如何幫助弟弟面對心理健康問題？
弟弟不願意看心理諮詢？事情是這樣的..2021年9月我弟弟(老么)剛上高中，結果上了幾個禮拜後他突然性情大變，跟我爸媽要求他不想去上學接著整個人很沈默、沒表情，誰跟他說話都不理會，爸媽問學校情況，班導師表示他上課偶爾會跟同學打鬧或講些無厘頭...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:上述弟弟的情形包含社會退縮、拒學、網路過度使用或遊戲成癮等的綜合體，外在的影響可能包括:學校學業的壓力、家庭及人際關係的問題等；內在的因素則包含: 低自尊、挫折感、缺乏成就感、動機消退等；一開始，個案肯定不會願意來看診、甚至可能連房門...如何幫助弟弟面對心理健康問題？-點我查看詳細內容
如何改善無法專注聽別人說話的問題？
常常無法專注聽別人說話？我沒辦法專心聽人說話內容，沒聽進去的樣子，大腦在神遊放空不專心，無法當下立馬專心聽話，也沒辦法正視對方眼睛說話，導致常常問對方：你再說一次，剛沒聽清楚。這就會影響人際關係發展、工作處處挫折。常常工作趕時間，忘東忘西、...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
小洋您好:可以感受到您提到的問題造成人際與工作的挫折是很大的困擾,一般成人的注意力不足問題會需要再釐清是否是自小的神經發展問題,及是否有合併其他焦慮或情緒等常見影響專注力的問題,您已經很積極想改善,也接受藥物治療,建議可以返診釐清上述診斷及...如何改善無法專注聽別人說話的問題？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理兒童憂鬱症？
我這樣算憂鬱症嗎？？醫師您好我想知道我這樣算不算憂鬱症。我幼稚園時人際關係還不錯，但曾經有被同學稍微欺負過，不知道是不是因為這樣，從小學開始就漸漸不喜歡主動找別人玩，一年級的時候還好，但三年級換班後就越來越嚴重，而且警惕性也很高，普通朋友的...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:如果憂鬱的情緒、負面想法一直持續、無法轉移的話，確實要考慮憂鬱症的可能，建議可以到兒童青少年身心科就診評估治療。感謝如何辨識與處理兒童憂鬱症？-點我查看詳細內容
瞭解準思覺失調症：意義、徵兆與預防
準思覺失調症是什麼意思？？醫師給的診斷其中一項是準思覺失調症，一直覺得這到底是什麼意思，之前一直沒有問醫師想說不是很重要。可是現在很想知道這到底是什麼意思？即將要得到？前驅期？
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好準思覺失調症主要症狀有不適切情感表答、奇特行為或儀表、人際關係差、奇特信念、反芻思考、不尋常之知覺沒思考或偶見短暫精神病發作，且要不符合思覺失調症診斷。臨床上很多狀況都會歸在準恩覺失調症，所以您的情形是不是前驅期，需要跟您的醫師討論才知...瞭解準思覺失調症：意義、徵兆與預防-點我查看詳細內容
亞斯伯格症疑似症狀
疑似亞斯伯格症？您好，我想請教關於亞斯伯格症的問題，因為有一些人際關係的狀況，在網路上做測驗後，覺得自己似乎是有亞斯伯格症或是多動症的狀況，是故想請教我自身一些問題：容易撞到東西（平常有在運動，沒有身體疾病）、別人說話時容易分心、做自己的事...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.雖然本人非此疾患的專家.惟就文中看來.個人認為這算是您所猜測的個人特質.稱不上疑似亞斯伯格症或精神疾病問題.倒是若因此有些心理困擾.可上網搜尋有關EQ管理的資訊.應有助益.亞斯伯格症疑似症狀-點我查看詳細內容
焦慮症患者的困擾：如何平衡運動、社交與治療？
我該怎麼辦？醫生您好我是個焦慮患者，在未發病前，我是個活潑的人，但現在我生病了，我不知道要如何停止胡思亂想(我有服藥)，我也知道這樣下去我的病情也不會好，我有試著去運動，想讓自己利用運動讓病情好轉，可是每當運動完，我反而更焦慮，身體緊繃，我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果因壓力會更大，建議目前不要逼自己運動嗎和繼續外出與人互動，並回診請醫師再調藥。吳恩亮醫師焦慮症患者的困擾：如何平衡運動、社交與治療？-點我查看詳細內容
