負面思考與健忘：精神科醫生的建議
負面想法 健忘？醫師您好:雖然我才只是個國一生，但最近一直有些精神方面的問題困擾著我，使我的精神狀況每況愈下，想請問您是否能給予我一些建議呢？1.最近有出現一些類似失憶的情況，比如說像是會突然忘記要做什麼(上一秒還記得很清楚)，或是在寫題目...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:A1. 突然忘記要做什麼事情、常忘東忘西，很有可能是源自於專注力無法維持，導致訊息無法完全被大腦接收、無法暫存，也就無法提取、或是轉換成短期記憶；而影響專注力的原因很多，如外在環境干擾、壓力、重大事件等的影響，內在因素包括: 注意力不...負面思考與健忘：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
如何應對人群中的精神緊張和焦慮感？
精神緊張？您好，不好意思，我想請問關於特定狀況的精神緊張問題。我對於人群多的地方容易會感到疲憊、焦慮，有時甚至會很憤怒，全身繃緊，不由自主的不爽，很常影響到和同行人的逛街體驗。但是查過資料又覺得沒有到恐慌症或畏懼症那麼嚴重，因為類似全校集會...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.您的問題多半屬於焦慮反應.對壓力(擁擠的人潮)的焦慮不安的反應.建議您蒐集些有關對抗壓力的衛教文章.從中學習些方法(如肌肉放鬆訓練等..).可以的話.也請撥空至身心科院所諮詢.應可改善.如何應對人群中的精神緊張和焦慮感？-點我查看詳細內容
如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案
懷疑有嘔吐恐懼症？就是只要是想吐的時候都會努力憋住 無論是暈車 暈船 吃太飽什麼的 然後憋住會很不舒服 然後行為上就會開始發瘋 開始跑來跑去 整個非常激動緊張害怕 會哭 會叫 反正就是會死命盡可能忍住嘔吐
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好嘔吐原本就是不舒服的經驗，這樣反應也是很正常的，不用擔心。吳恩亮醫師如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案-點我查看詳細內容
憂鬱症反復發作，該如何選擇適合的藥物？
憂鬱症反復發作，藥物諮詢？醫師您好我憂鬱症已服藥12年，中間皆無斷藥，但這2年卻反復發作4次，今年4月發作，7-8月恢復，但11月某個星期六休假時，沒有任何事情發生，突然感到莫名的緊張、焦慮，之後情形就愈來愈不好，負面情緒增加，自卑、失去自...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好藥物調整部分建議還是要直接諮詢你的醫師比較理想，另建議確實可考慮憂鬱症非藥物的治療如心理治療、rTMS等。吳恩亮醫師憂鬱症反復發作，該如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
高敏感或想太多？如何辨識適應障礙與焦慮症
擔心太多想太多嗎？只是高敏感而已嗎？？您好前陣子課業壓力較大情緒爆發，因為當時有影響到生理狀況，自己第一次遇到也很容易擔心然後更恐慌，所以有去看身心診所，醫生當時診斷為壓力與憂鬱的適應障礙，因為當時焦慮時容易恐慌心悸睡不好，所以醫生有開心率...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Abby妳好：看起來妳有比較容易焦慮的特質，這會讓妳比較不容易放鬆、容易疲累、心理有無法安定的感覺，要改善這些情況，治標的方法就是開鎮靜劑或降低心跳的藥來讓妳放鬆，治本的方法則是要做心理諮商，幫助妳理解自己焦慮的原因，以及學習處理焦慮的方法...高敏感或想太多？如何辨識適應障礙與焦慮症-點我查看詳細內容
社交恐懼、記憶力衰退、專注力下降：精神科醫師解析
記憶力和專注力不夠？醫師你好！我大約26～27歲發現自己開始有點社交恐懼，一對一或與都認識的人都正常，但出現2人以上或不認識就會有點緊張。後續就發現記憶力越來越不好，像收到驗證碼5～6碼，前一秒記得，下一秒要輸入就會疑惑是否自己輸入的正確，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好可能的原因很多，也有可能是焦慮症引起的，建議還是要到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師社交恐懼、記憶力衰退、專注力下降：精神科醫師解析-點我查看詳細內容
社交恐懼、記憶力衰退、專注力下降：精神科診斷與治療
