情緒困擾與健康問題：尋求精神科專業協助？
情緒問題？醫師您好 我本來就很容易緊張所以腸胃經常發炎 頭也常常覺得不舒服 從高中開始很悲觀 愛哭 找不到活著得意義 厭惡自己 對人沒安全感 防禦心強 在人多的地方會想縮小自己 雖然厭惡活著 但不會傷害自己 最近常常覺得噁心想吐 頭痛更...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
聽你的描述，你的症狀類似憂鬱症，包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、心悸、胸悶、頭暈及身體不適等症...>>點我查看詳細內容自律神經失調症狀：嘔吐、心悸、焦慮、呼吸困難、四肢無力、胸悶、麻木感？
這樣算是自律神經失調嗎？？我最近常常嘔吐，感覺是因為心悸而造成的嘔吐，而且只要很稍微的緊張就會很焦慮，常常覺得喘不過氣，還有覺得四肢無力，也有胸悶，手指頭和膝蓋也會麻 這樣算是自律神經失調嗎？ 如果是，不去治療會不會變得更嚴重？
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 文中所提的確有自律神經失調的可能，可先上網收集相關資訊，像如何因應自律神經失調，放鬆訓練等，若是無法改善還是要就醫診治較適當，以免症狀嚴重後干擾您的生活家庭職業功能。>>點我查看詳細內容精神科相關：胸痛、背痛、胃痛、焦慮、心悸與疲憊，是否應看心臟科？自律神經失調的可能性有多大？？
是否該看醫生？醫師您好，想請教幾個問題。 這半年來，我常常覺得胸痛，有時候是抽痛有時候是像手指壓著胸口的感覺，也常常背痛，去看過家醫科及骨科，說可能是脊椎側彎造成的，但側彎角度不大還不用強制做復健治療，只要我多注意姿勢，但還是沒有改善。半年...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
聽起來是半年來有許多身體不適的症狀如胸痛、背痛、胃痛、心悸等，再加上焦慮、緊張、坐立不安，真讓人吃不消，加上又看了醫生也了有得到緩解，很令人挫折! 請問這些不適之前就醫時醫生有否安排一些檢查? 如抽血、理學檢查、或胃鏡等。 是可以去看心臟科...>>點我查看詳細內容焦慮與憂鬱：如何陪伴母親遠離情緒困擾？？
焦慮 憂鬱？醫師您好， 想請教關於母親最幾個月來發生的情形，因沒有居住一起，返家或電話聯繫觀察，約今年初媽說開始失眠都睡不好，看診神內科開始服用安眠藥至四月份還是都睡不好，詢問表示擔心上癮依賴，大多都是半夜醒來後才吃藥，這段期間伴隨排便不...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
網友，您好: 就您描述您母親的情緒及行為，有可能受到憂鬱症合併焦慮及自律神經失調的影響。 建議由家人陪同繼續到精神科接受評估及治療，較為合適。 若能調整適合的藥物及放鬆訓練，情形通常可改善或痊癒。 以上建議，謝謝您的發問。>>點我查看詳細內容精神科相關問題：緊張時手抖、易受驚嚇，是否為社交恐慌或腦神經衰弱？？
這樣需要看醫生嗎？？醫師您好： 1.我緊張的時候手就會很抖也會講話講到臉紅，但是跟熟人就不會，這樣的我常被大家誤會我喜歡別人，但我無法克制，我越擔心就越會發生，但我就是無法不擔心。 2.我覺得自己很容易被嚇到，不是因為可怕的東西，是只要稍微...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 來信表達的症狀雖不多但似乎感覺上個性較緊張敏感，至於是否達到社交恐慌(懼)，或所謂腦神經衰弱的診斷，仍需進一步評估，若嚴重的話可能開始需輔以藥物幫忙減輕症狀，建議您可先上找些相關資料看看，若自我訓練改善不佳且這樣的情況相當困擾您的話...>>點我查看詳細內容精神科相關：呼吸困難、緊張症狀、語言障礙、身體不適、壓力大、胃痛、失眠、頭暈、貧血、擔憂過度？
我不太清楚自身的狀況？從小時候就開始常有呼吸困難的感覺 平常吸氣也要吸很大力 才感覺呼吸到 閉上嘴巴 只用鼻子呼吸 會感覺根本沒有呼吸到 在接近一個人前 胸口都會覺得不舒服 感覺是緊張 一般的上台報告到學校朗讀演講比賽或面對群眾 我的身體...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您可以上網查看看，焦慮症跟自律神經失調，裡面說的跟您的感覺像不像。 這些問題很常見，也很好處理。但是因為跟個性體質有關係，可能或多或少會跟著我們一段時間，反反覆覆。您可以上YOUTUBE搜尋一些肌肉放鬆訓練跟腹式呼吸的教學影片，跟著...>>點我查看詳細內容如何治療因交友不慎引起的焦慮症狀？？