如何克服職場人際關係壓力引起的負面情緒？
自言自語罵人？本身個性有些悶騷，在同事面前算很安靜不太知道怎麼回他們話（怕說錯話所以乾脆不說），但工作合作相處上還可以、只是我對自己工作能力不太自信，時常在下班回家的路上，想到上班時跟同事的一點尷尬的遭遇，甚至因為同事一個眼神、表情就猜他在...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好聽起來這已經造成生活中不少的困擾，建議宜就診並接受心理治療。吳恩亮醫師如何克服職場人際關係壓力引起的負面情緒？-點我查看詳細內容
精神科相關：如何應對工作壓力及人際關係困擾？
我的問題？醫師您好：我是一個五專讀到三年級就休學的學生,目前在一間超商上班,因為之前患有憂鬱症但為輕度,有心理治療。在學校時每天都情緒低落特別想不開,所以決定休學。近期因為店裡人事異動所以我被調職，調到一個我不熟悉的工作環境,每天要上班前都...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看起來工作環境的變動以及人際關係讓妳感到有壓力，妳說妳有在做心理治療，不曉得是否有討論這些議題呢？還有，妳心理治療做了多久？妳覺得對你的幫助在哪？一般來說，心理治療對於治療憂鬱症是有必要的，因為很多時候不僅僅是壓力讓人情緒受影響，...精神科相關：如何應對工作壓力及人際關係困擾？-點我查看詳細內容
精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧
這是學習障礙嗎？您好，請問這些狀況有可能是學障嗎？是不是比較偏向知覺動作型？輕度視障（一眼弱視0.3+近視+散光+眼球震顫，另一眼失明）與學障讀寫算障礙的困惑閱讀會跳行跳字，找不到讀到哪，或重複讀同一行，字詞的順序會相反，可能2到5個字的順...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：先跟你講「學習障礙」的定義，一般是指神經心理功能異常，而表現出注意、記憶、理解、知覺、知覺動作、推理等能力有問題，致在聽、說、讀、寫或算等學習上有顯著困難者；其障礙並非因感官、智能、情緒等障礙因素或文化刺激不足、教學不當等環境因素所直...精神科：學習障礙與多重困擾：視障、閱讀困難、記憶力、組織能力、社交技巧-點我查看詳細內容
手淫導致身心症狀，如何調整及治療？
無法克制自己過度手淫？王醫師您好：我在遭遇挫折的時候，會以自慰的方式抒發壓力，加上看成人影片。高二的時候每個禮拜至少三次，嚴重的時候每天一次。然後經過一次又一次的戒除又再次沾染，我的身體和心理開始出了狀況。最明顯的就是心臟無力，連同左手也無...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：手淫可能是你一種習慣的逃避壓力方式，也可能這個行為會帶給你一些心理意義，但這樣過度原始的慾望，導致你的理智(超我)認為這是一種不被允許的行為，而產生了內心的衝突，誘發大腦焦慮信號過強，而影響自律神經，產生了交感神經活性過強的結果，進而...手淫導致身心症狀，如何調整及治療？-點我查看詳細內容
解決思緒混亂：精神科醫師教你如何處理
問題不知如何處理？本人思緒很多常想過去事，有時候想著想著就想會發呆，有時候會用臉書找認識的人，不過對方卻覺得沒有聯絡的必要，有時候會讓對方覺得困擾。有時候就會因此生活沒有動力導致人很喜歡發呆。不知我該如何是好呢？
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，好像你對生活和人際關係沒有動力，且會常想過去的事，建議你可以先在生活中做一些改變，強迫自己做一些行動。其實關於「動機」，它通常是在開始行動之後產生，而不是在行動開始之前。我們有一個普遍的誤解，認為動機是先於行動產生的，但真...解決思緒混亂：精神科醫師教你如何處理-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的多種症狀及治療方法
自律神經失調？醫生您好：本人從一個月前開始有打嗝，深呼吸不到底，不自主用嘴巴大口吸氣，頭暈，頻尿嗜睡等，還有輕微的咳嗽等，最近咳嗽比較嚴重，因為我本身有比較嚴重的過敏，所以也會打噴嚏等等，前幾個月有一些焦慮自殘等行為（摳手指到流血，刮手臂等...
林勉璋 醫師回覆-精神科
簡小姐妳好：看起來妳的種種不舒服從一個月前開始出現，不曉得一個月前妳的生活是否出現了什麼變化呢？人的生理與心理是會互相影響的，如果在心理上受到了壓力，可能就會導致出現一些生理的症狀。如果妳對看醫生猶豫的話，建議可以先至學校的輔導室尋求協助，...自律神經失調引起的多種症狀及治療方法-點我查看詳細內容
自慰與性侵焦慮：如何處理？
心理諮商？醫生您好：上學期由於準備考試壓力太大，看到網路上有人說自慰可以抒發壓力，於是就開始嘗試。在那之後，有慾望時就會自慰。直到最近，不知道是不是太頻繁接觸這類型的東西，有時看到異性，腦中都會想到不該想的，這時候我就會跟自己說別胡思亂想。...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：人天生都有性需求和性衝動，通常會隨著年紀，這方面會有所收斂，但有些人還是不會，甚至更糟。如果偶爾有這樣的想法，但沒有影響到正常生活、工作、人際關係，便還算正常。如果常常想，無法節制，沒做自慰行為會心癢，且嚴重到影響常態生活或是家庭關係...自慰與性侵焦慮：如何處理？-點我查看詳細內容
精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？
什交情況？本身個子高高的，外型也不差不過跟我接觸的人就會覺得我講話很無聊，喜歡講道理，人生哲學，新聞報導。當學生時就常常喜歡問這些內容，同學都覺得我很奇怪。有時候我覺得也許是每個人要的東西不同吧！無關對錯不過我確實被人有上述的看法醫師能給意...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你有感覺到自己的講話沒辦法吸引到別人。不知道你是否對於社交這件事感到興趣。其實人有社交活動是很好的事情，我們可以從朋友那邊得到新知、生活的樂趣、陪伴、以及互相的幫助。如果你覺得能交到朋友是一件幸運的事，也會想要在講話裡面能夠吸引到...精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？-點我查看詳細內容
身心障礙者在職場中的挑戰與困擾
負面情緒？醫生您好，不好意思，文長，但很需要您的幫助...我是一位先天性的身心障礙者，失業了好久，終於找到願意用我的公司，一開始真的打從心底的非常感恩公司裡的所有主管同事們，而我也很希望自己能做到退休，因為抱持著這份感恩就讓我不知不覺做了六...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中提到的負面情緒行為.大多與工作環境.人際關係有關.且已造成身心困擾.建議您盡快至身心科院所諮詢評估.若不方便.也請先求助衛福部的(1925)安心專線.她們也會提供輔導.諮商.轉介等服務.幫助您改善困擾.另外提供您一些簡易可做的方法...身心障礙者在職場中的挑戰與困擾-點我查看詳細內容
如何判斷精神科藥物劑量是否適宜？
藥物劑量？戴醫師：是這樣子的，服藥後，發現自己有些改變。我是重考生，強迫症，吃憂必晴一天一顆。吃藥前1.同學找我聊天，我心裡會想「啊，大家都在讀書，可以不要聊嗎很浪費時間」。2.上課會要求自己一直維持很認真的狀態，沒達到會很罪惡。吃藥後1....
戴萬祥 醫師回覆-精神科
L你好：根據你的描述治療強迫症的藥物使用後產生積極性下降的感覺，對以往在意的事變得比較不在意，從改善反芻思考和強迫想法來看，這是藥物產生的療效。但如果因此變得很不積極，且影響人際關係或學業成績，建議可以跟治療的主治醫師進一步討論，畢竟親自診...如何判斷精神科藥物劑量是否適宜？-點我查看詳細內容
青春期的困擾：該如何處理情緒波動？
放著傷不碰，會變好，還是會壓垮自己？？抱歉打擾到醫生，但最近感覺自己的想法跟情緒又開始不穩定了，所以想要問一下有這樣的想法是因為青春期（現在高二）的關係，等過個幾年就會比較好，還是真的得要去看個心理醫生？原本在國小的時候，我面對人群或是處理...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:想一想，寫出來，是很好的方法。過去的癥結會不會自己變好，這沒有標準答案。但察覺現在的自己是否受到過去影響是很重要的一步。察覺後可以有不同的應變方法，試圖自行克服、尋求心理諮商、精神科門診求助都可以是選項之一。青春期，確實也容易更煩躁，...青春期的困擾：該如何處理情緒波動？-點我查看詳細內容
單身病患的照顧問題：如何應對？
單身，生病的話？我生病多年，多半去的地方是醫療院所等等，本身是輕度思覺患者的，因如此聯誼幾次對方都打退堂鼓，因本身患病的關繫。請問我以四十歲的人了我擔心將來生病沒有人照顧，請問我該如何呢？
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：其實你很能體會人生有很多無奈。除了思覺失調症的疾病讓人苦惱，世界上讓人苦惱的事還真多，每個人都有苦惱的事，所以有人說「苦海無邊」。倒是你生活的內容，大部份在人際關係上都是醫療院所的病友等，如果想要擴展人際關係，我非常贊成。可以跟家...單身病患的照顧問題：如何應對？-點我查看詳細內容
基督徒對永生的探索：是否出現強迫性思考？
請問心裏一直在意自己腦內跑出的怪想法，這算是強迫症嗎？？醫師您好因太太信主的因素，我的信仰近來也比較偏向基督教，對於基督教提出的永生也非常嚮往，上週六因想探討永生這個謎，於是上網爬文，第一篇網路文獻的內容是說人死了就什麼都沒了，第二篇網路文...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：請問你覺得這樣的想法合理嗎?或是自已多慮了呢?每天每次煩惱的時間有超過一個小時嗎?有造成生活上非常大的困擾而影響工作、人際關係嗎?如有影響生活很多建議還是要就醫進一步鑑別診斷和治療，如果只是幾天內心想法的衝突過了就好，其實是生活...基督徒對永生的探索：是否出現強迫性思考？-點我查看詳細內容
辦公室壓力引發的強迫症與焦慮：如何處理？
強迫症 焦慮 恐慌？醫師您好~因為我目前在職場上，有面臨一些同事相處上的問題，大約這兩年來，有一兩位同事類似聯合其他位同事，有些排擠我的動作，而因為我現在私下有在準備國考(司法)，且主管在工作上也有提拔我的動作 (預計明年會升為基層主管，管...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：看你的描述，看來有壓力適應問題，導致情緒不穩、人際敏感、容易過度聯想。還是建議你可以就近至身心科門診就醫，讓醫師藉由會談評估你的狀態，才能做出正確的判斷，就算不吃藥，也可以考慮安排心理治療。在就醫前會建議你可以先做以下的調整：1. 作...辦公室壓力引發的強迫症與焦慮：如何處理？-點我查看詳細內容