失眠恐懼症：如何克服？
難以入睡？林醫師您好：我睡眠品質一直以來都很好，而且能夠一直睡到天亮很少做夢，入睡時間都在10-15分鐘以內，但是自上星期五（1月7日）就發生了一些變化，入睡時間變長，可能要30分鐘才能入睡，我那時候以為自己感冒吃了藥才難以入睡，但是感冒過...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cheryl妳好：看起來妳目前主要是因為出現了對睡眠的擔心，結果反而更不容易入睡。遇到這種情況，妳可以把注意力單純放在呼吸，當有其他想法出現時，再把注意力拉回來，這其實就是靜觀(或正念)的技巧，這樣的做法可以讓妳把思緒穩定下來，穩定下來後心...失眠恐懼症：如何克服？-點我查看詳細內容
Ssri藥物對記憶力的影響是什麼？
Ssri血清素回收抑制劑？戴醫師：我有在吃ssri,在ptt上看到有人吃了之後覺得記憶力變差,但ssri應該算是提高血清素,而血清素不是會增強記憶力？想請問到底記憶力會變差還是變好？！謝謝回覆
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，憂鬱症的病人除了情緒低落、興趣喪失、負面想法、失眠等症狀，也會影響記憶、注意力等認知功能。SSRI（選擇性血清素再吸收抑制劑）可以治療憂鬱症狀，記憶力也會因此變好。但由於每個人服用不同SSRI可能會有不同的副作用，若是有頭暈、嗜睡等副...Ssri藥物對記憶力的影響是什麼？-點我查看詳細內容
精神科相關問題：如何處理強迫症治療中的困惑與壓力？
需要建議？戴醫師您好：病況：強迫症/憂必晴一顆以下幾點想進行詢問1.學測將至,醫師建議我加上服用安立復0.25顆。查詢仿單發現有可能損害判斷思考和遲發性運動困難（仿單表示不可逆）的副作用，不知道是否該服用此藥，醫師表示可自行決定是否服用，想...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
A你好：有關妳提出的問題，一一回覆如下：1、妳所謂安立復仿單所提損害判斷思考和遲發性運動困難的副作用，前者應該是有些人服用後會嗜睡，因而影響注意力和思考判斷能力，但若有此現象，可以藉由睡前服用來處理；因安立復為新一代抗精神病藥物，急性或遲發...精神科相關問題：如何處理強迫症治療中的困惑與壓力？-點我查看詳細內容
精神科問題：強迫症治療與藥物副作用探討
心情調適及藥物問題？Hi廖醫師:首先，先前詢問過您問題，您用心回覆，覺得很感動也很感謝您！！病況：強迫症/憂必晴一顆以下幾點想進行詢問1.學測將至,醫師建議我加上服用安立復0.25顆。查詢仿單發現有可能損害判斷思考和遲發性運動困難（仿單表示...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：當同學都走在前面的時候，妳對自己跟不上別人、健康也出問題的狀況，感覺到很多壓力，也有負面的情緒。我從妳的字裡行間可以感覺到滿滿的矛盾心情：該不該服用安立復？該不該服藥治療強迫症？該不該停藥？也許也有一些妳沒有說出的感覺：「我不喜歡...精神科問題：強迫症治療與藥物副作用探討-點我查看詳細內容
青春期暴力傾向：如何控制生氣時的無意識攻擊？
生氣的時候會無意識砸東西或打人？我會在被單一一個人惹怒的情況下情緒失控時會有無意識的暴力傾向（把眼前的東西直接往對方臉上砸或是用力出手打對方）我是女高中生 從剛開始青春期就發現自己有這種狀況 但我一直以為自己是叛逆愛生氣已經好一陣子沒這樣了...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小吳，你好：生氣的時候會出現暴力行為，可能的成因很多。因應壓力的技巧不足、人格的某些特質（如易衝動）或是精神疾病都有可能。若是偶發的問題，和情緒管理、壓力因應技巧不足有關，可以透過情緒管理技巧、放鬆訓練等方式來改善，學會覺察自己與他人的情緒...青春期暴力傾向：如何控制生氣時的無意識攻擊？-點我查看詳細內容
倍得舒早晚服用對自律神經失調症狀的影響
倍得舒早上吃或是晚上吃有什麼影響嗎？？因自律神經失調會心悸手抖，焦慮。以前的醫生開晚上一顆必博寧，早晚各一顆福安源錠。已經服藥半年以上，最近因為搬家環境轉換焦慮跟憂鬱情況加重之前就診的主訴是希望白天工作的時候不要手抖跟注意力不集中，藥試好幾...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好回覆您以上的提問必博寧跟倍得舒是同樣的藥物 只是不同的藥廠製造 藥名也不同但成分是相同的這種藥 較常開立在白天使用 當然如果在睡前服用也是可以只要没有特別不適的副作用 特別是影響到睡眠 就可以睡前服用另外福安源 及 歐慮平 是同屬鎮靜...倍得舒早晚服用對自律神經失調症狀的影響-點我查看詳細內容
產後憂慮與家庭變故引發的心理壓力
慮病的思考？醫生您好產後一直有過度擔心生病的症狀，常常會一直重複檢查自己身上的痣或看眼球的血絲等等，後來接受諮商有慢慢走出來，目前的狀況就是與其和平共處。一個多月前家裡發生事情，婆婆跟小叔一起自殺了，辦他們的後事以及後續照顧公公，都讓我壓力...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：從妳信中，可以知道這陣子妳真是忙壞了。本來的情緒壓力，因為照顧家人可能又會被挑起來。所謂的「慮病症」，在精神醫學上被歸類為壓力/焦慮症候群，是對身體機能的焦慮感。我們在生活上就像過馬路看紅綠燈一樣，都需要時時提醒自己注意各種可能的...產後憂慮與家庭變故引發的心理壓力-點我查看詳細內容
精神科藥物諮詢：專思達、敏特思與離憂的用法及副作用
藥物諮詢？醫生您好:想請問一下我目前有在吃的藥物1.專思達早上飯後一顆2.敏特思3:離憂1:主要是要吃注意力不集中的2:治療焦慮和提升認知功能3:治療焦慮和減緩情緒目前是早上這兩顆1和2一起吃3是睡前@想請問一下，早上吃完早餐後～一起吃專思...
