負面情緒與自我傷害：尋求心理健康援助的重要性？
負面想法、情緒不穩定？醫生你好，我從小因為家庭爸媽不太和諧、被老師和同學聯合孤立，自國小五年級開始就有傷害自己的習慣，從鐵尺到美工刀，甚至有自殺的想法。 在我國二時被帶去看過身心科，我不知道是不是我表達的不對，醫生給我的答案是我的智商在80...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.目前的身心狀況已造成顯著困擾.還是應就診身心科院所配合診療以利改善.另外也可撥打1925安心專線可提供類似諮商服務.>>點我查看詳細內容與社交恐懼症和恐慌症者互動的技巧？
如何正確的和社孔及恐慌症的人互動？張醫師，您好: 家裡最近一位晚輩來寄住，會長期寄住，他目前是PGY2，因為和您同行，但問題是發生在他身上，我不知道怎麼正確和他互動，不希望透露太多他的個資，對他造成遠因的傷害，所以只能提供大概資訊。 ...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有互動和人際關係敏感的問題 相關問題涉及特殊治療模式(包括藥物與心理治療)請您親自就醫討論並好好考慮接受正式治療的建議。本院周一至周五上午與下午皆有門診,本院新聘沈正哲醫師到任，他曾任...>>點我查看詳細內容如何處理拔頭髮、拖延症、焦慮及社交障礙的心理困擾？？
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好 我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很好也很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及...>>點我查看詳細內容拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交：青少年心理健康問題？
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好 我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及疑問提...>>點我查看詳細內容精神潔癖：自我要求過高導致的人際關係困擾？？
精神潔癖？你好 我發現我有蠻嚴重的一些問題 我對於自己的一些行為非常的嚴格 不允許自己做出一些不禮貌沒修養不尊重人的行為 如果不小心做了 我會糾結超級久超級久 然後因為這樣 所以如果身邊有這種人 做出這些我認為不好的行為 且沒有要改的意...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 這不是強迫症喔，但聽起來個樣的個性造成了不少困擾，建議可接受心理治療請專家協助。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何改善焦慮與憂鬱症狀？？
憂鬱症問題？醫師你好 因為本身有時會有焦慮&憂鬱狀況 導致學校、課業、人際關係被影響 幾個月前在網路上面測過憂鬱指數 發現已經有點中～重的範圍 以及導致常常想哭、身體毛病越來越多 例如：腸胃變差、呼吸不順、喉嚨梗塞感、身體...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
敬啟者您好 從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 建議您至本院門診進行評估測驗以及確定是否有身心症等相關問題 本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。 敬祝 身心愉快>>點我查看詳細內容精神科相關：思覺、自閉、邊緣人格的相似症狀及診斷考量？
思覺/自閉/邊緣人格 重大/身障？18歲拿到思覺的重大卡永久+身障手冊重度今年到期 12年後醫師認為是高功能自閉症+童年創傷 問題： 1.重大卡+身障手冊的診斷需要更正嗎？優點？缺點？ 2.思覺/自閉/邊緣人格 的 相似表現或症狀有...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: (1)重大傷病卡: 重大傷病卡是由衛生福利部中央健康保險署核發的卡，可以免除健保醫藥部分負擔的費用。 診斷需符合全民健康保險重大傷病所定第六項「慢性精神病」(譬如: 思覺失調症或自閉症)，且病情已經慢性化 (譬如: 經過六個月以上...>>點我查看詳細內容如何區分真實的憂鬱症症狀與自我懷疑？？
