焦慮引發心律不整：如何處理？
焦慮問題？謝謝你上次的回覆我已經回心臟內科複診看報告了，診斷為自律神經失調造成良性的心律不整，心臟內科醫師告訴我是情緒緊張和壓力造成的，可是為什麼都是表現在心臟方面，胸部緊悶痛，心跳突然的加快每分鐘一百起跳，我一直認為只要服用降心跳的藥物(...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好心臟方面沒有問題，而是情緒及自律神經的問題的話，我是覺得去看身心科或者精神科可能比較好。不是說您的心臟科醫師不好，而是不同科的醫師專長不同。我們每天重複處理類似的問題，幾十年下來一定是比較能夠專精在這些疾病的各種狀況。就像有時候我們也會...焦慮引發心律不整：如何處理？-點我查看詳細內容
高敏感且缺乏自信？如何調整自我認知？
高敏感&沒自信?？自己好像是一個內向&高敏感的人遇到權威就會選擇保持沉默但現在遇到困擾是好像越來越不知道怎麼在人群中説話好像變得不會說話了(還是因為太在意 說出來的話別人怎麼想 變得怕說出心裡的話)但久而久之 好像在...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好在社交場合容易緊張，不太敢說話表達意見，在我們東方文化中還蠻常見的。當然個性內向跟從小時候大人對我們的耳提面命提醒，也讓我們對於自我揭露傾向比較保留。如果到後來變成有點社交恐懼，這就困擾了。我的建議是，當下不要責怪自己這樣子，然後想說應...高敏感且缺乏自信？如何調整自我認知？-點我查看詳細內容
人格分裂症的癥狀：我該如何幫助我的朋友？
我的朋友有人格分裂症嗎？？你好。我的朋友本來是很開朗的開心果。但在他奶奶（與他感情很好）突然過世後，他會半夜痛哭，但他自己不知道（是他家人起來安撫他，隔天告訴他的），之後他常常想很多負面的情況。只要比較好的朋友或家人半小時內沒接到電話或回訊...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:在至親過世之後，有可能有兩個月左右的時間會出現類似憂鬱症的傷慟反應，有可能會出現如您所敘述的現象，但是若是過於嚴重，或者是時間超過兩個月了都還沒有改善的跡象，建議可就醫尋求協助。人格分裂症的癥狀：我該如何幫助我的朋友？-點我查看詳細內容
焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助
沒來由的焦慮？醫師您好這個問題開始困擾到我的生活了找了好多精神科病名卻還是不確定自己怎麼了在高二的時候因為壓力大曾經好幾次突然呼吸不過來立刻手麻腳麻沒辦法站立因為真的嚇到了所以去看了心臟科醫師醫師說是換氣過度 還有二尖瓣脫垂的問題自從那年平...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致發問網友 您好:就您描述您可能有恐慌症合併憂鬱的身心精神症狀。恐慌症是一種自律神經失調的問題,若能接受適合的藥物及放鬆訓練, 情形通常可改善或痊癒.建議盡快由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診, 讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療 即可...焦慮與呼吸困難：尋求精神科協助-點我查看詳細內容
精神科問題：孤獨恐慌症的困擾及解決方法
活著好累2？醫生你好 我上次有些還沒打完 請在看一下謝謝剪個頭髮也要家人陪我只有在 凌晨12點多 才敢去便利超商買東西 其他時間幾乎不敢出門還有 醫生 您現在 在這 答覆我 叫我去看醫生 我也是沒辦法自己一個人去 我真的會怕 會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
淯任你好;醫院的門診時段都可以過來,就診有家人陪同其實更好,可以讓家人更了解該怎麼協助你。長期下來,出門緊張害怕在所難免,但如果有夠強的動機想要改善,就有可能生出勇氣來逐步克服這些害怕和擔心。會詢問這些問題,其實表示你很想要改變,這樣的動機...精神科問題：孤獨恐慌症的困擾及解決方法-點我查看詳細內容