梁孫源 醫師回覆-精神科
莊先生你好:專思達主要用以治療注意力不足過動症，另外兩項藥品有治療憂鬱、焦慮的療效，一起服用，以目前的劑量通常是安全的。藥物是否需繼續服用，相信門診醫師開立此藥物必有其道理，若有疑問，建議回診時可與醫師討論。精神科藥物諮詢：專思達、敏特思與離憂的用法及副作用-點我查看詳細內容
焦慮症治療時間及藥物副作用探討
焦慮、自律神經失調 注意力無法集中？您好目前在吃藥已經6個月離憂、安立復、當立平以及安眠藥的樂比克想請問焦慮症本身治療時間大概需要多久，我已經有培養規律的運動以及正面思考的方式。比起剛發病時狀況要好很多，但是依然很難集中注意力。請問上述藥物...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.焦慮症(或自律神經失調)治療時間大概需要多久因人而異.不過適當治療下可有效改善.如您所想很難集中注意力有時候也可能與藥物副作用有關.可於回診時與醫師告知評估是否須改藥.您使用的藥物之外還有其他抗焦慮劑可供選擇.請持續耐心定期回診.搭配...焦慮症治療時間及藥物副作用探討-點我查看詳細內容
多動二型：請問藥物療法治療效果及副作用？
多動二型？醫生您好：最近有一些問題想要請教于您，這邊會盡量簡短減少浪費您的寶貴時間。這些問題可能對於您來說舉手之勞，可是對我來說幫助卻10分的大，拜託你務必每一個問題都回答。感恩至極！藥物諮詢：我想請問您如果今天吃完藥後（專司打54mg）我...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好：Q1.藥物諮詢：我想請問您如果今天吃完藥後（專司打54mg）我有感覺心情變好了一些，做什麼事情感覺比較順心而且感覺幹勁滿滿的這樣子是正常的嗎？A1:專思達(Concerta)的藥物成分是Methylphenidate，是用來治療注意力...多動二型：請問藥物療法治療效果及副作用？-點我查看詳細內容
思銳藥物：除了抗焦慮憂鬱，還能抗壓力嗎？
請問思銳藥物問題？？思銳 他有抗焦慮憂鬱的效果，那藥物有抗壓力的效果嗎？
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好~由於思銳機轉有調控正腎上腺素和多巴胺的功能，因此除了改善注意力亦有調整情緒的功用，但並未有特別提及其有抗壓能力。謝謝詢問！兒童青少年精神科 彭麗芸醫師 敬上思銳藥物：除了抗焦慮憂鬱，還能抗壓力嗎？-點我查看詳細內容
如何緩解因疫苗副作用產生的死亡恐慌？
對身體狀況焦慮、害怕死亡怎麼緩解？醫生您好，我打新冠疫苗後陸續出現胸悶胸痛等問題，掛急診被診斷肌肉酵素過高住院了幾天，不過其他心臟檢查都沒大礙。但出院後我立刻出現頭重腳輕、皮膚莫名發癢、手麻的情況，雖然覺得是心理作用，還是忍不住自己一直查網...