我有憂鬱症嗎？？我家族沒有憂鬱症病史，但我常常因為想太多（關於自我存在無實質價值、無法對未來抱有繼續體驗的動力、無法真正的與他人建立緊密關係）無法專注完成學業等目標壓力很大。可是我在想我有讀過憂鬱症相關的報導，然後每次心情低落到自責和狂躁的...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
首先，為您勇敢地分享你的感受和擔憂而感到肯定，你所經歷的情緒波動和心理狀態是值得關注的，並且尋求專業幫助是非常重要的一步。 從你描述的症狀來看，包括價值觀自我低落、缺乏對未來的動力、建立人際關係的困難、注意力下降、以及情緒波動等，這些都可...>>點我查看詳細內容自我評估：是否可能是邊緣型人格障礙？？
發現自己可能一直都有邊緣型人格障礙？醫生您好 本人目前是20歲的大學生 從國中開始一直有強迫症的問題所以持續在精神科追蹤和服藥至今 但是最近覺得根據從小到大的經驗 自己是不是很有可能也有邊緣型人格障礙的問題 自己在國一的時候曾經有和要好的...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小孟妳好： 看起來妳對他人的想法容易在兩個極端之間擺盪，這是有符合一部分邊緣型人格障礙的特徵。不過，要診斷為邊緣型人格障礙，還需要符合其他的條件，包括情緒不穩定、憤怒、空虛感、短暫的妄想或解離症狀、衝動行為、自殺自傷行為、認同障礙、擔心被拋...>>點我查看詳細內容暴食、藥物濫用與自我控制：一個危險的迴圈？
長期暴食 藥物濫用 無法自我控制？Hi林醫師， 看到林醫師回覆其他人的問題都好詳細好溫柔， 所以選擇您希望您能夠給我一點方向因為我這篇文會有點長， 我覺得我正在走在一條有些危險的路上， 我暴食10年了從大學研究所一路暴到社會人士， 從用手...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
麥麥妳好： 首先我想說，妳辛苦了！能夠維持暴食、催吐這樣的狀況那麼久，妳自己一定也很不好受。臨床上我們在面對有飲食障礙的個案時，首先要確保的是個案的生理情況是穩定的。不曉得妳目前的體重如何？有沒有在正常的範圍？(BMI在18.5~24之間)...>>點我查看詳細內容如何處理失眠及藥物戒斷效應？？
失眠以及藥物戒斷？醫師您好 我在3/11號 在人際關係上遇到些壓力 於是就開始有些睡眠障礙了（難入睡和很容易醒），後來在3/17號去看身心科醫師，有問過醫師是否是自律神經失調（醫師說有可能是），醫師是開景安寧0.5g 睡前吃兩顆 睡不著的時...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
賴賴你好： 景安寧是一種短效、且藥效強的鎮靜劑，吃久了容易有依賴性，若突然停藥容易出現戒斷症狀。你若擔心難戒的話，可以請醫師幫你換成藥效較輕、且較長效的鎮靜劑，這樣子減起藥來也會比較容易。 睡眠障礙是自律神經失調的其中一個症狀，不過自律神...>>點我查看詳細內容如何幫助弟弟面對心理健康問題？？
弟弟不願意看心理諮詢？事情是這樣的..2021年9月我弟弟(老么)剛上高中，結果上了幾個禮拜後他突然性情大變，跟我爸媽要求他不想去上學接著整個人很沈默、沒表情，誰跟他說話都不理會，爸媽問學校情況，班導師表示他上課偶爾會跟同學打鬧或講些無厘頭...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 上述弟弟的情形包含社會退縮、拒學、網路過度使用或遊戲成癮等的綜合體，外在的影響可能包括:學校學業的壓力、家庭及人際關係的問題等；內在的因素則包含: 低自尊、挫折感、缺乏成就感、動機消退等； 一開始，個案肯定不會願意來看診、甚至可...>>點我查看詳細內容如何改善無法專注聽別人說話的問題？？
常常無法專注聽別人說話？我沒辦法專心聽人說話內容，沒聽進去的樣子，大腦在神遊放空不專心，無法當下立馬專心聽話，也沒辦法正視對方眼睛說話，導致常常問對方：你再說一次，剛沒聽清楚。 這就會影響人際關係發展、工作處處挫折。 常常工作趕時間，忘東忘...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
小洋您好: 可以感受到您提到的問題造成人際與工作的挫折是很大的困擾,一般成人的注意力不足問題會需要再釐清是否是自小的神經發展問題,及是否有合併其他焦慮或情緒等常見影響專注力的問題,您已經很積極想改善,也接受藥物治療,建議可以返診釐清上述診斷...>>點我查看詳細內容如何辨識與處理兒童憂鬱症？？
