青蛙腳導致腿部與腰部痠痛？運動前該如何預防？？
青蛙腳？許醫師你好! 我想請問青蛙腳會造成腿部和腰部容易酸痛嗎? 因為我還蠻常運動的,但是平時走路或是逛街一下子腳就酸了! 請幫我解答,謝謝!
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
您好： 俗稱的青蛙腿，即臀大肌纖維化，又稱做臀大肌攣縮症。通常是由於兒童時期反覆多次接受臀大肌注射藥物，尤其是青黴素等抗生素所致。臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜因此而產生纖維化或硬化現象，使得臀大肌後伸大腿的功能受限，所以當大腿關節屈曲、...>>點我查看詳細內容拇趾外翻復健治療的可能性？
拇指外翻？陳醫師您好！ 拇指外翻已相當久了， 從未在意， 近期情況似乎趨向嚴重些， 請問專業： 姆指外翻復健可以恢復過來嗎？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.拇指外翻原因很多,包括痛風造成變形,腳弓漸扁平影響,腳承重位置不對 2.復健以超音波及電療降低發炎,並教導肌力及拉張運動 3.可能需配置拇指外翻墊或套子 4.嚴重需做大腳趾關節楔型切除之手術>>點我查看詳細內容肩關節脫臼的復健治療與功能恢復可能性？
肩關節脫臼？陳主任好！ 週日不慎從鋁梯摔下來， 造成肩關節脫臼， 這2天感覺關節的韌帶、肌腱及肌肉等都受到傷害， 請問復健科可復位治療嗎？ 可恢復360度功能嗎？ 謝謝！ Dan
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.先照X光,看肩關節位置,是否脫臼或韌帶拉傷(距離變大) 2.可先熱敷及電療減少發炎狀況 3.逐漸做鐘擺運動,使其柔軟 4.須是受傷狀況,一般不易達360度功能>>點我查看詳細內容如何改善腿部腫脹及血液迴圈不良?？
腿部腫脹？陳主任好！ 腿部血液循環很不好， 只要坐下來1小時， 雙腿腫脹不已， 時間持續越久就硬得像鐵腿， 曾經嘗試使用彈性繃帶， 效果仍不理想！ 請問有甚麼治療可以改善？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.復健科有"循環器"可治療此種問題,屬於上下肢淋巴壓縮的儀器,有助於淋巴回流 2.睡覺時,把腳墊高,並做運動(pumping exercise),由腳趾往近端做扣緊用力動作來擠淋巴回流>>點我查看詳細內容截肢後的復健治療：對配置義肢有何幫助？？
截肢問題？我朋友大腿受傷截肢,傷口復原不佳.無法配置義肢,如何是好,復健有幫助嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.注意本身是否有糖尿病及其他代謝疾病須先行控制 2.可至復健科做雷射,有助於傷口癒合,並逐漸做截肢端減敏感的治療(輕拍.繃帶壓迫)>>點我查看詳細內容選擇適當護膝，緩解退化性關節炎疼痛？
護膝的使用？陳主任好！ 罹患退化性關節炎， 請問使用那種護膝最佳？ 走起路來腳比較不會痛？ 也比較不會加重膝蓋關節壓力？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.一般退化性關節炎,使用稍具彈性及支撐的普通護膝即可 2.若大腿肌力不足,除加強鍛鍊外,可使用有膝壓蓋(knee cap)之護膝 3.若有韌帶.軟骨之損傷,則用護具型護膝(Knee brace)>>點我查看詳細內容肌肉拉傷引起的頸椎過直：如何恢復正常頸曲？？
肌肉拉傷造成的頸椎過直？醫生你好 因為我只有右邊的脖子拉傷 經過X光檢查有頸椎過直 若是我肌肉拉傷恢復 有機會讓頸椎恢復正常一點的弧度嗎?? 但因為我只有一天肌肉拉傷 這樣會不會因為兩邊肌肉肌力不同造成什麼樣的頸部疾病?? 謝謝醫生
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.頸肌拉傷,會稍攣縮(spasm),一般而言是暫時現象,可藉由熱敷.電療,加以改善放鬆 2.若伴有軟骨突出,可能需頸牽引或手術 3.長期肌力不平衡,會造成小面關節承重,造成骨刺,故需及早治療>>點我查看詳細內容筋發炎疼痛的原因及治療方法？
筋發炎？為何我常筋發炎疼痛,固定2~3個地方,約一兩個月就痛一次,尿酸約8.0,你好請問是什麼原因?如何醫治?