緊張－害怕－想哭－吐？您好,請教一下,我有個朋友,因為交友不慎導致她身心受到傷害,也因為這樣開始害怕出門,開始焦慮,甚至講話會很緊張,手還會一直用力搓,當我握他的雙手也發現他的雙手還會出汗,然後晚上經常嚴重失眠無法入睡,甚至有嘔吐現象,如果...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我不確定你的朋友受到哪種傷害，但是應該是非常嚴重的傷害，已經嚴重到她最基本的人身安全感了，所以有極高度的焦慮，她可能需要盡快到身心科或精神科就醫，而且似乎很需要心理治療來療癒此創傷。>>點我查看詳細內容如何擺脫孤獨感？？
活的好痛苦？醫師您好： 我從小就是個害羞內向的人， 而我自己也知道，求學時期看到外向的同學身邊總是圍繞許多朋友真的好羨慕，希望自己有朝一日也是可以變得外向有自信的，從小學到大學一路以來嘗試交過朋友，也常試試自己不擅長的環境，比如在一群人面前...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
我看過了。 如果不影響別人，就安心地做自己吧。 如果你太痛苦，就尋求精神科門診談談吧。>>點我查看詳細內容害怕別人的眼光：一個高中生的心理困擾？
害怕別人的眼光？我現在是高2學生 大概是從國1開始有這些困擾 只要和陌生人相處不管人數多廣 都會覺得他們在打量我 我就會很緊張很不自在呼吸困難心跳加速想逃掉 上學時和放學都會避開和人群接觸 在路上走路都看著地板走 不敢和別人視線交流 買東西...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
同學你好: 你目前的狀況已經不是單純的容易緊張和害羞，而是心理上生病了。 建議你儘快找精神科醫生看診，相信你可以早日走出低潮！ 宋醫師 敬上>>點我查看詳細內容停止抗焦慮藥物後的戒斷症狀：如何緩解？？
停掉抗焦慮藥物之後的戒斷反應？黃醫師您好： 我想請教關於停藥之後的戒斷症狀，拜託醫師救救我 之前我的腸胃一直不是很好，有胃酸逆流的症狀，後來腸胃科醫師開了藥給我之後，我覺得特別有效，就這樣持續吃了一個月的時間。 其中有一科藥的名稱叫做斯邁爾...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
蓁蓁，您好: 就您描述您可能有焦慮症合併自律神經失調症狀。若能接受適合的藥物及放鬆訓練，情形通常可改善或痊癒。 建議由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。 以上回答希望有幫助，謝謝您的發問...>>點我查看詳細內容如何改善與母親的關係？？
家庭關係？你好，我跟母親的關係不是很好，幾年前曾因為微不足道的事情吵架，但爭吵當下她都只是冷冷的看著我 聽著我發飆，好像我是瘋子在對木頭狂罵ㄧ樣，就連杯子摔了東西砸了他也是聽著我發飆，無動於衷，於是我用杯子的碎片劃了我的手臂幾刀，她，終於有...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你可以辦得到的! 但是需要專業人員的幫忙 父母都是我們生命中的重要他人，我們對他們會有很多的期待，也會有很多的失望， 所以對父母我們也會有愛，也可能會有生氣 我猜想你現在對母親有較多的憤怒，但是內心的深層還是有很多愛的 當然或許你現在仍不...>>點我查看詳細內容精神科：長期精神困擾，如何擺脫感覺跟生活脫離？？
感覺跟生活脫離？我好像是從國二的時候開始有這樣的現象，到現在高職三年級還會有，國中時每年3～4次，高職時每年2～3次，每次差不多都是持續7、8天左右，有時後也會在低落情緒的隔天出現。這樣的狀況來的時候，感覺生活都像是在做夢，像是躲在一個空殼...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 依據您的描述 您提到的問題，就表面上而言，彷彿是缺乏自信心 然而，人活在這個世界上，多少會有那種 不斷壓迫，要求克服自己的那種自卑感 在心靈深處 迴響的一股聲音 「不夠、不夠，你做的還不夠」 希望這股聲音能引領你 克服身為人的懦弱...>>點我查看詳細內容如何克服考前焦慮及Deadline壓力？？
無法調適心情？丁醫師您好 從小到大只要到考前總是會非常焦慮，近來出國進修研究所，每到要交作業的時刻也總是會極度焦慮，一直很擔心自己會寫不完，怕自己在deadline前交不出來，擔心自己不會寫或寫錯被當等等，常常會焦慮到無法靜下心來好好研究...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 焦慮的處理，有一般性的方式，例如肌肉放鬆訓練，腹式呼吸，運動，練習瑜伽靜坐等等，這些都有不輸藥物治療的效果，但是需要經常練習，不然會退步，或者忘記在緊張的時候拿出來用。 另外，有很多容易緊張的人，個性上比較完美主義或者急性子。這時...>>點我查看詳細內容情緒波動大、易怒、自傷行為與自殺念頭：精神科診斷及治療？
情緒問題？醫師您好： 最近情緒起伏有點大，上一秒開心下一秒生氣，常常為了小事生氣，而且只要不合我意，我就會生氣，但不會對人大聲摔東西，但自己一人時會。 事後獨處時又有點後悔而且我會覺得很害怕會一直用牙齒或指甲抓自己，記憶力也變差，常常問我上...