我這樣算憂鬱症嗎？？醫師您好 我想知道我這樣算不算憂鬱症。 我幼稚園時人際關係還不錯，但曾經有被同學稍微欺負過，不知道是不是因為這樣，從小學開始就漸漸不喜歡主動找別人玩，一年級的時候還好，但三年級換班後就越來越嚴重，而且警惕性也很高，普通朋...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 如果憂鬱的情緒、負面想法一直持續、無法轉移的話，確實要考慮憂鬱症的可能，建議可以到兒童青少年身心科就診評估治療。感謝 >>點我查看詳細內容瞭解準思覺失調症：意義、徵兆與預防？
準思覺失調症是什麼意思？？醫師給的診斷其中一項是準思覺失調症，一直覺得這到底是什麼意思，之前一直沒有問醫師想說不是很重要。可是現在很想知道這到底是什麼意思？即將要得到？前驅期？
彭麗芸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主治醫師
您好 準思覺失調症主要症狀有不適切情感表答、奇特行為或儀表、人際關係差、奇特信念、反芻思考、不尋常之知覺沒思考或偶見短暫精神病發作，且要不符合思覺失調症診斷。臨床上很多狀況都會歸在準恩覺失調症，所以您的情形是不是前驅期，需要跟您的醫師討論才...>>點我查看詳細內容亞斯伯格症疑似症狀？
疑似亞斯伯格症？您好，我想請教關於亞斯伯格症的問題，因為有一些人際關係的狀況，在網路上做測驗後，覺得自己似乎是有亞斯伯格症或是多動症的狀況，是故想請教我自身一些問題： 容易撞到東西（平常有在運動，沒有身體疾病）、別人說話時容易分心、做自己的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.雖然本人非此疾患的專家.惟就文中看來.個人認為這算是您所猜測的個人特質.稱不上疑似亞斯伯格症或精神疾病問題.倒是若因此有些心理困擾.可上網搜尋有關EQ管理的資訊.應有助益.>>點我查看詳細內容焦慮症患者的困擾：如何平衡運動、社交與治療？？
我該怎麼辦？醫生您好 我是個焦慮患者，在未發病前，我是個活潑的人，但現在我生病了，我不知道要如何停止胡思亂想(我有服藥)，我也知道這樣下去我的病情也不會好，我有試著去運動，想讓自己利用運動讓病情好轉，可是每當運動完，我反而更焦慮，身體緊繃，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 如果因壓力會更大，建議目前不要逼自己運動嗎和繼續外出與人互動，並回診請醫師再調藥。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何克服職場人際關係壓力引起的負面情緒？？
自言自語罵人？本身個性有些悶騷，在同事面前算很安靜不太知道怎麼回他們話（怕說錯話所以乾脆不說），但工作合作相處上還可以、只是我對自己工作能力不太自信，時常在下班回家的路上，想到上班時跟同事的一點尷尬的遭遇，甚至因為同事一個眼神、表情就猜他在...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 聽起來這已經造成生活中不少的困擾，建議宜就診並接受心理治療。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科相關：如何應對工作壓力及人際關係困擾？？
我的問題？醫師您好： 我是一個五專讀到三年級就休學的學生,目前在一間超商上班,因為之前患有憂鬱症但為輕度,有心理治療。在學校時每天都情緒低落特別想不開,所以決定休學。 近期因為店裡人事異動所以我被調職，調到一個我不熟悉的工作環境,每天要上班...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~妳好： 看起來工作環境的變動以及人際關係讓妳感到有壓力，妳說妳有在做心理治療，不曉得是否有討論這些議題呢？還有，妳心理治療做了多久？妳覺得對你的幫助在哪？一般來說，心理治療對於治療憂鬱症是有必要的，因為很多時候不僅僅是壓力讓人情緒受影響...>>點我查看詳細內容精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧？
這是學習障礙嗎？您好， 請問這些狀況有可能是學障嗎？是不是比較偏向知覺動作型？ 輕度視障（一眼弱視0.3+近視+散光+眼球震顫，另一眼失明）與學障讀寫算障礙的困惑 閱讀會跳行跳字，找不到讀到哪，或重複讀同一行，字詞的順序會相反，可能2到5個...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 先跟你講「學習障礙」的定義，一般是指神經心理功能異常，而表現出注意、記憶、理解、知覺、知覺動作、推理等能力有問題，致在聽、說、讀、寫或算等學習上有顯著困難者；其障礙並非因感官、智能、情緒等障礙因素或文化刺激不足、教學不當等環境因素所...>>點我查看詳細內容