焦慮引發的心悸與恐慌症之疑惑
焦慮問題？我每次到心臟內科就診時我看到醫師幫我量血壓那種緊張不安的心情就會出現導致我的心跳一分鐘120下起跳每天心情起伏落差很大做了24小時心跳監測時就出現突然心跳很快的情況，我自己感覺得出來我身邊的每個人都說我是因為緊張和壓力導致心悸那天...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看您問題的描述，您好像還沒有回去心臟科討論24小時心電圖的結果，我建議先聽聽心臟內科醫師的說法，看有沒有心臟方面的問題。您的症狀表現，不是您的錯，完全不需要擔心要怎麼跟醫師解釋您的心悸，反而是醫師要跟我們判斷解說是怎麼回事。如果心臟有問...焦慮引發的心悸與恐慌症之疑惑-點我查看詳細內容
頭暈、耳鳴、手抖…是否為自律神經失調？
請問這樣是自律神經的問題嗎？醫師您好:最近四個月來頭都會覺得頭暈暈的，平時量血壓都100~120左右；之前捐血有暈倒過，有時候會耳鳴、近來容易疲勞、緊張的時候手會抖，前幾個月只要去到人多的地方、聽到有人大聲講話、吵架或是緊張的時候都會感到頭...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:很多的原因都可能，貧血、自律神經問題、暈眩症或是其他因素都有可能，建議您就醫接受更詳細的評估。祝福您頭暈、耳鳴、手抖…是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
社交恐懼與焦慮：如何應對？
社交恐懼和焦慮？醫師您好可能想法都有點負面跟自私吧...自己不知不覺中就有了社交恐懼雖然還沒到交不到朋友但要接觸陌生人尤其是男性會很緊張就算只是坐在旁邊也會不太敢動很懼怕上台或被注視只要想到就會很想逃走很害怕還會胸悶只感覺越來越惡化明明小時...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好社交畏懼在我們東方人並不少見，只是程度輕重不一而已。在沒有這個問題的人看來，我們似乎庸人自擾，或者在社交活動上感覺我們很難配合，不夠阿殺力。您姐姐的反應似乎也是如此，對我們的心理困擾不了解，導致的誤會。看來您現在的症狀靠自己並不容易調適...社交恐懼與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
醫院量血壓變高？如何克服白袍症候群？
緊張問題？醫師您好我有一個很想克服的問題就是我在醫院量血壓都會很高跟心跳變快但是我在家量一切很正常,收縮壓都是110~120之間(我確定我家血壓計沒問題有帶去醫院測試過),其實原本我沒有這困擾,之前不管體檢還是在醫院量我完全不緊張所以量出來...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的狀況不少人有，在某些情境下會緊張導致交感神經亢奮。首先，您可能可以先想一下，在醫院量血壓變高，會有什麼不好的後果？答案是不會。您只要跟護士說一聲，您在家中量是正常，每次到醫院緊張才升高，我保證沒有一位護士或醫生會懷疑您，接著把您抓去...醫院量血壓變高？如何克服白袍症候群？-點我查看詳細內容
如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？
不知道需不需要看醫生？醫生您好我目前是碩一，在外地讀書，幾個月前發現爸爸得了癌症，常需要兩邊跑，加上還沒適應研究生生活，還發現男友和某個女生特別好，我原本就很愛吃醋又容易操心的人。但我現在常常會突然覺得很焦慮，很煩，很想哭。男朋友不在身邊就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:您的狀況確實是很多壓力集中在一起，因此會覺得很亂，很煩燥。建議您將不同擔心的事物分開來看，分別找出調適的方法。需不需要就醫可以考慮症狀的嚴重程度是愈來愈嚴重還是愈來愈輕微，若是日益嚴重，建議就醫尋求幫助。祝福您如何處理因親人病重和感情困擾引起的焦慮情緒？-點我查看詳細內容
詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？
害怕詐騙？醫生您好，不好意思打擾您詢問一些關於緊張方面的問題，由於家中長輩之前曾遭到過電話詐騙，在當下我有出言制止，但長輩卻不聽，在被詐騙後，我就變的疑神疑鬼的，時常懷疑身邊的人包括朋友、同事及親戚是否有對我或我們家是否有詐騙的意圖，此外我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好當生活中發生一些壓力事件後，難免有一段時間我們的心情、思考會受到影響，有些人也許需要較長時間才能回復。建議轉移注意力到其他對您而言重要的人事物身上，或者當擔心的念頭又出現時，安撫自己那是因過去事件讓我們產生的過度擔心，然後放下這個擔心繼...詐騙恐懼症：如何處理因詐騙導致的精神壓力？-點我查看詳細內容
小便困難與尿意感：自律神經失調的可能性？
請問我這是自律神經失調嗎?？我從一兩年前開始小便時要醞釀比平常人還要久的時間才尿的出(可能是因為我容易緊張) 但這完全不是現在困惱我的地方9/14號早上起來想尿尿卻完全尿不出 之後再過半小時我等了很久才終於上了出來 不過我還是不放心就去看醫...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:焦慮緊張也可能會影響排尿，過度緊張或過度在意時常合併有頻尿的現象，因為頻頻上廁所，所以每次能解出的尿液也十分有限。若您十分困擾，建議可就診接受醫師當面評估。祝福您小便困難與尿意感：自律神經失調的可能性？-點我查看詳細內容
精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？
問題何在?？醫生您好,從國小時我就發現自已夢很多,常常是上課忘了,東西忘了,工作忘了,書上說是個性較求完美,較易緊張的人會這樣.我覺得很符合心理,但實際上我確實容易忘記東西,雖想做好,但表現就是散散的.到了大學以後吧,不但有前面夢境,還常常...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:依你函中所述,睡眠品質不佳多夢,會造成白天疲累嗜睡之情形,自小睡眠品質不佳可能是體質的問題,呼吸中止也有可能,建議你可求診精神科醫師,設法改善睡眠品質.或許會有意想不到的效果,祝你早日康復,謝謝.精神科相關：長期疲勞嗜睡、注意力不集中，可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？
我有病嗎？從小就不會融入群體別人都覺得我很文靜 其實我只是不知道要說甚麼 要做甚麼而已然後大概是在國小五年級受了一些打擊後 國中變得很害羞接著好像影響到我的學業對數理方面的理解力大幅降低雖然後來還是考上第一志願不過在那裏都是當尾的(但我不把...
梁孫源 醫師回覆-精神科
貓貓您好很多因素會影響思考能力，情緒、興趣、身體狀況都會。一般而言，若是困擾很大，建議就診做當面完整評估，也可安排心理衡鑑做更深入的了解。人難免會有低潮，尤其合併憂鬱症狀時往往會變得過於悲觀，但經過適當的治療或介入後，大部分都可以得到改善。...無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
精神科醫師：如何面對憂鬱症？
該怎麼辦？醫師你好我ㄧ直覺的我有憂鬱症可是我都不敢去看醫生ㄧ開始因課業壓力的關係畢業後也沒有考到職照這件事情對我來說打擊很大最近去工作剛滿3個月壓力很大ㄧ直出錯我發現我好像快不行了下班回家都會ㄧ直哭做任何事情都提不起精神還會分心工作上表現很...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
以你的情況，一定要趕緊就醫。有任何難言之隱，醫師是中立的，一定可以為你考量。不要怕，去就醫吧。精神科醫師：如何面對憂鬱症？-點我查看詳細內容