記憶力和專注力不夠？醫師你好！我大約26～27歲發現自己開始有點社交恐懼，一對一或與都認識的人都正常，但出現2人以上或不認識就會有點緊張。後續就發現記憶力越來越不好，像收到驗證碼5～6碼，前一秒記得，下一秒要輸入就會疑惑是否自己輸入的正確，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好可能的原因很多，也有可能是焦慮症引起的，建議還是要到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師社交恐懼、記憶力衰退、專注力下降：精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
疫苗副作用引發的精神科問題：如何處理胸悶恐慌症狀？
胸悶怎麼辦？醫生您好我前年施打疫苗之後只要身體有什麼狀況都會緊張兮兮的覺得自己是不是有疫苗副作用原本疫苗施打完後大概2～3個月就會改善但是今年這種狀況變得更嚴重了會開始覺得自己胸口悶喘不過氣缺氧但是測血氧是正常的或是覺得自己心跳跳很快但是測...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好：看來妳有做過抽血、X光、心電圖檢查都正常，那至少可以確定不是有嚴重的身體疾病。但妳會很擔心自己是不是罹患重病、甚至會死掉，這其實就是慮病症的症狀。這疾病與體質和心理壓力都有關，需要醫師詳細地評估。一般而言，藥物搭配心理治療，是可以...疫苗副作用引發的精神科問題：如何處理胸悶恐慌症狀？-點我查看詳細內容
焦慮症狀下的酒精攝取與菸草影響
焦慮/恐慌相關？醫師您好，我的問題是從一年多前開始的剛開始那陣子就會常常覺得心跳很快、呼吸換氣不過來、頭皮發麻又很緊張，需要到床上躺著過一段時間才會恢復過來後來問題真正爆發的時候是某一次運動過後平靜不下來，又出現換氣過度暈眩、眼睛視野只剩下...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好後來問題真正爆發的時候是某一次運動過後平靜不下來，又出現換氣過度暈眩、眼睛視野只剩下黑白輪廓而坐救護車去急診，那幾天一直有這樣的症狀導致我整天都很恐慌與焦慮，也常常往急診跑，但往往換來的只有一句自律神經失調沒有辦法治療，之後我只有輾轉...焦慮症狀下的酒精攝取與菸草影響-點我查看詳細內容
如何調整美妥平劑量及判斷過量症狀？
藥物諮詢？醫生您好，想請問我目前晚上有吃美妥平半顆，大部分時候狀態都還好，只有偶爾一緊張或身體不舒服時會有點焦慮，這樣劑量有需要改吃一顆嗎？我體重才39公斤，吃一顆會不會過量呢？以及要怎麼判斷自己有吃過量，吃過量會有什麼狀況呢出現？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果只是只有偶爾一緊張或身體不舒服時會有點焦慮應為正常的焦慮，應不用加藥，藥物過量一般會嗜睡。吳恩亮醫師如何調整美妥平劑量及判斷過量症狀？-點我查看詳細內容
恐慌症患者如何調整藥物治療？
抗焦慮劑 藥物諮詢 藥物問題 恐慌症？想請問醫生，因恐慌症醫生開了藥吃了半年控制後來都很穩定，醫生要我練習減藥到停藥，但三個月後又開始有點快發作，容易緊張，心跳亂跳或突然加速，呼吸困難，所以又回診，醫生一樣開景安寧0.5、克顛平0.5、康緒...
黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:每位患者均有其特異性，沒有任何公式或SOP可適用在每一個患者上，患者的情況，唯有親自診察的醫師最知曉，且做出就合適的處理，建議信任親自診察的醫師。恐慌症患者如何調整藥物治療？-點我查看詳細內容
如何解決成人的注意力不集中問題？
成人注意力不集中？隨著年齡的成長自己遺忘的東西卻越來越多，前一秒聽過的東西會完全記不起來，制定好的目標也會常常忘記執行或是執行途中會坐立難安(在學校上課時總是一直左顧右盼，覺得自己這樣很怪就會把注意力集中在老師身上，但是會沒辦法把老師的話全...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議要到精神(身心)科就診。吳恩亮醫師如何解決成人的注意力不集中問題？-點我查看詳細內容
安定文副作用及使用建議
安定文的副作用？醫生您好，我的家人因為有焦慮、不安、恐慌的情緒，以及常常覺得呼吸快、很喘，精神科醫生一開始開安定文0.5mg，且需要時再吃，因為家人對藥物非常敏感，因此都是吃半顆，那段期間也沒有每天都吃；直到最近一次回診，因為當天也是有緊張...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好安定文為BZD類的鎮定劑，一般還是建議短期使用或必要時服用，不會是主線線用藥(應有其他抗鬱劑主線用藥同時服用?)，至於藥品如果服用還是建議要和了解病情目前的主治醫師討論。吳恩亮醫師安定文副作用及使用建議-點我查看詳細內容
自律神經失調是否導致脹氣、打嗝和喉嚨不適？
脹氣 打嗝 喉嚨卡卡？醫生你好 這四個多月幾乎每天都脹氣然後一直打嗝 喉結下方感覺卡卡 吞水都會不舒服 看過肝膽腸胃科也照過胃鏡 醫生有開藥 吃了兩個月 沒什麼起色 上網查發現有以上這些狀況可能跟自律神經失調有關 本人失眠好幾年了 希望醫生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
