自殺想法與負面情緒：如何處理？
自殺 負面想法 擔心？我有自殺的想法大概是小六下學期左右 那個時候我想放下暗戀很久的男生 然後我幾乎每晚都在哭（跟一些其他的症狀） 然後因為當時還有被別人私下討論（就類似語言霸凌，然後老師也呃..就不太相信我）我覺得就挺傷心的吧我覺得我現在...
梁孫源 醫師回覆-精神科
梓寧妳好:如果一直沉浸在自殺的想法中，有可能是憂鬱的症狀。過去的負面事件可能影響現在的心情。憂鬱的症狀和想法，經過適當的治療介入，多數是可以改善的，請務必珍惜生命，勇敢求助。如果可以的話，建議和家人好好溝通，讓他們了解你的困境，陪同妳就醫尋...自殺想法與負面情緒：如何處理？-點我查看詳細內容
現代社會身心症患者增多的原因探討
不知道要用什麼主題名稱？醫師您好，我又來逛台灣e院這個與我一樣情況的病友園地。為什麼現今科技、社會不斷發達，身心症狀的病友卻越來越多？而且，一部份人當知道他人某人有身心疾病，卻又視為瘋子、洪水猛獸？說實在，我不是想來逛這裡。除了想知道最近病...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好。綜合您所提供的資訊，您可能要找到一位信任的醫師，好好討論所謂仇家對您的影響，還有如何治療身心疾病。或許跟原本醫師更深入討論澄清後、或者服藥讓自己比較不會疑神疑鬼之後，您會發現其實醫師並沒有被買通，進而讓您打開這種被仇家所害的心結，然後...現代社會身心症患者增多的原因探討-點我查看詳細內容
精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法
對人的日常交流有障礙？醫生您好我小時候遭遇了關係霸凌，可能是這個緣故（也可能天生）1.我對於和人的觸碰會感覺不舒服，握手、剪頭髮等都會這樣，無論是家人或不認識的人也都會讓我不舒服，症狀大概是我全身會很緊繃，習慣性的憋氣等2.我對於和人溝通也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有可能是社交恐懼症吳恩亮醫師精神科問題：對人接觸和溝通有障礙的原因及治療方法-點我查看詳細內容
精神疾病與報復情結：一個關於創傷和自我實現的故事
最近生活情況？醫師好，我不是要討溫暖。之前在這網站精神科Q/A，就已描述過很多了。我有精神疾病，思覺思調症，領有手冊。從小因為個人風流的關係，造成別人的痛苦以及個人的仇家。仇家在我人生的每個階段，都儘量折磨我。我到現在還想報復以前霸凌我的那...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好在人生的路上繼續加油！吳恩亮醫師精神疾病與報復情結：一個關於創傷和自我實現的故事-點我查看詳細內容
宿舍霸凌與被害妄想：如何應對校園暴力？
被害妄想 憂鬱症傾向？我是一位學生，是跟很多學妹一起住宿舍的，前一陣子有一位學妹原本跟我不錯，突然開始討厭我，現在還跟學校告我性平跟霸凌，對學校哭的說出很多我沒有做過的事，甚至想要作偽証，現在每一天我都很害怕，很怕他會怎麼陷害我，也不敢在他...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
妳好:就您文中描述，是在壓力事件下出現憂鬱，害怕等情緒，無法信任他人，甚至想不開念頭；事件部分是否可尋求中立第三方師長、同學或是父母幫忙與對方溝通及排解? 壓力源若一時難以解決，需要有適當紓壓管道，情緒一直壓抑著會讓身心狀況持續惡化，若難以...宿舍霸凌與被害妄想：如何應對校園暴力？-點我查看詳細內容
如何在看精神科時節省費用？
職場霸凌？被霸凌，又擔心，被害忘想，希望求診梁醫師，，也怕花錢看病，，希望求診時，花最少的錢啊， ，畢竟病識感已出來了，也有吃藥恐懼症，有憂鬱，焦慮，，把氣出在家人身上，感謝醫師啊
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:遇到職場霸凌又無法自行解決時，建議向主管或職安或人事部門報告，請他們協助介入處理。若是自我調適出現困難，可以就診討論。家人是支持自己的力量，可向家人訴苦，但也要提醒自己，莫將氣出在家人身上。如何在看精神科時節省費用？-點我查看詳細內容
該如何面對自殺念頭與自我厭惡感？
不知道要不要看身心科？醫生您好，問題如標題，這件事有點困擾我可能會有點長，請見諒前情提要：從國小左右開始有些微的自殺念頭，5年前開始頻率增加並有自殘過幾次（只有出血並不深，也不是割腕，沒有成癮），中間一度有體重減輕的情況（54～47），曾有...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.內容顯示的確有身心困擾且影響工作與日常生活.建議能就診身心科院所以求改善.若還猶豫.可先利用撥打1925安心專線進行諮商輔導.應有幫忙.該如何面對自殺念頭與自我厭惡感？-點我查看詳細內容