如何緩解考試壓力引起的腹痛症狀？
最近考試總是肚子痛？醫生您好，我目前15歲，因明年要升高中會考，所以每天學校早自習總會考試，從三個星期前，每日都有此狀況。每日7點開始至8點30，都持續疼痛，但當老師說要改考卷時，疼痛又會突然消失我曾多次叫自己不要緊張，但都沒用。而且還影響...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:緊張和壓力確實會造成腹痛，建議可在早上起床後就作點放鬆運動，如深呼吸，聽幾分鐘鐘自己喜歡的音樂，並預留充足的時間享用早餐。考試時專注於作答，盡力就好，小考的練習是幫助自己發現準備不足之處，小考成績高低並不是那麼重要，如此調整練習一下，...如何緩解考試壓力引起的腹痛症狀？-點我查看詳細內容
身心障礙手冊再申請指南：如何解決語言表達與社交困難？
身心障礙手冊？請問我在97年4月30日 領有 身心障礙手冊 100年6月重新鑑定失敗 我可以在去申請嗎說話常因語句簡短不完整、詞不達意等問題，對日常溝通造成明顯限制。混亂性症狀情緒淡漠沒有起伏人際關係不佳語言表達或思緒中斷社交恐懼症憂...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好身心障礙的鑑定需要一段時間的追蹤治療和評估，確定短期間內無法恢復，且有明顯障礙，才有辦法符合。所以先決條件是先要接受規則的追蹤治療及評估之後才有辦法作出判斷。祝福您身心障礙手冊再申請指南：如何解決語言表達與社交困難？-點我查看詳細內容
上班時刻無法放鬆：精神科醫師的建議
無法放鬆？只要是上班時刻全身就好像進入備戰狀態緊繃結果長期下來身體變成好像不是自己的無法控制的會自己緊張起來背部就是會自己一直緊起來的感覺察覺好像是因為上班時刻有時候自己明明事情也都做完.做好了(自己做事情快)但若是有空檔自己就會渾身不自在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依您所述，當您專注在工作上時，焦慮度較低，工作的空檔時，則很擔心他人的目光。我們沒有辦法做到完美，每個人都有一些缺點，都會有不完美的地方。通常同事也不會因為我們有缺點或不完美而會對我們有意見。建議您工作時就專注工作，休息時就休息，當別...上班時刻無法放鬆：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容
母女關係緊張：精神科醫師如何處理？
母親難以相處？如題，母親時常因為一句話不合她意(即便是為了她好的話)，就大聲斥責，說我與父親是見不得她快樂，希望她難過，希望她早點死，並說她自己已經過得很痛苦了，我們身為她的親人卻還落井下石，說我們沒有任何資格說她做錯甚麼事，即便我們再怎麼...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:據你函中所述,確實很困擾.但你母親可能只是個性問題,或許可以考慮家族會談治療,改善家人之間的互動,如果你母親不相信醫師,有些心理諮商所可提供服務.但也要她覺得自己需要改變,願意接受治療才有辦法.希望能早日解決你的困擾,謝謝你的來函.母女關係緊張：精神科醫師如何處理？-點我查看詳細內容
大學生因打工壓力大產生情緒困擾，該如何尋求醫生協助?
我這樣應該去尋求醫生幫助嗎？梁醫師您好，我是大學三年級的學生，最近在小間的快炒店打工但因為之前沒有任何打工經驗，所以一直覺得緊張、壓力很大，平常上課還算正常，但只要一獨處就會覺得胸悶想哭，這一陣子也都沒有食慾，在短時間裡體重掉了５公斤但工讀...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Koyu妳好:經由妳的敘述發現 : 妳很努力的一邊上大學，一邊打工，也逐漸適應工作上的步調，功課上也沒有放掉，應該先好好肯定自己的努力和成就。目前的抑鬱想哭、胸悶、食欲下降、體重下降、悲觀敏感，確實都是憂鬱時會出現的症狀。現代人由於生活型態...大學生因打工壓力大產生情緒困擾，該如何尋求醫生協助?-點我查看詳細內容