林倪綺 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您好，從您的文章中顯示近來有情緒困擾，且情緒、精神狀況明顯影響到日常生活，您也為此苦惱。建議您應該至精神科就醫治療。 >>點我查看詳細內容重度憂鬱症：如何面對不信任與被迫住院？？
重度憂鬱症 單次發作？我是重度憂鬱症患者當我進入診間時都會出現莫名的害怕， 一開始我願意配合醫師因為我希望我康復起來，當我發現藥 物劑量越來越重，當我發現醫師騙我的時候，我越來越不信 任他，那天回診時我跟醫師訴說我隨時消失，毫無理由的想 消...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
小雯妳好: 我想妳的主治醫師並沒有放棄妳，他對用藥的解釋也不是在騙妳。 妳目前服用的藥物確實是有敘述中的療效，只是作用在腦部的藥物通常需等待長一點的時間才會奏效。 我想他會建議妳住院應該是擔心妳又藥物過量或者出現自殺行為。 憂鬱症的治療，...>>點我查看詳細內容精神科相關：常見焦慮、恐慌及自傷行為徵兆？
請問這些症狀代表什麼？？我常常會很緊張，但是過幾個小時或是被安撫的好的話就會好一點。 走在路上也一直會覺得別人好像在看我，說我的壞話什麼的... 或是別人在我面前竊竊私語，我也會覺得他們是不是在說些我的壞話... 還有像寫字什麼的，如果寫得...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 依據您的描述 相信目前最重要的是先把情緒管理好 也相信對您的生理及心理健康 應該會有相當的助益 情緒管理的第一步首重情緒的覺察 情緒是無所不在的 常見的負面情緒包括憤怒、悲傷、焦慮、害怕、厭惡、羞愧、驚慌等。 生活在高壓的現代社...>>點我查看詳細內容如何有效管理長期焦慮症狀？？
焦慮症症狀困擾？你好！醫生，我有焦慮症狀已近十年了，曾接受過心理咨詢評估，評為焦慮症，接受過短時間的心理導師治療，但感覺效果亦不大明顯就停止治療了，焦慮症狀仍然久不久會發生的時好時壞，最近症狀好像出現頻密了，每當出現哪種感覺真的好難受，我一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
阿田您好: 罹患焦慮症十多年，對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。 其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的...>>點我查看詳細內容恐慌症：自我療癒的可能性？？
恐慌症有辦法自己好起來嗎?？黃醫師你好， 在得知恐慌症一詞後，我才發覺自己就是恐慌症的患者。 生活中發生許多事情的前後時，我的心總會有心悸、容易緊張、焦慮、壓力大等症狀。 我是個許多事情都要求完美性格的人， 待在自己不喜歡即使適應的環境也會...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致發問網友 您好: 恐慌症是一種自律神經失調的問題,若能接受適合的藥物及放鬆訓練, 情形通常可改善或痊癒. 但是恐慌症一般不會因自己決定要勇敢而不發作，反而常因生活壓力大容易變得嚴重. 建議盡快由家人陪同到精神科(或叫身心科)掛門診,...>>點我查看詳細內容高三生說話易哽咽，精神科醫師如何解？？
說話就會哽咽？您好，我是高三生，從以前就一直會有上台、考試緊張的問題，不敢和人對視，單獨和別人說一些嚴肅認真的話題或是上台說話都會一開口就哽咽，接下來越來越無法完整說完話，眼淚積在眼眶裡。 高中時上台報告次數變多，在同學面前稍微能停住控制...
王秀美 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
可以考慮就近到精神科青少年門診評估有否畏懼症的問題，是否安排心理治療協助。>>點我查看詳細內容考生的精神困擾：頭暈、腦晃、記憶障礙及緊張情緒？
到底怎麼了？我是考生，11點前入睡，常作夢。但我每天腦晃(有時坐著頭會不自覺往兩側晃)、頭昏、打哈欠和兩眼無神，以致心靜不下來和無法專注而感到煩，反覆的小片刻但還是覺得睡不飽，有時感到心無力，且腦袋記憶有障礙，腦袋總是一片空白，我從以前就容...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Amy妳好: 讀書太累時建議稍作休息再重新開始，足夠的睡眠對注意力和記憶力都很重要。 腹式呼吸腹部會抖動表示肌肉仍在緊繃的狀態並沒有放鬆，許多醫院都有生理回饋訓練來訓練有效的放鬆技巧，可以考慮就診尋求協助。 祝福妳>>點我查看詳細內容