梁孫源 醫師回覆-精神科
CC 妳好:由妳的敘述中可看出妳感受到過度焦慮與過度擔心，妳也試圖分析，找出可能的原因，這是個好的開始。也許妳的天生特質較敏感，容易受到外界變化所影響。妳擔心家人的安全，應該是和家人的關係很緊密，家人的支持以及對家人的重視是重要的保護力量。...如何緩解因疫苗副作用產生的死亡恐慌？-點我查看詳細內容
如何消除負面記憶？臺灣有哪些治療方式？
負面記憶？您好 我想請教關於消除負面記憶的相關問題我幾年前靠著意志力撐過憂鬱 有了新的生活也有了活下去的動力不管是工作家庭或社交方面都沒有問題 最近卻又被幾年前的負面記憶持續侵擾而陷入憂鬱我知道可以用各種方式轉移自己的注意力 ...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來妳有憂鬱的情形，如果已經嚴重地影響到妳的生活的話，建議還是至精神科就醫，請醫師評估比較好。人一旦開始憂鬱的時候，就容易有負面的思考出現，而負面的思考又會進一步地加重憂鬱的症狀，因此兩者可以是互為因果的。除此之外，還有很多其他...如何消除負面記憶？臺灣有哪些治療方式？-點我查看詳細內容
如何克服對生活中的可怕事件產生的恐懼？
這世界讓人活得害怕？張醫師您好，以下是我的問題。這世界有許多令人害怕的事情，例如火災，車禍，地震，疾病，受傷等，這些可怕的事情讓我活得很害怕。這種情況大多數醫生都會建議我找有興趣做的事情來轉移注意力，但我都試過沒有用。我要強調的是這些可怕的...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有恐懼和痛苦的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患...如何克服對生活中的可怕事件產生的恐懼？-點我查看詳細內容
個人成長路上的心理困惑：如何處理情緒波動？
個人自身問題？醫生您好。容我提醒一下，以下的紀錄有點雜亂，我的想法斷斷續續，也許有一些不清不楚。小學的時候覺得自己特別憂鬱，然後覺得自己有憂鬱症什麼的，現在已經大學了，明明我自認情況好轉，我不再那麼憂鬱，還交到了一些朋友，但是我情緒很暴躁又...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中透露著長期的負面情緒.且有自傷行為.希望您能珍惜自己.就像您會提問應也是希望讓自己身心更好.您似乎也在自我認同方面困惑著.建議您盡快至身心科院所諮詢.若不方便.你提到的自殺專線要勇於利用.目前衛福部也設立1925專線.她們也會提供...個人成長路上的心理困惑：如何處理情緒波動？-點我查看詳細內容
失眠導致的認知功能下降：精神科罕見病例？
認知功能降低問題？我自從16歲嚴重失眠之後，上課聽不下去，開始無法集中精神好好思考，可是有睡飽的時候狀況也是一樣，數學或是不管哪個科目突然都覺得很難，聽不懂，覺得公車路線很複雜，還有其他大眾運輸，覺得很複雜，都要別人帶者我坐，直到18歲看精...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當，謝謝~祝健康~失眠導致的認知功能下降：精神科罕見病例？-點我查看詳細內容
精神分裂症候群：精神復健與RTMS治療的可能性
精神復健 rtms？我自從高中嚴重失眠，吸收資訊困難，也就是學習新事物能力降低，精神比較不能集中思考，過去有醫生覺得比較像思覺失調，只是症狀例如幻聽之後才會出現，但經過這麼多年，我仍未有幻聽妄想，期間有醫師認為是憂鬱造成的認知問題，後來又有...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有失眠以及精神比較不能集中思考的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復...精神分裂症候群：精神復健與RTMS治療的可能性-點我查看詳細內容
小孩說想自殺等焦慮問題：如何陪伴孩子度過難關？
小孩說想自殺等焦慮問題？小孩說想自殺等焦慮問題醫生您好:小孩(獨生女，6歲)剛上小學已兩周，於上小學前的暑假，發現小孩有不自主眨眼睛情況，不確定是否為妥瑞氏症，目前頻率已有改善，但最近小孩會一直重複問同樣一些問題:1.我最近會想一些很不好的...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:1. 「抽搐症」（Tic disorder）是只有動作或發聲抽搐，妥瑞氏症(Tourette 's disorder)則是合併動作和發聲抽搐。抽搐症或妥瑞氏症通常在國小低、中年級開始出現，常見的動作抽搐包括眨眼、做鬼臉、皺眉、...小孩說想自殺等焦慮問題：如何陪伴孩子度過難關？-點我查看詳細內容
如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？
情緒調節？林醫師你好：我的故事有一點兒長，麻煩醫師了。我在7月末做了一次基本身體檢查，包括血全圖、三高、肝及腎功能，除了膽固醇偏高外，基本上其他問題都沒有。但由於年紀輕輕卻有膽固醇（當然作息及飲食習慣是一大問題），受到了驚嚇，當時對於日常生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Cherry妳好：1. 這些方法都不錯，但是都是一種轉移注意力的方法(除了運動還有提升血清素調整情緒的功能)，妳要練習的是直接去面對自己的不舒服。方法有很多，最簡便的方式是從注意自己的呼吸開始。平時可以找個十分鐘的時間，在一個不受人打擾的地...如何調整負面情緒及避免網路上的健康恐慌？-點我查看詳細內容
過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？
一直注意呼吸？醫師您好，我有看到您有回答相關的問題，最近我也是開始會一直注意我的呼吸，靜下來的話會有50%的注意力在上面，看電視等做其他事情的話會有20%注意力在上面，請問這是正常的嗎？因為靜下來的時候幾乎都是自己自主呼吸，所以會感到煩躁。...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：可做一些放鬆的訓練如腹式呼吸、冥想、或肌肉放鬆法，如果很難學起來，可請你醫醫師安排生理回饋訓練。吳恩亮醫師過度注意呼吸是否正常？如何改善焦慮症引起的呼吸困擾？-點我查看詳細內容