大學生的精神困擾：如何改善社交恐懼症？
請醫生給我一些建議？醫生您好，本人目前是大學生，以下是我自己留意到的問題，想請您給些建議1. 由於讀外縣市的大學所以外宿，是自己租房，但常常出房門前會將耳朵靠在門上確認沒有其他房客轉動手把出門的聲音才會出去，如果走到樓梯口聽到有人上樓會跑回...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好：如果是個性內向不喜歡和別人來往也享受自已一人的生活其實無妨，但如果因此困擾生活那就有可能是社交恐症懼症了，那就需要就要醫或接受心理治療。吳恩亮醫師大學生的精神困擾：如何改善社交恐懼症？-點我查看詳細內容
從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索
想問問是壓力太大還是得了憂鬱症？醫生您好我國一時曾經受到班上同學的排擠，男同學也會故意捉弄我（不曉得是不是霸凌），當時覺得每天都好累好想死，在人們的面前我可以擺出笑容，但是晚上自己一個人在房間時，眼睛就像壞掉的水龍頭一樣，眼淚會一直流不停，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實有可能是憂鬱症，建議可和家人說最近情緒不穩定，影響了學習，情緒發燒，想到身心科接受治療，另外如果可能，建議優先找兒童青少年精神科專科醫師就診。吳恩亮醫師從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索-點我查看詳細內容
霸凌後的創傷：如何處理精神健康問題？
霸凌 創傷後壓力徵候群？我在國一下的時候被同班的國小同學關係霸凌和語言霸凌和排擠，不管做甚麼都是一個 人，我時常會用不舒服的藉口請假來逃避去學校，在那個時候他們一直在我背後說我的壞話，每次要睡覺的時候我都會失眠，我當時有想自殺的想法，我有...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
y同學你好：根據你描述的情況，感覺被霸凌的經驗對你的情緒和日常生活已經造成了明顯的影響，對於過去的創傷經驗有了再經驗、逃避和過度敏感等疑似創傷後壓力徵候群的反應，這樣的反應想必讓你感到無助與驚慌。由於你還未成年，不曉得你的創傷經驗和感受是否...霸凌後的創傷：如何處理精神健康問題？-點我查看詳細內容
求助！精神科患者在工作和學習之間的困境
想詢問醫師您？醫師您好，我本就在精神科看診超過20年了，從年輕受到刺激後得了精神病，一直看診至今，我是台灣e院的常客，遇到我無法決定或挫折，就會到這裡尋求意見，我知道每個人的觀點不一，自然說的也不一而足。20歲的我不用當兵，被軍方以適應障礙...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好隨著人生經驗累積，我們都會一起不斷成長，加油!吳恩亮醫師求助！精神科患者在工作和學習之間的困境-點我查看詳細內容
精神科問題：如何增強自我控制力？
最近特別常發生？其實在大概在國中（4年前）就有類似的經驗過去在壓力稍大時就有幻聽、輕微失憶的問題，比較常見鎖鏈聲、兩個音符交錯的聲音（類似警車但聲音很低很慢）失憶也只是回過神就走到目的地、或是聊天到一半可能突然忘記對方或自己在幹嘛當時只是緊...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果不喜歡就醫也可考慮至各縣市衛生局所提供的免費心理諮商先和專業的心理師談談找出方法。吳恩亮醫師精神科問題：如何增強自我控制力？-點我查看詳細內容
社交焦慮與恐懼：如何克服？
社交焦慮？？醫生您好，不好意思好像問了有點怪的問題。我從小就偏內向安靜，跟家人都可以正常互動，但在學校就完全不說話，幾乎只有回話或點頭，說不超過十句話，從幼稚園到國中畢業，很幸運都沒有遭受霸凌，但幾乎沒有朋友，這一直讓我覺得自卑，而且家人一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
豹豹妳好:妳的狀況有可能是有社交焦慮反應，但妳仍可持續進行社交活動，顯示對社會功能並未造成重大影響。偶而在遊戲中大笑，若朋友都可接受其實也無妨。降低社交焦慮的方法建議在互動時將注意力放在對方身上，而不是自己身上，專注聆聽理解對方想表達的事項...社交焦慮與恐懼：如何克服？-點我查看詳細內容
精神科病友的困惑：如何尋找伴侶和實現職業夢想？
問題複雜且多？醫師您好，我現遭遇一些難題，我是精神科病友。有思覺思調的疾病，但從沒住過精神病房，只有當初因為與家父吵架，故意不吃藥而情緒不穩定，送醫急診。現都乖乖吃藥，雖然無法重回正常人那樣程度，但已恢復有五、六成、、、（1）我自從罹患精神...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：天無絕人之路，生活上有困難記得和您的醫師或醫療團隊成員討論，在康復的路上我們一起努力！吳恩亮醫師精神科病友的困惑：如何尋找伴侶和實現職業夢想？-點我查看詳細內容