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 若固定反覆發作，有可能是姿勢不當或運動過度造成的累積性傷害，一般尿酸高引起的疼痛主要發生在關節部位，尤其是足部拇指處，所以您的症狀應非尿酸過高導致；建議您疼部位應休息及熱敷為主，若仍未痊癒，應及早至復健科門診確定診斷及治療。>>點我查看詳細內容腰痛治療：針灸還是復健？？
腰痛？陳主任好 腰痛後， 中醫師建議針灸治療 儘量避免腰椎及腰椎附近承受過多重力壓迫， 保持良好的姿勢、減少背負重物。 存疑中醫的治療！ 請問陳主任， 復健可以較快恢復？ 有甚麼治療？ 感謝！ sasa
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.腰痛若無坐骨神經症狀,在家可多做熱敷,復健有熱療及電療 2.若有坐骨神經痛,輻射至下肢則要加上腰椎牽引 3.減少搬重並加強腹背肌力訓練>>點我查看詳細內容膝蓋疼痛疑是膝韌帶發炎，該如何處理及恢復運動能力？？
膝蓋疼痛？陳醫師好： 慢跑使膝蓋骨下端感覺痛， 翻了醫學書籍， 症狀似膝韌帶發炎。 依照書本指示先冰塊冰敷， 再塗消炎止痛劑， 然後用熱毛巾熱敷， 效果不明顯！ 請問是否應該停止慢跑， 好好去復健？ 以後還可以慢跑嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.膝痛可能係髕骨韌帶發炎,膝軟骨再生不良,韌帶扭傷等原因,應停止慢跑及重力訓練 2.復健有深部熱療及電療,才會改善 3.若無效,應進一步做關節超音波或磁振造影檢查>>點我查看詳細內容腰椎牽引治療椎間盤突出的效果及時間？
腰椎牽引？陳主任您好！ 椎間盤突出壓迫到坐骨神經， 可用腰椎牽引改善嗎？ 如果可以，請問腰椎牽引持續做多久， 可以見到效果？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.椎間盤突出,可做腰椎牽引(除了骨質疏鬆.懷孕.癌症),約百分之八十可改善 2.由體重1/4,逐漸加重至1/2(或略多),視個人體重來決定療程 3.若無效,應進一步做電腦斷層或磁振造影檢查>>點我查看詳細內容手臂抽痛及脖子僵硬：復健是否為解？？
手臂抽痛？主任好 半個月來， 做太多勞力家事， 導致雙手臂酸痛不已， 尤其左手臂還時常輕微抽蓄， 且脖子僵硬， 請問復健可以解決嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.雙手臂酸痛,可能肌肉過度使用,也可能係頸神經根壓迫症候群 2.可至復健科熱療.電療及頸部牽引,可併用止痛及鬆弛劑 3.若無效再考慮手術>>點我查看詳細內容骨科或復健科？應對運動傷害的選擇？
如上次？那麼我應該要去看哪一科，不知是要看骨科還是復健科呢?? 謝謝醫生喔
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先看復健科做檢查>>點我查看詳細內容左手臂痠痛8天，該如何解決？？
左手臂酸痛？陳主任您好： 左側肩胛骨酸痛1天後消失， 接著左手臂酸軟痛， 稍微碰觸外側肌肉， 既痛且酸軟， 不能做事也睡不好， 手臂幾乎癱掉， 已經8天了。 請問如何解決？ 謝謝您！ Joyce
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)肩胛骨及左手臂酸痛,可能原因有二,第一是肌肉過度使用,第二是頸椎間軟骨突出,壓迫頸神經造成 (2)局部先敷藥膏及熱敷,可到復健科做檢查確定後,可做頸牽引及電療>>點我查看詳細內容車禍後遺症：該看骨科還是復健科？？