你好：看起來你可能是比較容易緊張的個性，如果容易緊張、難以放鬆的話，會比較容易有失眠的問題；此外，有些人緊張時會不自覺地在吞口水時把空氣也吞下去，因此導致容易脹氣與打嗝。當然，自律神經失調也可能會讓腸胃功能減弱，因此導致這些症狀。而緊張、焦...自律神經失調是否導致脹氣、打嗝和喉嚨不適？-點我查看詳細內容
克服社交焦慮：如何改善開口難題？
不是不想開口，是開不了口。？從國小就開始有面對人會焦慮的情況了，當時有些同學會叫我「啞巴」、「不會說話的那個」。每當要上台說話，或回答老師問題時，就開始全身緊繃、冒汗、腦袋一片空白，還是要老師逼迫才吞吞吐吐地講。到了國中在學校就好很多了，可...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.容易緊張的個性的確在生活上.社交人際互動等有困難而造成身心困擾.建議您看一些如何克服緊張焦慮的資訊.從中學習些方法.另外可利用1925專線.她們也會提供類似線上諮商輔導的服務幫助您改善.克服社交焦慮：如何改善開口難題？-點我查看詳細內容
精神科問答：樂復得與癒利舒治療強迫症、焦慮及憂鬱的效果與停藥計劃
藥物諮詢 服用樂復得和癒利舒緩步治療期待康復後停藥備孕？醫生您好因有無法控制自己的嚴重強迫行為、焦慮和憂鬱，目前有在服用樂復得和癒利舒分別為D級和C級, 已服用一個多月，第一個月藥量是樂復得每日100mg(早上一次)&癒利舒每日1m...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小魚妳好：看起來妳對藥物的反應很好，目前減藥也蠻順利的，是一個好的開始。針對妳的問題回復如下：1) 有機會停藥，但建議還是要搭配rTMS和心理治療，並密切回診與醫師討論近況。2) 會有幫助。3) 因為我不知道妳之前憂鬱、焦慮和強迫症狀的嚴重...精神科問答：樂復得與癒利舒治療強迫症、焦慮及憂鬱的效果與停藥計劃-點我查看詳細內容
爸爸對醫生和家人的懷疑導致家庭關係緊張
爸爸不願相信醫生和家人？您好：我覺得爸爸的個性因為自卑比較容易懷疑人，對於周遭環境也很敏感，常因為鄰居的生活噪音睡不好或是生氣。近年來被醫生診斷出高血壓，也有失眠的問題，但吃了幾次藥後覺得有副作用，就會自行停藥。除了高血壓的藥物之外，醫生有...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果可以，嘗試同理他的不適，因身體不舒服造成心情也不好，並用較為口語的話和他溝通，例如腦神經衰弱或自律神經失調造成不舒服是有些補腦的藥可以治療好的，甚至可以找好有人推薦的身心科醫師並且直接陪他去。可參考此網站所提供的在地診所http:...爸爸對醫生和家人的懷疑導致家庭關係緊張-點我查看詳細內容
媽媽的焦慮症和思覺失調症：治療進展與可能的失智症風險
思覺失調症 / 焦慮症 / 失智症？醫師您好，不好意思打擾了由於媽媽今年初有妄想、幻聽、幻覺之症狀，就醫之後醫生判定為思覺失調症，吃藥控制一個多月以後已經無上述之狀況但隨之而來的焦慮症卻非常嚴重...焦慮症是媽媽幾十年前便有的疾病，中間一度...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
中年以後發生幻覺妄想，還是要檢查一下腦部。所以去神經內科檢查也是不錯的選擇，看是否能檢查出一些可逆性的問題並加以處理。手抖和動作緩慢，也可以和神內醫師討論是否為原發或次發性帕金森症。至於焦慮憂鬱何時會改善，有些藥物產生效果可能需要幾週時間，...媽媽的焦慮症和思覺失調症：治療進展與可能的失智症風險-點我查看詳細內容
千憂解導致性功能障礙：如何處理？
性功能副作用？醫生你好，上禮拜開始我有吃千憂解一天3顆，服用後我發現會勃起困難，一個禮拜後我提早回診，醫生說千憂解血清素的藥物的確有著些副作用，不過減藥後或停藥過幾週就會恢復了，我現在頭痛緊張的情況有明顯改善，我想我現在硬都硬不起來，一就算...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.藥物增減及副作用需與主治醫師討論.請持續回診配合診療才有助情況改善.千憂解導致性功能障礙：如何處理？-點我查看詳細內容
焦慮症引發疲勞、恐慌，如何緩解及治療？
焦慮症 疲倦恐慌？醫生您好，我之前上班有幾次突然的疲憊有種虛脫感覺，請問可能跟焦慮症有關係嗎？感覺很緊張之後有時候都會有虛脫的感覺，且常常睡醒還是覺得疲憊沒有精神也全身無力，有幾次在外突然恐慌發作現在都不太敢外出，外出都會很緊張，請問有什麼...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫生您好，我之前上班有幾次突然的疲憊有種虛脫感覺，請問可能跟焦慮症有關係嗎？A:有可能有關。感覺很緊張之後有時候都會有虛脫的感覺，且常常睡醒還是覺得疲憊沒有精神也全身無力，有幾次在外突然恐慌發作現在都不太敢外出，外出都會很緊張，請問有什麼方...焦慮症引發疲勞、恐慌，如何緩解及治療？-點我查看詳細內容