女兒情緒波動大，頻繁割腕應看精神科還心理諮商？
女兒(目前高二)心情不好時會拿刀片劃手腕(傷痕淺但有血)，該帶他看精神或身心科嗎？？高二的女兒國中時有被霸凌，也有不知原因的用刀片劃手腕，發現時問她都說同學都這樣做且同學說不會痛，她想試試是不是不會痛，上高中後認識一個男朋友有好一陣子，但升...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:孩子的自我傷害可能和其內在的憂鬱、煩躁、憤怒有關，自傷成為其內在煩躁情緒的出口。孩子的情緒要能穩定下來，她必須感受到被理解並發展出有效的情緒宣洩方法。精神科就醫治療及心理諮商都會有幫助。女兒情緒波動大，頻繁割腕應看精神科還心理諮商？-點我查看詳細內容
精神科醫師：應對人生挫折的建議
人生的際遇？我的人生際遇很坎坷，被人霸凌，去補習班補習也被人叫一些人要圍毆等等…甚至勞動警察來瞭解情況。請問我中年大叔了家中唯一男生，本身沒有穩定工作。不知如何使生命活下去呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~您好：辛苦您了！若您有在精神科就醫的話，建議可以與您的醫師討論，以了解您無法維持穩定工作的原因，以及被霸凌的情況該如何處理。此外，您也可以報名參加職業訓練的課程，以學習更多工作的技能。祝健康平安！精神科醫師：應對人生挫折的建議-點我查看詳細內容
精神病患的報復心：如何找回正常的人生？
伸向的手？醫師你好，從小時候一開始，我也忘記幾歲的事情，因為自己的風流而與人結怨。之後，怨恨的人更是叫我部份師長同學來霸凌我。幼稚園-國小-國中-高職都是。說真的，這問題之前有在台灣e院詢問過一部份。我媽媽已經死了14年了！我到現在還是很想...
汪振洋 醫師回覆-精神科
先生你好:聽你描述過去的不愉快經驗，已造成心理的怨恨甚至想要報復的心態，長期地斲喪你的心理健康。建議可以到精神科或身心科門診求助，醫師可以透過藥物或心理治療來協助你處理心理的困擾，慢慢走出心裡的泥淖。祝 健康快樂汪振洋醫師 謹上衛生福利部桃...精神病患的報復心：如何找回正常的人生？-點我查看詳細內容
精神病患的孤獨旅程：從戀母情結到自我發現
戀母情結？醫師您好，我有病！有時像個瘋子，我承認我是瘋子。我領有身障手冊，輕度。我的主治醫生是診斷我為思覺失調症！從小開始我就沒有什麼朋友，尤其在我仇恨的人開始找師長同學來霸凌我起始，一路走來，好不容易，我活到現在，41歲了！早已遠離學校、...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:生病是莫可奈何的事情，但是依然可以面對現實，與醫師合作，規則治療，讓疾病對您的影響降到最少。過去生活的總總，您有些感觸，您目前也持續工作中，這些都是有意義的。人會隨著生活經驗慢慢成長，未來會有什麼際遇誰也說不準，建議您好好的生活，好好...精神病患的孤獨旅程：從戀母情結到自我發現-點我查看詳細內容
叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題
叛逆期、憂鬱還是憂鬱症？醫師你好：（我不知道該怎麼敘述比較好所以讀起來可能比較亂）我在1~6年級時曾遭受語言和孤立霸凌加上一些其他原因我在3年級時變的很厭惡上學而裝病，後來沒法裝只好到學校後就不知為何突然想從3樓跳下後來是上課鈴聲把我喚醒才...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
妳好:在生命的早期遭受的壓力事件是可能會對之後人生有重大的影響。妳的描述寫到從小學三年級開始就有情緒莫名低落、自我價值感低的情形，到國中的情緒低落悲傷變得更嚴重，常覺得容易疲累、煩躁不安、對事物失去興趣、討厭出去社交、無法應付原本的日常活動...叛逆期、憂鬱或憂鬱症？如何辨識與處理精神健康問題-點我查看詳細內容
如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠
平常說話呼吸困難/憂鬱/情緒控制/失眠？醫師您好我是高一升高二的美術生。人格是infp這個月以來，即使眼睛疲勞、頭腦很脹，腦子還是不停想東想西睡不著，每天約下午2起床 凌晨5點天亮才睡得著，還算規律。上週想著趕快把時差調回來，就一夜不睡，雖...
林勉璋 醫師回覆-精神科
筠，妳好：謝謝妳願意把心裡的話說出來，看來學校的生活給妳帶來蠻大的壓力，不曉得當妳面對壓力、或是情緒不好時，有沒有可以抒發的管道？例如身邊有沒有可以談心的朋友？有沒有做什麼事情可以讓妳開心一點？如果比較沒有抒發情緒的管道的話，是可以考慮來身...如何處理精神困擾：呼吸困難、情緒波動、失眠-點我查看詳細內容