請問一下？我想請問ㄉ是，之前有車禍過受傷，可是照X光都沒事，之後到現在有時都會短暫的抽痛或是有時站起來會大腿感覺無力會有點腿軟，想說會是什麼問題?? 要看的話，應該先去看骨科，還是直接看復健科比較好。 謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係腰椎神經根壓迫 2.須先照腰椎X光及神經傳導檢查,若確定壓迫,中度以下考慮復健,嚴重壓迫則開刀治療>>點我查看詳細內容肱骨骨折後的肌肉萎縮與物理治療？
肱骨骨折？陳主任好： 車禍使右手肱骨骨折, 就在靠近肩膀的地方， 因為還有傷口， 醫師只能用三角巾固定, 不能打石膏，請問 在等待骨頭重生的時刻, 肌肉會萎縮嗎？ 可以物理治療嗎？ 謝謝您的答覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可至復健科做雷射及肌肉電刺激,可加速癒合及防止萎縮 2.做超音波可增加肌腱延展性防止僵硬,”主動關節活動運動”有助於復原>>點我查看詳細內容脊髓損傷導致的漏尿症狀：復健治療的可能性？
脊髓損傷？陳醫師好： 家人車禍而脊髓受傷， 無法控制膀胱肌肉的收縮， 出現漏尿的現象， 請來是否傷及排尿相關的神經？ 請問可以借復健治療改善嗎？ 非常感謝！ Katie
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.薦髓(Spinal cord)神經第二到第四節,管排尿功能,解剖位置在腰椎第一至第二節位置 2.可至醫學中心復健科接受膀胱訓練,間歇式導尿訓練,對上運動神經元損傷者,成功率高,可達成自解>>點我查看詳細內容扁平足幼兒的復健與特殊鞋墊選擇？
扁平足幼兒？陳主任好！ 家有3週歲扁平足幼兒， 討厭走路， 請問是否可以復健？ 是否應該為她量身訂做特殊鞋墊？ 謝謝您！ Tina請問
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.若三週歲仍扁平足,需復健治療 2.可至各區輔具中心訂做"足弓墊",再檢查股關節是否太緊,腿部肌力是否正常,再加以熱療及運動治療>>點我查看詳細內容如何快速恢復手腕肌腱發炎？？
手腕肌腱發炎？主任您好！ 上班分秒都離不開電腦， 因此右手腕拇指處嚴重疼痛, 骨科診斷肌腱發炎, 給了消炎藥及藥膏, 叫我儘量讓右手休息,舒緩疼痛。 也求診過中醫, 看法是過了急性期, 建議轉動握力球， 可以拉長筋， 也可強化右手的肌肉, ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係"媽媽手"腕部外展拇指長肌及伸拇指短肌發炎 2.急性期先冰敷 3.過了急性期,可至復健科做超音波或臘療,可請職能治療師做手部支架>>點我查看詳細內容提物時使不上力，痛點在哪裡？筋拉傷還是其他？？
何處拉傷？？陳主任您好！ 最近提東西時， 即使一桶水一個背包， 某個角度都有使不上力的感覺， 馬上癱軟，稍微碰觸就相當疼痛， 且這疼痛就在一個點， 不是整塊肌肉。 請問是筋拉傷了還是其他？ 可復健治療嗎？謝謝您！ Allen
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係肌腱扭傷,再用力時會拉扯疼痛 2.暫時不要提重物,可至復健科做短波.超音波.雷射等深部熱療>>點我查看詳細內容復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |