適應障礙：如何從根源解決工作壓力？
適應障礙？醫師您好：我24歲，簡單跟醫師敘述一下....從小到大我都很容易換環境就不適應，就學期間大多能隨時間自行習慣，目前剛出社會正在第一份工作...今天滿一周，但我從上班一天天開始就非常憂鬱，每天5點就會驚醒，突然也變得沒有晨勃...感...
黃孝先 醫師回覆-精神科
DEAR Micheal謝謝你的提問，有關於你的問題，目前看起來不見得是精神疾病，但可以前往精神科做進一步評估確認，至於工作壓力這件事看起來明確造成你的困擾，而一般的調適方式對你沒有明確效果，我建議在精神科評估之後，可以排固定的心理諮商(每...適應障礙：如何從根源解決工作壓力？-點我查看詳細內容
探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療
想問邊緣型人格？又或是問題可能的原因？？您好，打擾了意外發現邊緣性人格障礙這件事情，總覺得自己以往的問題好像多少接近這個人格障礙，卻也不知道該怎麼問。也不知道網路上查到的資料可信度有多少．．．ＤＳＭ－５的敘述至少可以有六項，看一看頁面敘述也...
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。如果找不到合適的處理方式，或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係，建議到醫院進行進一步的評估及後續處置。一般會依照疾病嚴...探索邊緣型人格障礙：症狀、原因與治療-點我查看詳細內容
尋找自我：青少年心理健康的重要性
我不知道自己是誰？醫生您好，我被確診為憂鬱症及廣泛性焦慮症患者，我在看診時常常與醫生提到我覺得我身體裡有兩個我，但是醫生好像不以為意，舉例：我在大哭的時候，會有一個聲音告訴我像是一些責備我的詞語；一開始我以為只是像醫生說的 「聲音」罷了，但...
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear 小雨滴：你好，謝謝你的提問，你提到的聲音，和來自不同自我的想法，可能需要進一步釐清成因。因為不同的情況都有可能會產生上述的情形，以心理學說來，我們的心理至少就包含了自我，本我，超我，這些代表著不同面向的自己，而我們人格個性在形成的...尋找自我：青少年心理健康的重要性-點我查看詳細內容
暴食症疑慮？瞭解你的飲食控制困境
我這是暴食症嗎？醫師您好：我想請問一下我的狀況，我想減肥，但我只要克制飲食一段時間，我就會突然一直吃，只要我知道哪邊有我喜歡的零食，就算我想繼續克制，腦袋依舊會一直想著藏起來的零食，我不會像其他患者一樣催吐，但每次吃完都有罪惡感，會去運動，...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:暴食症的特徵是因在意身體形象而節食，節食後身體代償性暴食，暴食後出現不當補償行為如催吐、過度運動、禁食，復因強烈罪惡感之壓力而又暴食，不斷惡性循環。就你描述狀況可能符合部分症狀，若造成生活相當之困擾，建議尋求專科醫師協助。暴食症疑慮？瞭解你的飲食控制困境-點我查看詳細內容
暴食、憂鬱與焦慮：如何治療？
暴食憂鬱焦慮症？醫生您好我目前人在法國唸書，我暴食的時間已經長達四年了，前期吃一吃會用挖吐的方法將食物吐出來但是最近這兩年 已經不需要用手指挖吐了，只要吃飽 （不管吃多或吃少） 站在馬桶前一彎腰就會全部吐出來然後因為壓力太大 我沒有辦法控制...
梁孫源 醫師回覆-精神科
曉婷妳好:與暴食及反覆嘔吐共處四年是一段辛苦的歷程，真是辛苦了。妳會寫信提問，我想是內在有個意念想改變此惡性循環，而這想改變的動機，對於此症狀改善是很重要的。建議妳先沉澱思考一下，嘔吐對妳而言，它的功能和意義是什麼?是害怕體重增加?是一種自...暴食、憂鬱與焦慮：如何治療？-點我查看詳細內容
孤獨中的暴食：如何辨識與處理？
無法控制自己 暴食症?？醫師您好~在我上網爬文後我實在是有點搞不清楚自己到底算不算暴食症我平常在別人面前都會克制自己不要吃太多,晚餐我也幾乎以湯跟燙青菜或水果解決,平時如果去買自助餐也都會過水再吃,早餐午餐的話時常在便利商店解決因為我覺得...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:暴食行為經常源自對外在身體形象的過度在意(體重)，進而有節食、減重行為，卻造成身體代償性的進食，暴食後的罪惡感又會進一步形成心理壓力，惡化暴食行為，形成惡性循環。在這過程經常也合併情緒及人際互動問題(尤其是與家人)。就你的描述可能有暴...孤獨中的暴食：如何辨識與處理？-點我查看詳細內容
厭食症患者轉暴食：如何選擇適當的治療方案？
厭食轉暴食藥物諮詢？我是半年前確診厭食症患者 一直服用75速悅4顆/一日這兩三個月體重有回升5~6公斤,但卻不斷暴食,尤其對麵包甜點,且越來越頻繁吃會暴食,不吃飢餓累積也會暴食憂鬱自殺念投也越來越濃烈情緒亦有波動就暴食速悅對我的情緒的確有明...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者謝謝您的留言依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒關於厭食症的個案常常伴隨對體重控制的強迫念頭也會出現催吐的強迫行為關於強迫症的描述曾出現於名劇 馬克白 中馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。最常被報告的強迫行為有：...厭食症患者轉暴食：如何選擇適當的治療方案？-點我查看詳細內容
社交恐懼症與焦慮症：如何有效治療？
焦慮恐慌症？醫師您好..我覺得我有..社交恐懼症與畏懼症、恐慌症、強迫症..等病症以下的問題是我的症狀..這些問題..導致我沒朋友及失業1年多了...麻煩您幫我解答了..謝謝從小我就很害怕面對人群..像那種要自我介紹及公開要表演才藝等場合....
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的描述，妳有許多的焦慮和擔心，確實也影響到了日常生活。藥物治療、心理治療與生活型態的改變都有助於上述症狀的緩解。建議生活中有多一些自己喜歡的興趣、嗜好或自己覺得有意義的活動，例如閱讀、運動、聽音樂、旅遊、畫畫、寫作及學習等等，盡量...社交恐懼症與焦慮症：如何有效治療？-點我查看詳細內容
如何克服暴飲暴食的誘惑？
無法控制自己暴飲暴食？醫生你好我通常在下午吃完午餐沒多久後 就又會有想吃的慾望 有時候壓抑得住 有時候就沒辦法壓抑 反而吃到很撐 就在今天下午 我突然很想吃東西 我就去吃個幾顆櫻桃 想轉移吃垃圾食物的慾望 可是沒辦法壓抑 我就去找了義美煎...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況，您可能有暴食症相關的身心症狀， 但診斷需要先排除內分泌或新陳代謝的問題。建議由親友陪伴儘快到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及鑑別。若願意接受治療，這種情形通常可以改善。祝您平安及健康!謝...如何克服暴飲暴食的誘惑？-點我查看詳細內容
如何應對突然嚴重焦慮？
沒辦法控制自己忽然嚴重焦慮？醫生您好有印象以來我從幼稚園開始就會常常困在自己創造的世界裡面被自己世界裡的人事物影響現實心情或狀態，常常沒辦法專心隨著年齡增長所學增多世界就越來越大越來越使人無法逃開，失眠，失去胃口，暴飲暴食，想掐死自己悶死自...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
建議你盡快到精神科評估，深入了解自己的精神與情緒狀態，很有可能你需要一些藥物的幫忙與心理治療如何應對突然嚴重焦慮？-點我查看詳細內容
精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……
想請問有沒有生病？丁醫生您好以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎?其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩定，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我會建...精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……-點我查看詳細內容
妹妹暴食症狀：如何與心防重的她有效溝通？
妹妹暴食？醫生您好：我近期發現我妹妹有一些症狀：1.［一次／一個晚上］買很多東西吃(便利商店高達八百元，主食便當＋義大利＋多個巧克力＋多個麵包＋多個冰淇淋）(每天買的東西都差不多，搜刮家裡附近所有便利商店）2.躲在房內吃，明明味道很濃，我問...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
她應該是暴食症的機率很高通常是用暴食來發洩情緒所以根本的問題是情緒要與妹妹溝通一定要先找到她的情緒困擾點，給予同理與支持讓她自己也認為這是困擾方能有成效通常暴食症需要藥物治療與長期心理治療妹妹暴食症狀：如何與心防重的她有效溝通？-點我查看詳細內容
大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題
不確定我到底有沒有暴食症或焦慮症？前一陣子我覺得上大學很沒有意義認為每天學的不代表未來工作用得到但其實我也才大一這種想法在星期一特別明顯我變得不想去上學我每天通勤到台北上課（時間大約一個小時）有想過在台北租房子但我又會擔心家人我擔心爺爺奶奶...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
看起來您的生活確實是有不少壓力，造成不少生活的焦慮，小時父母離婚不合，這不是您的錯，擔心家人或不想上學，這也是常見的生活壓力。這些壓力需找專業的人談談，是否有先和學校諮商輔導中心的老師談談?大學的輔導中心的老師都是合格的有專業証照的諮商心理...大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題-點我查看詳細內容
暴食催吐：精神科困擾與治療建議
暴食催吐？您好我是來自台中舞蹈系的學生。一直有肥胖的困擾，因此在2014年11月開始有催吐的習慣，對於自己吃下肚子的東西，有極大的罪惡感，雖然也成功瘦到52公斤（165公分），但是排便問題已經是必須要吃中藥才能夠順利排便。一直到去年8月份出...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
唯一但是最重要的建議：請一定要就診，必須。暴食催吐：精神科困擾與治療建議-點我查看詳細內容
經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療
很懷疑是不是經前症候群/經前不悅症。？丁醫師您好:不曉得是不是上一份工作壓力過大的關係，兩年半以來情緒起伏越來越大，有時候甚至影響工作和人際關係，就算現在已經辭職快兩個月了，好像也沒改善什麼。因為擔心，於是紀錄了這一兩年的經前症狀，通常包含...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好經前症候群的症狀，通常在月經來之前幾天出現，月經來之後就會改善。聽您的問題描述，好像沒有特別提到這個狀況，所以也很難說是不是。一般性來說，憂鬱症是可以治療的，也是會好的。當然每個人的價值觀會影響他們面對憂鬱症時的選擇，有人覺得先靠自己試...經前症候群或經前不悅症？精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
霸凌引發的精神健康問題：是否患有憂鬱症？
這樣子有憂鬱症嗎？？是這樣子的 在我小學四年級的時候 我曾經被自己的好朋友霸凌過 她無緣無故的就叫其他同學都不要理我 那時候我第一次面對這樣子的事情 我回家的時候整個大崩潰 甚至想要自殺 但是想自殺的時候又會想到自己的家人怎麼辦 所以我選擇...
梁孫源 醫師回覆-精神科
夢夢:妳對妳自己的狀態分析得很好。一開始的關係霸凌，對小四的女孩來說是很難承受的，有時很難理解為什麼不好的事情會發生在自己身上，但漸漸長大後我們可以選擇面對過去事件所要抱持的態度。自我傷害，通常是為了轉移內心的空虛或痛苦，但到後來可能會變成...霸凌引發的精神健康問題：是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
憂鬱症患者的家屬面臨的心理挑戰和治療建議
憂鬱症患者的家屬之相差很多的旁系血親？我想請問是我的家人目前確診為憂鬱症以及躁鬱症的患者，心理壓力源自於「家裡因素」，在最近五年期間有斷斷續續的去「神經內科」就醫，吃藥也不定時，更是在前兩年搬到外縣市與男友居住，但因男友最近徵召入伍而又搬回...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好憂鬱症患者的家屬是辛苦的，情緒也必然會受到影響，所以第一步是先照顧好自己的情緒。自己狀況好了，才有辦法包容、陪伴、提供溫暖。因此若能有多一些的家人共同分擔，這樣彼此才有喘息的機會。所以您的分擔和付出，其實不是只為了患者本身，其實也是為了...憂鬱症患者的家屬面臨的心理挑戰和治療建議-點我查看詳細內容
催眠治療的常見疑問與解惑
催眠疑問？黃醫師您好：由於最近有朋友可能要接受此治療，我自己已在網路上查了一些有關催眠的資料，但網路上這方面的分享實在缺乏，所以有一些問題想要請教：1.國際上有所謂NGH國際催眠證照，請問這個證照是正式的執照嗎？然後在國內需要醫師或是心理師...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:您好!1.就我所知 NGH 應算是一種受訓證明,而非國家或政府所發的執業執照. 目前台灣國內並無進行催眠業務的相關法規.2.催眠算是一種高強度的心理介入方式,至於副作用或成功/失敗的判斷,需看每個案例的做法及目的,難以盡訴或類...催眠治療的常見疑問與解惑-點我查看詳細內容
女友出現情緒波動及自我否定，是否需要尋求專業心理諮詢？
求助求助？你好：我女友一直以來是一個開朗的人，在外人眼中他是一個聰明、大方、外向、同理心強，且可以把歡樂帶給眾人的，同時因為外表不錯，因此多年來不乏追求者，但同時他也是屬於對自己標準較高、並且各方面都較缺乏信心的人。大約從去年下半年開始，可...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從那麼詳細而從內心層面的問題描述，可以感覺您對女朋友的關心實在是非常體貼入微。飲食障礙，一般最好是心理治療與藥物治療同時進行。因為個性與心理因素的探討也是很重要，另外，也會常常合併情緒的問題，用藥物會比較快讓她的生活回歸正軌，因為社交與...女友出現情緒波動及自我否定，是否需要尋求專業心理諮詢？-點我查看詳細內容
暴食症或憂鬱症？女友的心理健康問題該如何處理？
暴食症or憂鬱症？醫師您好：我女友(23y)從小就是自我要求標準高的人，最近時常自我否定，覺得自己很沒有用、能力不足、無法從生活獲得成就感、覺得生活沒有目標、什麼事都沒有動力。大家都已經覺得她很好了，他卻不這麼認為，以前她都可以勇於接受挑戰...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來文中所描述的，確實是有點像憂鬱症及暴食症。但是還是要再強調，網路上不適合隔空診斷，問問醫學常識可以，看病診斷都一定要看到人才行的。如果您覺得問題嚴重，多請教一兩個專家的意見，是有好沒有壞的。醫生當然是看病的專家，台灣看病又便宜方便，我...暴食症或憂鬱症？女友的心理健康問題該如何處理？-點我查看詳細內容