，另外，也發現近期注意力相當差(約莫10分鐘注意力就會...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
適應障礙症:對於一個明顯的壓力來源開始後的3個月內發展出來，對壓力的極度不能調適的情形，而出現焦慮、緊張、憂鬱心情的一個現象。如果已經造成你極大的困擾，是可以考慮短暫使用藥物舒緩症狀，不需要太多擔心，臨床上很多人都有此困擾，短期使用藥物，在...應試壓力大，如何舒緩焦慮？-點我查看詳細內容
焦慮情緒困擾新手媽媽：如何辨識與處理?
焦慮心情？醫生你好我在生完小孩這7年來，只要關於小孩問題，我好像總是過度緊張。只要發燒生病，還是睡眠抽動一下，或是接觸親戚朋友，或者小孩摸到什麼東西，不管小問題大問題，還是在別人眼中不是問題的問題，在我心裡總是會被無限放大。只要心裡覺得怪怪...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Yu 妳好:媽媽健康穩定，孩子比較容易健康穩定。所以建議先照顧好自己，這不僅只是為了自己，也是為了孩子。此外，照顧孩子，先生也有共同的責任，有焦慮擔心時，也可和先生或家人討論，也許會有比較客觀的看法。另外建議也給自己安排一些休閒活動、興趣嗜...焦慮情緒困擾新手媽媽：如何辨識與處理?-點我查看詳細內容
憂鬱症與家庭問題：診斷、改善與理解
憂鬱症與家庭問題？醫生好～我有三個問題想詢問，不好意思有點長。我兩個月前去看精神科，看診時有問醫生：「我想知道我有沒有得憂鬱症。」但醫生不知為何沒有正面回應，只說人人都有憂鬱的時候。當天看診完，我看見處方簽的主診斷寫了dysthymic d...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:精神科的診斷通常需要許多次的追蹤評估後才有辦法確立，門診病歷所輸入的診斷有可能只是暫時的診斷，有可能依照後續的追蹤評估而做修改，診斷書上的診斷通常會比較能代表追蹤治療至今的評估結果，如果有疑惑，也可以在下次回診時與醫師討論。與人互動的...憂鬱症與家庭問題：診斷、改善與理解-點我查看詳細內容
在意他人：精神科角度探討過度敏感對生活的影響
在意他人？覺得好累好像連不是真正的朋友說的話語都會在意還是活在在意他人評價的日子這樣每天的生活因為過度敏感其實是得花很多心力的笑容也會不見心也會重重的其實幾乎腦袋沒有休息的一刻幾乎都是在在意別人該如何看開呢?謝謝
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好太在意別人，有的是個性問題，有的是焦慮症或者憂鬱症的症狀。比較少見的是精神病的妄想。不同的原因，處理起來也不太一樣。如果像是精神疾病的症狀，治療改善後，在意別人的情形就會減輕。如果是個性的部份，就會比較需要時間與方法。例如是過去曾經在人...在意他人：精神科角度探討過度敏感對生活的影響-點我查看詳細內容
工作壓力導致的精神困擾：食慾不振、想吐
食欲不振 想吐？醫師您好~我是一個正常上班族，平日也有打球健身的習慣，但只要身體一不舒服，我的生活就會受到極大的影響，本人前陣子因上腹悶痛，胸口悶至醫院求診，過去有逆流性食道炎的病史，每次在等待檢查報告的過程中就會顯得非常擔心與焦慮，期間也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Steven 你好:身體的不舒服，時常需要一段時間慢慢恢復，既然你已經做了相關的檢查和治療，接下來就是保持正向的心情，給身體一點時間，有耐心的等待身體慢復原。在完全復原前，建議將注意力集中在日常生活的其他事件上，如工作、興趣、嗜好、學習、成...工作壓力導致的精神困擾：食慾不振、想吐-點我查看詳細內容